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こんにちは。木津玲子です。昼間のレッスンを終えて、ご飯食べながら?ブログ書いてます。最近、とあるスポーツクラブさんでそこではZUMBA®を担当していますが、私のクラス以外にも、ZUMBA®は週何本か入っていて、正直他のZUMBA®のクラスのインストラクターさんは私よりもオシャレだし、若いし華があります。そこでお客さまに言われたこと「他の人のZUMBA®はすごくダイナミックだし、声出しとかもしていて、盛り上がるし楽しいけど木津さんのはまた違って、初心者の方が1番
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今日は私が所属している内面美容医学財団の総会が開催されるので東京にそして今年は評議員という素晴らしいお話をいただき、総会の前に行われる評議員会にも出席させていただきます朝日も雲海も富士山もとても綺麗でした今日も良いこと、たくさんありそうですお読みいただきありがとう
おはようございます☀『12月になり大掃除してますか?』前にフィットネスクラブで働いていた時昼の主婦の方(60〜70代の方)にレッスン前の挨拶で同じ質問をしたら「毎日掃除してるから大掃除しなくても大丈夫」なるほど。。。😑(笑)私は大掃除がいる派なので頑張ってます😅12月27日で手術から半年。ある程度のスポーツも可能になるので『脂肪』の大掃除もしなくっちゃ🤣年末年始は皆さんも忙しいとは思いますがこんな時こそ『大掃除』に便乗して身体のデトックスはじめませんか?🤗ーーーー
こんにちは岩国市周東町高森の古民家花屋kuttiですお天気が良くて暖かい日曜日でしたウーパルーパー成長して仲が悪くなったのでそれぞれ個室で生活。たぶん…。白い子がオス。黒い子はどちらもメス。午後からはワークショップリースも最終日。ご参加いただきありがとうございました来週と再来週は15日は満席になりました22日は会場が近くの椙の森フィットネスクラブになります。ご予約受付中です。明日は月曜日kuttiはお休みですではまた♪
かれこれ24年ほどアドバイザーを務めさせていただいているのが、大阪堺市にあるパンジョクラブイズというフィットネスクラブ。パンジョ自体のオープンは、45周年を迎えますので、半世紀にもなる老舗フィットネスクラブで四半世紀にわたってアドバイザーをさせてもらっているわけです。そしてこの時期、毎年恒例のお客様のエクササイズ発表会を兼ねたXmasイベントです。今年も司会進行をサンタ姿で、サポートはトナカイ役の梅ちゃんが買って出てくれました。私が、40代の頃は、ファンクもヒップホップもやって
男女とも平均寿命が埼玉県内1位の所沢市では、健康寿命(日常的な介護や医療に依存しないで、自立した生活ができる期間)も、目指すは県内1位2日間にわたり、運動と栄養の専門家から健康講座でポイントを学び、「健幸寿命」を目指します「クアオルト健康ウオーキング」+健康講座の1回目は、2019年11月14日(木)。「所沢クアオルト健康ウオーキング」の開催日に、毎回カメラマンとして同行していますが、ガイドリーダーとして帯同する日。午前・・・、(通称)荒幡富士コースを歩いたあと、いきものふれあい
教員系大学をでて、教師ではなく、なぜこの道を選んだのか??そう聞かれることも最近多くなってきました。笑「楽しそうだったから」ただ、これだけです。おおきなきっかけは、大学3年生の時に、行った海外研修でした。約2週間のSEATTLE研修です(#^^#)世界NO1になったこともある、フィットネスクラブのプログラムを受講するんですが、これが、とっても楽しかったエアロビクス・ZUMBA・スピニング・サーキット。。。ALLENGLISH!!笑なによりもトレーナーのJOHN
皆様こんにちは!!スタッフの荒川大悟ですもう早くも12月ですね年内も残りわずか!先日、私はアトリオドゥーエ武蔵小山のスタッフ達とフットサルを楽しんできました社員・スタッフ・新人含めて総勢19人3チームにわかれて試合をしました全員集合!アトリオドゥーエ武蔵小山なでしこスタッフ達この躍動感!!キャプテン翼!!サッカー経験者もいてもちろん上手だったのですが、他の方もみなフィットネスクラブのスタッフだけあり、上手な方が
遅くなりましたが、12月1日のイベントに来て下さった皆さま、本当にありがとうございましたおかげさまで10時から15時まで、またノンストップでカウンセリングさせていただけました。色んな方と出会い、お話ができ、幸せでした。不安そうなお顔で来店され、キラキラした笑顔で帰られる。嬉しい限りですイベントでお会いした方の話などは、また後日記事に書いていきたいと思います。しかし、イベントからもう5日も経ってしまったのですねイベント翌日から私はPTA本部役員の仕事で振り回されております。
カラダとココロを整える♡フィットネスインストラクター/コミュニケーション講師の新山睦美です。【お仕事グッズ】朝から届いたお仕事グッズ。新しいものはテンション上がるわぁ♪♪♪フィットネスクラブの会員様の平均年齢も70歳を超えてきた近年。エアロビクスもアクアビクスも30代〜80代の方が同じクラスにご参加されています。レッスンで使うCDは参加者さま全員のテンションがあがる耳馴染みのある世代を超えて楽しめる曲が好き♡新しいCDを買っても買ってもどこか懐かしい曲ばかりになってし
ヤダ‼️気付いたら6日になってる‼️前回のブログが11月30日😅何をしていたんだ‼️みんなの回答を見る有り難いことにリブログを読めば事務局員としてもうすぐ4年目を迎えます(笑)事務局長が早﨑先生に代わり彼も一生懸命に仕事をしてくれます。事務局としては有り難い😊このとき受け持っていた山も今は彼が受け持ってやってくれています。有り難い😊これからも出しゃばらずみんなのフォローにまわりたいと思っています。とはいえ、年末年始と仕事、雑務が山積みでホンマに毎日が目まぐる
ステージ所属モデルの水野ケイシです。今回は、大手フィットネスクラブの企業広告の撮影に行ってまいりました。長丁場の撮影時間になりましたが撮影スタッフやヘアメイクご担当の皆様、そして他の事務所のモデルさん達とも意気投合しまさに“ワンチーム”で無事に撮影を終了することができました。ロケ弁(昼食と夕食)でお腹も満たし、最後まで充実した一日でした。今回の撮影を通して、健康管理のため、適度な運動の必要性を感じました。今後とも、様々な役柄にチャレンジしていき
皆様お久しぶりです!今回のブログは、岡本が担当致しますさて、私ごとではありますが、先日友人と台湾に行ってきました全員初めての台湾旅行ということで、とっても王道なコースと食事を楽しみました(笑)観光は願い事を書いたランタンを飛ばせる十分、千と千尋の世界のような九份などに行きましたそして食べ物!小籠包やルーロー飯、タピオカ、、、どれも本当に美味しくて価格も安くて最高でした皆様もぜひ台湾に足を運んでみてはいかがでしょうかそして、日本は最近、
40後半真っ盛りで、まさか、まさかこんな年までフリーインストラクターしてるとは…考えとけよ!私、他のことできひんやんでした〜。私がエアロビクスのインストラクターやりだした頃(19歳)、この歳(47歳)でフリーインストラクターとかいなかったと思う。山岡先生や、高先生でももっと少し若かったはずや。彼女らすごいカリスマ性やったで。今私が、47歳で今のキャリアであの時代に戻って彼女らの先輩の立場になったとしても、ゆみちゃん、とか、順姫ちゃんとか絶対言えないと断言できるwwこの威厳のなさよまあ、仕
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です運をココで使ってるいえいえ必ず運は、ずっと続きます先日ある会でクジを引いたら「どべ」クジはプレゼントを選ぶ順番だったので「どべ」の私の順番は、一番最後残ったプレゼントは、ラッピングがされていない「SDカードケース」でも私は車の中で講演などをSDカードに入れて聴いているので、SDカードケースは
北海道の十勝帯広。カフェの様に気軽に来れる、トレーニングジム・コンディショニングジムをOPENします。総合型のフィットネスクラブではなく、女性や高齢者が買い物帰りにふらっとカフェ感覚で、短時間(15分~20分程度)に気軽に立ち寄れるジムです。用意をしてこなくても、私服&手ぶらでOK身体のメンテナンスはもちろん、顔見知りのいるジムでは立ち飲みカフェ感覚でお話が出来る、、、ちょっとした、社交の場やスペインバールのような感じ。忙しい1日の中でも、15分でも20分でも、自分の体のと心のメン
▼長~い自己紹介vol.1(出生~小学生まで)https://ameblo.jp/400933/entry-12539840684.html▼長~い自己紹介vol.2(中学生~高校卒業まで)https://ameblo.jp/400933/entry-12540458942.html▼長~い自己紹介vol.3(高校卒業~フィットネスクラブバイト決定まで)https://ameblo.jp/400933/entry-12541610118.html▼長~い自己紹介vol.4
こんにちはブログを読んで頂き有難うございます大阪で体幹専門トレーナーとして活動しているガッキーです※本名高垣です。今年8月にOPENしたスタジオで、パーソナル、グループレッスンをしております当たり前ですが、一人一人身体は違います。てことは、一人一人身体の悩みも違いますよね?そこを診断して、改善していくのが、私の仕事です例えば、バランスが悪いと言うお悩みなぜ悪いのか?どこが悪いのか?どうすれば良くなるのか?しっかりと診断分かるように説明継続してもらう
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子ですドレスコードは「女性はクリスマスカラーの赤い小物を身につけて」会場にはいろいろな「赤」を身につけた女性で、とても華やかでした12/1(日)は小林洋子さんのお声かけで、女性創業セミナーWITTYの1期生の5名が5年ぶりに集まりましたちょうど5年前の今ごろは、必死で事業プレゼンをするための資
こんにちは!大宅菜穂(NAHO)です。インスタ(@naho_yogi)の方ではご案内していましたが……いよいよ今週の日曜日12/8です!予約スタートしています!12/8日15:40〜17:10「ファンクショナル・ボディ・ヨガ®︎」90分クラス場所は、豊洲のfoleフィットネスクラブ。忙しさで疲れが溜まる師走。睡眠不足になりがちな師走。体調が心配になる師走。、「年末年始、もうひとふんばりしたい!」という皆さん。どなたでもご参加いただけます。パフォーマンスを求めらるのは
おはようございます昨日から一週間デトックススープダイエット開始です!1日目はスープと果物の日でした昨日はお仕事休みでしたので私は比較的楽に過ごせたと思います。それに果物大好きですし甘いもの食べれるのは嬉しいですね今日は、スープと野菜の日🥗ここが問題です今日も仕事は休みですが、甘いものが今日は駄目なのが少々不安です(^^)フィットネスクラブで気を紛らわす作戦です🙋
今日は、ジムで約2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀おねえさーん💗❤️💗今日もとっても楽しかったですねーぇぇぇ(o^^o)⭐︎暑かったですよねーん💗今週金曜日は日本にいないのでーまた来週お会いしましょーおおおおお❤️できゅーん❤️今日のメニューストレッチランニング💖5公里(5km)スタジオ1本格闘技フィットネス(空手、ムエタイ、ボクシングなどが入ったアルゼンチン発祥のフィットネス)Radicalfitness💖❤️バックナンバーも全く知らないのいっぱい
お久しぶりです。雲隠れしておりました~~~その間に、上海ではパンダの3人組に会い、香港ではフカフカ白クマに会って来ました。さすが、本場のパンダは大きいです(笑)「FAITPANDA」というお店を見上げています。このお店がなんのお店からは、わかりません?フィットネスクラブではないことは確かですね(笑)香港の白クマは足が短いですう~~んこんなもんですかね?(笑)パンダは、ミキティの2倍の身長がありましたよ。。。------
山口県宇部市にあるフィットネスクラブHBACC(ハバック)とゴルフステージHBACCでファスティングカウンセラーをしてます今西綾子です今朝は宇部の氏神様である琴崎八幡宮様に、社長と一緒に今年最後のお朔参りに出かけてきました日曜日ということもあり参拝客も多く、また色鮮やか着物や袴を履いた七五三詣りを終えらたお子さん達にたくさんお会いしました。可愛いかったです今月もお気に入りの掲示板をしっかり撮ってきました一年を振り返る。省み