ファンクショナルローラーピラティス

バルチカ03隣にはKITTE大阪や3月グランドオープンするGRANDGREENOSAKAがあるJR大阪駅西口直結の大阪の新しいエリア私がよく行く03にはオッサンもオバサンも若い子達もが喜ぶ大阪で有名な飲み屋さんがいっぱい入ってますメッセンジャー黒田さんのTV大阪の番組「大阪おっさんぽ」とバルチカ03とがコラボしてました【大阪おっさんぽ】強烈な個性を放つおっさん達による街ブラロケ番組|TVOテレビ大阪2024年10月5日(土)スタート！待望のレギ

@bodymake_studio_resスタジオでファンクショナルローラーピラティスレッスン２０２５年１月レッスンのお知らせです📢初心者の方におすすめです🔰この機会に是非是非ファンクショナルローラーピラティスをご体験くださいこの先、自分の身体が健康で元気に過ごせるためのピラティスです☺️✨ーーーー詳細ーーーー【日時】◆１月１０日（金）１９時〜２０時◆１月２４日（金）１９時〜２０時【詳細】場所BodymakeStudioRe’s住所小倉北区清水3-6-1

本日よりレギュラークラススタート【ｉスポーツ日明店】月曜日ファンクショナルローラーピラティス１３時１５分〜１４時１５分こちらのクラスはほとんどの方が毎週参加してくださりもうすっかり慣れてきてる方ばかりなので昨年より毎回、ベースを使ってローラーの上に乗ったエクササイズを最後に行ってます今年もバランス感覚、上げていきましょうね私も皆さんのお陰でかなりバランス上達しました毎週やると、やはり上手くなりますね🤭自分のFRPクラスが終わった後に昨年の春からHip-Hopを受け

スニーカー女子な私の新春初おろしNIKEJodanAirShipPESPAwakeNYGameRoyalナイキジョーダンエアシップ×アウェイクNY“GameRoyal”MJがNIKEAirJodan1が生まれる前に履いてたNIKEエアシップゲームロイヤルのあっさりめバージョンソールが硬めでなんだかちょっと履き心地が…でもカッコ良いので許すこのMJのチャーム写真撮ったらスグに外したさてお正月の初売りは大丸心斎橋店

〜価格改定のお知らせ〜月２回平日晩に開催しご愛顧いただいております岡田香奈『オンラインFRPレッスン』2025年1月より参加費を下記料金に改定いたします１回45分/1,500円よろしくお願いします岡田香奈ファンクショナルローラーピラティス®︎岡田香奈FRPマスタートレーナーオンライン『FRP』平日晩月２回開催1/17(金)・12/28(火)20:00-20:45１回/1,500円FRP養成ログブック対象【お支払い】クレジット・銀

普段家で料理しない３人でたこ焼きパーティーをしましたタコとちくわはさすがに包丁で切りましたが(私は切ってない)洗ってすぐに使えるカットこんにゃくカットネギ紅生姜もハナから小さく切ったヤツをスーパーで買い伴ちゃん家に調味料なんかどうせ無いやろと思い家にあるソースや天かすオリーブオイル・胡麻油出汁の素・昆布茶・七味タコ焼きくるくる回す串などなどリュックに詰めて持っていきましたこのたこ焼き器こないだ家に届いたところでこの日おろしたて

あけましておめでとうございます元日初詣へいつものファミリア×生田神社御朱印帳に(赤色も持ってるよ)ビックリマンカードみたいなキンキラの紙コレ生田神社のおみくじですおみくじを結んでいるところを見ると全部が全部金キラではありませんシルバーのもありましたもちろん私大吉です幸先よし

年末に風邪をひきやっと一昨日くらいから復活しました体調悪くすると改めて、健康な身体がどんなに良いかを実感しますね１月１日に今年のやりたい事を書き出しましたこれを始めて４年くらいになるかな毎年、１０個書き出します自分の簡単な１年の目標みたいな感じです去年書いたものを見てやれた事は外し必要ではなくなった事も外し新たにやりたい事を加えます半分くらいは毎年同じ事を書いてる1番目に出てくるのは・毎日yogaをするこれはやりたい事でもあり私の日常でもあるもちろん、旅行や時

２０２５年１月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆１月５日（日）FRP⬅️🈵１１時５５分〜１３時１０分◆１月１７日（金）FRPYOGA【女性限定】１０時１０分〜１１時５０分◆１月１９日（日）FRP⬅️🈵９時４５分〜１１時◆１月１９日（日）YOGA１１時１５分〜１２時１５分◆１月３０日（木）YOGA１９時３０分〜２０時３５分✨✨【小倉北区レッスン】✨✨💎年始イベントFRP◆１月４日（土）１３時１５分〜１４時１５分◆１月８日（水）FRPベーシッ

新年明けましておめでとうございます。２０２５年皆さまと一緒に健康で幸せな日々が過ごせますように✨今年も宜しくお願いします♡レッスンスタートは１月４日（土）年始イベントからスタートとなります🎍============================🔔\\年始イベント///ファンクショナルローラーピラティス【開催日時】２０２５年１月４日（土）１３時５分Open１３時１５分Start１４時１５分End【場所】フィットネスジムALZO北九州市小

謹んで新春をお祝い申し上げます旧年中は格別なご愛顧賜り心からお礼申し上げます皆様にとって良い一年となります事を心からお祈り申し上げます2025年も岡田香奈と一緒に楽しく笑顔でカラダを動かし充実した幸せな生活を送りましょうスタジオの玄関のお正月飾りいつもと同じくケイコちゃん(片山慶子)に@smap4050作ってもらいましたカッコ良い岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaスタジオスカ

岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaスタジオスカ2024年最後の営業日朝イチは急遽のティップネスの代行を受けヨガクラスをしてからいつものようにファンクショナルローラーピラティス®『FRPAllLv.』のクラス私はピラティスが流行る前からピラティスグループレッスンをやっています以前はやはり女性の参加者の方がほとんどで男性の

お洒落な包装を開けるとクリスマスちっくなヒイラギの飾りがのってますどう見ても本物の植物にしか見えませんがこういうのは市販されてるのかな？スゴイ凝ってますねぇ〜SNOOPYのも一緒にいつもの料理教室の先生の手作りケーキ甘さは適度に控えめおそらくチェリーかなぁピーチかなぁシロップ漬けされたのが入ってました美味しい今度聞かなあかん美味しいといえば毎年恒例でいただくええビールプレモルのMASTER’SDREAM自分じゃ買えない高級ビール家の人

今週水曜日年内最後の小倉北区FRPレッスンでした今年もご参加くださった皆さまありがとうございました年内ラストクラスでは苦手なエクササイズや苦手な動作も聞いてみたところ・マーメイド・ソウ・胸が落ちる、胸を持ち上げる感覚が苦手・なんでロールアップができないか・アウター筋肉の強さが抜けない・肩の使い方が難しいこのような感想、疑問がでてくるってスゴいですねレッスンを自分の身体の為にちゃんと行ってる証拠だなと思いました自分の身体に意識を向けて動かす事は難しいインストラク

朝10:30からタコ・豚の焼きそばに牡蠣・豚のお好み焼き同級生チカちゃんイエーイチカちゃんのおばあさんのお店で今はチカちゃんが三代目お好み焼きを海苔で巻く名物「のり巻き」で神戸では超有名店お好み焼きひかり『名物『のり巻き』神戸の名店お好み焼きひかりは私の同級生チカちゃんのお店』地元神戸ハーバーランドの西側JR神戸駅・高速神戸駅から歩いて10分？1

みなさま、こんにちはstudioTAKTEIGHTスタッフReikoですメディア掲載のお知らせです。2024.冬号ヨガジャーナルYogaJournal＼骨・関節・筋肉ヨガする人の基礎知識／関節の動きや筋肉の特性などの体の仕組みがわかると、柔軟性不足をカバーできたり、痛みやけがを回避することができます。ヨガを深めるうえで欠かせない解剖学の基礎知識を、ヨガ指導者の資格を持つ整形外科医や理学療法士などの“体の専門家”が、わかりやすく解説

今年も赤い箱が届きましたAUDREYクリスマススペシャルBOX開けるとオードリーのクリスマスパッケージのお菓子セットです中にはハローベリーが入っていますオードリークリスマス缶にはグレイシアミルク・チョコ・ノエルクリスマスツリーに付けられる３色のオーナメントパカっと開けると中にはストロベリーホワイトチ

先週の日曜日今年最後の八幡西区FRPレッスンでした今年もこちらにご参加くださった皆さまありがとうございました😊今年から広いスタジオに変えた事もあり定期継続クラスは月二レッスン開催してましたが単発クラスも月二レッスンできるようになりみんなの変化がみえて嬉しく思ってますエクササイズのできる、できないよりも体の使い方を理解できるようになってもらえたら良いなぁと今年も精一杯、お伝えしました体の使い方を理解できてくると日々の生活姿勢などで気をつける事などができますよ☺️いつも

⚠️空き情報は当記事の更新時のものとなります。入れ違いでご予約が入ってしまった場合はご了承下さい。◯出張レッスン可能日◯表示の時間はレッスン開始可能時間。表示時間内の中でご都合に合わせて自由に設定可能。1/8(水)14:00〜16:00❌1/9(木)14:00〜16:001/15(水)14:00〜16:001/16(木)14:00〜16:001/22(水)14:00〜16:001/23(木)14:00〜16:001/29(水)14:00〜16:001

八幡西区プレリュード２０２５年【１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆１月３０日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時

ヨガ・アーサナのためのピラティストレーニングヨガFRPトレーニングコース大阪studioSukha開催しましたファンクショナルローラーピラティス®︎考案者の中村尚人は大きなヨガイベントには毎回出演運動・健康を主題としたテレビや雑誌など多くメディアにも特集され一般の方からも世のヨガインストラクターピラティスインストラクターにも人間のカラダの構造に基づいたわかりやすくロジカルなヨガ・ピラティスだと絶大な支持を得ていますその中村尚人監修の基私、岡

・・・２０２５年八幡西区【日曜日クラス】⬅️🈵ファンクショナルローラーピラティス◆１月レッスンのお知らせ◆ローラーを使用したピラティスレッスンフォームローラーを使用する事でより効果的なピラティスローラーを使うことにより適度の抵抗とサポートになります初心者の方でも比較的簡単に行うことができます！ーーー詳細ーーーー【日時】◆１月１９日（日）９時４５分〜１１時✅いつもと時間が違います【金額】￥2000※ローラーをお持ち下さい・ローラーレンタル¥300【場所】

・・・八幡西区yoga日曜日クラス２０２５年１月レッスン健康的に身体を動かす身体に無理なくアーサナを行う練習クラスです朝一はファンクショナルローラーピラティスクラスもあります！続けて受けるとお得になります💁‍♀️ご参加お待ちしてます♡【ご参加募集人数】６名ーーーーーー《日時》◆１月１９日（日）１１時１５分〜１２時１５分✅いつもと時間が違います《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１《参加費》［ヨガクラス］￥１５００［FRPクラス受講の方］￥１

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。ヨガ講師・ファンクショナルローラーピラティス講師のアツミです。↑こちらは先週親しい友達の集まりでいただいた花輪とベジ料理、とてもおいしかったです！子どもたちの学校や保育所ではインフルエンザや咳の続く風邪が流行っています。皆さんはお変わりないですか？早いもので本年もあと10日を切りました。今年は私にとっては非常に長い１年でした。インドへの一人旅がまるで大昔のように感じるほど、いろんなことが沢山ありました。今日のタイトルに人生は

MasahikoOzumiParisマサヒコオズミパリこの紙袋見ただけでテンション上がる小住匡彦シェフの代名詞白い毛糸を編んだような編目模様の缶速攻で開けて写真撮ったら一個頬張るめちゃくちゃ美味い何コレ最高です１個のつもりが２個３個…一応全種類食べとこかなんてやめられない止まらない私を太らせる気やな毎年可愛いタオルをプレゼントしてくれる方から干支タオル来年は巳年LindtLINDORいつもバッグの中に入ってるちょこチョコ食べて

【年始イベント】２０２５ファンクショナルローラーピラティス年末年始休みの運動不足をFRPで解消しよう！今回、土曜日開催ですので日頃、運動しない旦那さまやお友達を誘って体験できますようにペア割を設けていますこの機会に是非是非、FRPを体験してみてください控えめに言ってもものすごく、良いピラティスです！==============================【開催日時】２０２５年１月４日（土）１３時５分Open１３時１５分Start１４時１５分En

・小倉北区ヨガレッスン２０２５【１月レッスン】夜ヨガレッスンのお知らせです🧘アーサナ練習クラスです数多くのアーサナをするというより基本を練習するレッスンですヨガを体の健康の為に✨✨今からヨガを始めたい方におすすめですもちろんヨガ経験者さまもご自身の練習や確認になるレッスンですーーーーーーーーーーーー《日時》◆１月９日（木）◆１月２３日（木）１９時４０分〜２０時５０分(19時30分からスタート入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区

小倉北区ファンクショナルローラーピラティスーーーーーーーーーーーーーーーーーー２０２５【１月レッスンスケジュール】《日時》◆１月８日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆１月１５日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆１月２２日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆１月２９日（水）１９時４０分〜２０時５０分（１９時３０分〜スタジオに入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区貴船町3-6@fitnessgymalzo【金額】￥2,200施設内

buntA®︎2025SSCollectionに行ってきました私がいつも履いているビーチサンダルstudioSukhaでもお客様に使ってもらってるヨガマット『比較サイトヨガマット部門No.1のbuntA®︎マットの新色！新作のビーサン！』私が気に入って履いているまるで草履のような厚底のビーサンの横には新しいカラーベージュのヨガマットめちゃくちゃ人気でバカ売れ現在…ameblo.jpbuntAは私の子供の頃からの友達文太郎の会

MerryBerryStrawberryスターバックスメリーベリーストロベリーフラペチーノチョコレートソースチョコチップスタバのチケットの期限が迫っていたので食べたのですが寒いお腹が冷えた当たり前か鰤好きの私がいつも行く釣りが大好きな店主が家族でやってるお店地下鉄扇町駅堺筋本町駅三代目木村屋さん『ブリ好きには堪らない！大阪堺筋本町三代目木