ファンクショナルローラーピラティス

「4月26日発売の新しいビーチサンダルもう注文できますか？」私、一瞬へ？何あぁそういえばこないだ飲みに行った時に文太郎が新作のビーサン作ってるって言ってたなお客さんのがよく知ってるInstagramを見てみるとお厚底のが出てるやんbuntA®zourisandal色はベージュ・黒・グレー

朝のうちにささっと晩御飯の仕込みとか作り置きおかずを作り。大葉味噌、おいしいの😋今２０枚で税抜９０円くらいで買えるけど夏の盛りになると倍以上になるのね。夏場に一番欲しいんだけど、大葉さん、、、、。ブロ友さんが昨日ピラティスの体験に行ったとブログで報告してくれた。私はやったことないシルクサスペンションという天井から紐が吊り下がってサーカスのような動き初体験でそんなアクロバティックなのに挑戦するってすごいな〜👍私は自宅で教えてもらったファンクショナルローラーピラティ

グランフロント大阪に用事があったのでJR大阪駅から歩いていくとすごい人だかりがしかも大きな歓声も上がっていますえ？何コレ？大きなスクリーンにゴジラとウルトラマン？みたいなのが映されていますそれを仕切られたスペースでたくさんの人が観ていますキングギドラも出てきたけど私は知らなかったのですが映

エネルギー満タン✨にして帰ってきました🤭✈️✨明日、朝クラスより通常レッスンです🧘宜しくお願いします♡#北九州#小倉北区#frp#ファンクショナルローラーピラティス#北九州ピラティス#小倉北区ピラティス#小倉南区#北九州#福岡#北九州ヨガ#福岡ヨガ#小倉北区#八幡西区#小倉南区#下関#小倉北区ヨガ#八幡西区ヨガ#yoga

ファンクショナルローラーピラティス理学療法士が考案したファンクショナルローラーピラティス®︎は、解剖学・運動学の理にかなった、日本発のピラティスメソッドです。フォームローラーとマットを使って、キッズからシニア、アスリートまで、どなたにでもどこででも、正確性の高いエクサササイズができます。当サロンではアロマを使い好きな香りの中楽しみながらエクササイズを行っております。是非ご体験してみてくださいね。担当ゆみゆみ

１年ぶりの東京@shinnosuke_yoga先生の集中講座ヨガで股関節を痛めた事によって辛かった股関節の痛みからヨガを諦めるのではなく可能性を広げてくれた先生今回もありがとうございました♡対面でなかなかレッスンを受けれませんがかれこれ４年？１年に一回はリアルに会いに行く！今回も自分の課題が見つかりましたすぐには出来ることではない一瞬で変わるものではなく日々の練習積み重ねの大切さ先生に出会って、練習が楽しいし必要だと感じやらないといけないではなくやりたいあ

人間のカラダの構造上に基づいたヨガ・アーサナのためのピラティス理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクター中村尚人考案のフォームローラーを用いたロジカルなピラティスメゾットファンクショナルローラーピラティス®︎FRPその中でyogaに特化したのがヨガFRPですヨガFRP指導者養成コース大阪開催しましたヨガFRP養成にはFRP認定インストラクターではないヨガインストラクターさんや一般のヨガ好きの方達が多く参加するのでヨガ・アーサ

ご存知ですか？チャンピオンカレーライススナックめっちゃ美味しいですよかく言う私も知りませんでした金沢カレーの元祖チャンピオンカレー監修と言われてもチャンピオンカレーが何？なのかも知りませんでしたが金沢の方にとって昔から愛されているご当地カレーなんでしょうねなんせめちゃくちゃ美味しくてやめられない止まらないビールも止まらない金沢へ旅行に行かれた方からのお土産ですコチラは私も知ってる北陸製菓北陸限定カニビーバーと白エビビーバーあのバスケの

小倉北区ファンクショナルローラーピラティスローラーを使用したピラティスです【ベーシッククラス】５月レッスンのお知らせです💁‍♀️初級クラスをベーシッククラスとネーミング変えました😊ファンクショナルローラーピラティスのベーシックエクササイズを行うクラスです💁‍♀️基本をとにかく徹底的に！しつこく！やりたいクラスです🤭💪ピラティスよく分からないけど、やってる効いてるか、効いてないか分からないエクササイズやってるけどやり方、間違えてる方結構、多いのです正しい体の使

阪急うめだ本店北海道物産大会の最終日この見た目にやられ大きなエビが３本ものったこぼれそうなくらいてんこ盛りの天丼食べましたしかもこの海老ボタンエビの天ぷらですタラバガニ・ズワイガニホタテ・サケ・ウニアスパラ・カボチャしいたけ・レンコン札幌市の魚と肉と北海道蔵そら3,300円するわなぁ〜私海老は１本で良かったからもうちょっとまけてくれへんかな

花咲カニにウニ・イクラ・ボタンエビ大好きな数の子サーモンに見えるのは桜マス超豪華なお寿司ニシンなんていつもの私なら見た目だけで絶対に食べない食材だけど油がのってて味も濃厚最高でしたトロも美味しかったぁ阪急うめだ本店の北海道物産大会のイートインのお寿司屋さんふじ鮨さんカウンター内には５人も板前さんがいました私は大きな荷物持ってるので

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八幡西区プレリュード【５月】夜ヨガレッスンお知らせ🧘‍♀️カラダを動かし心身共にほぐれ夜ぐっすり眠れたらいいですね🌙オールレベルです初めての方もお気軽にお問い合わせくださいご参加、こころよりお待ちしてます♡ーーーーーーー◇詳細◇《日時》◆５月２３日（木）１９時３０分〜２０時３５分《場所》プレリュード音楽教室北九州市八幡西区森下町２３−１定員１０名さま※駐車場１０台《金額》￥1,500＊マットのレンタル(￥200)ございます予約時にお知らせください＊

日曜日はstudioSukhaのお仕事終わってからティップネスのUMWDインストラクターが集まってUMWDイントラ練習会もう恒例になったスポーツクラブティップネスのユニバーサルミュージックのダンスプログラムUMWDの振り付けの練習を行っています右からエイジ(川下栄治)顔見えてないけどカオリちゃん(石河香)キクちゃん(規矩圭造)私

小倉北区ファンクショナルローラーピラティスーーーーーーーーーーーーーーーーーー【５月レッスンスケジュール】《日時》◆５月１日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆５月８日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆５月１５日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆５月２２日（水）１９時４０分〜２０時５０分（１９時３０分〜スタジオに入れます）《場所》フィットネスジムALZO北九州市小倉北区貴船町3-6@fitnessgymalzo【金額】￥2,200施設内駐車場10台小

５月八幡西区で日曜日クラス開催します！健康的に身体を動かし心身ともに気持ちいいを一緒に感じましょう✨朝一はファンクショナルローラーピラティスクラスもあります！続けて受けるとお得になります💁‍♀️ご参加お待ちしてます♡【ご参加募集人数】６名ーーーーーー《日時》◆５月１９日（日）１１時４０分〜１２時４５分《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１《参加費》［ヨガクラス］￥１５００［FRPクラス受講の方］￥１０００＊マットのレンタル(￥200)ございます

５月八幡西区ファンクショナルローラーピラティス【日曜日クラス】月２回開催します！【ご参加募集人数】６名ファンクショナルローラーピラティス初心者の方でも比較的に簡単に行なえるピラティスです・ピラティスにご興味がある方・姿勢が気になる方・身体の不調を感じる方理由はなんでも良いです気になったらお気軽にメッセージください！もちろん、今現在クラスに通ってくださる方々もう１日通いたい！と思ってくださったら嬉しいです🤭ご参加お待ちしてます♡ーーーーーーーーーーーー《日時》

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八幡西区ピラティスプレリュード駐車場🅿️です《場所》プレリュード八幡西区森下町２３−１レッスン前後、なかなかDMに気づけないので駐車場のお知らせ改めて、お知らせします。#北九州#小倉北区#frp#ファンクショナルローラーピラティス#北九州ピラティス#小倉北区ピラティス#小倉南区#北九州ピラティス#福岡ピラティス#北九州ヨガ#福岡ヨガ#小倉北区#八幡西区#小倉南区#下関#小倉北区ヨガ#八幡西区ヨガ#yoga#八幡東区ヨガ#福岡ファンクショナル

八幡西区【日曜日クラス】ファンクショナルローラーピラティス◆５月レッスンのお知らせ◆ローラーを使用したピラティスレッスンフォームローラーを使用する事でより効果的なピラティスローラーを使うことにより適度の抵抗とサポートになります初心者の方でも比較的簡単に行うことができます！ーーー詳細ーーーー【日時】◆５月１２日（日）１１時５０分〜１３時０５分（11時40分から駐車可能)【金額】￥2000※ローラーをお持ち下さい・ローラーレンタル¥300【場所】プレリュード

ライムがささった瓶から直接飲むビール海外の小瓶のビールはアルコール度数が低いのでしょう大概サラッとした飲み口スキーでカナダに行ってる時は水代わりに私が若い頃神戸や芦屋のバーやクラブではコロナビールはお洒落なビールの定番でしたが大人になるほど日本ビールの旨さが解りホント久しぶりに飲みました可愛いサボテンを

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オンラインレッスンのお知らせ📣2024年4月FRPオンラインレッスン📣▽4月23日(火)20:45ー21:30ファンクショナルローラーピラティス：FRPオールレベル※初心者さんもウェルカムテーマ背骨の柔軟性※ログブック対象詳細&お申し込みはこちら24'.4.23（火）20:45～21:30＠FRPオンラインレッスン【日時】2024年4月23日（火）20:45～21:30※本レッスンは、オンライン形式となります。※開始時刻になりましたらzoomミーティング

ヨガ・アーサナのためのピラティストレーニング岡田香奈のヨガFRPのクラスヨガFRPでは色んなアーサナにフォーカスをあててクラスを行いますがどんなヨガクラスでも必ず行うはずなのに知っているわかっているようでヨガを行っているほとんどの方が(ヨガインストラクターも)知らない・わかっていない出来ていないダウンドッグダウンドッグチャトランガがしんどい・キライって言

今週もレッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました♡毎日、濃いですねありがたいです😊🙏✨皆さまの体を見れば見るほど自分の体との向き合いが大切な事に気づかされますヨガインストラクターである私は自分もヨガをしながらとても体の癖がでるFRPを学び体の使い方を知ってアーサナの理解が深まった事で気づいてなかった事に気づけた自分に合った体の使い方見つけるのは大変だし難しいでも、続けていくと必ず見つかる自分に合った場所に出会えば体が気持ち良くなるし不調もな

美味しい嬉しい楽しい私、お楽しみの阪急うめだ本店の催事春の北海道物産大会半生＆炙りうに食べ比べウニだらけのお弁当初出店？なのかな？毎回参戦している私ですが初めて見るお店さんうに乃世壱屋ムラサキウニとかバフンウニとかどっちがどっちなのか知らないけどなんせ美味しいウニが食べたいもうね

ヴィーラバドラーサナⅡ左右のバランスが難しいですよねこのアーサナヨガレッスンでよくでてくるアーサナですが簡単そうで、簡単ではない人によるのかな股関節に柔軟性があったり脚が強い方は得意な気がするちなみに私はなかなか納得がいかない🤔骨格特性がある私にとって自分に合った場所、ポジションで行うことが大事前捻角が強い方は更に気をつけて行うビシッと決まる時は最高に気持ちいい✨✨✨股関節、痛めやすい肩まわりに違和感きやすい私にとってヨガアーサナは自分の骨格特性を理解して行う事が

４月レッスンスケジュール🗓️✨✨【八幡西区レッスン】✨✨◆４月７日（日）FRP１０時５０分〜１３時０５分◆４月１２日（金）FRPYOGA１０時１０分〜１１時５０分◆４月２１日（日）FRP１０時１０分〜１１時１５分⬅️🈵◆４月２１日（日）YOGA１１時４０分〜１２時４５分⬅️🈵◆４月２５日（木）YOGA１９時３０分〜２０時３５分✨✨【小倉北区レッスン】✨✨◆４月１８日（木）FRP初級クラス１９時３０分〜２０時４5分◆４月３日（水）１９時４０分〜２０時５０分◆４月

いっぱいに咲いた桜の木の中にサファイアちゃん♡裏はこんな感じ子供の頃リボンの騎士を見て大きくなったらサファイアになると思っていた私とても楽しく魅力的な漫画でしたこちらはジャングル大帝レオ兵庫県の宝塚宝塚駅周辺には手塚治虫博物館があります宝塚ホテルや宝塚歌劇