ピラティス

／初心者向け！楽しく！魅力を届けるブログレッスン！＼土居有香です。こちらのコースは今回限りとなります。＼アメブロで集客を目指す！／”おしごとブログ”の作り方4/1(月)〜個別サポートコース残り1名様https://peraichi.com/landing_pages/view/oshigotoblog申込み〆切：本日23:59まで！アメブロ集客を目指す”おしごとブログ”の作り方コースの募集は本日23:59までです！個別サポートコースは残り1名様！！

20世紀を代表する建築家ル・コルビュジエこちらの展示を見に行ってきました国立西洋美術館の設計者です2016年にはユネスコ世界文化遺産に登録され注目されましたね今回は若き日のコルビュジエの美術おける芸術活動の展示が主でした恥ずかしながら建築家としてのコルビュジェしか知らなかった私ですがあの、美しい建築に詰まった考え方やそして、初期の頃から後期の建築作品の変化など私にとってはコルビュジエの人生と歴史を知ることのできる展示でしたコルビュジェは公の芸術活動から遠ざかり建築家とし

大切な事は続ける事です名古屋市内を走っているランナーさんの数が激減していますよね。ウィメンズマラソンが終わってから、ランニングの姿を見る事が減っている気がします。大会が終わったから、長期充電期間に充てる…なんてことになっていませんか？ウィメンズマラソンに向けて、積み上げてきたランニングもトレーニングも大会が終わったら『完全にオフ』にしてしまってはもったいない。少しづつの筋トレ短い距離のランニング負荷をかけ過ぎないジョギングこの辺りでも良いので継続しませんか？積み重ねが大切です

ご覧くださりありがとうございます！西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。子連れOK！プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ～yogamazza（ヨガマザー）～主宰の渡辺美彩乃ですお問い合わせ/ご予約yogamazza公式HP（スタジオのアクセス等詳細）4月マタニティヨガ3月マタニティヨガ4月一般(産後)クラス3月一般(産後)クラスＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されたスタジオです！！いよいよ3月最終週

3／25月曜日今日も快晴朝早起きなわたし朝から植物達のお世話をして光合成タイム午前中の間にお花を買いに💐かんわい〜〜キクラゲみたいなスイトピー鮮やかなカーネーション桃色バラ🌹私の癒しの時間植物や花の手入れ🌸近所にあるお花屋さんはまるでジブリの世界今度📸しますねオヤツタイムからはPilatesYogaのプライベートセッション今日は仕事が早く終了で来られたHさん新しいサイクルの始まりに備える。今夜「深い眠り」ができるようにあらゆる思考をおやす

兵庫県明石駅前徒歩７分完全予約制プライベートレッスンのピラティススタジオＰｉｌａｔｅｓＰｌｕｓ榎本靖子です。★ピラティスプラス公式サイトはこちら★はじめての方は是非ご覧ください。こんにちは去年の５月８日に骨折しました。バイクでコケました。骨折してから私の身体がどんなふうになっていったのか筋力体力はどうなったのかそしてどんなことをしてどんなふうに治っていったのかブログに残すことにしました。ライブで記録をすればいいのでしょうが

鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！こころとからだを元気にするスタジオサニー！笑顔と感動♡ピラティスインストラクターの新屋敷牧子です。シルクサスペンションインストラクター養成コース受講者募集中！★4月28日＆29日【初級シルクサスペンション】★5月5日＆6日【中級シルクサスペンション】詳しくはコチラです♪まさか！３人連続？！桜の季節もそろそろですね。素敵なプレゼントありがとう。癒されます♡私はセッションが始まる前に「今日はどんなことがしたいですか？」「

午前中、ピラティスに行きました❗️のち、イチゴのパンケーキ🥞イチゴが沢山乗ってて美味しかったなぁ✨ちなみに、パンケーキ食べ食べ、仕事の打ち合わせです😄そして、赤坂インターコンへ。6階でスウェーデン式マッサージを受けました😄もおね、至福✨ちょっとご贅沢なひとときを過ごし、幸せ気分です🍀おし、また明日から頑張ろう❗️

もうすぐ4月新しいこと、自分の為にはじめませんか？現在のレギュラークラスをご紹介していこうと思います🌸今回ご紹介するのは■厚木カルチャー「身体を整えるピラティス」■こちらはAEONさんの中にあるカルチャースクールです広く明るいスタジオで椅子やエクササイズボール、マットなどすべて揃っていますので、サッときてエクササイズができる環境(更衣室有り)本厚木駅徒歩2分☆問い合わせ、お申込みはこちらから→https://www.culture.gr.jp/spn/detail/atug

年度末、どうぞお体気をつけて美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。3/25夜ブログ【写真】エアリアルヨガ・ピラティス☆国立・国分寺オープンクラス3/24(日)8:30-国立エアリアルヨガクラスバランス。背中・ヒップ・ももの裏側の筋肉を意識できます♪くるりと宙に浮くポーズ前後左右の感覚が、エアリアルヨガをすると脳トレで豊かになります。シャバアーサナ(日)9:40-国立美姿勢ヨガクラスカエルのポーズ子供のポーズよりも腰回りが伸びて、股関節やお腹

こんばんは本日はミュージカル講師の仕事で学校へ行って来ました校舎前の桜が咲き誇っていたので、思わずパシャり毎年撮らせて頂いている気がします気が付くと、母校で講師をさせて頂いて、もう5年が経ちます。有難き幸せですその間に何十人、何百人？もの生徒さん達が巣立ってゆきました(^^)生徒さん方から、コーチと呼ばれていますが、まだその呼び名に慣れませんが（笑）この場で学んだことが、これからの人生、社会に出た時に少しでも生かして頂けたら嬉しいですね私自身、母校で学んだことは全て今に繋がっ

来月から西東京総合体育館でレッスン持ちます。毎週水曜日18:15～19:00ピラティス19:15～20:00パンチシェイプエクササイズ東京ドーム指定管理施設となります。よろしくお願いします！https://www.shisetsu-nishitokyo.jp/sogotaiikukan/

大阪・兵庫など関西各地でヨガ・ピラティス他フリーインストラクターをしている岡田香奈です。いつもブログお読みいただきありがとうございますファンクショナルローラーピラティスFRPインストラクター養成ヨガFRP指導者養成の事などよろしければ、ホームページもご覧ください岡田香奈公式ホームページハワイ限定ルルレモンデファインジャケット着てルルレモンの新作レギンスガラガラなのですが…実は、lululemonと書いてある

久々の更新になってしまいます……半年ぶりぐらいに同業の兄貴的存在の先生とランチしました！色々とタメになって楽しかったです！また近いうちにランチしていきたいと思いました^^こちら治療向けのブログも読んでくださいこちら

ご訪問ありがとうございます♡着付け教室〜華(はな)〜松野明子一級着付け技能士です。「着付けとピラティスの伝道師」として日々活動しています。北摂.箕面.北千里.千里中央を中心に、自宅教室、出張教室、出張着付けをしております♪FTPピラティスインストラクターとしても活動中です。着付け・ピラティスを学べる教室です。ご興味がございましたらお問い合わせ下さいませ♪先日、母と姉、衣紋道の先生、その生徒さんたちと一緒に大学の卒業式のお着付けへ大学卒業の方は卒業袴を。大学院卒業の方は2

昨日は京都で半日でしたが休日を楽しみました😊patagoniaではT-shirtをゲット🙌レッスン、私服兼用です。そして木屋町にある二六(ニロク)さんで美味しい夕食。TOPOF京女であるREIKO様オススメのお店🙋‍♀️お店の方に、今日は京都で全く京都らしいことしてませんやんって突っ込まれ🤣🤣🤣そやねん、そのお店は鉄板焼きのお店‼️京都らしさゼロ笑笑だってこの前京都来た時、かしこまった京料理のお店行ったけど落ち着かんかったねんもーん😵お店の焼きそば久しぶりそして今日は朝からりん

1日が終わろうとしている。クライアントさんからマイル数の確認をすすめられ、見てみると有効マイルは42785マイル。東京⇄ニューヨークには50000マイル必要。惜しい！2月に大阪にbasiファカルティShayneが来日する時大阪まで🛩マイル使ったんだよね。貴重なリフォーマーグループを同期生のさやかさんと受けるラッキーがあり（3人限定）素晴らしい機会でした。ピラティススタイル塚口にてだがしかし片道だけ使えば良かったとか今更後悔。（笑）でもでもJREPOINT残高が13491点あった

声のヨガレッスンにご参加下さりありがとうございます。インストラクターの美宅玲子です。今日はストレスを解放する第三の目についてご紹介いたします。第三の目は眉の間に縦向きについていて体の内側に向かって開く目なので眉間にしわを寄せていると閉じてしまいます。眉と眉の間を広げてみましょう。第三の目から体の内側を観察するイメージで眉間に意識を向けてみます。視界が広がり明るくなり頭がすっきりするのではないでしょうか。頭の緊張が解け、ストレスが抜けていきます。それでいて集中力が上がるので

ViewthispostonInstagram.数秘学で得たもの②私編（長文です）..過去に陰口で『八方美人だよね』と言われたことがあります.すごくショックだったけどなるほど確かに！とその時思ったんですよね.私は周りから良い人って思われたいんだなーと。..ピラティスでもインストラクター仲間から『そんなことはやりすぎだよ〜』とか『クライアントの日常生活までは考えるな』とも言われますが.どうしても、気になっちゃうしそのために私にできることは！？ど

いつもご参加ありがとうございます。レッスンのご案内です。マットピラティスリフォーマーキャデラックパーソナルレッスン目的に合わせてご参加くださいピラティスはリハビリから始まったものお一人お一人の身体に合わせて取り組んでいただけます初めましての方も無理なく取り組めます。ピラティスの世界へお待ちいたしておりますスケジュール・料金詳細こちらからピラティスライフ＜レッスン詳細＞リフォーマー●こちらは大橋のスタジオをお借りしてのレッスンです。スタ

苫小牧市在住で胆振地区・空知地区にてピラティスを中心にインストラクターとして活動しております河原ルミです。**************昨日と一昨日は充実した２日間でした振り返ります土曜日は楽しみにしていたワークショップ午前中に家を出て予定していた電車に乗ろうとしたら、まさかの運休ど、どうしよう間に合わないかもなぜ運休どうやら新札幌駅で信号

こんにちは！ボディメイキングJiriRitaのジリです🤗🌸桜🌸開花宣言したのにこの寒さ…。寒の戻りはあと何回あるんだろう？ポカポカ陽気が待ち遠しい昨日は日曜営業！プライベートレッスンのお客さまと、ヘッドセラピーのお客さまがご来店本日のヘッドセラピーのお客さま香椎駅前でピラティススタジオをされてる、Rikoさんが来て下さいました数年前からの知り合いで、勉強会とかで度々お会いする仲なのですまた、快くヘッドセラピーのチラシを置いてくださってる頼れるお姉様です感謝の気持ちも

ピラティスインストラクター＆ヤムナ認定プラクティショナーの香月葉子です。ニューロキネティックピラティスを受けに夫婦で新しくオープンしたBodyWellnesKaruizawaへ。七重ちゃんのセッションと裕子ちゃんのリリースで二人とも心身共にリフレッシュ、蘇りました。軽井沢の樹々や空が見えて開放感溢れる素敵なスタジオです。七重ちゃん、裕子ちゃんどうもありがとう😊まだまだ寒い軽井沢❄️雪化粧した浅間山。トンボの湯の露天風呂は、お湯が虹色に光って全身を包んでくれました。そして軽

今日はマグーナ柏さまでのラストレッスンでした初めてホットプログラムのレッスンを持たせていただき、ピラティスとBodyMakeフラを担当させていただきました。富士山溶岩石の天然のホットスタジオがとっても気持ちよく、素晴らしいスタジオとスタッフのみなさんと共に、会員さまにレッスンさせていただき感謝の気持ちでいっぱいですレッスン終わりの会員さんの清々しいお顔、楽しかった〜や効く〜というお言葉、笑顔が私のご褒美でした今日がラストだから何が何でも来なきゃなんてありがたすぎるお言葉も

経血トレーニング＆布ナプキンチャレンジ体験レポーターしーちゃんの経血トレーニング３回目をお伝えしました左がしーちゃん右が妹さん今回は生理前の月経前症候群（PMS）が辛かったしーちゃん『生理前も快適に変わるのでは』と思えれば、変わりますなくなってほしいPMSには、なくなるように対策をということで、具体的な対策、それは、『骨盤が緩むことを意識する』≪骨盤の開閉を意識する詳細ブログ≫生

私の地元、弁天町のワイワイ繁栄市場にて、テコンドー演舞を行います(^-^)出店とかも美味しいの沢山出ますので良かったら来てみてくださいね🎵体験もできます‼

いつもご来店いただきありがとうございますアルディラ鈴鹿の4月レッスンスケジュールです。代行レッスンがありますのでご確認くださいね久しぶりにちはる先生のレッスンもありますよ4月の萩野先生レッスンは３日１９時からです。ご来店をお待ちしております