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ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。いやぁ~結構気温の上昇がねぇ~春にしては高いですよね私的には、いい感じですですが、昨日は病院が少し家から徒歩で行くと。。。。30分?ぐらいなのでいい感じのお散歩でした。で、病院から帰宅後は、意識的に水分を昨日は摂取してみました。なので、たぶんちょこちょこ無理なく飲めたんですけど。。。。やっぱり心地よい気温なので、お水も冷たいと感じることもなかったのも私的には良かったようです。。冬な
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀です4月の後半に、特別レッスンがあります♪4月28日(日)10:00〜ボールを使ってピラティスNao時折レッスンで使っているボールを、特別レッスンでは、ボール2つ使ってlet'spilates‼️バランスにチャレンジしたり、筋肉の繋がりに集中したり、重心の掛け方を考えたり、身体へのチャレンジが多めの60分です♪お休みの日に、身体しゃっきりした〜♪にぜひぜひです。⭕️ご予約・お問合せ✉️pilaaha
失敗がこわい...そんなあなたへ☺️「失敗が怖くて新しいことにチャレンジできない」そんな方がとても多いです。しかし脳科学的にいってもこれはかなーりもったいない思考。。。失敗や挫折...言いかえると〝経験〟〝経験〟は積めば積むほど、レジリエンスが養われるのです。レジリエンスとは【回復力】や【しなやかさ】を意味します。つまり失敗や挫折という名の〝経験〟を繰り返すことで、あなたのハートは強くしなやかに育つということ☺️先週土曜日は子連れピラティスレッスン(中野区総合体育館)でした。
おかげさまで、4月13日に合同会社ボディシステムズは12周年を迎えました12年目もピラティスを様々な角度から学びました。13年目も、ゆっくりじっくりピラティスの普及と発展に人力します
先週、昨年11月にサーフィンで負傷した左の手親指のリハビリが終わりました。肝心の親指はというと、完全に元には戻ってはいないけど(しっかりと曲がらない)、日常生活に不自由はないので、大丈夫かなと。約6ヶ月の間、術後の消毒時は2日おきリハビリは週2回、歩いて数分の近所とはいえ、ようやく解放された〜という気持ちです。病院はリハビリに来ている高齢者でいつもいっぱいです。70代でも元気にされている方もいる一方で、不自由にされている方も沢山いるんですよね。毎回、ちょっと切ない気持
ご訪問ありがとうございます♡着付け教室〜華(はな)〜松野明子国家資格一級着付け技能士です。【着物でお出かけ】デビューを手厚くサポート!《着物を着たい♡着物大好きさんの味方♪》として日々活動しています♪【着物でお出かけ】の夢を叶えるお手伝い♪着付け教室〜華〜では季節ごとに【着物でお出かけ】を開催中♡お1人ではお出かけが難しく感じる方や着物仲間がほしい方はぜひお仲間になりませんか?お問い合わせ・お申し込みはこちら♡北摂.箕面.北千里.千里中央を中心に、自宅教室、出張教室、振袖・
本日もご参加ありがとうございます!皆さん頑張ってまーす!🌺ANELAワークショップ🌺🧘♀️シンシアピラティス〜ほぐしピラティス〜【日時】2024/4/13(土)10:30〜12:30【定員・対象者】大人6名【参加費】¥2500【持ち物】・動きやすい格好・テニスボールorストレッチ用のボール(ない方はフェイスタオルを縛って代用することもできます)・ヨガマット(貸し出しあり)・フェイスタオル・飲み物【特典】耳つぼ(肩こり)【コメント】ティアレクラスのシンシア
この投稿をInstagramで見る竹内幸子sachi【名古屋】ピラティスインストラクター(@sachi___pilates)がシェアした投稿レッスン情報【マットピラティスグループレッスン】●東海スタジオ@東海市芸術劇場4Fパフォーマンス室●港スタジオ@名古屋市港区名古屋市営地下鉄東海通駅近郊スタジオ●イベントレッスン『産後ママの為のピラティス』@きらめきキッチン/東海市▽グループレッスンのご予約・お問い合わせ
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。いやぁ~今日は、いい天気ですねぇ~この時期の洋服に毎年頭を悩ませてる私。オシャレじゃないし、洋服もそんなに持ってない私。。。だけど。。。。今年は、スカートをはきますよぉ~基本デニムで過ごしてる私ですけど、スカートはいて女子力アップできるように頑張ろうかしらねで、私がレッスンさせていただいてるスタジオなんですけどね。ホンマに会員様が増えないのよねここ穴場だと思うの。。。
日曜日に、ピラティス資格更新のため養成講座の再受講をしてきました。学べる環境があるのは、本当にありがたいことです。薫さんが運営されているコーチングスクールでも履修制度があり、何度も学ぶことがことができるようですよね。今は簡単にとれちゃう資格も沢山あるので、学び続けることができる環境や体制があるというのは、学ぶ場所を選ぶ時の重要なポイントだと実感しています。以前、会社で開催したライフプランセミナーの講師がおっしゃってました。セカンドキャリアの話しの中で
今晩は、美ピラティススタジオGerberaRosaのキョウコです。新年度始まりましたね、気候の変化、環境の変化で体調崩されてませんか?長女も今年より小学生です、新年度新しい環境を楽しく過ごせますように願ってます。明日木曜日は高橋イオン1Fワイズフィットサブスタジオにてピラティスレッスン開催日です。スタートは19時ですが受付と簡単なカウンセリング等ありますので10分まえより入室可能としておりますのでよろしくお願いいたします。お持ち物ヨガマット動きやすい服装飲み物膝や恥骨等守
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀ですむすめさんの学校生活が始まり、掃除が出来るー!!ヾ(´∀`*)ノと、猛スピードで、お家を掃除です。掃除機かけるの苦手だけど、とっても楽しかったです♪すっきり~♪ヾ(´∀`*)ノそして、そして、スタジオでの用事も終わって、帰りにホットアップルパイ♡至福~♡そんな日の少し前、末広公園にお花見へ。とってもきれいに桜が咲いていて、深呼吸をたくさ
ピラティスを始める時に気になるのがこちらかと思います。ピラティスインストラクターの体を見てもらうと分かると思いますが、みんな“自然に”姿勢が良いと気付くと思います☺️「姿勢改善」はピラティスをすると必ずついてくる結果となります✨もう少し詳しくお伝えすると、✅特におすすめはこんな人きれいな姿勢になりたい、慢性的なコリ、腰痛、関節に痛みが出やすい、疲れやすい、自律神経の乱れ、出産をする/した人上記をまとめて「姿勢の悪い人」ということになります。姿勢が悪いくなると、
葉山ピラティスレッスン2024年4月のレッスンご予約承り中です!!LINE公式アカウントにご登録いただいております方には、優先でご予約を承っております!満席の回は下記キャンセル待ちのご予約となります。PilatesLesson4月葉山スケジュール◆4/24(水)10:00~11:10※5月は5/10(金)、22(水)を予定しております。定員:6名様参加費:2,200円(マットレンタル別途200円)海を眺めながら素敵な空間
逗子アリーナピラティスレッスン!!逗子アリーナにて開催しておりますストレッチーズピラティスレッスン!2024年4月のご予約承り中です!!逗子アリーナピラティスレッスン◆4/16(火)11:15~12:20◆4/30(火)11:15~12:20※5月は5/14、28(火)を予定しております。ご予約はお早めに!!定員:12名様参加費:1500円(マットレンタル別途200円)※ストレッチーズをご購入いただきますと参加費1,300円となります。
ちょっと風変わりな癒し系ピラティスインストラクターの丸野かおりです。今月も泉佐野市周辺の方でピラティスに興味がある方、やってみたいなぁ~なんて思ってる方今月も開催しますよぉ~~りんくうタウン駅すぐそばのビルでピラティスレッスンを私がやりますので、お気軽に参加してみませんかピラティスやってみたいけど、ヨガピラティススタジオに行くのはちょっとと思ってる方にお勧めですよぉ~~。月一回のピラティスなので、都合が合うときにだけの参加でも大歓迎ですから会員とかになる必要な
先週、初開催をさせていただいた、【トライアル】「おうち簡単ピラティス」引き続き今週の4/13(土)も開催いたします。しばらくはお試し版で開催していきますので、どんな感じか覗きに来てくださると嬉しいです。レッスン経験とぼしいため、スキル向上しながら、皆さんにピラティスを提供していきたいと思っています。その機会に賛同頂ける方、どうぞよろしくお願いします。もちろん、全て無料です。(今後も全て無料で行います)【詳細】○日時:4/13(土)20:00〜20分位
ご訪問ありがとうございます6歳の息子と夫と暮らす関東に住む30代主婦のまちこです30代主婦まちこの暮らし子持ち主婦がスッキリおいしい暮らしを紹介machikosyokudo.comtwitterInstagram※このブログにはPRが含まれます。こんにちは久々に晴れたので午前中は息子と近くの公園を散歩「桜が綺麗だと歩くだけで楽しいね。」と息子(6歳児)そそそそうだね!!!(人生2周目?)午後はパパに息子をお願いし
修了書が発行されました。オンラインレッスンも受け付けています。010-0851秋田市手形扇田1-6盛岡希絵09028480413rusieciel@gmail.comグループレッスン体験500円
ピラティスを仕事に|継続コース個別説明会【感想】いつも見てくださりありがとうございます大分、時間が経ってしまいましたが…ピラティスを仕事に、をテーマに継続コース個別説明会をしていましてキャスター付きミラーワイド幅80cmホワイト全身ミラー姿見ダンスヨガバレエ事務所モダンオシャレ家具インテリアすき間省スペースノンフレームクローゼット日本製テレワーク白しろ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT
こんにちは👋😃昨日はピラティスレッスンのイベントへご参加頂きありがとうございました🧘♂️皆さん、肋骨軽くなってるかな?私は、肋骨周りがずいぶん軽く、背筋がピン!と伸びた感じです濱田先生のレッスンは、言葉では説明出来ないほど、治療される感じのレッスン🧘♂️個人レッスン🧘♂️では、マシンピラティスピラティスは、理学療法師が考案してるだけあって、勉強✏️を深めたインストラクターさんにレッスン受けると、体の変化を感じられます!!!整う関東の先生のスタジオへ行って、レ
ここは何処?ここは前橋の小さなピラティスサロンマシンピラティスのセミグループレッスンをメインとするクラス編成にリニューアルオープン♪そう決めてから1年以上かかった。長かった…。けど。結果オーライ結局、ひとりで持ち上げられるようになりましたワタシすごい力持ち↓お祝いに届いた可憐なお花♪ありがとうございますこれから、どんどん楽しくなるよーリニューアルオープンできて正直、ひとまずホッとしました。今日お配りしたお花はマイ旦那さまから、皆さまへのプレゼントありがとうござ
こんにちは今朝からオンラインでのピラティスレッスン受講そして来週からお仕事もスタートする予定となりましたムスメッコがこの秋にベビちゃんの来年度の保育園入所申し込みをする予定ですが近くに無職祖母(まさしくワタクシ)が住んでると➖1と、持ち点が減るので(点が高いほど希望の園に入所できる)希望の園への入所が難しくなるんだそうですジュジュのときはまだ働いてたので気にしてなかったドナドナです、奉公に出ます50を過ぎて取った保育士資格が役に立って良かったけどこんな喘息&骨粗鬆症
歯科衛生士の仕事もしている私この4月でキャリア40年となりました!歯科衛生士って腰は痛いわ、肩はこるわ若いのに疲れやすくて、体調は崩しやすいわ…そこで…この業界に育てていただいた恩を何か返せないか…そうだ‼️若い歯科衛生士さんたちのためにこんな事しよう‼️と考えました歯科医療のプロフェッショナルのためのヨガ、ピラティスレッスン🧘メンタルとフィジカルのバランスを整えようー❗️INオンラインヨガ・ピラティスレッスン院長先生のみなさまぜひ、歯科医院の福利厚生に取り入れ
昨夜はティップネス宮崎台でマットピラティスのグループクラスでした。その中で、背骨の長さの正しい意識が皆さんの動きの質を上げると感じたのでブログでもシェアしてみたいと思います。昨日、予約サイトにプライベートのお客様からこんなレビューをいただいたのですがグループレッスンの中でも解剖学的なお話をたまーにさせていただくことがあります。昨夜はスタート前に背骨の長さについてご自身で触りながら再確認していただいたらエクササイズ中の皆さんの動きの「質」がぐんと上がっていました。背骨の長
お疲れ様です。朝からジムでピラティスレッスン🧘気持ちよく伸ばせました😉😉お弁当の日々🍱🍙カニカマスナップエンドウ豆🫛ささみ五目豆漬物エビカツ[冷食]ジャーマンポテトささみの焼きクリームチーズささみゆかりふりかけ朝からお味噌汁を作り食べました。レタスが傷みかけてたので急遽、腐らして捨てるの勿体無い精神お味噌汁にしました。桜も実家からのおすそわけ。綺麗です🤩とある日、喫茶店でひと休憩。アフラックで保険の相談😊医療保険で相談と探しました。やはり入りますね
昨日あげた娘の入学式のブログはたくさんの方がご訪問くださったようでありがとうございました。今週、新生活がスタートしたのは娘だけでなく実は私も新しいクラスがひとつ始まりました!4月からのスケジュールとしてすでにご紹介させていただいておりますが今月から新たにティップネス駒沢大学店にてレギュラーレッスンを受け持つことになり娘の入学式と同じ日が初めての担当日でした。ティップネス駒沢大学店にはこれまでピラティスのクラスがなくこの4月から初めて導入されたんです。なので初回レッスンで
こんばんは!misakiです(*´꒳`*)今日はピラティスレッスンを続けるコツを一つお伝えします。ピラティスレッスンを続けることってとってもシンプルで、誰もが経験したことがあることなのです。それは………「楽しむこと」ですピラティスはご自身の意識や身体の使い方ととても向き合うのでとっても集中力が必要なのですが、それよりも何よりもやっている動きや自分の身体に対して楽しむことってとっても大切なのです🙌🏻そんなこと言ってもピラティス初心者だと難しいよ〜と、思っているそこのあなた☺
こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀です先日のピラティス・グループレッスンでは、赤いイボイボボールを使って、足のアーチにアプローチです。レッスンの始めに、拇指球の方に…かかとの方に…(*´꒳`*)と、立つ感覚や重心の位置を確認!ピラティスで全身を動かした後に、もう一度確認…(*´꒳`*)で、真ん中で立ててる!(´⊙ω⊙`)な感覚に♪楽に立っていられますように******************・・ホームページ→毎日を笑