ビタミンC

こんにちは、依子です。あっという間に４月になってしまいましたね。先月のお彼岸の連休がかなり前に感じますさてさて、日頃からご愛飲頂いているビタミンCですがコロナの影響で原産国アメリカではビタミンCが買い占められていることもあり、現在在庫がわずかとなり、次回入荷も未定となります。私もビタミンCは毎日欠かさず、ここ最近は多く飲んで免疫を落とさないよう対策しています(ほかにビタミンDと亜鉛も摂るといいですよ！)ビタミンCは免疫を高めるだけではなく、溜まったストレスによりコルチゾールというホル

企画していたイベントやセミナーなどがキャンセルとなる中自分時間にも余裕があっていろいろと出来ることがありますそして春休みだからこそ子どもたちと家でまったり出来ることも♡そしてこういった支援にも協力☆新型コロナウイルスの影響で売り先を失ってしまった食材を救出する取り組み「HenoHeno緊急支援プロジェクト」プロジェクト説明はコチラHenoHenoホームページちょうど我が家は全員イチゴ好きだし♡フローズンいちご冷たくて美味しい♪自分にも出来ることを探す時間☆こういうと

こんにちは、岩崎です☆前回は美白について詳しく説明しましたが今回は美白に必要な栄養素、食材について紹介します。これを知っていると今までより少し意識して食べ物も摂る事ができますまず美白に必要な栄養素は．．．1、ビタミンC2、ビタミンE3、リコピン4、セラミド5、L-システイン6、β-カロチン7、アスタキサンチン8、エラグ酸などがあります、意外とたくさんあります！！でも、実際どの食べ物になにが含まれているかは中々わからないですよね．．．1、レモン、赤ピーマン、黄ピーマン

こんにちは。ご訪問いただき、ありがとうございます。ちまたではどうぶつの森がはやってますね。昔DSでやっていたのが懐かしい。今はSwitchバージョンなんですね。久しぶりにやりたいなー。Switch買おうかな。娘が生まれてゲームから遠ざかっていたけど、どうぶつの森なら一緒にできそうですね。最近お風呂の床にピンクぬめりが発生しまして。ちょこちょこ掃除していたのになんでだろうと思ったんですが、もしかしたら防カビくん煙剤の効果が切れたのかな？2ヶ月

以下より医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]1,430円楽天P.101ビタミンC10歳までは年齢×1ｇが一日の上限です。3歳なら3ｇ、5歳なら5ｇがそれぞれの上限になります。水溶性ビタミンなので1日２～３回に分けて服用してください。お腹がゆるくなるようであれば、量を減らしてください。（引用ここまで）この本には発達障害の子供の克服例や、ＩＱ２０アップの事例等豊富に載っていて、実に興味深い。

乙羽野天音ワールドにようこそ～💙ご縁に感謝です໒꒱·ﾟショックなニュースが続いてて。さみしいかなしい現実が今ここにあります。今世でもこの現実と向き合わなければならないなんて😔魂からじわじわと思い出したくない感情が溢れてきてます。恐れとして。。でもやっぱりそれじゃダメだと思った！ひとから感染しないように意識することは大切ですが大丈夫！だからそのウイルスを吹っ飛ばす！(また↑笑いやこれでしょ～！)恐れ不安なエネルギーはそれを引き寄せ

4月始まりました🌸雨の大野城市ですメンタルが落ちやすい昨今ですが…その中でも、フッと笑える時間も作りたいですね雨の一日それでも恒例のツイタチ参りは欠かせない3月の感謝と4月の決意！こんな状況だから、今まで学んだことを大切な人達にお伝えしていきます！いつもより時間をかけてのお参りですスッキリしたところで…いま、必要な栄養素のヒトツ！！！ビタミンC加工食品に頼りがちの緊急時に絶対必要な栄養素です還元型の濃厚なビタミンCはプールヴーのお客様9割の方が摂って下さいます❤︎こ

毎日毎日流される「本日の感染者は○○人」「本日のコロナ情報まとめ」メディアを見なければ季節の移り変わりを五感で感じるフツーの日々繰り返し一定の言葉を聞くことを洗脳に使ったのはヒトラーだ311の時メディアで毎日繰り返し流されたワクチンのコマーシャルがすごく耳障りでメディアの洗脳や集合意識の書き換えに気づいたことを思い出す(幸いなことに)メディアから距離を置くこと。情報は選ぶことができることを忘れない。人間の体も意識も粒と波で出来

【ぽんかん】の栄養、エネルギー(カロリー)、糖質、カリウム、ビタミンぽんかん中くらいのサイズ。生１個あたり154g。外皮をむいた状態で115g。薄皮をむくのを忘れてしまいました、すみません。薄皮を除くと砂じょう(皮のない実だけの状態)で約100g前後になると考えられます。1個115ｇのうち、11房ありました。大きめのもの1房あたり：12～13g小さめのもの1房あたり：7g■【ぽんかん(皮むき・砂じょう生)100gあたり】エネルギー：40kcalたんぱく質：0.9g脂

藤川先生のブログからですが、これにもビタミンCの服用時には容量が大切なことが分かります。この様な記事をFBに貼ったら、あるDrから「ビタミンCは効果が無く、大量服用は腎毒性があり、出所は医学雑誌でない！」と言うような旨の指摘がありました。まあ分からんでもないのですが、これは否定派の常套句なんでしょうね。三石先生の著書にも、生田哲先生の著書にも否定派の否定理由が書かれていました。三石本の内容では、自分たちの体にあるホルモン「インターフェロン」の合成にビタミ

coronです。悲しいニュースが続いて考えさせられたり、言葉がでない程の毎日です。そんな中、美容についてばっか考えていていいのだろうかと。でも楽しみなくして人生楽しめないむやみに外出できるわけではないし、一人一人が気をつけて意識をしていかないといけないと思うからこそ今家で何ができるか、自分と向き合う時間でもあるなって思う。家族との時間を作ったりペットと遊んだり、美容や筋トレに時間を作るのもよし、子供との時間をたくさん作れるもんね。(子供はまだいないけど笑)欲しいとにかく免疫を下げない

タバコアルコールストレスは装甲を薄くするビタミンCカテキン葉酸タンパク質食物からのビタミン（サプリからはダメよ）ストレッチロングブレイス落語お笑いそして猫は僕の装甲を厚くするこれとこれは僕の装甲を最厚にする

こんにちわはもり皮フ科ですさあ、今日から4月のはじまりですねまだまだ不安なニュースが続いておりますが、当院ではスタッフ一同、明るく元気に皆様をお迎えしていますさて、先日ずっとずっと狙っていた🍋ビタミンスレッド🍋を施術致しました〜患者さまからもスタッフからも大人気の木下院長に施術してもらいました口元のもたつきが気になっていたので、そこを集中的に、、、ビタミンスレッドとは？？チクチクとした痛みはありましたが、我慢できる程度で、あっという間に施術完了こんなかんじで美容

おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.com新型コロナウィルスでマスクの次になくなるものはトイレットペーパーなどの紙製品でしたよね3月入いったころビタミンCが有効というニュースが出ていました

2020年朝野球シーズン開幕！初練習です！朝5時！まだ暗いです！野球最高⚾️元気なうちは、適度な運動を！体調悪いときは、無理せずビタミンCをたくさんマメにとって休養しましょう！

おはようございます。おかま直伝よもぎ蒸しと足つぼと占いセラピーサロン☯あまと天亨ハルです。先日、ブログに書きました「ビタミン類」についてお客さまからお問い合わせがありましたのでこちらでご説明させていただきますね。内容はほぼビタミンの本の転記となりますのでご存知の方も多いかと思います。アレルギーやウイルス性疾患などの免疫反応が起きているとき体の中では大量の活性酸素が生成されてますそれを除去するための物質（スカベンジャー）となるのがビタミンや酵素となります。（スカベンジャー

カラダの中と外から美肌＆ヘアケアを考えるシャンプーソムリエこと関川忍です。僕のブログを覗いていただきありがとうございます。あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って心を込めて記事を書かせていただいております。4月1日〜3日位に東京都がロックダウン（首都閉鎖）の表明があるのでは無いか？いやいや首都圏の東京、神奈川、千葉、埼玉がそうなるのでは無いか？ロックダウンしたら川を越えることはできなくなる。無断外出を3回したら海外と同じ様に処罰されるのでは無いか？今回は表明後、猶

クドカンさんもコロナに感染していたとか…まさか自分が…そこですよね…罹ればみんながそう思うでしょうそんでもって肺に良い食べものを調べてみましたりんごトマトイソフラボンを多く含む大豆食品ビタミンCを多く含む食品だからりんご王国山形や岩手は感染する人が少ないのかなぁ？（山形は出たけど、岩手は出てない）りんごいっぱい食べよう笑トマト大好き肺に効くツボ肺に負担をかけないためにはタバコを吸わないことが一番だと思いますけどね肺を労り、大事にしましょう。はーい

こんにちは！私が日頃から健康管理としてとっている食品が数点あります。お役に立つか分かりませんが、ちょっとご紹介しますね。まずは辛い生姜系です。のどが痛い時やちょっとさっぱりしたい時には、生姜エキスのいっぱい入った生姜飴や、（けっこう辛いです）またはTraderJoe'sで買った生姜のドライフルーツみたいなものを食べています。これは辛すぎて最初はヒーヒー言っていましたが、今は一個ならなんとか平気で食べられます。のどにはそ

先日トイレに座ってホッとした時に笑新コロについて頭に浮かんだことがあったのでｗ書いてみます。私が勝手に感じたことなので話半分以下で（ピロさんのパクリ笑）お願いします免疫は人それぞれなので重症化か無症状軽症と様々にはなるがウィルスが身体に馴染み自身の免疫となれば問題はなく症状も出ることもなく脅威ではない身体の抵抗力を上げる自己治癒力免疫を高めるそうすれば様々なウィルスや菌に接触したとしても身体にそれはしばらく滞在し共存することになるが時間

昨日発見した、偶然のうれしい効果に満足することなく、スキンケアしっかりしていきたいと思います~ビタミンCはじめました~冷麺はじめました的に、始めてみますアンプルをこちらに♡ビタミンCが13%の黄金配分だそう手に垂らしてみた。とろっとしていて、香りも嫌じゃない。すぐにツヤツヤ説明には、＊慣れるまでピリッとする場合もある＊はじめは3日に1回うーん、ちょっとびびってます笑敏感肌なので、、、洗顔後、SERENDIのEGFトナーで整えてから恐る恐る顔に塗ってみた。つやーん♡

こんばんは。絢南です。縁あってブログを訪れてくれたあなたありがとうございます。連日、コロナのニュースが報道され日に日に感染者も増えてきました。感染者の中には闘病を頑張ったけれど命を落とされた方も多数いっらしゃいます。まずは、亡くなった方のご冥福をお祈りします。マスクやアルコール消毒はドラックストア、コンビニあらゆるところを見てみますが相変わらず品切れ状態。今家にある在庫で何とかマスクはつなぎ止め、うがいと手洗いをし、不必要な外出をしないことぐらいしか

お昼は、ゆず塩ラーメン🍜ゆずは免疫力を高めてくれると言われています💪✨またビタミンCがレモンよりも豊富だと聞いた事もあります🍋

3月も今日で終わりですが、この時期関東で季節外れの大雪に見舞われるなど、寒暖差があり、一日のうちでも朝冷え込んでいても日中は気温が上昇するなど、衣服で体温調整が追い付かない場合もあったりして、寒暖差アレルギーのある人の場合、くしゃみ、鼻水症状へと進みます。それを放置しておくと風邪、肺炎、インフルエンザ（今年はインフルエンザは皆無と言っていいくらい聞かないですが・・・）へと重症化にも可能性が無きにしも非ず。風邪を引いたかなと思ったら、熱いお風呂に入って体をしっかり温めて寝る

連日の報道を見ていると怖いし、なんだか暗い気分になりますね人混みを避ける事も大事ですが自分自身の免疫力を上げておくことも大切です高濃度ビタミンC点滴は免疫力UPに有効であると、点滴療法研究会から推奨されていますスタッフも免疫力UPのために全員ビタミンCの点滴を受けてるんですよこんな時だからこそビタミンC点滴で自分の免疫力UPに努めましょう

先日イタリア料理店のドルチェで出てきた🍽🇮🇹よ金柑のコンポートが美味しく、その時喉がイガイガしていたのが直ぐに良くなったのが「金柑の効果かも！」と思い頻繁に食べるようにしています。金柑はビタミンC・A、カルシウムが豊富で風邪などで痛んだ喉や鼻の粘膜を強くする栄養も含まれています。煮た金柑を定期的に(１日２〜３粒)摂ることで細菌への免疫力を向上させる効能が期待でき気管支への働きも高いのでウィルス対策として最近私は紅茶と共に美味しく食べるようにしています。コンポートは簡単に作れるので、時間

こんばんは！今回、菜花(なばな)のことを書こうと思ったのは、友達から「皮膚のアレルギーによい野菜を教えてほしい」と、質問があったことがきっかけですアレルギーに限らず、野菜も含めてバランスよく食べることが大事なものの、「皮膚」「アレルギー」に効果があると言われている野菜でパッと思い浮かんだ野菜が3つありましたその一つが、ちょうど今が旬の「菜花」です。「菜の花」という名称で、スーパーで売られていることも多いですね。菜花は、子供の頃から食べる機会はありましたか？私は子供の頃、千葉県に住ん

疲れた身体！！娘からビタミンCプレゼント🎁