ヒートショック

寒い日が続いているせいかこのところ急激な気候の変動でヒートショックで亡くなる人が増え続けています。ヒートショックとは急激な温度差によって血圧や心拍数が大きく上昇し、心臓や血管に負担がかかる現象です。特に冬場の入浴時に多く発生し、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる事故につながります。日本では年間約19,000人が亡くなっています。何故起こるのかというと寒い場所から暖かい場所へ移動すると血管が急に収縮・拡張し血圧が大きく変動します。夜中の寒いなか冷えたトイレに行き、いきむ。早朝、あたたかい布団

読んでくださりありがとうございます花屋さんで見つけたフリルの花びらのシクラメンお花は癒しで血流も良くなるので思わず撮ってしまう今朝は毎日見てるモーニングショーでシャワーとかよりも湯船に浸かる方が認知症予防になるという話題で盛り上がっていた若い方はシャワーの人が多いみたいです水道代節約でジムでお風呂入ってくるとかコメンテーターの菊間さんも家ではシャワー🚿と。一方玉川さんは毎日必ず入浴と。やはり血流改善で脳や胃腸や腎臓の働きがよくなるということで聞けば良いことしかない

モーニングショーを見てしまいました。トレーニングが12時からなので時間をもて余す朝でした。テレビ見たり本読んだり今日のモーニングショーで冬に湯船に毎日つかる人が58%と言うことにはえっ？！夏であろうが冬であろうが毎日湯船につかる自分からするとそんなもの？湯船に浸かると良いこと！認知症リスク要介護リスクうつ病リスクをどれも3割程度減らすらしいですよ。ひと安心！また免疫細胞が活性化され関節が柔らかくなることで血流が良くなり免疫がついて心

みなさん、こんにちは。本格的に寒くなってきましたね。ヒートショックとともに冬場に注意してほしいこと。それは血圧の悪化と心不全の増悪（ぞうあく）です。冬に血圧・心不全が悪化しやすい２つの要因1.寒さによる血管の急激な収縮寒い環境にさらされると、体温を保とうとして体表の血管がギュッと収縮します。これにより、血液が流れる際の抵抗が大きくなり、血圧が上がりやすくなります。2.水分および塩分の過剰摂取冬場は汗をかく量が減ります。そのため、相

内窓二重窓プラマードU2枚建引き違い窓浴室仕様タイル納まり強化単板ガラス透明4mm型4mmW幅1501〜1860H高さ801〜1200mmYKKapYKK室内窓樹脂二重サッシアルミサッシ窓樹脂サッシリフォームDIY楽天市場プラマードU浴室仕様で快適！【二重窓】リフォーム体験談と選び方について、詳しくご紹介していきますね。今回は、YKKapの「内窓プラマードU浴室仕様」を実際にリフォームした体験談と、選び方のポイントをまとめました

離婚後一人暮らしをしていた頃特に真冬は毎朝お湯を張り体を温めてから仕事へ行っていました結局体温が低いのでそうしないと体が温まらなくてユニットバスでもお湯を入れてました再婚してからはほぼ入らなくなりました朝、時間がなくて入るのが難しいのもありますが節約の意味でもあるのかなあ気温差でヒートショックが少し怖くなったのもあります💦でも本当は入りたいんですよね【逆に風邪ひかない？】と聞かれた事もあるけれど風邪をひいたことはないです今も自宅に居るけどコタツに入ってい

モビリティ革命で変わる！今すぐ知りたい新しい家づくりの常識3選住まいるブログNo.1600【モビリティ革命で変わる！今すぐ知りたい新しい家づくりの常識3選】EVや自動運転が本格化する「モビリティ革命」が始まっています🚗こころとからだが喜ぶ暮らしを住まいる設計士岩田邦裕です移動が便利になったその先に、私たちが本当に求めているものは何でしょうか？実は、この革命は「どこに住むか」「家で何を求めるか」という住まいの価値観まで変えようとしているんです💡駅近神話の崩壊、在宅時間の増加で浮

縦すべり出し窓03607EW(TG)W400×H770mm樹脂サッシ窓アングル無アルゴンガストリプルガラスリクシルLIXILEW樹脂サッシ断熱樹脂窓住宅オール樹脂サッシリフォームDIY楽天市場リクシル縦すべり出し窓03607EWにご興味をお持ちいただきありがとうございます！今回は、リクシルから発売されている「縦すべり出し窓03607EW(TG)W400×H770mm」を徹底的にレビューしていきます。特に、多くの方が気にされ

Window「窓」blue楽天市場こんにちは！今日は、住まいの快適性を大きく左右する「窓の断熱効果」について、徹底的に掘り下げていきたいと思います。特に、最近注目を集めている「Windowblue」（以下、BlueWindowと表記）の断熱性能に焦点を当て、実際のデータや体験談を交えながら、その実力に迫ります。「窓」は、外の景色を楽しむだけでなく、太陽光を取り込む大切な役割も担っていますよね。でも、同時に、冬は冷たい外気が侵入し、夏は熱気が入り込む、熱の出入り口でもある

とてつもなく、悲しいことがありました。私が17年参加し続けている、鎌倉の山歩きの会のIさんが急死されたのです。まさに急死で、その知らせを聞く数日前も私は楽しくおしゃべりをしていたのです。他の方も、前日にメールでやりとりをしていたり、近く会う予定を入れていたり。闘病をされていたわけでもなく、懸念していた腫瘍が良性だったので、「良かったですね」なんて話していた矢先だったのです。死因は・・・「疲れ」です。私も最初は信じられませんでした。けれど、お家の用事で忙しく過ごして

このブログの【１週間ダイジェスト】は、永井まさと【公式】LINEでお届けした活動内容・県政情報を一週間ごとにダイジェストでお届けするものです。永井まさと【公式】LINEにご登録いただくと、活動報告・県政情報にいち早く触れることができます。これを機にご登録ください。なお、【公式】LINE限定記事など、ダイジェストに反映されない記事もあります。永井まさと【公式】メルマガの購読申し込みはこちら１２月１日（月）【代表質問】本日我が会派「かながわ未来県議団」の近藤大輔議員が会派を代表し、代

トステム内窓インプラス浴室用ユニットバス納まり(断熱)二重窓防音防犯DIY!|二重サッシ2重窓2重サッシ窓ガラスリフォーム住宅建材防犯対策お風呂バスルーム防音窓省エネ節電インナーサッシ遮熱結露対策結露防止寒さ対策防寒リクシルlixil室内窓楽天市場トステム内窓インプラス浴室用、実際に取り付けてみたら想像以上に快適でした！今回は、寒さや結露にお悩みの方にぜひ知ってほしい、浴室用二重窓DIYについて、プロ目線で徹底レビューします

こんばんは今日も寒かったね！チャリであちこち出かけてきました。途中パラパラと天気雨が降ったと思ったら。「虹」が見えましたよ移動が落ち着いてふと見たらいなくなっていて写真は撮れませんでしたでも今年は何回も虹を見れたかも？いま、CDTVを観ていましたがクリスマスの内容になってるね♪あと１０日くらいですね！みんなはもう「クリスマス」の準備とかしていますか？うちはローストチキンやサラダなどは「スーパー」で買って。追加でフードやケーキは「コンビニ」でいいかなぁってケンタッキーとかピザ屋

昼間は暖かいけど急に冬が来たせいか朝晩の寒さが身に沁みる『ヒートショック危険度MAX』こんにちは😃息子がミスド買ってきてくれました『ダイエット中だから2個もらうわ』『ダイエット中なら食うなって話よね』美味しかったです寒くなってニュースでヒートシ…ameblo.jpユニクロ感謝祭で安くなっていたソフトニットフリースシャツ試しに買ってみて機能性インナーとトップスの間に着てみたらめちゃ暖かいんですソフトニットフリースモックネックTUNIQLOソフトニットフリースモックネックTU

あなたのNo.１『腰痛・ぎっくり腰・脊柱管狭窄症・ヘルニアの治療院』きく鍼灸院接骨院です。筋肉ケア（トリガーポイント）で、健康・キレイにします。ヒートショックとは、温度の急激な変化で体に起こる悪影響のことです。入浴中死亡者数は年間で1万9千人以上と推計されている。冬の時期（12月～2月）に増え、入浴時の事故や病気の大きな原因になっています。※日本は、国際的に見て入浴中の溺死や病気による死亡が非常に多い事が分かっている。特に65歳以上が多いです。【理由】日

住まいる考229大掃除は我が家への恩返し！成熟した住まいが福を招く住まいるブログNo.1599【住まいる考229大掃除は我が家への恩返し！成熟した住まいが福を招く】月刊ファミリー依頼のコラム「住まいる考229・2025年12月号」の紹介です。こころとからだが喜ぶ暮らしを💕住まいる設計士岩田邦裕です☘年末の大掃除、億劫に感じていませんか🧹実は掃除って、ただ汚れを落とすだけじゃないんです💡自然素材の家は、お手入れをするほど美しく「成熟」していきます✨無垢の床を丁寧に拭き上げ

冬場の冷えたトイレ…寒くて行くのが億劫になったり、特に高齢のご家族がいる場合はヒートショックも心配ですよね💦とはいえ、「ヒーターをつけっぱなしにすると電気代が心配…」「狭い個室で安全性は大丈夫？」と心配な方も多いはず。この記事では、電気代・安全性・暖かさのバランスがとれた人気商品から、おすすめTOP5をご紹介します！つけっぱなしも安心のトイレヒーターおすすめ5選まずはおすすめ５選を一覧表にまとめました商品名ポイントリンク1アイリスオーヤマPC

こんばんは🌃🌆先ほどまで、お風呂入っていましたお風呂からあがりまして、今は、毎日飲んでいる定番の鉄分入りの牛乳🥛飲みながら📺️⚡️テレビのポツンと一軒家🏘️見ています👀今日も😰寒いですしね😰お風呂入るときシャワー🚿等で、風呂場を、あたためるなど、部屋も、暖房などで、あたたかくしてヒートショック、おこさないように、気を付けてください俳優の中山美穂さんも、ヒートショックでなくなりましたね気をつけてください門限が午後９時までなので、外に出て、タバコ吸いに行こうかと思っています今日

専業主婦の中2息子、小6娘、小5息子のドタバタな毎日について綴ります初心者ですが、宜しくお願いします子供たちのクリスマスプレゼント今年もクリスマスの時期がやって参りましたうちのクリスマスプレゼントはパパの方のじーじばーばサンタが贈ってくれていますありがとうございます品物は私が調達し、費用を請求するスタイル今年はこんな内容長男図書カード長女ちゃんヘアーアイロン次男くんロボットなんだか成長を感じる昔は仮面ライダーベルトとか人生ゲーム、髪色の変わるジェニーちゃん

コンフォー(/L)クレスターお風呂ヒーター吊り下げ壁付け兼用Chrester風呂用[HEAT-S-101WA]楽天市場クレスターお風呂ヒーターHEAT-S-101WA：浴室暖房は本当に必要？徹底検証「冬のお風呂、寒くてつらい…」そう感じている方は多いのではないでしょうか？特に小さなお子さんやご高齢の方がいるご家庭では、ヒートショックのリスクも気になりますよね。今回は、そんな悩みを解決してくれるかもしれない、コンフォー（Chrester）のクレスターお

家の中が凍っているかの様で改めてトイレリフォーム直して置いて良かった！ジジババにはヒートショックが怖い😱寒いけど昨日の夕飯の予定を今日にスライドしました。昨日娘から突然の忘年会のお誘いで全部冷蔵庫に入れてお出かけ。今日は1日遅れの晩酌アジフライとギンダラフライ自家製タルタルソースで。ジャガイモとソーセージの炒め物柚子大根の酢の物ピーナッツ酢玉ねぎ納豆キムチべらぼうめ終わっちゃったロスラスト粋だねー♪まだ観ている方お楽しみくださいませ。

みなさん、こんにちは。ヒートショックに注意する季節がやってきました。個人的には「ヒートショック」という言葉は今ひとつピンときません。簡単に言えば寒暖差による血圧変動は危険！ということです。今回は昨年お伝えしたヒートショックの記事を再掲したいと思います。ヒートショックとは、温度の急激な変化で血圧が大きく変動することで心臓や血管に負担がかかり、失神したり心筋梗塞や脳卒中といった病気などを引き起こしたりすることです。11月～2月までの時期

昨日、今日と寒いですね。すっかり冬です。かなり冷え込んできたので暖房を使うわけですが、私の布団は暖房の気流が思いっきり当たるところにあるため、暖房を切って寝ないと風が一晩中当たり続けます。昨日、エアコンを切り忘れ、まさにその上記となり、今日は朝から喉が痛い。喉の湿潤環境が暖房の風により蒸発され口の中は朝起きた時にはカラカラ。炎症を生じて喉が痛いのです。唾液による湿潤環境がバリアとなって細菌やウイルスを防御してくれているので、こういう時は細菌やウイルスが侵入しやすくなり、急性咽頭炎や感冒など

訪問看護師のはしもとです雪☃️積もりました❄️グッドモーニング❄️訪問車冬の訪問看護はこの🐌カタツムリのような車を掘り出すところから始まります当然利用者さんたちも除雪をして待っててくれるので除雪ができないのでキャンセルします💦という電話が来ることがあります。近くのコインパーキング🅿️使いますから大丈夫ですよ、と言ったもののコインパーキングが除雪されてなくてとめられないこともあります。思ったように進まない、自然が相手なので仕方がありません。雪

皆さんこんにちは、介護予防アドバイザーの篠原めぐみです。🌱今日のワンポイント高齢者のお風呂は「温まる」より「安全」が大切です。寒くなると、お風呂でしっかり温まりたくなりますよね。でも実は、高齢者にとってお風呂は事故や体調変化が起きやすい場所でもあります。特に多いのが「ヒートショック」です。暖かい部屋から寒い脱衣所、そして熱いお風呂に入ることで、血圧が急に変動し、めまい・失神・脳や心臓の病気につながることがあります。また、長湯や

マンション暮らしが不幸？移住した家族が見つけた意外な真実住まいるブログNo.1598【マンション暮らしが不幸？移住した家族が見つけた意外な真実】今、移住とペットとの共生が静かなブームになっているんだそうです✨こころとからだが喜ぶ暮らしを住まいる設計士岩田邦裕です高層マンションから古民家へ移住した友人の家で見た、3匹のネコが自由に走り回る姿が忘れられません😺便利な都会を離れて田園の中へ移る理由は、経済的なことだけじゃありません💭動物たちとのびのび暮らしたい、心の癒しが欲しい、そんな思

冬になるとヒートショック！！ヒートショック！！温度差が原因だから気を付けましょう！！テレビで連呼してる。ホントかな？暖房が無かった時代は、もっと温度差があったはず。じゃー、そこらじゅうで死んでた？そんな訳ない。そんなこと言ったら冬の露天風呂なんかもっと死んでるはず。寒い、寒いと言いながら熱い温泉に入るわけだから。また露天風呂で死亡事故が起きました！！連日露天風呂で死亡事故！！そんなニュース聞いたことが無い。つまり温度差が原因なんて嘘っぱち。（もちろんヒートショック

Amazonのブラックフライデーセールで購入した【首が痛くならない枕】を使用して首が痛くなった私がいる実店舗よりも何でも安いネットで生活必需品を購入していると、ホームセンターやドラックストアで買うものが何も無くなるお菓子もネットの方が安いので、食料品のみ実店舗で購入している電化製品は実物を見てみるだけでネットで購入する電気屋で買う最大のメリットは、ネットの価格に近づけてくれるのと何と言っても【保証】が強い無名のネット店舗の電化製品は、正規のルートではない謎のルートで仕入れをしているの

こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます≪2026年12月13日再投稿≫しつこいようですが何度も再投稿いたします。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今年いちばんの寒波が到来すると予想されています。寒い日は、防寒対策や体調管理とあわせてヒートショックにはじゅうぶん注意しましょう。ヒートショックとは・・・暖かい場所から寒い場所への移動などによる急激な温度の変化によって血圧が上下に大きく変動

ヒートショックの予防法まとめ寒い季節は“家の中の温度差”に気をつけてね冬になると増えるのが「ヒートショック」。気温の急な変化で血圧が大きく上下して、めまいや失神、倒れる原因になるものだよ。特にお風呂・脱衣所・トイレは温度差が出やすいから注意が必要。今日は、家の中でできる予防法を分かりやすくまとめました。＼クーポンで最安2,777円・5倍P／楽天1位4冠達成セラミックヒーターファンヒーター2秒速暖小型静音省エネおしゃれ足元ヒーター12畳部屋対応転倒自動オフマ