ヒートショック

本格的な冬が来る前に知っておきたい『室内の温度差リスク』秋が深まると気になり始める朝晩の冷え込み。実は、住まいの中の「部屋ごとの温度差」が、私たちの身体に大きな負担をかけていることをご存じですか？本格的な冬が来る前に知っておきたい、家族の命を守る温調の知恵に迫ります。部屋ごとの「温度差」が家族の身体に忍び寄る秋が深まる10月は、日中の暖かさと朝晩の冷え込みの差が大きく、体調を崩しやすい

おはようございます奈良で木の家を建てるならサイエンスホーム奈良店幸せづくりのサポートを全力でさせていただきます朝と晩ひんやり、秋の気配になってきましたね「冷えは万病のもと」と言われる様に体の冷えはさまざまな不調の原因になります暑い猛暑日から急に肌寒くひんやりすると湯船にゆっくりつかりたくなりますよねでも、「ゆっくりお風呂に入りたいけど時間がない...」「今日は疲れてるからシャワーだけで

早朝ウォーキングのメリットは？朝5・6時頃に歩く効果と注意点早朝ウォーキングは何分歩けばいい？初めて早朝ウォーキングをするなら、まずは10～15分程度から始め、慣れてきたら20～30分程度を目安にすると続けやすいでしょう。「脂肪燃焼のためには20分以上歩かなければ意味がない」と考える必要はありません。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、短い時間の積み重ねで健康増進効果が得られるとしています。成人では、歩行またはそれと同等以上の身体活動を1日60分以上（

こんにちは。(株)マサキ工務店/キズナプラスハウス住宅事業部の高木ですまだ気温は暖かいですが、寒くなる前から少しずつ気を付けてほしいこと…それが「ヒートショック」です！寒くなる11月頃～が起こりやすい時期となります。日本のほとんどんの住宅は、リビングと廊下や水回り部分を比べると約6～10℃の温度差がありますヒートショックとは、暖かい部屋か寒い部屋、またはその逆というように温度が急激に変化した際に血圧や脈拍が上昇または下降して心臓や血管に大きな負担をかけることです

おはようございます今日は毎週配信しています無料メルマガより、『冬の脱水を予防するための湿度管理！』について紹介させていただきます◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【冬の脱水を予防するための湿度管理！】今回は昨日からの続編となります。ところで冬の脱水を予防するために、もう一つ気を付けたいことがあります。それは、『湿度管理』です。湿度が低い部屋は、体の表面や呼気から水分を奪います。加湿器などで40～60％の湿度を保ち、家族の健康を守りまし

おはようございます今日は毎週配信しています無料メルマガより、『寒い家は死亡リスクが増えます！』について紹介させていただきます◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【寒い家は死亡リスクが増えます！】こんにちは、室温が低くなると血圧は上昇します。暖房が効いた室内から寒い浴室やトイレに行くと、血圧は急激に変化するため、心筋梗塞や不整脈、脳出血・脳梗塞などの発作を起こしやすくなります。そんな理由もあり、『冬』は1年の中で最も死亡する方が多い季節とされてい

今日は敬老の日ですね。おじいちゃん、おばあちゃん、そしていつも家族を支えてくださる方々へ、日ごろの感謝を伝える一日です。皆さんは、大切な方とゆっくり過ごせていますか?この一週間、秋に向けた住まいの準備を、いろいろとご紹介してきました。太陽光に蓄電池、お風呂やキッチンの水回り、冬に備える断熱リフォーム。締めくくりの今日は、敬老の日にちなんで、「ご家族が、長く安心して暮らせる住まい」について、少しだけお話しさせてください。年を重ねると、若いころには何でもなかったことが、少しずつ負

京都市西京区上桂たるみ改善・トラブル肌改善・ハーブピーリング・マイクロラボピーリング・ラミネーションピール・まつげパーマ・エステサロンLasaisonbeaute（ラ・セゾンボーテ）です。おはようございます。皆さま本日からお休みの方多いと思います！サロンも変更があり明日からお休みに入ります<m(__)m>お休み中もご予約LINEは受け付けておりますのでご遠慮なく下さい。リフトアップショットのお客様のパック中の画像ですこの時点でお客様はスヤスヤ状態です(^

脱衣所の寒さ対策。セラミックヒーターの選び方と、やってはいけない使い方■結論から脱衣所に置くなら、この3つが付いたものを選んでください。①人感センサー（消し忘れ防止。これが一番効きます）②転倒時自動オフ＋チャイルドロック③防滴仕様（水回りで使うため）そして使い方で一つ、火災につながる危険なやり方があります。後半で必ず読んでください。▼人感センサー付きヒーターを見る▼＼SS限定✨冬支度応援20%OFFクーポン／【人感センサー】セラミックファンヒーターセラミックヒーター小型ヒー

日中はまだ汗ばむ陽気でも、朝晩はずいぶん過ごしやすくなってきましたね。それでもまだまだ暑いのですが・・・。夜、湯船にゆっくり浸かると「あぁ、気持ちいい」と感じる季節が、すぐそこまで来ています。今日は、暮らしの中でいちばんホッとする場所――お風呂まわりの「水回りリフォーム」についてお話しします。実は、お風呂のリフォームを考えるのに、いちばん良いのが今の時期なんです。理由はかんたん。寒くなってから「お風呂が寒くてつらい」と気づいてご相談される方が、毎年とても多いから。でも、そこから工事

おはようございます。いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。家づくりで「住宅性能」という言葉を聞くと、「断熱等級はいくつか」「UA値はどのくらいか」「ZEH水準なのか」といった数字を思い浮かべる方も多いと思います。もちろん、断熱性能はとても大切です。ただ、実際に暮らす人の健康や快適性まで考えると、断熱性能の数字だけでは見えてこないことがあります。例えば、リビングは暖かいのに、廊下へ出ると寒い洗面・脱衣室やトイレだけ室温が大きく下がる高断

先日、報道ステーションの中で見て感動した山下泰裕さんと松岡修造さんの対談。YouTubeに上がっていました。これはお金を払ってでも見る価値のあるもの。そして永久保存板だと思います。これは、是非最後まで見ていただきたい。ていうか、見始めたら最後まで自然と見てしまうと思います。山下さんの言葉のひとつひとつが心に響きました。とてもこんな強靭な心は持てませんが。また、少し前まで障害者福祉の現場にいたものとして言わせてもらうと。バリアフリーって、決して障害者のためだけのものではありません

家づくりやリノベーションを考えるとき、「広々としたリビング」や「おしゃれなキッチン」は多くの人が思い描く理想ですね。しかし、住み始めてから「夏はエアコンなしではいられないほど暑い」「冬は窓際がひんやりして落ち着かない」「せっかくの庭も眺めるだけで、ほとんど外に出ない」といった悩みに直面することは少なくありません。特に、季節の変わり目には体調を崩しやすいと感じる方もいるかもしれません。このような「なんとなく不快」の正体は、実は「室内の温熱環境」と「外部空間とのつながり方」にあることが多いのです。

DJ,MASHUPERのTKY（タッキー）です。突発性難聴と闘いながら音楽活動してます。お久しぶりです！体調が不良過ぎて、動画制作も音楽制作もBlogもすべて休止して本当に久しぶりな気がします。ここ数か月血液の数値や脳神経の異常などがあって日々脳がぐらぐらする尋常じゃない眩暈と立ち眩みに悩まされてます。なんとか少しずつ改善させたくて、夏の期間だけリハビリ的な事をさせてもらってましたが、やっぱり身体はズタボロのようです。それでも約2か月間、本当に今までにないくらい頑張ったな

サンドイッチマンの伊達さんが脳梗塞で休養となりました実は、発表の前日テレビを観ていて「この人達大丈夫かなぁ？」と思って観てましたでも…私的には富澤さんの方が体が辛い感じがしてたので、１人で活動されるなら無理されないことを願ってます夏の始まりにテレビのニュースでもありましたが、最近は外が暑くて、エアコンが効いた部屋との温度差が大きいので体がヒートショックを起こしやすくなり脳梗塞や脳出血などの疾患も増える。と言われていましたとある霊能者さんは北海道旅行へ行った人も気温差で脳梗塞に

今日は「お風呂」についてお話しします。一日の疲れをいやすお風呂は、家の中でもとくに大切な場所。でも実は、家の中で事故が起こりやすい場所でもあるのをご存じでしょうか。とくに気をつけたいのが「ヒートショック」です。むずかしい言葉に聞こえますが、仕組みはシンプル。あたたかい部屋から寒い脱衣所へ、そして熱いお湯へ。この急な温度差で、血圧が一気に上がったり下がったりして、体に大きな負担がかかることを言います。冷たい水に手を入れると「ヒヤッ」としますよね。あれの全身版が、体の中で起きているとイメ

こんにちは🌞またまた豪雨災害で水の力の恐ろしさを感じる映像です。どうぞお気をつけてお過ごし下さい。関西は相変わらずの暑さです😰💦雨は何日も降っておらず水不足が心配です。冷房が効いた部屋から廊下に出るとクラっと😰いわゆる逆ヒートショックになりそうに何回もなっています💦廊下用のエアコンは到着してますが私の家の専門業者さんの予定がいっぱいで💦色々工夫してますが🥹いつになるんでしょうか⁉️贅沢な話ですが、、さて今日はクロスターアルバイテンコースの生徒さんのパーツ制作とても器用な

コールドショック＝ヒートショック＋コールド＋急激な気温低下びっくりした出来事です。35℃越えの日、帰宅後に28℃設定で冷房をかけていたのですが、なぜか時間が経ってもモワッとしています♨️窓を開けてみてびっくり、「え、、外の方が涼しい･･･」35→28℃！！？しかも1時間以内で、雨も降ってません。そんなことがあるんですね。。。＜AIDEA師匠作＞鉄板ネタになりつつある、くすっこの女の子妖精化💦いっそ楽ガキキャラにさせて頂

おひとり様になり晴れて自由の身です。子供のころから朝風呂も朝シャンも朝のシャワーも許されなかったのです。お風呂は夜と決まっていました。晴れて自由の身になったので、朝風呂に入りました。と、言っても従姉がお風呂でヒートショックで亡くなっているので、入浴はすべてを含めてほぼ15分と決めています。長時間湯船につからない。長時間裸でお風呂場にいない。顔を洗って髪の毛も洗って体も洗って湯船につかってほぼ１５分です。今朝は早く目が覚めました。朝ごはんは昨日買った胡桃団子を食べました。３本入

農水省の「今週のお安い野菜」「お肉の値段」『今週のお手頃野菜(令和8年8月14日更新)と肉情報』お盆あけましたからね。お盆価格も終了しますし。（ほんと？）今後の買い物の参考に検索ちゃんをば。農水省今週のお手頃野菜(令和8年8月14日更新)…ameblo.jpも絶望的だし。さりとて、ご飯を食べないわけにもいかないし。雨雲のルートがここ数年で海水温の温暖化の影響などで、雨雲、台風の進路が変わってしまって。今年も雨が・・・。他の

https://youtu.be/JoZIiPwKLiI?si=nFZXu5VhjUX0ZFuq-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be松岡修造さんと山下泰裕さんの対談私はこんなに大ケガをされているのを知らなかったです…誰にでもどんなことが起きる…山下さんの言葉一つ一つに深みと重みを感じます…😊生きようとしている…受け入れる…上手く言えませ

はまだまだ暑い日が続いて居ますが😅ジャパネットのカタログが届き昨年製品の値引きに以前から計画はして居たものの電気ストーブが邪魔で‼️飛び付き購入した次第です。仮取り付け状態で若干水平が狂ってみえますが、電源ケーブルが引っ張っているので後日、配線固定すればバッチリ👌水平本日到着早速開封結構コンパクト取り付けに先立ち取り付け位置の下地と垂直、水平の確認準備‼️下地センサーにレーザー便利になりました。建物の水平垂直を疑う訳では無いけどやはり、きっちりやりたい😁下

一昨日の晩、22時頃。義母は状態が急に悪化し、黒い血のようなものを吐いたそうです。意識もかなり低下し、血圧もかなり低くなったため、看護師さんに来てもらい、その後、先生にも往診していただきました。看護師さんも先生も、「今日が最期になる可能性もある」とおっしゃっていたそうです。でも、翌朝の往診では、「昨日の夜と状況は変わりありません」とのこと。その時点で点滴も終了しました。それでも義母は、今も頑張って生きています。苦痛を少しでも和らげるために、麻薬もかなりの量が使われ

名古屋で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪残暑が厳しい毎日ですがいかがお過ごしでしょうか？暦上は秋の始まりとなっていますが、まだまだ暑く外気と室内の気温差で、「夏のヒートショック」に注意が必要なんだそうです熱中症や夏のヒートショック、色々ありますね💦そこで、おすすめなのが🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷古代中国の秘術老子・TAOの【気のトレーニング】【気のトレーニング】で「気の流れ」を整えることで、本来

大阪市中央区で古代中国の秘術気功の源流、護身術にもなる「気のトレーニング」習えます♪残暑が厳しい毎日ですがいかがお過ごしでしょうか？暦上は秋の始まりとなっていますが、まだまだ暑く外気と室内の気温差で、「夏のヒートショック」に注意が必要なんだそうです熱中症や夏のヒートショック、色々ありますね💦そこで、おすすめなのが🔷自分でできる心とからだのメンテナンス🔷古代中国の秘術老子・TAOの【気のトレーニング】【気のトレーニング】で「気の流れ」を整えることで、

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。日本の大手住宅販売メーカーは異常だと思う。私は医療や栄養学の批判をいつもしているけど、これは住宅メーカーも同じで、もはや詐欺商法といっていい。私は自慢にも何もならないが、いろんな住宅に住んで実感していることがある。それは住宅が新しければ新しいほどオモチャみたいになっている。むしろ古い物件の方が古さを無視すれば住宅として性能がいいんじゃないか？私は1974年に建てられた一戸建ての実家で成長しましたが、その後、

暖かい浴室から寒い脱衣所に出ると温度差でヒートショックという現象が起こり命の危険があることはよく知られています。急激な温度差は身体に少なからずダメージがあるということです。ダメージを受ける事自体に年齢はあまり関係ないと思います。ただ高齢者と若い人では最大HPに差があるのでそのダメージが命に関わるかどうかが違うだけでしょう。そう考えると巷でもてはやされている「整う」という行為も身体には負担がかかっているのではないでしょうか。高温のサウナから低温の水に入るのですから浴室と脱衣所のそれより温度差は大き

私の自宅の隣はKさん宅である。私の自宅の斜向かいにはAさん宅がある。そのAさん宅からは、Kさん宅のリビングが見えるそうだ。あるときAさんが、「Kさんちのリビングの電気がずっと付いたままなんですよ」と困惑顔で訪ねて来た。Kさんは今、一人で暮らしている。顔を合わせると、挨拶だけで終わったためしがない程おしゃべり好きである。そのKさんに、何か異変が起こったのではないかとAさんは伝えに来たのだ。確かに、おかしい。寝る前に明かりは消すだろうに。そこで、Aさんと一緒にKさん宅の呼び鈴を

今年は父上の初盆なので精霊馬を作りました玄関の飾り棚に設置クネクネのキュウリで乗りやすそうな物を買ってきましたタコ糸で手綱も作ったよ真ん中のは背もたれ付きなので101歳の義祖母用父上と、母上…父上は既往歴盛り盛りなので覚悟はあったけど、母上はお風呂でヒートショックの突然死家での事故死は交通事故の6倍の確率と聞きます特に多いのがお風呂…飲酒してからのお風呂長湯は危険なのでどうかしないでください最近は10代、20代でも事故が多いそうです浴室にスマホを持ち込み、動画を見なが

昨日は、台風の影響でぐるぐるめまいで動けなかったたまこですお仕事もお休みを頂きました(´;ω;｀)気象病もヒスタミンが関係していてヒスタミン不耐性の人は気象の変化にも弱くて頭痛とか吐き気とか出ちゃう前回の台風が近づいたときは二匹の猫たちもゲーゲーしてあったので動物も気象の変化は苦手なんでしょうねあと、夏のヒートショック（寒暖差で脳の血管が切れる）冬のお風呂場でヒートショックはよく聞くけど実は夏も多くて暑い部屋と冷房の効いた部屋の差でやられ