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雨の日に出かけるのはすごく億劫になる。2つの動作を同時にできないからたった一本の傘が増えただけで戸惑ってしまう。例えば、スーパーの入り口で傘をたたむこと。傘用のビニール袋に傘を入れること。何でもない動きだが両手を使うので身体のバランスがくずれる。必死に立っているわたしにとっては辛い。じゃあ、持っているものを減らせば楽になるかというと、そうでもない。出かける時は、中の
父のパーキンソンの症状が強くなり実家をリフォームして私が小さかったときの家の中ではなくなりました。でもきれいになって使いやすくなり過ごしやすかったのですが。父がなくなり家は母一人になり、庭がとっても広いので固定資産税が凄いらしい。いずれは売ってアクセスの良いマンションに引っ越すかもと言っていて,幼い頃からの思い出が消えていくのはやはり寂しいです。
クリスマスの妖精をイメージして作ってみた。ちまちましたものが大好きなわたしにとっては最高の時間だ。まず、紙で円錐の部分の試作をした。缶のふたや綿棒の入れ物やカップを使って円と縫いしろの大きさを決めた。底はやっぱりペットボトルの蓋だな。これはすぐ決まった。雪ん子みたいなデザインがかわいい。もう一つはツリーで、刺繍糸でドットを作り飾りにしよう。てっぺんにはポンポンボールを。
22時くらいで、睡魔が襲ってくる。眠い。。。このところ、王様が連続して早朝3時とか4時に「助けて~~~」「Help~~~」しばらく無視してみる。Helpの発音、きれいだなぁ。ビートルズ好きだしなぁ。。。とかおもいつつ、止まないかなぁって待つけど、ずーーーーっと続く。諦めて、起きて隣の部屋の介護ベッドを見ると何事もなく王様が横になってる時もあれば足だけベッド下におろしてずり落ちそうになってる時もある!嫌な夢みてしまうか、思い違いをしてベッドから出ようとしてるとか
先日、運転免許証更新連絡のハガキが届いた。私の運転免許証の有効期限は、平成34年と書かれている。平成34年は、令和4(2022)年だ。平成31(2019)年平成から令和に年号が変わった時免許証の有効期限の確認をした。あと3年あった。忘れないようにしようと思った。しかしその頃は、心も身体も最悪の状態だったので3年後の免許証更新の時わたしはどんな体調になっているだろうか?歩けている
夫さん、9月から近所の公民館での卓球グループレッスンに、週一回通いだした。パーキンソン病5年目になり、何となく時間帯によっては病気が見てわかる感じになってきているが、もっと上手くなりたい、病気にも良いから、と、定員2、30人くらいの公民館での卓球グループレッスンに通い出した。以前は生徒さんの数が4人、の、グループレッスンの教室に通っていたのですが、下手っぴで、病気のリハビリ目的でやってます、と自己紹介する夫さんに気をつかい、合わせるのにコーチさんも、困っていらした様子だったが、定員2.3
一昨日が誕生日だった息子から昨日の昼過ぎにラインが来た。「今日帰るわ。」と。それを聞くとわたしの重だるかった身体がなぜかシャキーンとして元気になった。夫はそれに気づいていて「マミー、よかったなぁ。」と微笑んだ。家族の誕生日にはみんなで揃って食事をしケーキを食べる。今回は夫と娘が重なって買ってきた。しかも同じ店で同じようなケーキをチョイスしていた。娘は、夫によく似ている。
気持の良い朝です。空がゆっくりと染まっていきます。お日さまが元気です。今朝もたくさんの夕顔が咲いてます。我が家の夕顔、最近は夕方より朝の方が元気なんです。あんこたちは能登へ旅行です。「おみやげ、買ってくるね」と、、。お日さまに元気をもらってラジオ体操です。しっかりとしました。かつては、けんさんと一緒でした。けんさんは、パーキンソンの症状が強く出ていたので、運動を勧められ、毎朝、ラジオ体操をしていました。一緒にすることにしました。私は教師だったので、児童の前でするから
空が明るくなってきました。ゆっくりお日さまが昇っていきます。空がきれいです。飛行機雲が伸びています。さわやかな朝です。今日もたくさん夕顔が咲いてます。我が家の夕顔、最近は夕方より朝の方が元気なんですよ。「けんさん、おはよう」、元気よくラジオ体操をしましたよ。けんさんのお花の手入れは、今日は私が一人でします。あんこたちは、能登へ旅行です。「おみやげ、買ってくるね」と、、。けんさんはパーキンソンの症状の症状が出ていたので、先生は運動を進めた。それで、毎朝、一緒にラジオ体
AVATAR:TheWayofWater(アバター:ウェイ・オブ・ウォーター)を夫と観に行くことになった。2009年に公開された前回のアバターも観たが確か車椅子生活を送っていた元海兵隊員がアバターの世界で身体を自由に動かせるようになりその世界の人々に認められていく話だったと思う。アバターやアバターの世界の澄んだ青色にインパクトがありとても綺麗な映像だった。今回のアバター2は、前回の
こちらの続きになります↓↓『毒親の番組を見ると、胸が苦しい②』こちらの続きになります↓↓『毒親の番組を見ると、胸が苦しい①』昨日のNHKの「あさイチ」毒親特集でした。興味があり、見始めましたがすぐに、胸が苦…ameblo.jp今は、母の事を口に出したり(パパや、妹たちくらいにしか言いませんが)ブログに書いたりすることで少し、気持ちが楽になりました。でも、今回のようなTV番組を見ると色々と思い出し、苦しくなりますね
お薬の効き方が変わってきたように思う。半年くらい前には夕食後はすごく元気になって遅くまで起きてブログを書いたり趣味をしたりしていた。3ヶ月くらい前には起床時と食事前の体調が悪くなってきたのでお薬の飲み方を変え起床時にネオドパストン1錠と食事前に半錠・食事後に半錠を飲むようにした。起床後はお薬を飲んで1時間くらいすると身体をスムーズに動かせるようになった。最近はどうか
昨日は実母の骨粗鬆症のお薬を✨今日は義父のパーキンソンのお薬を✨それぞれほぼ受け取る為だけの定期検診に付き添い同じ病院を訪ねました🙂金木犀の香りが優しく漂い昨日より豊かな芳香を醸し出しているように感じられます🧡この頃でこそこうやって高齢になった親たちの付き添いで病院を訪ねていますが私自身は実父を幼く亡くした記憶と病院の印象が苦手意識で重なりなるべく医療に頼らず健康を維持出来るよう私ほどではありますが日々の暮らしで心がけられることを大切にしています🙂野菜中心に
夫さんの朝5時のスマホの歩数計アプリ。うち、諸事情で昔からとにかく朝が、早いのです。5時前には起きてます。お盆過ぎに、レボドパ製剤マドバー錠を1日3錠から4錠へ。貼り薬ニュープロパッチが総量24.75mgへ。増えてから、夜中や朝起きた瞬間、お薬が切れていて、動きにくいということは、マシになったそして、夫さんいわく、朝起きてすぐレボドパ製剤を飲む前に、少しだけでも歩くと薬の効き目の違いがある、と。動きにくさがマシになる、と。朝起きてすぐ10分か15分マンションの周りを歩く。だいたい10
今日は、ネタブログからヒントをいただいて書いている。わたしのおすすめの調味料はエスビー食品のコチュジャン。つい最近蒸し鶏のレタス巻きに使うために娘がお薦めしてくれた。美味しかった!その後、他の料理にも使ってみた。1番美味しかったのはしめじ入りの麻婆豆腐!まず、しめじをフライパンで炒め味醂と醤油で下味をつけておく。次に、そこへ豆腐と麻婆豆腐の素を入れ煮る。最後にコチュジャンを入れ、味
今日もお越しいただいてありがとうございます。7月から放置プレーしてました。(-_-;)7月はオストメイトの会で中学校へ出張授業のお手伝いをしてきました。文化祭でオストメイトトイレの調査の発表会をするとかでそもそもオストメイトとはなんぞや?とか体ってどうなってるの?とかトイレってどう使うの?とかね。ワクチン4回目に行ったりわさびの消化器外科に行ったり、夫の脳神経外科、脳神経内科、泌尿器科に行ったり・・・そんなことの合間にズームでの病院の患者会、がんネットワーク東京という会のウ
先日、王様かかりつけの歯科の往診があった。歯科医のイケメンお兄さんと、歯科助手のきれいなお嬢さんのふたりで籠二つ分のお道具を持参。家に来られた時は、王様がまだベッドで横になっていた。ベッドの王様に、歯科医のお兄さんと、歯科助手のお嬢さんが自己紹介してご挨拶してくれた。「まずは、歯の状態をチェックして、歯の清掃をしますね」「・・・」作業のしやすさを考えて、王様にはリクライニング車椅子に移乗してもらうことにした。「王様、こっちの車椅子に移ってちょーだい」「・
わたしがキッチンで用事をしている時ぷぅはわたしの足元で伏せをして寝ている。わたしが動くとわたしを見上げながら少し先を歩く。スピードを合わせるところが可愛いのだが・・・。ぷぅはスピードを合わせようとしたり予想外の動きをしたりするので私の足とぷぅが絡み合うことがある。わたしがちょこちょこ歩きになるとぷぅを避けて大股で歩けず足を踏み出す度にぷぅに当たってしまう・・・。申し訳ない。
昨日は、夫さん、お医者さんの掛け持ち。パーキンソン病という病名がついてすぐの2018年秋に転倒して骨折したことをきっかけに男性骨粗鬆症であることがわかり、定期的に整形外科は通ってます。お陰様で、骨粗鬆症は、同年代男性の平均値の95%くらい程度までに上昇。今は二月に一度お薬取りに行くだけ。月に一度飲むだけで良いというリセドロンというお薬。整形外科はお薬取りに行くのを忘れていて、慌てて受診。☆☆☆パーキンソンの貼り薬ニュープロパッチは、副作用と思われるいろんな症状が落ち着いてきたものの、か
昨日は漢方内科クリニックの受診日だった。今回もいろいろな話をH子先生とした。大学病院の診察と処方から始まりここ1ヶ月くらいの体調について話した。台風14号の通過後落ち葉掃除が3日間続いたことやゴミ出しもしていると話すと「頑張ってるね。すごいねー。」とほめてくれた。「ご飯はどうなの?作れてるの?」と聞かれ「1週間に2回くらいまとめ買いをして冷蔵庫にあるものを使ってメニューを考えます。」というとH子先生はびっくり!!
気持の良い朝です。風も涼やかです。大きなお日さまがゆっくりと空を染めながら登ってきます。ヤブランがきれいです。それから夕顔も、、。今日も良い、スタートが切れます。「けんさん、おはよう」、元気よくラジオ体操をしました。「暑さ、寒さも彼岸まで」、そのとうりになりました。クーラーも切りました。長袖もそろそろ出番です。毎朝、私はけんさんと話しながら、このブログを書いてます。書いていると元気に前向きになれます。けんさんのマネです。けんさんは1行日記で生きる意欲ももらってい
こんばんは今日は皮膚科の待ち時間すぐそばにある喫茶店で時間つぶし珈琲を飲んでいたらおじ様3名が来店してきて2人はサッとボックス席に着席1人は杖をついておられて一生懸命歩いておられる自分で自分にせーのと声をかける足が出ないパーキンソンかななかなか扉の所まで来ることもままならないその方の友人たちは頑張れ〜と声をかけています病を患い体が不自由になっても一緒に珈琲を飲もうと言うのだ良き友情なんだろうな杖のおじ様一生懸命何とか扉のところまで来てとりあえず一
今日は9月の漢方内科クリニック受診日だ。わたしの場合、午後の方が体調がいいから病院やクリニックへはいつも昼から出かける。出かけるとついでにしたいことはたくさんあるけれど体調の良い時間には限りがあるのでそのまま、用事をするかどうかいつも目安にしていることがある。それは足がだる重いかどうかだ。これは、身体がスムーズに動かなくなる前に起こることだから。家族と出かけている時は家族に頼むこともあるし家族
僕はトイプードルのペレ結婚相談所を運営しているご主人と散歩に行く時は、必ず神社に立ち寄ってみんなの良縁祈願のお参りをするのが日課だワンそんな僕が婚活に役立つ名言・格言を教えるよ今回は、イギリスの歴史学者で政治学者のシリル・ノースコート・パーキンソンの名言だワン「するべきことを先に延ばすのは、もっとも情けない自己防衛である」。目標を定めたら、ずるずると先延ばしにすることなく、少しずつでも行動にうつすことを意識しようたとえ完璧に目標を達成できなかったとしても、確実に一歩
空を赤く染めてお日さまが昇っていきます。さわやかな朝です。風も涼やかです。戸をあけて空気を入れ替えました。「けんさん、おはよう」、元気にラジオ体操をしましたよ。今日はね、最近、購入した楽しい本を紹介しますね。『60歳からはじめて人生が楽しくなる100のこと』です。この53番目の「医者もすすめる、一日一行日記で日々を見返す」、これって、けんさんもやって実証済みです。60歳からはじめて人生が楽しくなる宝島社600円元気なころのケンさん、聖徳園に行きは
毎週日曜日はマッサージの日。今日は肩や肩甲骨のコリはいつもよりマシで体調はいいほうだと思いながら出かけていった。しかし、指圧されると痛いしマッサージが終わると、肩や背中が軽くなり最高にスッキリした。ということは、コリ固まっていたということだ。にもかかわらずわたしが、今朝の体調がいいと感じたのは身体がコリ固まっていることに慣れてしまっていてコリに鈍感になっていたということかな?本当はコリ固まっている身体
また作品作りに夢中になってしまった。今度は、七分袖の子供用のブラウスを試しに作ってみた。どんどん形になってくるとあと少しあと少しと欲張ってしまう。ふと気がつけば、5時過ぎ。昼過ぎから夕方の調子のいい時間帯を全てソーイングの時間にしてしまった。晩ごはんの下準備、洗濯物の片付けお風呂の掃除、リビングの掃除ぷぅちゃんのご飯・・・・etc家事ができていない。これはやばい!!!慌てるな、わたし!
不思議な病気。2018年7月にパーキンソン病の診断がつく直前、夫さん、よだれ、が多くなり、毎日、枕がべっとりなるくらいで、本当に不思議だった。病名がついてお薬の投与が始まると劇的に改善されて、これも病気の症状のひとつだたんだ、と納得した。が、今年のお盆前からまた、夫さん、よだれが増えて困っているのです(;´∀`)。朝起きると枕がベタベタ。毎日枕を洗う。昼間も何回か取り替えてもマスク😷からしみ出すくらいベタベタ。マスク外すと下にツゥーとボタポタ。レボドパ製剤とニュープロパッチ増量したらマシにな
ここ2日間、寝る前に身体の痛いところにサロンパスを貼っている。すると、次の日の朝は体調が良かった。サロンパスなしの次の日の朝はスロースターターだったのにこの2日間は、少し痛みやこわばりが少なくスムーズに動くことができた。サロンパスなしの次の日の朝はこんな感じ・・・・・。横向きになってからベッドの縁を掴んでゆっくりと身体を起こす。首・肩・肩甲骨下から腰にかけて固まっている感じで痛い。身体に力が入ら