パンガシウス

今日の夕食は白身魚（パンガシウス）のフライです。魚も高くなっているのでパンガシウスは家計の味方です。白身魚のフライを食べるとイギリス旅行で食べたフィッシュ&チップスを思い出します。一人でツアーに入り、主要なスポットは皆さんと一緒に、自由時間は一人で気ままに。ミュージカルも観に行ったなぁ。一人旅してみたくなりました。今日もお疲れ様です、私。

次男デイ弁当ごはんハンバーグ卵焼き(ニラかにかま)かぼちゃ煮ウインナーブロッコリーミニトマトおはようございます😊昨日は気温が40℃を超えました😮‍💨スーパーの駐車場を少し歩くだけで太腿に熱射が照りつけて熱くて歩いてる年配の方が心配になる💦そして夕方にゲリラ豪雨⚡⚡気圧の関係か夕方は頭痛がしてきて雨もすごかったけど雷がドカンドカンと近くに落ちてる音がして怖かった😱冠水したところもあったようだけど久しぶりに雨が降ったのは良かった😌昨日は奄美、今朝は石川と富山

白身魚(パンガシウス)のフライ・ジャンボニンニクの素揚げ&えのきとお豆腐のお味噌汁

ヒルポルトシュタイ閘門をぬけるとこんな景色。ロック（閘門）通過を夫と眺めていたら、アムステルダム在住の乗客の方にこれをいただきました。このクルーズで通るロックの一覧表とその高低差が書いてあります。事前に調べてきたそうです。そういえばこの方、ケルンのエクスカーションでもドラッヘンブルク城について詳しく教えてくれた方でした。ありがたや～。このクルーズ、期間が長く乗客定員が少ないので参加者同士が顔見知りになり言葉を交わす機会も多いです。この方の他にも日本で18歳まで過ごしましたと

ご興味を持っていただき、ありがとうございます！４０代、パート勤め、娘４人のシングルマザーです。子育てのことや、離婚についての気持ちの整理や離婚にいたった経緯の記録をひたすら書いてます。先日、夜ご飯にパンガシウスのムニエル風？というか味付けして、レンチンの簡単な物。ちなみにパンガシウスはナマズらしいですが、家はあまり気にせず食べてます。料理をしているときに次女が次女「今日の夜ご飯は魚？？なんていう魚？？」私「うん。パンガシウスだよ。」次女他の

みなさんこんにちはいつもありがとうございます♪最近スーパーとかでパンガシウスという魚を見かけます。白身の魚で切り身で売ってます。パンガシウスとはどっかで聞いたような気もするけど何だか思い出せない。今日はスーパーで見かけたので取り敢えず買ってみました🤗結構大きな切り身でサーモンなんかよりもお安く買えます。最初から味付けされているので調理にも手間が掛からなそうです。フライパンで焼いてみましたが白身の魚特有の癖がなくて柔らかくてとても食べやすい美味しい魚でした。これを書きながら検索し

ご両親と我が家にてお食事会。夏野菜おろしそば+パンガシウスまりね。やはり！作り立ては美味しいね。感謝。ありがとう。お疲れ様。

昨日は迎え盆でしたが、昼頃は宇都宮でもかなり激しい雨が降りました。千葉では大変なことになってしまったようですが、今の天気は本当に油断できませんね。災害については、日頃からしっかりと備えておく必要がありそうです。にほんブログ村ブログ村のランキングに参加しています。上のバナーをクリックすると、現在のランキングを見られたりします。一日一回バナーをクリックして頂けると、ブログを続ける気力が生まれます。(^-^)前回の記事の終わりに書いた「週末の男飯」ですが、ブログを振り返ってみたら1年

訪問していただきありがとうございます今日は白身魚のガーリックソテーで旦那弁当です🐟️コストコのパンガシウスでガーリックソテーにしました白身魚大好きですフライ、天ぷら、ソテー…今日はそんな白身魚に塩コショウして米粉をまぶしてからオリーブオイルとにんにくのスライスでソテーにしましたよご飯（押し麦入りご飯、小梅、黒ごま）白身魚のガーリックソテーオムレツゴーヤとツナの甘辛炒めミニトマトにんじんの浅漬けさつまいもの天ぷらフリルレタス―――――✄キリトリ―――――昨日友達と買い

２０２６年８月１１日少しずつ車両数が戻ってきているような…。まぁ、もう8月も中旬だからね。それにくわえて、あちこちで行われている道路工事。迂回ルート案内が所々に見られる。さて、今夜のご飯は、パンガシウスのムニエル〜ジェノベーゼソースを添えてマッシュポテトサラダフルーツ盛り合わせパンガシウスは淡水魚。初めて食べたが、タラのような食感。米粉をまぶして焼いたので、外はサクサク。美味しかった。

太新おさかなナゲット800g1288円(価格変更あり)冷凍食品❗️ジッパー付き真空パック商品です♪トースター、レンジ、油揚げ可能‼️小ぶりのひとくちサイズで、お弁当にも好いと思います🎵魚はコストコでもお馴染みの「パンガシウス」を使用してます♪※冷凍リーチインにありました

昨日の夕飯は（８/９）パンガシウスでアクアパッツァ枝豆もろキュウトウモロコシ茄子の揚げびたしごぼうサラダキュウリのピクルスバケットポトフお腹いっぱいって幸せ収穫キュウリ２本茄子１３個合計１７５本合計１５８個

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最近、これと言ったお魚に出会えない😥決まった魚ばかりの様な気がするまぁ、同居の男孫が肉派で、魚をほぼ食べないので、手巻き寿司の時の刺身だけって感じ食べるのは息子夫婦と我がジジババだけ、、我が家に登場する魚達行きつけのスーパーに置いてある、このシールの貼ってある魚がおすすめで、間違いなく美味しくて目安にしています😊「塩サバ」これは重宝しています「アジの開き」そして、最近特にお気に入りなのが、このベトナム産の魚「パンガシウス」白身魚で全くクセがなく「ムニエル」にすると最高に旨い👍

目次商品の行方歯医者を予約朝＆昼おやつ夜目次を開く商品の行方伝票番号から荷物の行方追えるって書いてたけど、見てみたら英語で何がなんだかだけど本当に便利な世の中。AIに英文入れて日本語に訳してってお願いしたら、荷物の流れが分かりましたまずは倉庫から出発。中国の配送業者が動いていたので、中国から届くみたいです。英単語入れたら中国の配送業者の名前って出てくるから、AIの優秀さよそこから色々経て、現在は日本に到着しているようです。この後ヤマト運輸か佐川か何かしらの宅配

具沢山野菜スープ！肉も野菜もごちゃ混ぜ笑バターでパンガシウス焼く。煮てるのか？完成！あとは残り物で昨日のご飯は終わり！今日は豊平区にある大和ハウスプラミストドームでやってる環境広場2026にきてるよー！中寒い！↓クリックお願いいたします

こんにちは。猫ちゃんと暮らしたい(願望)にゃろめです今週の猫グッツ紹介【NOXXON】トートバッグレディース2WAYショルダーバッグ軽量小さめ大容量猫ねこ猫モチーフ肉球ポーチ付き斜めがけ肩掛け手持ちナイロンバックビジネストートお出かけ旅行サブバッグ収納力大人可愛いカジュアルデイリーND0066楽天市場5,900円～１３インチのノートPCも収納可ちょっとぶりの食事記録です相変わらずの物価高で代り映えしない食卓とな

次女は、夏休みだと言っていたのに結局、オンライン会議やらが入り完全オフとはいかないようなのできのうは一人でスーパーに行きました🛍️次女に教わってMAPを見ながら行ったのですが絶対ここ、という所に行ってもそこは超ハイブランドのお店が入っていてそこにスーパーがあるとは思えずでもそこしかないので、スーパーに行く格好（どんな❓）で超ハイブラのビルに入ると、その奥も、こんなこじゃれた雑貨屋さんやこんな素敵なインテリアショップこんなオシャレショップやハイブラと一緒にスーパー❓と不安に

こんにちはお越しいただきありがとうございますいやぁ～、今日も暑い🌞夏ですね・・・ちょっと買い物に出たらこんな最初は38とかだったのに運転してる間にみるみる上がったｗ＼24hタイムセール☆7/2510:00～／汗染み防止Tシャツレディース/トップスカットソー半袖UVカット綿100％ゆったり夏【メール便可11】◆zootie（ズーティー）：汗しみないTシャツ［フレンチスリーブ］楽天市場1,100円厚底ス

あっという間に、今年も半分終わってしまった。枝豆トウモロコシ青梗菜とさつま揚げパンガシウスのパン粉焼ちらし寿司。

本日もお疲れ様でした。今晩の晩御飯は焼きナスと千切り山芋のおひたし鶏モモ肉のトマトソースチーズ掛けのステーキ義母にはパンガシウスってナマズの白身肉で同じトマトソースチーズ焼きにしました。白身肉は先に蒸しました。そして、玉ねぎのスープです。写真は撮り忘れましたってか、バッテリーが切れていましたから。トマトソースとチーズは合いますね。明日は料理当番じゃないから気楽です。毎回メニューに困りますから。

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こんにちはダッコ＊カフェdacco＊caffeですもう梅雨明けなんですかねぇ暑いですね！お知らせです📢7月19日日曜日は都合によりお休みします。どうぞ宜しくお願いします🙇本日のスペシャル！【白身魚のムニエルキノコクリーム】パンガシウスのムニエルにキノコたっぷりのクリームソースたまにはお魚も食べたいです😋ライスまたはトースト付き￥1000ランチタイム(15時まで)コーヒー付き営業時間10時より21時となります。(ラストオーダー20時)定休月曜日ダッコ＊カフ

目次朝昼おやつ夜飲み会まだ目次を開く朝ミニクロワッサン、ヨーグルト、コーヒー。昼ごっつ盛り、お義母さんにもらったメロン。義両親が先週バスツアーに行って貰ってきた果物。義両親それぞれ貰ったけど、お義母さんはメロン嫌いやし、他の果物もそんな沢山要らないからとお裾分けしてくれました。メロン甘くて美味しかったですおやつフルーツフラワーパークのお土産のお菓子、プリッツ、トロピカーナの食物繊維。夜山本ゆりさんのきゅうりとカニカマのマヨ和

昨日の夕飯は（７/１０）パンガシウスのムニエルラタトゥイユのせ野菜サラダゆで卵茄子の揚げびたし各種漬物レタスとトウモロコシとエノキのスープお腹いっぱいって幸せ収穫キュウリ３本ピーマン茄子５個合計９７本合計６５個

次女はミーティングがある為、夕食を食べずバイトに行った。少し元気がないように感じる。🫜パンガシウスフライ🫜サラダ🥗🫜ポテトフライ八百屋さんのじゃがいもはやっぱり美味しい😋

皆さんは「パンガシウス」って名前を聞いた事はありますか⁉️何だか古代ギリシャの英雄みたいな名前なんですが(^◇^;)💦実は魚の名前でして、今メチャクチャ安くて美味しくて人気爆上がり中の魚らしいんです╰(*´︶`*)╯♡その「パンガシウス」がコチラ❗️⬇️何か怖ッ😱💦えっ(´⊙ω⊙`)⁉️2メートルにもなるの⁉️流石に「パンガシウス」って名前は全く知らなかったんですが、別名は聞いた事があったんです‼️確か「村田基さん」かな❓釣り番組で巨大なナマズを仕留めるって番組があったんです‼️

今日は何にしようかな〜とスーパーをふらふらしていると聞いたことのない白身のお魚が…パンガシウス？骨も取ってあって、フリットにしたら美味しいかもと思い買ってみましたスイートチリソースに合いそうと思ったのですが帰宅するとなかったのでオイスターソースで中華風にすることに塩をふってキッチンペーパーで水気を取り、小麦粉をまぶしてフライパンへしめじとパプリカも入れて…身がふわふわとしていて美味しかったです味は淡白で鱈に近いかな？ごちそうさまでした

バンガシウスは、東南アジア原産のナマズ目パンガシウス科に属する淡水魚です。味と食感:クセや泥臭さがまったくなく、非常に淡白で上品な味わいです。身は加熱するとふわふわとした食感になります。調理のしやすさ:多くの場合は骨や皮が綺麗に処理された状態で売られているため、下処理の手間がかかりません。フライ・唐揚げ:定番の食べ方で、外はサクサク、中はふわふわに仕上がります。ムニエル・バター焼き:コクのあるバターやハーブ、レモンとの相性が抜群です。蒲焼き:身の質