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昨日の大雨☔️…物の見事に中原には影響が出ました💦お世話になっている会場の関係や、母の家の裏を流れる川に、パニクる母💦とか…心の急降下は、身体にも出てしまいませんか?気圧も影響して…偏頭痛が酷くなる方も多かったと思います。「痛いよ…、痛いよ…、」と苦痛に顔を歪ませる人を、私はたださすってあげるしか出来ないけど…誰かに触れてもらうことで眠れるなならばホ。そして令和に入ってから、月一の出雲へのヨガ学びに行けていません。「明日は出雲に行くんだよ🚙」と話していないのに、恐ろしい感
ヨガ教室yoga-shukla(ヨガシュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。おはようございます。今朝はとっても涼しいですね。この時期は、気温差もあり気圧の関係もあり、体調を崩しやすくなりますね。そんなことにも左右されない心身を、コツコツ作っていきましょう!ヨガではコツコツ、自分でできる調整を知り、レイキでは、委ねるだけで、調整がされます。人それぞれにあったやり方で、ご自分を労ってあげましょー!では、今後2週間のご予約状況で
6月の満月は射手座の満月。6/17(月)しかも木星の射手座満月っていうのは12年に1度の種まき時なんだそう。12年前…どんなことがあったか振り返ってみると、“お疲れママのパワーヨガ”という講座に参加したことで、内観するという時間を得た。ヨガもこの時初めてやった。訪問販売のおばちゃんから、洗剤・環境・重曹・クエン酸など地球環境と生活を考えるきっかけをもらう。と、感情の観察エネルギーや見えないものとカラダ(見えるもの)地球環境ママのケアの実体験今ある生き方の分岐
かしわ飯鶏手羽先のグリル焼き餃子刻みオクラヨガ終わってスーパー寄ってかしわ飯買ってーのどーんですサラダフリルレタス胡瓜パプリカトマト鶏手羽先のグリルレインボーペッパーごりごりアルペンザルツでさっぱりグリル皮がパリパリ中はしっとり〜てことで1週間ぶりのパワーヨガやっぱり辛いですね1週間空くと(笑)(笑)(笑)右の太腿既に筋肉痛ざんす〜そして明日は雪ちゃんと久々お茶しますコレまた積もるお話してんこ盛りの予定〜楽しみですわ
いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れOKヨガ教室『ひまわりyoga』インストラクターのJURIですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報昨日、今日と気持ちよく晴れましたね☀️たくさん洗濯しちゃいました✨昨日は、スタジオにてリラックスヨガレッスン(^-^)マタニティの方も交えてのレッスンでした里帰り出産前の最後のレッスン💡動ける
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)腹筋ヨガティス:Kazue腹筋を割りたい、お腹を引き締めたいという方におススメのクラスです。この夏、腹筋に筋が欲しいと思っている方のためのレッスンです。1名空きがあります11:30〜12:30アロマリラックスヨガ:Kazue天然アロマオイルの香りが漂うなかで、ヨガのヨガの深い呼吸と無理なくゆっくりと動くポーズでリラックスさせ、心と体のバランスを整えるプログラム。9名空きがあります19:3
有本です!夏が近づいてきました🎵準備はオッケーですか?今月もグループレッスンを開催致します✨しかも2週連続で開催❗️😀6月23日(日)17時00分~17時25分:加圧パワーヨガ17時30分~18時00分:リラックスストレッチ😀6月30日(日)17時00分~17時25分:加圧シェイプキックボクシング17時30分~18時00分:脂肪燃焼ヨガご家族、ご友人お誘い合わせの上ご参加オッケーです😉お好きなレッスンをお選び下さい🎵皆様のご参加を心よりお待ちしております‼️
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております。図書館から見える空は、綺麗な青空でした。大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。6月20日(木)15:00~、18:30~6月27日(木)15:00~、18:30~場所大崎市図書館住所:大崎市大通4丁目2番1号(2階研修室5)お問い合わせ先tel.080-1685-6776mail:s
昨日のレッスンへのご参加ありがとうございます☻☻☻前々回の時にすでにフライヤー出来上がってたのにすっかり渡すの忘れてて᠃᠃𓅼᠃今月の恵庭青空ヨガとはまた別に8月に開催されるヨガイベント第1回えにわヨガフェス2019そちらのフライヤーになります昨日お渡ししました☘︎☘︎☘︎私は今回パワーヨガを担当します𓄎7番の15:00スタート「はじめてのパワーヨガ」芝生エリアです𓅩𓅩𓅩是非ご参加お待ちしてます⚘⚘⚘ちなみに予約制になってます→予約方法当日でもチケットは買えるみた
こんばんは。まっちゃんです。またしてもの久しぶりにパワーヨガできんすぎて座って笑うハードすぎてすでに筋肉痛痛いがな(笑)そんなポーズ無理だろ?的な先生レベル高すぎて笑うしかないかなりひねりまくりなもんで明日はかなりの快便かと(笑)
2019.6.11火曜日♬久々にエリカ様パワーヨガから参加です👊今日はお気に入りのウェアを着て行ったら可愛いと褒められて嬉しかったよー(//∇//)基本、調整系ややヨガの時は身体のラインや姿勢がわかるようなウェアを着ているんだけど何故かその方が好評なのよね…( ̄▽ ̄;)腹出してるから?そして先日みんなで写真を撮るからタオルを巻かないでレッスンした時(パレットの最終日)も何故か『いい‼︎』と言われ…笑試しに先週の月曜日の渋谷も巻かないでやってみたら『いつもと違ってコリオより気になっ
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです。いよいよ今週の日曜日は4周年ランチパーティー‼︎ワクワク楽しみにしていて下さい!そうするとワクワク楽しいこと引き寄せて来ますよ〜空き1枠ありますので良かったらどうぞご参加ください6月ご予約空き状況12日(水)19:30〜空き3やさしいヨガ13日(木)19:30〜空き1アロマリラックスヨガ15日(土)10:00〜空き4パワーヨガ16日(日)10:00〜空き14周年ランチパーティー19日(水)10:00〜満席
みなさん今日もご訪問ありがとうございます🤗みなさんは健康のことを考えて何か運動とかされていますか❓米国で生活し始めて最初に思った事は....「この国いたらホント歩かないからきっと老化は足から来るかも🤔」って思いました😨学生時代から身体を動かす事が好きだった私は結婚してからもずっとテニスを習ったり夫婦で夏にはハイキング冬にはスキーに行っていました子供が生まれてからはそんな時間的余裕がなく暫く封印していましたがここ5年ほど前から子供も自分の荷物は自分で持てる様にな
ホットヨガのLAVAに約1年ぶりに行ってきました。約1年ぶりになってしまったのは祖父母が亡くなったり、転勤があったりとバタバタしていて落ち着いたら行こう!が、今日は疲れたし…今日は行きたいプログラムがやってないし…と理由をつけて行きませんでした。でも、行かない間も会費は発生している訳で…ということで。久しぶりに行ってきました。久しぶりに行ったLAVAで参加したプログラムは「優しいパワーヨガ」。本当は好きなプログラムのヨガビギナーに参加したかったけれど行ける日に開
昨日は布団に入って秒で寝ました5時に起きても眠い、、、子供が出てってから1時間布団に入ろうかな長男も疲れてるけど私も疲れましたヒルナミン4ー2だと半量になるから3錠にして早めに飲みます夜は過ごしやすいので、よく眠れるのかなちょっと過眠気味です今日はパワーヨガです早く行ってついでに筋トレもしたいです
明日6月12日(水)のクラスは☺︎美保南体育館内・トレーニングルーム《パワーヨガ》中級クラス※定期的にヨガの練習を6ヶ月以上継続されている方が対象のクラスとなっております。空腹の状態でのご参加をお願いします。ご予約不要※お問合せは📩yogakalohas@gmail.com10:00-11:00/1,000円☺︎フィットネスクラブPAJA鳥取店お問い合わせ先☎︎0857-21-3861🕺《リトモスMIX》13:15-14:15☺︎美保南体育館内・トレーニングルー
倉敷市ピアノ教室KonishiPiano教室です6月11日(火)倉敷は晴れおはようございます今日は広島であるロシア奏法のセミナーへ広島行きの新幹線に乗って行っています🚅先週からイオンスポーツクラブに通い出して(木)(金)(月)のヨガのクラスを体験しました(木)は時間も短く緩め(月)はパワーヨガで私にとってはハードでした(金)の健康ヨガが、ちょうど良いけどハードなパワーヨガにも通わなきゃ体幹が鍛えられそう3月〜5月と筋トレをサボってたのです
眠剤を早めに飲んだので、もう眠気来ました明日はお天気だといいなぁ夜はパワーヨガ、絶対行きます
こんにちは。今日の雨は酷かったですね。。。外出していたのですがスカートが洗ったようにグッショリでしたぁ(ノД`)シクシク…名古屋市千種区にある、美容・健康スタジオ【MadamHaneda】ブログ担当のriri(リリ)です♪明日も大荒れの模様。激しい雨にお気をつけて!!さてさて、前回の記事でご案内しましたようにじつは今週よりパワーヨガ、はじまります!パワーヨガってなんぞや???と思っ
月二回火曜の夜に通わせて頂いています、☺︎佐治町活性化センター会場のこ🧘♀️ち🧘♀️ら🧘♀️《リフレッシュヨガ》佐治町にお住いの方以外にもご参加いただいています(^^)…毎回、毎回、サークルの方々が段取りや会計、後片付け等お世話して下います。そんなこちらのサークルはいつでも新規メンバーさまをwelcome✨19:30-20:30/500円(初回登録料が1,000円必要となります)お問合せは📩yogakalohas@gmail.comそんな火曜の夜🌉この
こんにちは皆様いかがお過ごしでしょうか熊本はまだ梅雨入りしていないようですがスッキリ晴れない日が続いています体がむくみやすかったり、頭痛がひどくなったりとちょっとした不調が出やすい時期です少し身体に意識を向けて、軽く動いたり、伸ばしたり、触ってあげることで和らぐこともあります痛みや不調を放って置かずに、接してあげてください😊アーリアヨガスタジオではプライベートレッスンをメインに行なっております育児中のママも赤ちゃんを連れて、ヨガを体験できます♪産後の体の歪みも
おはようございます。いつもの(๑˃̵ᴗ˂̵)昨日は、パワーヨガのクラスに参加しました。途中、みんなで思わず苦笑してしまうようなポーズもあり、楽しかったです。ハートオブヨガに出合ってから、私にとってヨガは、苦しいものから楽しいものへと変化しました。どんなヨガクラスに参加しても、周りを気にせず、「自分は自分」でいられるようになりました。他人と比べる事をしなくなると、人生楽ちんですね(๑˃̵ᴗ˂̵)もっと早く気づきたかったわ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)まぁ、これも、時代の流れということで(๑˃̵
高畑充希さんが、ミス・サイゴンのキムを演じられますね先日までは舞台奇跡の人でサリヴァン先生をされていた‼️ミス・サイゴンのキム役はオーディションで選ばれたのかしら?あぁ。。観たいです。観たいですが間違いなくチケット🎫getは至難でしょうね💦観💕た💕い‼️週明け明日6月10日(月)のクラスは☺︎フィットネスクラブPAJA鳥取店お問い合わせ先☎︎0857-21-3861🕺《DANCEスタイル》14:30-15:30☺︎YOGAstudioinmoco🧘♂️《
こんにちは!BeautyLaboratoryJapan代表Minakoです(*^▽^*)7月のYOGAレッスンのスケジュールが決まりました。ご参加、お待ちしております開催日:7/7(日)第3体育館A:9:00~9:50パワーヨガB:10:00~10:50陰ヨガ7/28(日)研修室A:9:00~9:50ベーシックヨガB:10:00~10:50開脚フローヨガパワーヨガ:太陽礼拝が中心のヨガ。基礎代謝をアップ
いつもありがとうございますマタニティー・産後子連れOKヨガ教室『ひまわりyoga』インストラクターのJURIですレッスンスケジュール料金システムレッスンのご案内お問い合わせお客様のご感想は良くある質問レッスン風景イベント情報関東梅雨入りし今日も朝からしっとりと雨が降っています雨だと気持ちが下向きになってしまう方も多いのでは!?雨だからこそできること探して気持ちよく過ごしていきましょう私はいつもなかなか片付けられな
おはようございます。昨日、梅雨入りしましたね。名古屋市千種区にある、美容・健康スタジオ【MadamHaneda】ブログ担当のriri(リリ)です♪ジメジメとした季節は苦手だな~と思われている方も多いと思います。。私もその一人。そんなジメジメとした憂鬱な季節は快適な室内でヨガでもいかがでしょうか?身体もココロもスッキリしますよ(^_-)-☆HPは★こちら★https://madam-haneda.amebaownd.co
海獣の子供🎬公開されたね。[君の名は]をスクリーンで見なかった後悔を胸にこの作品は、スクリーンで観たいような。なんでもがさ…観てみたり。触れてみたり。交わしてみたり。交わさなかったり。してみないと、わからない。そして…この作品の田中泯さんに胸高まる。さらに…[君の名は]と同じキーワードは“祭り”……米さんの唄。なんだろ。この唄とアニメ[精霊の守り人]がシンクロする。私だけかしら?いや。他にもきっと同じこと思ってる人がいる。明日6月8日(土)の
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)腹筋ヨガティス:Kazue腹筋を割りたい、お腹を引き締めたいという方におススメのクラスです。この夏、腹筋に筋が欲しいと思っている方のためのレッスンです。定員です11:30〜12:30アロマリラックスヨガ:Kazue天然アロマオイルの香りが漂うなかで、ヨガのヨガの深い呼吸と無理なくゆっくりと動くポーズでリラックスさせ、心と体のバランスを整えるプログラム。9名空きがあります19:30〜20
おはようございます(^-^)昨日は表参道へヒロッキーステ1ステ2その前に腹ごしらえテレビで天丼見たので食べたくなり池袋へ食べたい物を食べる至福の時ですねこの頃メンバーが変わっていますどうしてかは不明ですが(笑)ステ1はどうにか楽しく終了ステ2は記憶が曖昧なのでついていくのがやっとこの頃ピッチが早くなったと皆様そのせいにしとこう(笑)そして帰宅後ホームへずん子パワーヨガこちらも盛況でヨガマットが無くなる二枚使っている方々も!最後に腹筋を帰り際にずん子