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昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!水曜日の開催は久しぶりでしたが、いつものようにご参加されて、ヨガをしながら、自身に集中されている様子が伝わってきました。ありがとうございます!(^。^)そして、本日24日(木)も、大崎市古川図書館で、キラリヨガ教室を行います。15:00〜16:0018:30〜19:30ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加もOKです!大崎市
blogでも何度かお伝えしてますが相変わらずパワーヨガに夢中(〃´o`)=3普通のリラックス系ヨガとは全くの別モンで筋トレ率が高く、汗が止まらない~大変運動量の多いレッスンなんですが先生~こんなポーズできません~(´;゚;∀;゚;)的な、激しめポーズを要求をしてくる超ドSの先生が大好きです←そんなパワーヨガに首ったけのよっぴーですがヨガウェアにも韓国感を追求した結果…7月末渡韓に続き9月末渡韓でもヨガウェア買い漁る件<゜)#)))彡韓国でも人気のヨガウ
昨日からヨガの旅に出ています代わりを担当して下さった先生や家族にも感謝して存分に味わってきますその為に月曜日の夜カレーを作って出掛ける準備をしたつもりが何と!これまでで一番不味いカレーになってしまいショックでなりません…笑娘に、お母さんどうした?と聞かれましたが特にどうもしてなかったのです苦笑大阪ではヨガジェネレーションの「究極のシャバーサナ」の集中講座を受けました先生はもちろん通訳の方の声にも癒され危うく眠りに落ちる所でした(厳密に言えば落ちて
こんにちは練馬区大泉学園スタジオヨギーニのkyokoです。11月レッスンのご案内です。その前にこちらは木曜パワーヨガトカゲの🦎ポーズからツイストドラゴン🐉ポーズかっこいいでしょ深くに練り関節周りの筋肉もほぐれ体はホカホカになります。11月の大泉学園スタジオヨギーニご予定です是非お越しくださいませ。kyoko
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガに、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!私は久しぶりのホットヨガクラスでしたので、皆さんにお会いする事ができて、とても幸せでした❣️次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^_^)そして本日23日(水)、大崎市古川図書館で、キラリヨガ教室を行います!18:30〜19:30リラックスヨガご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(^^)当日のご参加もOKです!
明日10月24日(木)のクラスのご案内をさせて頂きます。☺︎美保南体育館内・トレーニングルーム🧘♀️《ワークアウトヨガ》※ご予約不要クラス9:30-10:30/1,000円《フロースタイルなヨガとインナー&アウターのトレーニングにてBODYメイクや体幹を強化していきます。食後2時間空けてからご参加下さいね💪》🧘♀️《肩甲骨ヨガ(機能改善)》🔰初級クラス・年配の方や、お子様連れ可能。ご予約不要クラス10:45-11:45/1,000円お問合せは📩yogakaloh
眩くゆらぐ光と音に包まれた空間で行われた第2回目の7sense。パワーヨガで活性された身体感覚を落ち着かせ、月の周波数のゴングで潜在意識とつながるための準備となるようなセルフトリートと香りの演出を担当しました。実際リードしているときは私も目を閉じて内側を感じていたのですが、動画で見るとすごく良い雰囲気だったようでホッと一息。実はLIVEMAGIC!と同じ日だったので、ダブルヘッダーで頑張ったんです(笑)渋谷での7senseが終わっ
こんばんは~昨日のZEROを見てウルウルしたタマランですワールドカップお疲れ様でしたさてさて今日ホントはパワーヨガを楽しもうっていう博多店オリジナルのレッスンを予約してたけど強度は4ただいま絶賛筋肉痛絶対無理……こういうヤーツ太陽礼拝好きやけん楽しみにしてたけどね……でもホットヨガ行きたいけん強度1.5のリンパリラックスヨガに変更何気に初めてかもエッセンシャルバームを使って顔から耳デコルテを通って鎖骨の延長線上にリンパを流す次に腕や足
明日10月23日(水)のクラスのご案内をさせていただきます。☺︎美保南体育館内・トレーニングルーム《パワーヨガ》中級クラス※定期的にヨガの練習を6ヶ月以上継続されている方が対象のクラスとなっております。空腹の状態でのご参加をお願いします。ご予約不要※お問合せは📩yogakalohas@gmail.com10:00-11:00/1,000円☺︎フィットネスクラブPAJA鳥取店お問い合わせ先☎︎0857-21-3861🕺《リトモス61》13:15-14:15☺︎美保南体育
本日22日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉で、ホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00〜12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15〜15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヶ所です。JOYFIT会員の皆さん、ご参加がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。10月23日(水)18:30~10月24日(
今日は久しぶりのS本先生のパワーヨガ上級が受けられる!ラッキー!ヨガウエアが軽く絞れるくらいの汗!汗!汗!夜は楽しみなお食事会エクササイズ16:00→パワーヨガ上級食事7:00→プロテイン12:00→納豆、野菜スープ18:30→豪華な食事体重朝→86.4夜→88.8💩→なし
土曜日パワーヨガの代行のあと急いで国分寺のライブハウスでの山崎教昌さんのコンサートに向かいました🚀何とか2部に間に合いました〜❤️山崎教昌さんは、ヒプノヨガの本を出版したときにCDの曲を作ってくださった方です🌼とても素敵なコンサートでした❤️会場は少人数制なのですぐ近くで音の広がりを感じることができてとても素敵な世界に酔いしれました💕ありがとうございます💖また次の機会も楽しみにしています💝Ami♡http://hypno-yoga.com/
少人数制のヨガインストラクター養成講座全米ヨガアライアンス認定RYT®200取得講座埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&B講師の熊倉紀子(Nori)です。こんにちは😊先日の2期生18回目のアーサナプラクティスでは3時間を超えるほど動きました。記事はこちら→ヴィンヤサフローヨガ・パワーヨガ※プラーナ―ヤーマやジャパ瞑想を含んでいます。普通に考えると長い!!と思いますか?でも2期生たちは集中していて、あっという間だった。そんなに時間が経っていたなんて思わなかっ
深谷自宅ヨガレッスン深谷自宅ヨガレッスン2019年11月分のご予約を開始します☆最近ありがたいことに満員のレッスンが増えております。早めのご予約をおススメします10月からマタニティヨガ始めてますご参加希望の妊婦さんは健診の際に先生にご相談してもらってから、ご予約いただければこちらも安心ですご予約の際に今、何ヶ月か教えて下さい。また骨盤ほぐしや冷えむくみ改善、リラックスしたい方、妊婦さんじゃなくても参加OKです
奈良河合町癒しのエステ&ヨガお家サロンGreenBlossom湊千惠です(*^_^*)私を講師としてよんでいただき長年続けさせてもらっているリラックスヨガ🧘♀️リラックスヨガ11月のスケジュール11月3日はお休みです。10日、24日ハタヨガ(和室)17日パワーヨガ(1階集会室)お間違いのないようにお願いします😊ちなみに来週日曜日10月27日は、ハタヨガです。ヨガに興味があるけど体が硬いし、運動は苦手だし…という方。せっかく興味を持ったの
真っ暗な中でパワーヨガ?え〜っ…スタジオの電気が点かない(T.T)土曜日の夕方スポーツクラブでパワーヨガの代行レッスンでした✨なぜか前のクラスのバレエの先生がスタジオの電気を消して真っ暗なまま出て行ってしまいました。そのあとスタジオに入って電気を点けようとしても真っ暗で操作ができなくてどこを触っても電気が点かない(T.T)スタッフに来てもらい点検してもらっても電気は全く点かない(>_<)そのうちレッスン開始の時間が来てしまい暗闇の中でパワー
少人数制のヨガインストラクター養成講座全米ヨガアライアンス認定RYT®200取得講座埼玉羽生市ヨガインストラクター養成講座H&B講師の熊倉紀子(Nori)です。こんにちは😊2期生18回目のヨガインストラクター養成講座では私Noriによるヴィンヤサフローヨガパワーヨガのクラスを3時間ほど受けて頂きました。なかなかのやりごたえがあったのではないでしょうか?ヴィンヤサフローヨガ、パワーヨガについての歴史や背景どのようなシステムでどんな効果
こちらのモデルさんのようにはいかないけどけど仲良くお話ししてくださる。お姉さんがいつも可愛いウェア着てるおしゃれ。聞いてみた。私ブランド疎くて初めて聞いた。ミカランセ、ミカノのウェアノースリーブは中々なのでこのウェアを買いました。今日メガダンスとパワーヨガで着ました。大丈夫かな?って思ってたら。スタイル良くて羨ましいって。え?え?あ?えーと今なんておっしゃっいました?私がスタイル良かったら他の方どうなる?あらま。でも初めて言われました。嬉しかった。河田先生もミカランセ着
ヨガ教室yoga-shukla(ヨガシュクラ)愛知県春日井市のkaoruです。おはようございます。昨日は、娘が春日井祭りで、ダンス発表がありました。お友達もみんな、日に日にいろんなものを吸収し、大きく成長する姿を見て、本当涙が出そうに、、、子供は素直に変わっていけるのが、羨ましくて、、、大人になると、いろいろな経験から思考を歪めてしまい素直に動くのって難しくなります。そんな思考も手放すことが出来たら楽に全てが上手くいくんで
週明け明日10月21日(月)のクラスのご案内です。☺︎フィットネスクラブPAJA鳥取店お問い合わせ先☎︎0857-21-3861🕺《DANCEスタイル》14:45-15:15☺︎YOGAstudioinmoco🧘♂️《パワーヨガ》中級クラス※定期的にヨガの練習を6ヶ月以上継続されている方が対象のクラスとなっております※・より繊細なアライメントを習得されたい方・今より少しチャレンジングなアーサナに向かいたい方・ヴィンヤサ独特のリズム感ある緩急なフローを楽しみたい方是非
10/19土曜日!ミラクルくるくるくる突然パワーヨガセミプライベートレッスン開催決定しました笑笑初心者から犬、上級者まで楽しめる良く伸びる楽しいクラスになっております。時間13:30〜14:45定員7人3500円予約制来れそうでしたら、とりあえず連絡ください。場所尻手駅から少し歩きます。NPO法人アクロ体操Powerbombスタジオhttp://www.acro.or.jp/access.html場所はNPO法人アクロ体操
この二日間仰向けに寝ていると右胸の肋骨が、折れているみたいに痛いのは何故なのだろう。横向きで丸くなって寝れば何とか寝ていられるのでそれで朝を迎えたが起きる時も痛い痛いと言って起きるけど…起きて仕舞えば大丈夫パワーヨガ🧘♀️の時最後のシャバーサナの時痛くなったらどうしようと緊張していたら咳が出て来て息をこらして胸痛はなかったけど…今夜はどうかなぁ仕事、パワーヨガ🧘♀️、仕事、フラダンス金曜日の忙しい一日を終えてやっとゆっくり出来ました。夕食はモツ焼きと鰹のタ
以下のレッスン、代行を立てさせていただいております。お知らせが遅くなり申し訳ございません。10月20日(日)セントラル上池袋店◉11:10〜11:50シンプルエアロ40松澤→宇田川優インストラクター◉12:05〜12:55パワーヨガ→(変更)コンビネーションエアロ50松澤→宇田川優インストラクター◉17:00〜17:50ボディケアストレッチ松澤→セントラルスタッフの方(調整中)予め担当予定だった大会(サイタマカップ)リード業務のためお
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00姿勢改善ヨガ:Kazueタオルを使って肩甲骨まわりの筋肉をほぐし胸を開きやすくした後、姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛え、美姿勢へと繋げるプログラムです。8名空きがあります※フェイスタオルを使用してポーズを行います。11:30〜12:30(ライトホット)腹筋ヨガティス:Kazue腹筋を割りたい、お腹を引き締めたいという方におススメのクラスです。腹筋に筋が欲しいと思っている方のためのレッスンです。6