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おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!失敗続きで落ち込んだ時、どうやって気持ちをリフレッシュしてますか?実は私、失敗ばかりなんです今でこそビジネスで成功しているように見られるけれど本当に失敗ばかりで嫌なことばっかりなんですよそんな時に私がどうやってリフレッシュしているのか?をご紹介しますね1.「運動」で“運”を動かす私はルーティンとして、毎週月曜日にどんなことがあってもパーソナルトレーニングに行くことにしています。(旅行とか行ってたら行けない
お気に入りのノートに自分の「やりたい事リスト」を作ってみませんか😌何でも自分の思いをとにかくノートに書いてますがたまにはハッピーな気持ちで満たされる「やりたい事リスト」を作ります。私の場合、月始めとかに作ってます。いや、無理かな~とか考えずにとにかく自分のしたい事、欲しい物を書きます。・書くと叶う気がします。誰も見なくても思ってるだけでなく、手を使い文字にする事で叶う気がしてきます。・楽しい書いてると、どんどん妄想が広がりワクワクします🎵自分だけのノートなんで好き
自分のこれからのやりたい事、昔の夢を子供達に話してみませんか。私は、子供が少し大きくなってからは私自身の夢について話す機会が増えました。子供が小さい頃は、そんな自分の話しなんてしてないと思ってました。でも、振り返ってみると子供達が小さい頃、一緒に地球儀を見ながらどこに行きたい、そこで何をしたい、とお話しを楽しんでました。これは今思うと夢を語って、一緒に体験してたんですよね。母親もやりたい事、本音を明確にして話す事で更にそれを強固に出来ます。そして、行動に繋がります
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!若いうちにしておいた方がいいことって何だと思いますか私はこう聞かれたら、情報発信一択!って答えます私が副業を意識したとき会社に勤めていて、人生変えたい会社辞めたいって思っていました。そのときはやりたいことはまだ具体的にはなかったんだけど、「情報発信したら人生変わるよ」って教えてくれた人がいたんです。これはYahoo!創業者のジェリー・ヤンさんが言っていたことです。「情報発信の手段を持つ人と持たない人の格
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せっかく、色々書くならお気に入りのノートに書きたいですよね💕私のお気に入りは「Rollbahn」ドイツ語で滑走路を意味してるそうです。飛行機が好きな私にも前へ進もうとしてる私にもぴったりなんて思ってます。そして凄く使いやすいです。色々なノートに書きますが、やっぱりお気に入りのノートに書くとモチベーションがあがりますよね🎵些細な事ですがこういう事、自分を満たす事が大事なんやろうな~って私は思います。お気に入りのノート片手に書きまくりましょう😌
こんにちは♪りえこですありがたーい事に最近は更に穏やかな日々を過ごしております(幸)こちらはCanvaで使ったよっふと思ったのが(突然だけどw)人生には3つの坂がある、・上り坂・下り坂・まさか(←www)と以前、聞いた事があってここ最近は/まさか\が多かったなぁと思った笑9月に感情が動いて動いて自分と向き合って決断して決断したからこそ経験したからこそ決め直しが出来た!結果、最近は控え目に言って楽しくて穏やかで幸せに包まれている日々を送れる事に
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!先日参加させていただいた、260万部のベストセラー作家の樺沢紫苑先生のWEB心理塾。ゲスト講師として登壇されたのが、著者累計240万部声の和田裕美さんでした1mmでも喜んでもらえることをするよかった探しネガティブな気持ちに蓋をしないお客様を超大事にされていることなど教えていただきました私も1mmでも喜んでもらえるように精進しますさて、本日11/19から3日間で開催されるキャリアも
家の中は「安心安全な場所」にしましょう😊我が子は、長男君は繊細さんで自律神経を壊しあちらこちらに不調がきているし、次男君はアスペルガーでなかなか周囲と上手く行きません。そんな子供達に、家の中ではリラックスしてわがままも言える、思っている事が言える「安心安全な場所」にしてあげたいなと思っています。子供達だって色々なストレス、刺激の中過ごしています。我が家は、「安心安全な場所」にしてあげて思っている事が言える、子供達を、お互いを尊重出来る環境を作りません
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気づけばポジティブになっていたらいいな~と思いませんか?😌私は書く事が好きでその日あった事、自分の気持ち、夢等たくさん書いてます。書いていると、気持ちがすっきりするし、改めて自分を俯瞰して見る事が出来ます。そして、書いていると、不思議と何故か書いてる間にモヤモヤから前向きに変わっています。私はよくモヤモヤしてどうしようもなくなり、どんどん落ちて行きます。そんな時はとにかく書きまくります!そうすると、本当に書いてるうちにポジティブな方向へむいています。私は手
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!あなたは「返報性の法則」をご存じですか?260万部のベストセラー作家の樺沢紫苑先生のWEB心理塾に行ってきました。そこでの学びの1つとして、「返報性の法則」の実験結果がおもしろくてとてもためになりました。それは、期間:3カ月ほぼ効果なし1年ボチボチ返ってくる3年どかーんと返ってくる質:5人何も返さない3人そのまま返ってくる1人3倍1人10倍
こんにちは!本日、紹介する本は、「タガヤセ!日本「農水省の白石さん」が農業の魅力教えます」です。河出書房新社より2022年に出版されました。タガヤセ!日本「農水省の白石さん」が農業の魅力教えます:白石優生|河出書房新社タガヤセ!日本「農水省の白石さん」が農業の魅力教えます農業ってこんなに面白い!若き官僚YouTuberとして多くのメディアにも登場する著者が、最新の農業から、実はスゴい日本の農作物のこと、さらには日本の農業の未来までを語る1冊。www.kawade.co.
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\過去に配信していた無料メルマガの記事を公開中/起業・副業を目指す会社員女性のために!新しいメールセミナーを作りました起業・副業を考えていた会社員時代に教えて欲しかった事を詰め込みました自分自身が起業・副業を考えたときに情報収集にすごく苦労しました!淡々としているものには惹かれずとは言え利益を出していきたいので必要なことはしっかり学びたい自分に今何が必要なのか?人に聞きにくい微妙な質問はどうやって解消すればいいのか?これは誰に聞けばいいのか?などわからないことだらけな
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!台湾花蓮の文化庁から感謝状を頂きました!先日まで復興支援に花蓮に行って、政府から感謝状をいただきましたごく普通のOLだった私が、復興のご支援ができたり、毎月のように海外へ出かけられるようになった秘密、それは・・・「未来日記」の魔法を使ったからなんです・強みがない・時間がない・何をしたらいいか分からないOL時代はそう悩んでいた私も「未来日記」に出会って、人生が180度変わりました今回、成
こんにちは働く女性の活躍を応援するパラレルキャリア推進委員会「エールプロジェクト」メディア運用室のけいちゃんです起業するって、経営するって、ビジネスって✨✨(キラキラ~)ばかりじゃない!実際に起業し、継続して売り上げを上げ、経営をするということの厳しさを知っているからこその熱いディベート今回は企業家経営者部の定例勉強会の報告です。冒頭にもありますが、過激な発言も含まれます現実を見つめることは大切。私もしっかり読ませていただきました!【起業家・経営者部活動報
カラースクール&ホリスティックサロンaromacolor営業日/メニュー覧ご感想一覧/ご予約/活動実績🌹メールフォームHPリンク外部講師のお知らせBIGHOP印西【カルチャースクール・特別講座】12/8㈰開催〜4シーズン診断〜春夏秋冬シーズンからわかる♪パーソナルカラー診断Group👇詳しい詳細とご予約は下記サイトへ【1day】自分を磨く★パーソナルカラー診断|千葉県で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターBIGHOP印西(千葉県印西市)【【
自分で○(マル)をつけてあげませんか😌毎日忙しいとどうしてもあれも出来なかった、これも出来なかった~と落ち込む事が多々ありました。(今でもありますが)以前の私は毎日寝る前に1人反省会をしてました💦1個でいいので、自分でこれが出来たら◯をつける事を決めるんです。私が、いっぱいいっぱいになってた時に勧めて頂いた事なんですが、自分の中で毎日これが出来たら◯をしようと決めておきます。何でもいいんです。ブログを書けたら◯とか腹筋出来たら◯とか何でもいいから自分で決めま
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!一緒にいる人が自分にどんな影響を与えているか、意識したことはありますか?一緒にいて運気が下がる人の特徴好きじゃない人、嫌いな人、価値観が合わない人と一緒にいる必要ってないんですよね。例えば私は海外のTEDのスピーカーのイベントに登壇したいって思った時に「TEDに出て意味あるの?」って言ってきた人がいましたこのTEDっていうのは「価値あるアイデアを世界中に届けたい!」っていうスピーカーのイベントです。そのように
こんにちは!おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!バリ島から帰国後、人生の大きな転機となる、新しく素晴らしい機会に恵まれました参加させて頂いた会食のメンバーが凄かったですあの出版社に常連で日本BE研究所を設立された行徳哲男先生や誰もが知っている有名政治家の方とお話させて頂き、それは、それは、すごいエネルギーでした🔥そして、なんと、「生まれ変わる(生まれ変わる)&誠」という書を行徳先生から頂きました!次元上昇しかないと言われて驚
こんにちは働く女性の活躍を応援するパラレルキャリア推進委員会「エールプロジェクト」メディア運用室のこずちゃんです先日行われたアールアワードにエントリーされた方へのオリエンテーションのレポートです多岐にわたる分野から立候補された方々のプロフィールをみてもとっても素敵な方々で、本番が楽しみですねこちらがエールアワードについてのご紹介動画リンクです。こちらもとっても素敵な動画ですのでぜひご覧くださいませ動画www.facebook.com🏆️エールアワードオリエンテーションレポ🏆️
書きたい内容はあるのですが書き始めと題名に毎回悩みます💨今回はご紹介したいライブですえなさん&あやさんインスタライブenaonInstagram:"Richmind✖️note継続講座生のあやさんとインスタコラボ♡✔︎受講したきっかけ✔︎受講しての変化✔︎ママが自分の好きを大切にいきる✔︎ファッションのことーーーーーーーーー☆人とお金に愛されるワンランク上のRichな女性へRichmind✖️note講座主宰優しい夫と可愛い子供2人に恵まれワーママでもワークライフバランスを実
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!今日は、私が気づいたお金持ちになるために手放した方がいいことについてお話します。私はかつて、一生懸命頑張ることが善だと思っていました。起業・副業当初私は一生懸命頑張って睡眠時間3時間で本当に寝る時間を削ってすごくしんどかったですでも、それが成功への近道だと思っていました。最近わかったお金持ちがやっていることヨーロッパのクルージングに行かない?って誘われて、「行きたい!」と思って今のスピーカーだったり教える仕
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こんにちは働く女性の活躍を応援するパラレルキャリア推進委員会「エールプロジェクト」メディア運用室のあやちゃんですエールプロジェクトでは、年に4回発行される季刊誌もあるんですよ復業を応援する著名人のインタビューや私たちの活動など、様々なコンテンツ盛りだくさん!今回も見逃せない1冊にしあがっておりますエール通信Autumn発行こんにちは!エール通信運営メンバーのゆんです。パラレルキャリア専門マガジン「エール通信」Autumn号が発刊されました!
おしゃべり起業コンサルタントの三浦さやかです!起業や副業で失敗しない方法…実はあるんです起業や副業を始めたいけど失敗が怖くて一歩が踏み出せないという方は、とにかくこの3つだけ気をつければ大丈夫1.ニーズがあるか市場調査する例えば、ダイエットして痩せたい人は多いですよね。こうやってニーズがあるものかを調べるのは大事です2.スモールスタートから始める私は銀座でエステやっていた時があったんですが、銀座でエステってスモールスタートじゃないですよね
MissSupraglobal0日目から7日目まで追いかけてみましたが、どうだったでしょうか。私自身、世界大会は何度も経験していて、多分4回目?か5回目だと思います。本当に貴重な体験ですし、全ての体験に感謝しています。どうして、ミス・コンテストに出るか、と言われると、理由を言うことは実は難しく、、なんでなんだろうな、とこの文章を書きながら思っています。その中で思ったことを、3つ書いてみます。①世界中の友達ができる。これは本当にその通りで、毎回世界中のお友だちができます
MissSupraglobal7日目この日は最終日です。大会がありました。その準備で朝からバタバタ過ごします。オープニングは、配布された緑のワンピースドレスを着ました。そこからナショナルコスチュームに着替え、最後にイブニングドレス、という流れです。綺麗にメイクしてもらいました!イブニングドレスは白を着用しました。サイズ越え、と出たので、小さくしたら、小さくし過ぎましたね。気になる方は、Instagramにアクセスしていただけたら、と思います!@marieo