バレエクラス

今週は大人バレエクラスでカマ足にならない為の対策をお伝えしています。カマ足パッセからデリエール(後ろ)に足を伸ばすと膝が下向いてしまう問題。カマ足になるとパッセも開かないしお尻の筋肉もアンディオール方向には働かなくなるので、まずカマ足にならないように甲や爪先を伸ばしたいのです。一番多い原因は、甲の方にギューッと力を入れて爪先を伸ばしていることです。出来たら足裏の筋肉を使って甲のアーチを作って欲しいですね。カマ足防止だけではなく膝裏も伸ばしやすくなりますし、ふくらはぎの使い過ぎ防止にもな

女性シンガーのポピュラーソングをバレエクラス用にアレンジしたレッスンCDのご紹介です。試聴できます♪ピアニストは、英国ノーザン・バレエ、ロイヤル・バレエ・スクールなどで活躍中のデヴィッド・プランプトンです。英国ロイヤル・バレエ団、バーミンガム・ロイヤル・バレエ、スコティッシュ・バレエなどでもバレエピアニストをつとめた経験があるピアニストです。DivasforBalletレッスンCDアデル、ホイットニー・ヒューストン、カイリー・ミノーグ、セリーヌ・ディオン、マドンナ、レディ・ガガ、

皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様のはじめてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/水曜日、木曜日、休み【月曜日】◯バレエ超入門◯センターレッスン超入門【火曜日】◯床バレエ◯バレエ入門◯

チャイコフスキーの曲をアレンジしたバレエレッスンCDをご紹介します。バレエ音楽を中心に、チャイコフスキーの幅広い作品から選ばれた楽曲でレッスンできます。試聴できます♪BalletPianoVol.7チャイコフスキーバレエクラスバレエレッスンCD韓国のバレエピアニストJiHyunKimのバレエレッスンCDです。「白鳥の湖」、「眠りの森の美女」、「くるみ割り人形」、「オネーギン」、「ジュエルズ」、「セレナーデ」、「テーマとバリエーション」ほか、チャイコフスキ

🌈横須賀・キヨフジダンス＆ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です🌈ヨガとアーユルヴェーダで自己実現自分軸を持って美しく豊かに生きる３つのヒント🎁ただ今特別動画プレゼント中🎁https://kli.jp/f/07x6/⭐︎⭐︎⭐︎我がスタジオでは今を生きる子どもたちに力強くしなやかに自分らしく生きてほしい！とコツコツと粘り強くゴールに向かっていくバレエクラス様々な曲に合わせて自分らしく表現していくジャズダンスクラスに加え私の本業である【モダンダンス】をお子さまに伝えてし

移転して10月から北浦和で開講浦和美園が本拠地のようです大人クラスは大人になってバレエはじめた方も多いようで、先生の言っていることがわかりやすいと通っている方が言ってました月に4回で6000円は通いやすそう以下情報ClassicBalletCenterStageセンターステージ10月からのレッスンスケジュール月曜日10:00〜10:30大人ストレッチクラス10:30〜12:00大人バレエ基礎クラス火曜日16:00〜16:50幼児クラス

Whichoneisyourfavorite?Right:🤎ChangementdePiedLeft:🤎Developpe🐰BalletBunnyStainlessSteelWaterBottle(950ml)いつも有難う。Followしてね。

スティーヴン・ミッチェルの2025年の新作バレエレッスンのご紹介です。映画音楽などの様々な曲がバレエクラス用にアレンジされています。タイトル通り、ニューヨークのクラスの雰囲気を感じる音楽で、楽しく盛り上げてくれるアルバムになっています。試聴できます♪NewYorkClassバレエレッスンCDStevenMitchell（スティーヴン・ミッチェル）とJessicaSaundのレッスンCDです。ニューヨークで活躍してきたバレエピアニストStevenM

幼児クラス用のレッスンCDのご紹介です。試聴できます♪ロンドンで活動するバレエピアニストAndrewHoldsworthのレッスンCDです。子供が知っている曲やクラッシック音楽などが、4人のダンス教師の監修の下、幼児クラス用にアレンジされています。チェロ、バイオリンなどの様々な楽器の音が使われ、歌が入っている曲もあります。AdventuresinPre-schoolDanceVol.1レッスンCD試聴はこちら♪⇒AdventuresinPre-schoolDanc

マキバレエスタジオのブログに訪問頂き、ありがとうございますあっという間に３月→４月新生活や新学年が始まり、ちょっと疲れが出やすい時期…かも？ぼちぼち行きましょう！毎年恒例のコメントシート↓一人ひとりに、いま伝えたいことを。頑張ってるね！な気持ちや、もっと上手になるよ！な気持ち。沢山ですそして、初コンクール出場緊張しているのでは？と気を回したのは杞憂で通常営業だった模様前日に気合が入りすぎ、初捻挫初めて尽くしでしたが、良く頑張りました長い手足を生かして、もっと

皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様の初めてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/【月曜日】◯バレエ超入門◯センターレッスン超入門【火曜日】◯床バレエ◯バレエ入門◯リハーサルおさらい会

今日も楽しい、ちょっとバレエなストレッチクラス月曜日。いやいや、ストレッチクラスとゆー名のバレエ入門クラスです。バーレッスン＆ちょっぴりセンターやってます。皆様、笑い声と共にやって来て…スタジオ外の階段から聞こえる笑い声。来た来た来た〜稽古中も笑い声が絶えず…音楽かかってる時は、唇噛みしめてがんばってますよ。そして、笑い声と共に去ってゆく。皆様、いくつになっても女子。３歳でも女子トーク、◯◯歳でも女子トーク。更衣室トークは止まらない。何がそんなに楽しいのか…弾む弾む弾む

5月3日日曜日講師都合でお休みいただきます！それに伴い5月金曜日池袋15日29日です〜少し期間が空くのでお間違えなく！2026年5月4月の開講予約状況そして新作動画隔週金曜池袋クラス池袋MIBスタジオ3階池袋レンタルスタジオはタップフラメンコヨガバレエ演奏可能池袋レンタルスタジオMIBはタップフラメンコ楽器演奏ヨガバレエ武道の教室やダンス教室ダンスレッスンができますmib.studiosquare.jp時間昼10時〜12時の2時

NolwennColletのレッスンCDのご紹介です。試聴できます♪パリ・オペラ座ピアニスト、ローラン・シュクルンのもとでバレエピアニストとしての教育を受け、現在アイルランドを中心に活躍するピアニストです。ImpasseDesRivieresレッスンCDフロアー・バー用に作られています。このCDの曲を使った20のエクササイズを収録した映像付きです。（CDのパッケージに動画へのリンクURL記載）試聴はこちら♪⇒ImpasseDesRivieres

春の日差しが眩しい☀️ポカポカ暖かくなると動きたくなりますよね〜。バレエサークルクラスも小さなお友達のご入会があり、賑やかになりました。本日の青葉台カルチャーストレッチバレエクラスには3名の方が体験レッスンに来てくださいました。少しバレエのご経験がある方でしたので、レッスンもスムーズに進み楽しい時間でした(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)3名様ともご入会希望とのことで、更に賑やかになります😊✨バレエは見る、聴く、動く、といろいろな感覚を使って行うもの。ストレッチや筋トレも含まれていて、アンチエイジ

江坂スタジオ、火曜日朝のオープンクラス。ポアント含めて10:30〜13:00のクラス。指導は前島。前島、隠し撮り。誰を見てるのかな？鋭い眼差し。色んなレベルの方々が受けてます。外部のバレエ講師の方も多数。大人バレエの方々。主婦、趣味バレエ。年齢層も幅広く。クラスの中身は中上級。出来ても出来なくても、各自のできる範囲で…。バレエクラスって、まぁ個人プレイ。センターで進む方向とか間違ってなければ、誰かに迷惑とかってないはず。後半30分、ポアントクラスも有ります。センターま

皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様の初めてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/おさらい会リハーサル始まります【月曜日】◯バレエ超入門◯センターレッスン超入門【火曜日】◯床バレエ◯バレエ

英国ロイヤル・バレエ団のマリアネラ・ヌニェスのバーレッスン風景の映像です。先生はアンドレイ・クレムです。短い映像ですがとても美しいです。バーレッスンでも踊っているように見えますね。音が終わった後まで、きれいでした♪BalletClassVol.2withVentiPetrovレッスンDVD（レッスンCD付きVentiPetrovのバレエレッスンDVD（レッスンCD付き）です。バレリーナOksanaMaslovaの

数々の権威あるピアノコンクールで結果を残し、ソロピアニスト、指揮者、作曲家としても活躍するバレエピアニストAnthonyJ.PattersonのレッスンCD、バリエーションCDのご紹介です。試聴できます♪▼OriginalOrchestratedBalletClassレッスンCDピアノの他にバイオリン、チェロ、ベース、フルート、フレンチホルン、トランペット、トロンボーン、チューバ、パーカッションの9つの楽器のオーケストラで演奏されています。ボサノヴァ、タランテラ

皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして、小さなお子様の初めてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/【月曜日】◯バレエ超入門◯センターレッスン超入門【火曜日】◯床バレエ◯バレエ入門【水曜日】◯バ

FinisJhungのバレエレッスンDVDシリーズより、ベーシックバレエムーヴメントスキル3：バランセのご紹介です。様々なポーズ、回転、ジャンプの前に良く使われるバランセを学ぶクラスです。ニューヨーク・シティ・バレエのソリスト、AntonioCarmenaのお手本が見られます。※輸入DVDのため、日本語の字幕や吹き替えはありません。FinisJhungは、ダンサーとしてサンフランシスコ・バレエでソリスト、ニューヨークのハークネス・バレエでプリンシパルなど、様々なカンパニーで

本日は、ひばりヶ丘のカルチャー健康講座からスタートでした。テーマは【頭を引いておくための筋力を養う】巻き肩、猫背を矯正する為のストレッチをやっても、頭を起こして引いておけないと猫背が定着してしまうので、前屈して丸くなった姿勢から、頭のてっぺんを遠くに送り出しながら起き上がる練習をしてもらいました。僧帽筋の下部に刺激を入れて頭を引くスイッチをONにする作業。地味なトレーニングですが、これがバレエクラスにも役立つんですわ…午後のバレエクラスでも肩が前にかぶっている生徒さんがアンオー

ミハイル・バリシニコフが、「バレエに対する際立った感覚を持つ、素晴らしい音楽家だ。」と賞賛するバレエピアニストJosuGallasteguiのご紹介です。ソロピアニストとしても活躍する彼のレッスンCDは、音楽を楽しめます♪JosuGallastegui（ピアニスト）スペインのバスク地方出身。1980年にアメリカに移り、バレエ団、バレエ学校のバレエピアニストとして活躍。（ABT、トロカデロ・デ・モンテカルロバレエ団、スクール・オブ・アメリカン・バレエなど）また、著名な

皆様、こんにちは。本日もルシエルバレエクラスのブログにお越し下さりありがとうございます。ルシエルは大人のためのバレエクラスです。皆様が楽しく、そして長く健やかにバレエと付き合っていけるように必要な指導を心がけております。そして小さなお子様のはじめてバレエプチバレリーナ🌱クラス開講https://www.lecielballet.com/月曜日、火曜日、休みおさらい会（8/9）リハーサル開始​【水曜日】◯バレエ入門＋◯トウシューズ入門◯リハーサル（おさら

AriバレエのブログですHP、お問い合わせはこちらですAriBalletSchool-子供から大人まで楽しめるバレエクラス楽しい幼児バレエからコンクール入賞を志す方、どこにでも通用する基礎をマイペースで身につけます。バレエを通して強くしなやかな身体、礼儀、感性、芸術性を養います。ariballet.com目から鱗のトゥシューズレッスン３月も行います！３月20日（祝）13：45〜14.：45¥1,000前の初中級レッスンからの受講をお願いいたします初中級12：00〜13

バレエの男性バリエーションが収録されているバリエーションCDのご紹介です。女性バリエーションのCDに比べて少ないと思うので、まとめておきます。試聴できます♪ClassicalBalletVariationsVol.1ヴァリエーションCDBrunoRacoのバリエーションCDです。男性バリエーション8曲、女性バリエーション8曲で構成されています。男性バリエーションは、アレルキナーダ、眠りの森の美女、ドン・キホーテ、コッペリア、ゼンツァーノの花祭り、

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最近、ご縁が広がり…Eveballetschoolmadamrina大人バレエクラス🩷ヨガスタジオ「カルド」初級大人バレエクラス💙入門大人バレエクラス💚総持寺三島パフォーマンスアートお悩み体験クラス💛出逢わせていただく機会が増えました…本当に有り難く感じております…どのバレエクラスで指導させていただいても…👀大人リーナさんから強く感じることはただ１つ👑「バレエが大好き」その情熱がどのクラスでも、ひしひし伝わります「バレエが少し

キャラクターダンス、ヒストリカルダンスのクラス用レッスンCDのご紹介です。試聴できます♪各国の舞曲のリズムが使われています。MusicaparaclasesdeEspanol(スパニッシュクラス）レッスンCDJosuGallasteguiのレッスンCDです。スパニッシュダンス（キャラクターダンス）のレッスンCDです。セギディーリャ、セビジャーナス、サパテアド、ファンダンゴ、パソドブレ、ボレロ、マズルカのリズムの曲が収録されています。試聴はこちら♪