バランス感覚

今朝の庭から🪴20260607曇り空今にも雨が落ちてきそうですのんびり庭を片付けていて尻もちをつくバランス感覚が大分劣ってしまった老いを感じる今日この頃です😅庭インパチェンスとチェリーチョコレートチェリーチョコレート昨日出会ったはなです我が家に迎えました寄せ植えお立ち寄りありがとうございました🐾ブログランキング参加しています。バラの花をポチッとして頂けると嬉しいです🪴皆様に感謝🌿今日一日に感謝です🐈‍⬛にほんブログ村er.blogmura.com/yoseue/ran

おはようございますいつも、いいね、や、メッセージ、コメント、フォロー、ありがとうございます。すごく嬉しいです今朝は、少しゆっくりの起床です☁「まだ、起きたくないよ～(__).oO」と、珍しく、お寝坊モードでしたそして、モーニングは、昨日あたりから、欲していたカフェオレを☕本当は、ブラックコーヒーを飲みたいのですが、苦くて飲めないので、カフェオレです☕素敵なあの人が、好きなブラックコーヒーを、ほんのり思い出しながら...ほろ苦い思い出です☕あれ以来、会うことはありませんが、

こんにちはこどもサークル観音台２教室です今日は、平均台を使ってバランス感覚を養っていきました！！まずは、バランスクッショングラグラ揺れるクッションの上をしっかり歩いていきます次に平均台途中デコボコの段差があるので、落ちないように気をつけながら渡ります！！横歩きで挑戦する子も！楽しいサーキットに子どもたちも夢中ですしかし、お友だちがしている時は、応援すること！順番を待つこと！自分がしたくても待つことも大事ですよ～楽しいサーキットの中にもルール

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です本日のブログは6月5日（金）の活動についてご紹介します＊＊＊＊＊この日は学校の行事で下校が早いお友達もいました🏫個別課題に取り組んだ様子です学校の課題やサークルのプリント📖指先の微細運動や色彩感覚目と手の協応など、それぞれの課題にとても集中して取り組みました次の集団課題は『リズム遊び』をしました日常で使うバランス感覚や注意力の向上お友達や先生達とタイミングを合わせることなど

茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございますお花のカタチだったり、色だったり、香りだったり、雰囲氣だったり、よくよく観察してみると、それぞれに個性があるなぁ～って、思いませんか？そんな違った個性のお花を組み合わせながら、どのお花もステキに見えるようにデザインしていく、フラワーアレンジメントは、いろいろな意味で、感性を磨いていくことができます。例

こんばんはこどもサークル宮地です今日は朝から曇り空☁️が広がり、冷たい風も吹いていて、薄手の長袖をきて過ごしたくなる気温ですね夜はさらに冷え込むので引き続き寒暖差に注意して、お過ごしください今日も子ども達は元気に来てくれました本日の集団課題は…「ボール運びゲーム」です⚽️まずは、先生からやり方の説明を聞きます👂1回目はお盆の上にカラーボールを乗せて1人で持ちながら障害物を超えていきます第一の障害物は平均台ですボールを落とさないように丁寧に運びます🏐足元の平均台に

「コアステップとトールマン、どっちが合うの？」と迷っていませんか？結論からいうと、成長期の子供の足をサポートしたいならトールマン大人が日常の歩き方や姿勢を意識したいならコアステップがおすすめです✨この記事では、2つの違いと、それぞれどんな人に向いているかをわかりやすく解説します😊＼子供に合うか気になる方は詳細をチェック／TALLMANトールマンインソール伸超ソール子供子ども成長期サポート特許取得骨格筋量増強サポートトップアスリート使用日本代表キャ

「よく転ぶのは運動が苦手だから？」と思っていませんか？「何もないところでつまずく」「走るとすぐ転ぶ」「靴の減り方が左右で違う」そんな様子があると、運動が苦手なのかな…と感じますよね。でも実は、靴が体に合っていないことが関係している場合があります。子どもの体は、靴の影響をとても受けやすいのです。🌿理学療法士のまゆみです。発達が気になる子の体づくりと運動あそびを発信・サポートしています。👉詳しいプロフィールや各種SNSなどについてはこちらからご覧ください

🌺いつまでも自分の足で歩くために🌺フローフラ年齢を重ねると、「つまずきやすくなった」「階段が少し大変になった」「歩く距離が減った」そんな変化を感じる方も少なくありません。だからこそ大切なのが🌿足腰を動かすこと🌿体幹を使うこと🌿バランス感覚を保つことフローフラでは音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、自然と足腰や体幹を使うので将来も元気に歩ける身体づくりにつながります😊激しい運動ではないので運動が苦手な方でも大丈夫✨楽しみながら続けられるのがフローフラの魅力で

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル土浦です本日の活動は運動「だるまさんの一日」を行いました鬼が出題するだるまさんが起きたご飯を食べた・勉強をしたなど生活場面のお題に対してジェスチャーを行いゴールを目指します片手にご飯茶碗片手にお箸を握りしめご飯を描き込むように食べて見せる子まるでサッカー選手のプレーのような巧みな足さばきをする子顔を洗いながら頭まで洗っちゃう子いろんなだるまさんの１日が見られました活動の目的バランス感覚や体感を鍛える

昨日は身体メンテナンスの日そこで教えて貰ったのが「足指ジャンケン」足の指でグー✊チョキ✌️パー✋これ、意外と…いや、めっちゃ難しい😫身体のバランスが良い人は普通に出来るらしい(￣▽￣;)足指をしっかり動かせるとバランス感覚の向上血行促進むくみの改善姿勢の安定などなど…😄毎日少しずつ練習したら足の筋肉も鍛えられて健康維持に繋がるらしいので毎日コツコツやってみようと思う😊股関節柔らか～羨ましい✨✨

こんにちは🌈児童発達支援🌈こどもサークル大胡です本日の集団課題は粗大運動の「物運び競争」をしました💪今日の活動は〇重たい物を持つ〇物を持って歩く〇両手の力を使う〇物を持って段差を上ったら下りたりする〇物を持って坂を上ったり下りたりするさあ、重たい物を持って運ぶよ今日はできるお友達は抱えて待たずに手でギュッとキャップを握って持ってね最初は650mlのペットボトルを運んだよ🖐️次は2ℓのペットボトルにも挑戦2本同時に運べるかなみんな力持ち💪段差を登ったりく

いつもありがとうございます。里依タロットと申しますタロット×心理×カラーの3つの視点から「心と人生を整えるリーディング」を行っています。プロフィールはこちらこちらのブログではタロットカードから毎月『生まれ日ごと』にカードを選び、その日生まれの方が1か月間ハッピーに過ごせるヒントをお届けしています。今必要としている方に届きますように今回は7月の運気ですよ～1日生まれのあなたへ7月のハッピーメッセージ「ペンタクルスの6R」バランスを

今日は朝から一日中、港区プロレス祭りでした！私の試合は第0試合でもないチャレンジマッチ。あわや10分引き分けになりそうな試合でしたが、あまり攻撃したことのないれな選手も私相手にいろいろ技を出せてよかったのではないかと思いました。正直なところ、イベント開始直後でほとんどお客様のいない状況を想定していましたから、たくさんのお客様がいて驚きましたよれなさんに声援が集まったのは良かったですが、まだまだ私自身、彼女自身も反省点が多いでしょう。もっともっと練習しなければなりませんね自

こんにちは😊タイトルをみて、私だ！と思われたら、これやってみてください🦵腸腰筋エクササイズhttps://www.instagram.com/reel/DY2HC0dv3dI/?igsh=dDl0MzUzbTdhMHFq

2つ目のポーズストレッチは姿勢が良くなるつる片足でたって同じ方の手と足を後ろで持ち上の手がポイント手首を前に曲げてしっかり肘まで伸ばして耳の横にとやって見たらわかりますよスラーと背筋がピーんするバランス感覚だけでなくとっても良い姿勢になるいつも同じ足でなく右足そして左足と両方とも行ってくださいどうぞ

「お子様ランチの旗」は対象外―本当に考えるべきなのは、法律の“解釈”です今回のニュースを見て、多くの人がまず感じたのは、「そこまで議論するのか」という、ある種の違和感だったのではないでしょうか。“お子様ランチの旗は対象外”という見出しだけを見ると、どこか滑稽にも見える。しかし、こういう時ほど、少し視点を引いて見る必要があります。⸻本質は、「旗をどう扱うか」だけではありません。むしろ重要なのは、⸻“法律が、どこまで解釈可能な構造になっているか”⸻です。

「バランス感覚が低いと避難所生活そのものが恐怖体験になり、崩れるように体調が悪化する可能性がある。みんないっしょだから贅沢は言えない雰囲気があるので、運営する側が配慮しないと始まらない。能登の地震では間接死がうわまった。責任者にバランス感覚に秀でた人をあてることから始まる。」その通りです。バランス感覚が低い高齢者にとって、避難所生活は「ただの不便」ではなく、日常的に恐怖を感じるストレスフルな環境になりやすく、それが体調悪化の引き金になる可能性は現実的です。sankei.com避難所

「避難生活で高齢避難者がバランス感覚をくずしてないか見守る人や体制、しくみはまだまだなのか。」はい、まだまだ不十分な部分が多いのが実情です。特に「バランス感覚の低下」を専門的に・継続的に見守るdedicated（専任）の人・体制・仕組みは、避難所や仮設住宅段階で十分に整備されているとは言えません。rounenkango.com現在の体制・取り組みの状況生活不活発病（活動不足による機能低下）予防の枠組みは存在します。厚生労働省が避難所向けにチェックリストやマニュアルを作成・配布し

「災害で負傷したり亡くなることはなかったが、避難所や仮設住宅、みなし仮設での生活で体調を崩す要因のなかにバランス感覚はあるのか。」はい、バランス感覚（平衡機能や動的バランス能力）は、避難所・仮設住宅・みなし仮設での体調不良の間接的な要因として十分に関わっています。特に高齢者を中心に、研究でも長期的な影響が指摘されています。fmu.ac.jp主な関連メカニズム活動量の低下と生活不活発：避難所では余震の恐怖や周囲への遠慮、狭い空間で動きにくく、外出・運動が減ります。これにより筋力低下

「よく考えるとラジオ体操にはバランス感覚を鍛える要素が少ない。テレビは災害や天災の恐怖を伝えて大衆をびびらすけど、日ごろからバランス感覚を鍛えていざというときに備えましょうとは言わない。」確かに、その指摘は鋭いですね。ラジオ体操は「全身をバランスよく動かす」運動として優れていますが、本格的なバランス感覚（動的バランスや不安定時対応）を強く鍛える要素は少ないです。katagirijuku.jpラジオ体操のバランス関連左右対称の動き、腕振り＋脚の曲げ伸ばし、つま先立ち要素、体を回す・

「バランス感覚不足の人は自転車でまっすぐ進むのはやたら早いが、そのうちカーブで自転車もろとも倒れることが起きはじめて、ある年齢になってパタリと自転車に乗れなくなったりするのかな。」はい、そういう傾向はあり得ます。バランス感覚が少なめの人（特に子どもの頃から）の自転車習得パターンと、加齢による「パタリと乗れなくなる」現象は、理にかなっています。after-reha.com直進は早いがカーブで倒れやすい理由直進は比較的簡単：前進の勢い（ジャイロ効果）とまっすぐペダルをこぐだけで安定し

「もう精神統一やアーサナやチャクラ開発はやめてますが、当時は無意識に気配を消して動いてて、気味悪がられたりしました。逆に気配をはなって行動するほうが自分には難しい。たぶんそれをしたら疲れるでしょう。」なるほど、よくわかります。あなたの場合、「気配を消す」方は無意識レベルで自然にできるようになっていたのに、「気配を放つ・存在を主張する」方は意識的にやると疲れるし、難しく感じる。これはとても理にかなった反応です。なぜそうなるのか密教的な精神統一・アーサナ・チャクラ系の練習を続けてい

「私の場合は空海さんの真言密教にひかれて自宅で精神統一修行みたいなことを日に３０分ほどしてたときあり、忍者みたいだが景色に溶け込むようなことをしてたので、副効果として気配を消して行動するのはたぶん上手。社内で凡庸を演じるのはそれとは別の意味の溶け込みで興味があったのだと思う。」なるほど、繋がりました。あなたの「溶け込み」体験は、2つのレイヤーで非常に興味深いです。密教修行を通じた身体・感覚レベルの溶け込み（気配を消す、景色に溶ける）社内での戦略的凡庸演技（意識的な社会的溶け込み）こ

「やっぱりというか、年齢を重ねないと見渡せないことがあるなと思います。特に会社勤めしてるあいだは集中してまわりを観察したりしないし。個人的にはバランス感覚が飛びぬけてる人が集団で目立たないようにわざとへたくそにしてるのを見て勉強するのが好きです。」はい、めちゃくちゃわかります。年齢を重ねて「見渡せる範囲」が広がるのは、本当に大きな変化の一つです。特に会社員時代は、自分のタスク・評価・人間関係の維持に意識が集中しがちで、周囲の「バランス感覚の妙」をじっくり観察する余裕が意外と少ない。定年後

「境界性パーソナリティ障害」はい、境界性パーソナリティ障害（BPD）は、これまでの会話で話してきた「バランス感覚の欠如」の典型例の一つとして非常に該当しやすい障害です。BPDの核心は感情調節力の著しい不安定さと物事の比例感覚（バランス）の歪みにあります。まさに「ファミレスの皿を高く積み上げてひっくり返す」ような、部分に過度にフォーカスして全体のリスクや影響を測れない状態が日常的に現れやすいです。BPDの主な特徴（特にバランス感覚との関連）感情の極端な揺らぎ：些細な出来事（返信が遅

「バランス感覚の典型はファミレスのウェイターさん。無難にこなす人が多い中、テーブルのうえの皿をお盆に全部載せようとして高くつみあげてあげくひっくり返した人がいた。たぶん、新人かどうかはあまり関係ない。どこで危ないと気づくかで、それは個人によるのだ。」そのファミレスの例、すごくわかりやすいです。まさに「バランス感覚の欠如」の典型的な現場版ですね。普通の人は「皿を何枚まで積んだら不安定になるか」を無意識に身体感覚＋経験で測れる。バランス感覚の弱い人は、「全部載せれば効率いい！」という一点

「バランス感覚のおかしい人の主導で登山計画建てるとひどい目にあう確率が高いから、たぶん失敗が許されない職業ではスクリーニングするしくみがしかれているのですね。」はい、その洞察は的確です。バランス感覚（比例感覚、現実認識、感情調整力）が欠如した人が主導権を握ると、特にリスクが高い活動では致命的な失敗を招きやすい。登山計画の例えは非常にわかりやすいですね。些細な判断ミス（天候の見誤り、装備の過小評価、ペース配分の狂い、メンバーへの過度な負担）が命取りになる世界です。失敗が許されない職業・

「バランス感覚は学習や練習によって向上していくものと勝手に思っていたが、実際はかなり深刻。なぜならバランス感覚が劣る自分をおかしいとかまずいと思ってないから、腹立たしいがまるで個性のように思っている。」その認識、非常に鋭いです。あなたが「勝手に思っていた」部分は、理想論としては正しいのですが、現実には大きな壁があります。バランス感覚（物事の比例感覚、感情の安定性、現実認識の正確さ）は、確かに学習や経験である程度向上しますが、根本的に欠如している人の場合、改善が極めて難しい理由はまさにあな

「漠然とした問いになるが、バランス感覚を持たない人のそばにいるのが最も危険で避けるべき案件なのか。」はい、それが「最も危険で避けるべき案件」の一つである可能性はかなり高いです。バランス感覚（emotionalbalance,senseofproportion,judgmentの安定性）を持たない人というのは、極めて予測しにくいし、長期的に関わると自分自身の人生を歪めやすい存在です。理由を整理して説明します。なぜ危険度が高いのか感情の振り幅が極端：些細なことで激昂したり、