ブログ記事42,412件
ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身大人喘息を患った経験があり、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。4/25(木)に開催します、けいらく「経絡」お茶会の申込を締め切りました♡ご参加下さったあなた♡当日まで楽しみにお待ちくださいね🥰より一層楽しんでいただけますよう、工夫を凝らしています🎶当日、お会いできますのを、楽しみし
こんばんはハンドメイド縫布民です。昨日一昨日と2日続けて(外出を)しくじったので今日こそはと気合?を入れ~久々にバランスボールをしてきました運動時の定番はピンクハウスのTシャツに下は黒のスパッツです。動いているうちに汗をかくので途中で1枚脱皮します運動する時はTシャツとかスパッツなので、、、運動用の服と普段着用の服、そしてリメイク教室に行く時の服と、3パターン×何着もが必要なのでクローゼットはパンパンです運動した後、すぐ帰宅すれば良いものをイオンに出かけ
ブログをご覧下さりありがとうございます☺️一般社団法人体力メンテナンス協会認定@豊川市体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター骨盤補正師看護師櫻井見奈【ミーナ】です😊先日、子ども達を連れてお花見🌸に行きました💛近くの公園でしたが、桜がとっても綺麗でした。娘達は、落ちている花びらを拾って押し花にするー🌸っと楽しそうでした。久々のリフレッシュタイムになりました☺️さて、春は、卒業に入学、新たな出会いの季節です😊私のクラスに通って下さった方々も、仕事復帰で一旦卒業さ
こんにちはこどもサークル前橋(放課後デイサービス)です今日も一日元気に過ごしましょう今日の集団課題は「プチスヌーズレン💡」ですスヌーズレンとは光や音、感触が楽しいもの、香り🏵️、動きなどの刺激を揃えた環境で、探索したり、リラックスしたりする活動のことです👍今日は個別指導室1、2、プレイルームの3スペースで取り組んでいきますこちらのお部屋はキラキラと光るものを見つめながらゆったりするお部屋✨1の声で話そうね🤫こちらのお部屋はぷにぷにやコロコロ、アロマの
『ワンダーコア・スマートは?』👦何を言い出す❓️おヤジさん❗とっくに処分してしまったぞ🙇♀️~処分済み!過去のヤル気のたち~・乗馬マシーン🐴・ワンダーコア・スマート・レッグマジック👣・バランスボール🟣・トランポリン・ヨガマット・スキーセット🎿・テニスラケット🎾・ゴルフセット⛳…etcお家に色々と持ち合わせながら地元の教室やらプール🏊♀️へも😅『お腹の肉づきが~💦』👦『どこに~?』🤷♀️げっそり😱現役時代のお姿より健康的かと🤔~あてにしていた器具はすで
モコです。最近、スイーツの試食が多くて、お腹周りが気になってきたわ(^_^;)ボールトレーニングをして、キュッと体を締めましょ!難しい方が、効果が高そうね。じゃあ、レベル3のこれをやってみましょ。ウッ(><;)き、キツイ〜〜ゴロン_(゚∀。_)⌒)_キャ〜〜〜(_o_)💦💦次は、こちらに挑戦!手を組んで…って、無理〜💦ゴロン_(゚∀。_)⌒)_キャ〜〜〜(ノ__)ノどたっっハア〜、いい運動したわ(´^ω^`;)これでもうすぐ、モコもこんな体になれるわね
1日2回乗るだけで、細い私が3週間でくびれたので凄いと思う。(今はやってないので寸胴に逆戻り💦)ながらクッションDomeNCD-100(東急スポーツオアシス)フィットネスクッションバランスボールNAGARAStyle楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ながらクッションSmartスマートNC-400(東急スポーツオアシス)ダイエットクッションNAGARAStyle楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今なら最安値。気づくと価格
長野県長野市バランスボールインストラクター看護師・保健師須永さおりです。体力がなくてソファが定位置、子どもとの公園遊びが辛かったわたしが夕方の公園遊びも楽しめるようになりました♪ママも自分の時間を楽しく過ごし子どもとの時間も心から楽しめる体力を手に入れるそんなお手伝いをしています。いつも体型がカバーできる服ばかり選んでいるのが嫌ポッコリお腹を引き締めたいと姿勢改善プログラムに飛び込んでくださった3児のママさん
ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身が大人喘息を患った経験から、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。『けいらく(経絡)お茶会』申込みは、いよいよ本日23:59までです🩷是非とも、あなたと楽しくお話したいです♡◉脳活頭蓋骨振動マッサージ頭皮から身体までスッキリ!身体の波動を上げて好きなことをやりましょう♪🍵お茶会の日程です
ハレルヤ珈琲in尾道🌸おかげさまで満員御礼でした✨😆✨セッションを受けてくださった皆さまありがとうございました❤️たくさんの方々にメッセージをお伝えすることができてほんとによかったです🤗💕🌈✨ありがたいことに「カードってすごいですね~😳✨」「めちゃめちゃ腑に落ちました😳✨」など嬉しいご感想をいっぱいいただいたのでまた改めてご紹介させていただきますね🤗💕✨次は4月21日(日)ハレルヤ珈琲(中崎町)に出展いたします😊💕💕ご来店お待ちしております🤗💕🌈✨#ハレルヤ珈琲
こんにちは、こどもサークル小山です4月15日月曜日、天気は晴れ児童発達支援はじまりの会曲に合わせてリズムよく音を鳴らしますよ「チャチャチャ」と、とても上手です本日の活動は、お米を使った感覚遊びですお米に食紅で色をつけ、乾燥させたものです!何度か経験しているお友達も、初めてのお友達も、興味津々スプーンや器、型を使いながらサラサラサラ〜ザザザザザザ〜ジャ〜ジャ〜ジャ〜ガザガザガザガザ〜音や感触、匂いなど五感を育むことをねらいとして取り組みました入り口が細い容器にも、
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士元保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座こんな季節外に出たくてウズウズします朝から机と椅子を出して外で読書をすることに📖朝から宿題やる気にならない子どもも誘ってみましたそもそも今回の宿題の一つが「自主学習」何にしようか決めあぐねてやる
=視点を変えて可能性開花=名古屋&オンライン身体整え(からだととのえ)教室おおぜきともこです。先日、ちょっとショッキングなことがありまして・・・これまで何気なくできていたことがびっくりするくらいできなくなっていて・・・どんな状態なのか、からださんに丁寧に聴いてみることにしました。そんなときは、バランスボール75㎝のバランスボールを使います。バランスボールといっても、座って弾むわけではありません。(この座って弾むという発想は、
こもれびフィットネス古里利恵ですWHO(世界保健機関)日本ヨーガ療法学会理事長木村先生がヒマラヤに伝わる本物の伝統的ヨーガとヨーガ療法についてお話をしてくださいますやはり世界を飛び回り、理事までしている方の内容は今まで色々参加したヨーガの指導者では桁外れに話している内容が違います木村先生は、面白く話してくださるからあっという間に時間がすぎますよ!基本のヨガの話とは違いへ〜!と言う話が沢山聞けると思います。是非、興味のある方は参加してみて下さい。https://ameb
長野県長野市バランスボールインストラクター看護師・保健師須永さおりです。体力がなくてソファが定位置、子どもとの公園遊びが辛かったわたしが夕方の公園遊びも楽しめるようになりました♪ママも自分の時間を楽しく過ごし子どもとの時間も心から楽しめる体力を手に入れるそんなお手伝いをしています。長年猫背で、そのせいで肩こりや浮腫みのトラブルがあるステキな姿勢を保ちたいあわよくばカラダを引き締めたいと姿勢改善プログラムに飛び込んでくださったワ
久しぶりの完全オフ⛅健康みつ21公園(岡山市北区御津伊田)を発着点に、伊田~新庄地域を風に吹かれながらジョグしてきました🏃少し風が強かったですが、昨日よりは走りやすい天候…緩やかで長めの坂道は津山加茂郷のコースをイメージしながら走れたと思います👌午後は自室でストレッチや腹筋、バランスボールでトレーニングをしながら子供たちの帰りを待ちます🏡おかやまマラソン2024の県民枠応募は明後日(4/17)までですよ❗
山梨県韮崎市・全国へバランスボール教室親子リズム体操教室&JOYリズム体操®講師養成スキーインストラクター楽しく体を動かして親子の人生を豊かに♡白畑まりです韮崎教室最新スケジュール1~3歳の親子向けはこちらオトナ女子向けはこちらリズム体操入門講座はこちらリズム体操講師養成講座・無料個別ガイダンスはこちら・無料資料請求はこちらバランスボールインフルエンサー講座・講座のご案内こちら・無料事前相談
みなさん、こんばんは。おとといの夜のことなんですが…バランスボール🎾から落ちて、左ひじを強打してしまいました頭打たなくてよかったですが。バランスボール使ってみえるみなさん、注意⚠️して下さいね。長い時間、携帯を持っていると左手が震えるので、ブログお休みしてしまってすみません💦明日は書けるといいです。今日はおやすみなさい💤記事の順番が逆になりまして、すみません🙇
みなさん、こんばんは。訳あって、数日間ブログをお休みしてしまい、すみません🙇肘の痛みが引くまでバランスボールもお休みです。明日、家族会に行くことになっているのに、本当に不注意でした良いコンディションで出かけたかったのに…年も年だし、骨もだんだんモロくなってきているので、気をつけなくちゃな…それでは、今日も物語の続きを…「お客さまの涙」の巻カフェもちが入社後、一年が経過した頃、30年経った今でもハッキリと覚えている印象深いお客さまがいらっしゃいました。1995年4月。Yさまという20代
高校受験も終わり、無事に行きたかった高校に入学しました🌸🌸🌸病院行ってないから側弯症が今どんな具合なのかは書けないけれど💧入学するまでに病院に行っておかなきゃと思っていたら合格発表の日に貰ったしおりに健康診断で結核の検診(レントゲン)がある旨が🩻。まじか。。レントゲン撮り過ぎは嫌なので悩みました。結核の検診ているんか!?受けないとかできひんのかな!?少し調べてみましたが。。。側弯症の方はコルセットを外しましょうって事だと思ったので結局病院は行かず学校を優先することにしました。
昨日、ふとAmazonprimeを見たら、バーバパパが入ってましたわたくし、キャラとしてバーバパパ大好きなので、絵本ももとから家にありったのですがおばけのバーバパパ[アネット・ティゾン]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バーバパパえほん全9巻セット[講談社]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ぜんぶで9巻も出てるんですね〜ヨシオ、「おんなじー!!👀」とテンションあがりテレビに絵本を見せるの図⬇️アニメのバーバパパは絵が濃
ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身が大人喘息を患って、腸活と軽い運動やツボで身体を整えマヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えしてます。セキメソッド開発者松浦りえです。現在amebloで色々役立つ勉強をさせていただいてる原口麻奈美さんとzoom越しで話した日の出来事。原口さん;アレ、りえさん。いつもと感じが違いますが、何かしました⁇りえ;特になに。あっ!やったと言えば、『けいらく(
注文したのは4月8日4月11日に届きました迅速です商品と共に冊子が数点商品はパウチ入り商品の説明冊子には有効性の【実証】データ8週目で~足の筋肉維持が~動きがスムーズに~歩行速度を維持~ダブル筋肉成分とかダブル軟骨成分とか目を通せばその気にさせないで~♪アハッ♪キャンディーズの鼻歌が(笑)スタートブックは実感できるように飲み方飲む量飲み合わせアレルギー体調変化etc.等の留意書きと言うことは…効果を実感するには追加発注しないとわからないっ
こんにちは(*^-^*)♪いつもご覧頂き、ありがとうございますそれでは4月12日金曜日の子ども達の様子を見てみましょう今週も一週間お疲れ様でした春休み明けでまだ慣れない事が多いと思いますがしっかりと休んでまた来週に備えましょうそのためにも宿題頑張っていきましょう宿題の後はパソコン学習にも取り組んでいますタイピングや計算練習、素晴らしいです宿題後はお友達とタブレットで2PlayerGamesはやり勝負事になると皆さん目の色が変わりますねバランスボールが一つ壊れかけなので新しい
長野県長野市バランスボールインストラクター看護師・保健師須永さおりです。体力がなくてソファが定位置、子どもとの公園遊びが辛かったわたしが夕方の公園遊びも楽しめるようになりました♪ママも自分の時間を楽しく過ごし子どもとの時間も心から楽しめる体力を手に入れるそんなお手伝いをしています。久しぶりの友だちと会いますばったり会った恩師の方に声をかけることができました大人のサークル活動楽しんでますと姿勢改善プログラム受講生さんから
『上級』といっても難易度が高いわけではありません☺︎ボールや腰ひもなどのアイテムをふんだんに利用してなるべくご自身の癖が助長されることがないようにさらにお一人ずつ丁寧にアジャスト(手で触れていく)を行うため少人数制で【より細やかなレッスン】になることを意味しています。アジャストが入るのは《上級クラスのみ》にしています。ワンランク上のレッスンを味わってみませんか?✨『触ってもらうことにより骨の場所がわかり、意識も深まった!』と嬉しい感想もいただいております。上級クラス
長野県長野市バランスボールインストラクター看護師・保健師須永さおりです。体力がなくてソファが定位置、子どもとの公園遊びが辛かったわたしが夕方の公園遊びも楽しめるようになりました♪ママも自分の時間を楽しく過ごし子どもとの時間も心から楽しめる体力を手に入れるそんなお手伝いをしています。出産後履けなかったスキニーがはけるようになりましたと姿勢改善プログラムスタートして1か月の受講生さんから嬉しい報告が嬉しい~
先日お客様からこんな相談を受けました。うちの子かけっこ早くなるかな?と言うものかけっこの早い子供というのは、両手の握力や腕振りなどのバランスが優れています。またひざ上げの角度が高く上がり、つま先の蹴りの力が優れていて転びにくいバランスを保っています。日常生活では、足裏に力があり静かに歩く事なども本能的に出来ています。それにひきかえかけっこが苦手なお子様は歩く音がコツコツ聞こえる。外出が苦手、飛び跳ねる事を普段していないなど、足のショックアブソーバー機能ができていないことが挙げられま
よし!土曜日だ歯医者はあるけど天気がいいのでおバイクしましょう♪八戸はまだ桜は咲いてないの。梅が咲き始めたくらい?早いところは早咲きの桜は咲いてるけどね。15日あたりが開花、次の土曜日あたりは満開だね。いい週末だけどお仕事そんな土曜日なんだけど、最近気になることが、、、。これ、前の日忘れて行ったお弁当箱前の日持って帰ったつもりでお家を探しちゃった最近、ちょっとした忘れ物とか、どこおいたかなーって考えることが増えてる気がする。気をつけなきゃね。あ、バランスボールは続けてま
ブログへご訪問下さりありがとうございます私自身がストレスから大人喘息を患い腸活と軽い運動やツボで身体を整え、マヤ暦でストレスや人間関係を整えて薬に頼らず楽しく暮らす方法をお伝えします。セキメソッド開発者松浦りえです。第1回目のテーマは、『体がラクになるけいらく(経絡)のお茶会』です。◆参加できそうな方は、↓↓↓のバナーをクリックするとお申込みが出来ますので。ご利用ください(^▽^)/↓↓↓昨日、出か