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ぼく、ジャッキーだよ。バランスボールに行ってきたよ仲良しのお友達とまずは、ごあいさつ~※ダックスちゃんは男の子ですボールに乗る前にまずはウォーミングアップ♪バスタオルに大好きなおやつを散りばめて、、、端っこを折って隠します。それをジャッキーが「宝探し」お鼻でツンツンしたり、、、前脚でホリホリしたり、、、集中して一生懸命に捜索~ニオイは
トワモテコンシェルジュLOAコンサルタントの草薙まやですLINE公式アカウントの構築を担当させていただいている『筆文字お名前ポエム作家颯月』の豊住桂子様から素敵なプレゼントを頂きました☆私の名前が書かれたポストカードです凄く頑張り屋さんな桂子さんいつも話をしているとこちらがパワーをもらえますそんな素敵な桂子さんのLINE公式アカウント皆さん是非登録してください☟☟☟集客にお悩みがある方自動化をしたい方LINE公式アカウントコンサルについて気になる方は
えっらい長いタイトルですみません🤣(ここに全て詰め込んだ笑)今年もこの季節がやってきた‼️岐阜・石川・富山から大大大集合!!(これほんまにほんーの一部のメンバーですw)仕事しながら母もしながら妻も嫁もしながらなんなら地域の行事やらもしながら笑なんでわざわざやるの??って思うよね??(しかも誰も強制してませんから!笑)明らかに時間に余裕なんて私らあんまないよね??けど!!ただただ楽しみたい!!!!自分の人生を欲張りな位、貪欲に、まだまだまだまだ楽しみたい!!なんかわか
【仕事の隙間にカラダをつくる⏰】火曜日@江南市永正寺一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)月2回ある江南市永正寺クラススタジオ確保の関係で午後しか取れない…っと、午前枠取れず正直シュン😣💦となってたこともあったけど苦笑←ウソ。私自身も火曜日は午前は仕事(オンラインなど)やおうちの事をやって過ごし…午後はレッスン子供をダッシュでお迎え
この投稿をInstagramで見るマタニティ産後ケアメンタルヘルスケアkiyomiPARK(@kiyomi.park)がシェアした投稿-2020年Oct月21日am6時48分PDT
/こんにちは🕊\:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::はじめて遊びにいらしてくださった方はかならず↓こちら↓をお読みください🙏記事を読む前に『記事を読む前に』こんにちは🕊このブログは、重度知的障害があるお兄ちゃんを持つ乳幼児子育て中のアラフォー2児のママが、/きょうだい児を見守る・気になる大人へ向けて\自分の体験…ameblo.jp::::::::::::::::::::::
10/25(日)岐阜市金公園ミチクサエンニチ開催日曜日のお天気も良さそう散歩がてら立ち寄って下さいね!青空バランスボールやります秋を感じながら屋外でバウンス♪身体の力を目覚めさせるスカッと体幹鍛える💪メニューやります!!キッチンカー、コーヒースタンドもありますよ(*^^*)飲食も楽しめるここのグリーンの芝生でレッスンします↓今回は体幹鍛える筋トレボリューム大の特別プログラム30分間お楽しみ下さいね♪「青空バランスボール筋トレプログラ
◆今日の練習前飯。◆練習前にスーパーに寄って買って来た半額の「生寿司」300円!笑英恋にとっては小腹を満たす至福の空間。最高のプチ贅沢。笑◆生寿司を食したせいか英恋の気分も良く今日の練習は効率が良かった。久しぶりに跳んで跳んだ「トランポリン祭り」動画もたくさん撮れた。◆汗だくになってトランポリン祭り終了。◆汗が冷えない内にトレーニングマシンも地味に頑張った!◆雪が降るまであと少しだけ
しかたがないのことをすっかり忘れていました。この頃よりずいぶん切り替えは早くなりました。バランスボールでエネルギーをチャージしてたくさん笑って食べて喋ってリンパもしっかり流してなんだかそれだけでも調子がよい。それだけでしあわせ。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターMikiです。コロナで引きこもり生活が始まった勢いで購入をした米粉。今回はスコーンを焼きました。苺の粒ジャム入り🍓成形するのが面倒で、カットしただけ😁まだまだ残っている米粉。次は何を作ろうかなぁ🍀バランスボールを使って軽く有酸素運動、筋トレ、ストレッチをして美味しいものを食べて、心のエネルギー満点💕適度に体を動かして美味しいものを食べて病気知らずの生活を送ろう✊
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター@岐阜市林沙由理です。今日は岐阜市黒野こども園子育て支援センターゆずりはさんへ産後ケア・バランスボール出張講座!みなさんが感じている産後の不調・筋力低下・腰痛・視力低下・肩こり・頭痛・産後太り・痩せない・お腹周りが気になる・自分の時間がない・家事がゆっくできない・おっぱいが足りていないといわれてショックだった・疲れがとれない・睡眠不
ご覧いただきありがとうございます!滋賀県彦根市バランスボール&筋膜リリースヨガインストラクター伊吹みさきです息子と娘いつの間にか誕生日を迎えていましたバランスボールを始めて2年半娘が6ヶ月の頃のことでしたバランスボールを広めたいと一念発起子どもたちは保育園にお世話になり約2年あっという間でした。ハイハイの頃に保育所に入り強く育ってきた娘ちゃんもう3才なんだ!と改めて驚きました思っている以上にあっという間すぎる‥保育園に通うこと‥母が専業主婦だった私には想像
月曜日は岩倉産後ケアの日!一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)子供グズグズになってだっこしてやっと寝たぁーーー😪💤💤って思って床に寝せるとスイッチオン!!!!!いやいや。イビキかいてましたよね?!(笑)焦れば焦るほど抱き心地なのか?子供はわかってしまう…(゚Å゚;)そして落ち着いた!!からの、バランスボールで弾む🎵たった10分ほ
本日も川上地域センターでお世話になりました!!ほんとにほんとに川上地域センターは明るくてきれいな場所人も元気でハッピーな場所なんです!!ウキウキバランスボールして参りましたよ~ウキウキついつい言っちゃうわゴキゲンな毎日送ってますか??コロナという時代に足が止まっちゃいそうになっていたけど対策しながらできることたーくさんあるし本当に人に支えてもらっている毎日です♥今年はみんなよくこらえたよね自分を褒めて、生きてるだけでご褒美だよ♥青山テルマの歌い
こんにちは寒暖差疲労の話の前に。。。昨日流れ星が!!はっきりと見えました!!!ほんとびっくり!流れ星って見えるよ~って待つんじゃなくてん?あああ!!!って瞬間だよね初めてはっきり見たよ~感動!お願い事する前に何故かゴールドもみじって思い出したこれ知ってる人はわかるよねテレビCMの洗脳は恐ろしい、、、今寒暖差が激しいですね寒暖差疲労があるらしいバランスボールでいざケアを!!来れない方はオンライン来てね!!自律神経の働きが大きく
☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆\お知らせ/真岡西店では、専門の先生をお招きして『リトミックレクリエーション』を行っていきます!皆さまのご参加を心よりお待ちしております☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド真岡西店です本日のレクは「バランスボール」です今回は平衡感覚向上を目標に取り組みましたさっそくみんなの様子をみてみましょうまずはバランスボールの上に座った状態でぴょんぴょんと
トワモテコンシェルジュLOAコンサルタントの草薙まやです橋本永美子のポートレート100人斬りで写真を撮っていただき先日個展が終了してパネルを頂きました!いただいたパネル1つ1つ手作業でつくられていてこれが100枚あるとは・・・ほんとに永美子さん凄すぎる!ポートレート100人斬り特設サイト|八王子出張撮影-ハッピースマイルフォトポートレート100人斬り特設サイト橋本在廊時間平日12:30〜16:00土日12:30〜17:30※最終日(9/6)は18:00
昨日は久々に過ごしやすい気温にもなってましてぇ、寒さから解放されてぇε-(´∀`*)ホッとしましたねぇ♪最近はぁ仕事先に行くまでに車で送ってもらうかぁ、近い場合は歩いて行ったりしていてぇ、公共交通機関にあまり乗らない生活に変わってきてましてねぇd(゜ー゜*)ネッ!そうなるとぉ仕事先ではヒールのある靴でもいいのですけれどぉ、歩いていくときにぃ、ヒールの高い靴ではさすがに長時間あるくと疲れちゃうのでぇ、今回買ってみたのがぁρ( ̄∇ ̄o)コレReebokのウォーキングシュー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士養成生三島市近郊いっちゃんです!!11月のレッスン情報!!日程が貼り付けられてませんでした。失礼しました。再投稿します。⌘場所カフェ&スペースほとり⌘料金1500円(ボールレンタル、賠償保険加入済み)※初回のみ1000円親子連れクラスは毎回賑やかです!基本的にレッスン中のオムツ替えや授乳もOKです。勿論寝かしつけにもバランスボールが使用出来ます🔴女性クラスは現在2名の生徒さんと弾んで
カラダを整えるための運動を、歯磨きのような当たり前の健康習慣にしたい江藤沙織です⭐️今日は、最近色々と買い比べていたホームケアグッズの紹介です、めっちゃいいの見つけたんです‼️EletecProフォームローラー五点セット筋膜リリースマッサージローラー筋膜ローラー腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善収納日本語説明書付収納袋付き(ブラック)Amazon(アマゾン)2,099円自力で筋膜リリースできるフォームローラー。色々どの商品がいいかなーと探しているのですが、やはりボールや
トップ残すはボーダーのみ🎶クリスマス物は全面キラキラでも許されるよね✨(((((((・ω・I==イソゲ〜〜最近はこれに乗ってチクチク
掃除が終わったあとのこと。猫は掃除中は、ソファーの背当て部分に陣取ってちょっと上から目線で様子をみている。私も、いつもの様子に安心して掃除機をかける。「さてと、次はと・・・。」と、自分の用事を片付けようとしていた。しばらくして猫は、「やっと終わったか・・・。」と、でも言うように、水を飲みに行ったり、餌の残りを食べたりして戻ってきた。すると、「う~~ん。」という啼き方をした。猫専用の椅子の前で、掃除中にそこに避難させていたバランスボールを見つめていた。私
バランスボールインストラクター養成生Amiです🙋♀️先日お話した本職の保育士として保育所で企画した研修💡今日行いました!内容を簡単にお伝えするなら『褒め育』です💁♀️仕事もプライベートもコミュニケーションって大切だと私は思いますでもお互いが思っている気持ちって職場はもちろん家族やパートナーや友だち意外と伝えられていない想い多いのでは?🍀そんな想いを自然と伝え合い心を近付けるお話タイムを研修内容にしました✩.*˚伝える内容は〝いいな〟と思った事❤仕事仲
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターMY_Libraマイリブラ代表なりとも成田朋子です🍁11月のレッスンスケジュールのお知らせです🍁※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※日曜日8:30-9:3011/1・8・15・29(11/22の日曜日はお休みです)※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※*•※お問い合わせ
専業主婦でママのみゆたんです。子育てしながらお家で稼ぐ!ハンドメイド作家として活動しています!↓おすすめ品まとめてます↓アメトピ載りました◎産後の体重の話10/20***こんばんは〜!今日も相変わらず、リズムが整ってる〜ってかんじの生活午前中は抱っこ→寝る→降ろす→起きる→数分ご機嫌→泣く→抱っこ→〜〜のエンドレス。なので、だいたいバランスボールで抱っこしながら、テレビ見ながらスマホでぽちぽちとお仕事してます。午後は、その午前中が嘘のようにベッドで1〜3時間ほ
私の可愛い天使咲愛ちゃん頑張りましたこんばんは和が咲く丹波工房こと完熟巨大いちごです🍓今日は咲愛ちゃん予防接種に行って来ました💉な、なんと4本も😭💦💉💉💉💉予防接種は15時の予約だったからその前に娘とデート💕まずランチウッディハウスでランチしようと思ったらラストオーダー終わりです(13時半やのに😢)ってぶっきらぼうに言われしぶしぶ諦め向かいのうどん屋さんへソーシャルディスタンスで入店制限の為外で待つこと約20分やっと食事にありつけた(笑)咲愛ちゃんは寝起きでも終始
◆冬の足音が聞こえてくる。外が寒くなって来た。まだ遠くだけど、雪の便りを聞くと嫌でも「スキー」を意識してしまう。笑だって、俺たちはやっぱりスキー馬鹿だから。◆真夏の暑い日に「スキー使って練習しよう!」と、言っても露骨に嫌な顔をしていた英恋姫だけど今日はすんなりとスキーブーツを履いて練習に向かってくれた。笑◆サッカー部で練習をしてヘトヘトになってオヤジとの自主練習でもこの一夏で本当に体力もUPし、強くなった。◆英
教習前にブログを書いて終わってから今...あり?なんか画面変わった??老眼って書いたから?なんか全体的に字とかでかない???今日の教習むっちゃ良かったぁぁぁ今日は初めての教官いつも教官が台帳を確認してる時に先にバイク出さしてもらうねん出すの遅いから最初にフライングで出さしてもらって丁度車庫混むと焦るから、ねまず最初に応用コース覚えてきましたか??って聞かれたてれってれーーーんいち、にの、ぽかーーんクルクルナガクテオボエラレテマセン言えた!!!分かりましたじ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター指導士養成講師体力指導士産後指導士顔ヨガインストラクターINOmama代表小野有美子東海支部支部長三重県桑名市/四日市市/いなべ市/東員町バランスボール&顔ヨガで自分自身でご機嫌になろう♪レッスン情報お仕事依頼チェックしてね!!お客様からのご要望から始まったおうちパン×バランスボール昨日は、リピーター様このコラボレッスンかなり大好評で、毎週お客様からご要望頂いて開催してい
毎週火曜日は、お子様連れのママ達とバランスボールレッスン🔴午後はオトナのみでのバランスボールレッスンでした🔴今日と来週は、1年に一回のハロウィンレッスン🎃👻です。仮装してきてくれたお子様もいて、可愛いかった😍ママ達がハロウィンの曲で弾んでる時も、ボールに座って一緒に真似っこして弾んでくれたり♡自分のおやつを黒猫の人形に食べさせてたり♡弟が黒猫を怖がるから〜とお姉ちゃんが遠ざけてあげたり…♡レッスン中、指導しながらも子供達の行動に癒されてます❤︎今日はママ達もハロ