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みなさんこんにちはグローバルキッズパーク新間々田店です私達は、運動療育をテーマにキッズヨガやキッズダンスなど元気に体を動かしながら活動をするお友達を募集しています見学・お問い合わせ随時お待ちしております「運動が苦手・嫌い・自信がない…」そんなお子様でもご安心してまずはご気軽にご相談ください連絡先0285-39-7743(新間々田店)本日はあいにくの雨だった為わんぱく公園こどもの城へ変更を致しました午前中は恐竜の写し絵をして🦖ハサミで丁寧に形に沿って切ることが
ドッグデプト港の見える丘公園店で始まった産学連携プロジェクトBoWsに行ってきました東京コミュニケーションアート専門学校の生徒さんがフィットネスを教えて下さいますうにさん2年前に骨折しているので筋力戻っているか心配だったのでよろしくお願いしまーすこの日のトレーナーのお2人かわいい先生に抱っこしてもらいウットリうにさんまずはバランスボールに乗りましたプルプルしながら1分間からスタートおかぁしゃんは座らないように足を押さえる係何回かしていくうちに慣れたみたいで力がいらなくなりま
トワモテコンシェルジュLOAコンサルタントの草薙まやです当社所属アーティストnagiのオリジナルソングがYouTubeに!この曲が作られるにはお話があるんです私の大切なお友達が先日頑張って出産したんです出産までの道のりも本当に大変で自粛中だった為あいにもいけずただ遠く離れた地でくだらないLINEのやり取りをするしかなく祈るような思いで出産を待ちました母子ともに無事で産まれたときの喜びは今でも忘れません先日その友達から電話が『・・・・・』話を聞いて涙が自分も絶
studioForestparkスタッフのcottyです!先日とあることから骨盤補正を受けてみました!バランスボールでほぼ毎日弾んでいるおかげか最初のチェックの時に目に見えてすごくゆがんでいるところはなかったのですが(ホッ)たった20分弱の補正で体中がすっきりしただけでなく地に足がどっしりと着く感じ足の裏全体でしっかりと立ってる感じがしました!ヒールを履いていたのですが、安定感が増した感じで何より靴もパンツもゆるくなってる!むくみも取れちゃうんですねー
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士養成生三島市近郊いっちゃんです!!先週の事ですが、10月14日は父の誕生日でした。勿論、生きていればの話です。私が7歳の時、療養目的の入院のはずだったのに(医療ミス)で帰らぬ人となってしまいました。あれから30年なんて月日が経つのは速いですね。たまたま県内にいる家族が集まれたので、夜は父の写真を囲んで楽しく食事しました。ケーキは大人も争奪戦笑)子供に譲らずジャンケン勝負✊✌️✋子供達が選ん
こんばんわエイムズです今日も秋らしいお天気になりましたね🍁朝晩は冷え込むようになりました❄️体調管理に気をつけたいところですね本日の活動はバランスボールで遊ぼうでした💪⚡️揺れる感覚に大喜びの利用児さんや静かに楽しむ利用児さんなど、反応は様々でしたが、楽しんで活動できました今日のスタッフの検温表です。言語聴覚士岩根🎵お問い合わせ・申し込みはこちら🎵🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀重症児子ども発達支援センターエイムズ小山〒861-8045熊本市東区小山五丁目
マタニティ〜産後ケア〜更年期ケア【愛知・藤が丘】studioForestparkです。10月からスタートした「動画配信コース」が大好評です!参加者様からのご感想→☆赤ちゃんを連れてのお出かけがまだ難しい方フルタイムでお仕事をされている方人目を気にせずお家でエクササイズしたい方忙しかったり、まとまった時間を取れない方自分時間を取れるのが深夜や早朝の方遠方でスタジオに通うことが難しい方などなどYoutubeチャンネルでの配信ですので
一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師、産後指導士、@石川県かほく市Nalelu!代表宮崎ちか子です。全国で満席続出の産後トータルケアクラスかほく市にて開講します!(オンライン受講可)詳細は下へ産後トータルケアクラスの内容はこちら『出産を経験された全ての方へ』こんにちは。今日は皆さまにお知らせがあります♪出産を経験された全ての女性に受講していただきたい/産後トータルケアクラス(全6回コース)かほく…ameblo.jp産後、カラダの不調やココロ
こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師産後指導士/体力指導士バランスボールインストラクター@名古屋、小牧、大垣、オンライン理学療法士MegumiParkKEIKO(いとうけいこ)です!私のプロフィールはこちらレッスン情報はこちらキッズ向けクラスはこちら料金体系はこちら自分が健康になりそして自分ペースで、楽しみながら周りの大切な人、そして社会を元気にする。指導士としてのスキルを身に付けてみませんか?
買って満足するオットが悩み購入した、健康器具が届きました。内容は知らず、ティッシュ箱3つ重ねたくらいの箱で届き、筋力つけたいのにこの大きさ⁇と勝手に大きなものだと思っていたワタシは、少し拍子抜けしました。オットが箱を開け出てきたのは、膨らむ前のバランスボールでした。大きくなる物だったのですね。体幹を鍛えるらしいです。はりきって空気を入れてる姿は、これまた滑稽です空気を入れて、早速乗っかって何やら始めてました。丹田を意識して、姿勢を真っ直ぐにした方がいいんじゃない?と声をかけると、丹田てナニ
ご覧いただきありがとうございます一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士指導士養成講師tsunagaruPARK小園裕美(こぞのゆみ)です。▼お得な情報はコチラから配信中▼はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください☺︎ご予約・お問い合わせ/レッスン情報/バランスボールインストラクター養成講座/産後ケアアンバサダー養成講座/体力指導士養成講座/産後指導士養成講座/【眠れない夜は誰のせい?】はい、自律神経のせい。
出産を経験された全ての女性に受講していただきたい/産後トータルケアクラス(全6回コース)開講します!!\※出産を経験されたすべての方が対象です1人目、2人目、3人目、何人目のママでも、産後何年経っていても、効果を実感していただけるプログラムです☆産後トータルケアクラス(全6回コース)って?産後不安定になっているママの心と体をトータルにケアする方法を学べる6週間ですバランスボール、セルフケア、産後脳トレ、コミュニケーションワーク、(一社)体力メンテナン
こんばんは。今日も疲れた。日曜日のパートはヤバイくらい疲れる。もう家についてトイレ行ってホットココア。そのあともうダメだわ。睡魔が。少しぐっすり眠りたかったのに娘と息子がやって来て起こす。娘はジャンプ放すから、布団にもぞもぞ入ってくるし。結局寝ることも許されなく、横になってただけ。娘はぐっすり寝てるし。疲れない体が必要だよ。洗濯物が乾かなくすごいストレスだし。乾く前に洗うのが大変!!手洗い地獄。何の罰ゲームなのか…。今時洗濯機の買えない人なんてね。もっとたくさん洗
【いくつになっても身体の内側からイキイキと】一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導カリキュラム履修高齢者指導カリキュラム履修産後ケアアンバサダー@尾張旭市@ZOOMオンラインバランスボールインストラクターこっこ(とみながひさこ)です🍎オススメ記事!ピックアップしました📣TAP!!👇👇👇【なぜバランスボールエクササイズなのか】【オススメのバランスボール】【バランスボールで有酸素運動?】2020.10.18【骨盤補正モデル】先日私が所属する
バランスボールインストラクター養成生Amiです🙋♀️今日は久々の家族時間を過ごしました☺️🍀メインは姪っ子のお誕生日祝い🍰💗家族や友人とのスキンシップや交流笑顔の空間☺︎凄く充実した時間に感じますよね✨それは体内で幸せホルモンが分泌されているから!!細胞が動き出すほど効果のある事なんですよ💕ただでさえコミュニケーションの減っている現代コロナにより更に交流の場は減っていますが人と人との繋がり顔を合わせる喜び忘れないようにしたいものです🍀
昨日は、地区のエクササイズ教室の日参加者は残念ながら3名呼吸ヨガマットに膝を立て手横になるゆっくり息を吸って~ゆっくり吐きながら外腹斜筋を膨らませるキャットバック私はもともと反り腰なので骨盤を後傾させることが苦手なかなか良くならない😅どうしたら良くなるんだろ🤔バランスボールで骨盤の動きをコロコロしてますがなかなか今後の課題です😅そして…午後からこの季節に神鍋高原にあるりんご園🍎へシナノスイートと姫リンゴを買いに行きますで…行ってみると🤔?!橋本屋さ
タイトルが大げさだったかな?以前にバランスボールのことをかいたブログがこちら「楽して痩せる?」➡『楽して痩せる?』何度もダイエットにチャレンジしてるけど、続かないのよね。運動は苦手やし。全然、痩せないわ。それで、思いついたのが、バランスボールダイエットです。まあ…ameblo.jp本当に楽だったから、このまま続けようと思ったけどね。階段の上り下りがすごく辛いぐらい、膝が痛くなったからやめました。やめてから膝の痛みはなくなったけどね。
オペラをもっと身近に!オペラをもっと広めたい!オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです退院して1ヶ月が過ぎ、明後日10/20からいよいよ職場復帰します。8/21に入院したので、ちょうど2ヶ月ぶり。ただ、今月いっぱいは午前中のみの出勤だし、コロナ禍でスプリット勤務継続中なのでうまく馴らしていけるかな。リハビリ専門病棟がある病院でしたが、退院後は特にリハビリでは通院していません。後遺症がないので、直接日常生活の中で馴らしていった方がよいでしょうと言う判断のようです。
いつまでも☆弾むカラダとココロで、笑顔溢れる人生を😊女性のカラダとココロを整えて活きたい☆高橋ちえ子です🥰突然ですが、お母さんは、「しなければならないこと」多くありませんか?朝ごはん、掃除、洗濯、ゴミだし、子どものこと私も同じです午前中だけでも、それなりにありますね💦「しなければならないこと」は、日常化しているので、「流れ作業」になりがちで、時には、イヤイヤ済ませてしまうことも多々あります😅でも、それで、私は、良いのかな?と、最近は、思うことがあって、
10月17日(土)昨日の朝は休足して青トレetc…バランスボール使っての青トレやってから腕振り・知野さんトレ1種・カーフレイズ20回×5午後からトラックセッションだったんで走らずトレーニング午前中は雨が降っててー家事をすませてからちょっと買い物に行ってあとはゆっくりまったり14時ちょい前にウチを出てえがお健康スタジアムへ午前中の雨がウソのよーにイイお天気に軽くアップしてスタート10分前に召集そして15:50スタート〜ペーサーさんにしっかり付いて行くぞーと1周目はイ
先日開催したベリバラ2020野外レッスンコラボベリーダンスの上田千絵先生とのコラボめちゃくちゃ楽しかったです♡またやりたいな!バランスボールインストラクター熊谷康代
【お外deバラボとおうちパン@学びの森】先着10名様!募集開始!【日時】11月4日(水)10時半〜【スケジュール】10時半〜11時半青空バランスボールエクササイズ↓11時半〜芝生の上でおうちパンピクニック*お持ち帰りもできます↓自由解散【場所】学びの森各務原市那加雲雀町10ー4http://www.city.kakamigahara.lg.jp/shisetsu/1313/1880/001889.html【参加費】2000円(お一人様)レッスン、ボールレンタル、
バランスボール。流行りましたよね〜。家にも埃をかぶっておりました。最近、とみに身体が重いのでバランスボールでパソコンしたりTV観たりしている時に座ってます。おっちらおっちら横動きやら縦動きやら効果があるのかないのかわかりませんが。。なにもしないより、やらないよりはやったほうがいいよね。。無印の、人をだめにするクッションは本当に私をダメにしました笑(ディスっているわけではなく気持ち良すぎて動けなくなるってこと)この息を吹き返したバランスボールとこの冬
バランスボールでダンス親子リトミック体操日曜日クラスキッズガーデン武蔵小杉教室指導梶原和歌子2020,10,18
NHK名古屋生放送出演のきっかけとなりました中高年向けバランスボールエクササイズオンライン開催します(^_^)/ご自宅にWi-Fi環境の整った方(ZOOM使用します)マイバランスボールお持ちの方気軽に初めてみませんか?初心者向けの日程と、運動習慣のある方向けの日程二つに分けてます(日程変更↓させて頂きました🙏)単発受講も可◎2回受講も可ご都合に合わせてお申し込みくださいねオンラインエクササイズ内容①初心者向けバランスボールストレッチ多め
トワモテコンシェルジュLOAコンサルタントの草薙まやです末っ子の最後の七五三で呉服屋さんに母としては古典柄かブラックなどでも娘は赤やピンク・・・悩む結局母が折れてピンクに!こだわりが強めなのでこうなることも予測はしていたし・・・まーしょうがない仕上がりが楽しみ♪集客にお悩みがある方自動化をしたい方LINE公式アカウントコンサルについて気になる方はリスターLOAコンサルティングをお友だち登録してください!こちらから☟☟☟バラン
昨日はお仕事いつものように走って出勤少し左ふくらはぎに違和感がありつつも走っていくうちに緩和帰りも走って帰宅左ふくらはぎは大丈夫そう!でもさすがに昨日の疲れが少しあるかななんとなーく全体的にダルいそんな時は好きな物を食べよういつも好き勝手に食べて飲んでますが昨日は大好きなこちら超ボリューミーなグラタンもちろんお鍋一つで出来る簡単グラタンで作ったものですが4人前を2人でペロリです😋寒くなると毎日グラタンでもいいくらい好きそして昨日は珍しくこんなもので二次会だってね
一般社団法人体力メンテナンス協会認定産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター@岐阜市林沙由理です。実はバランスボールの講座で参加者の史上最高齢更新しました!なんと最高齢は97歳‼️人生の大先輩へむけて介護予防・認知症予防講座をするので実は毎回緊張しております^^介護予防・認知症の現場ではどちらかというと「高齢者=バランスボールは危ない」なので、高齢者向けのバランスボールを受け入れていただける場所はほとんどありません。でも
相変わらず娘の部屋が好きなソラは、うんちとおしっこを済ませた時だけ部屋をオープンバランスボールの奥が好きなようで、必ずここを通って向こう側の隅っこに。尻尾を立てたソラのお尻をパシャリストーカーの面目躍如最終的にはいつもここに潜って後ろの足の肉球が可愛いね今日は顔なしですいませんということで、2年前の今頃書いた記事で若いころのソラをご覧くださいみんなの回答を見る