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ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール&親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつの
体コンディショニングチルチェ痛み不調改善&産前産後ケアトレーナーあゆみです///////////////////////////////////////////2021年8月からママ&キッズパークブログを廃止してこのブログに1本化します、という記事はこちら//////////////////////////////////////////あまり宣伝をしていませんが年内最後の開催となる産後トータルケア6回コースが21日からスタートします。明日!告知し
トウリーディングセラピストSWIHA登録トウリーダーyukariです。自己紹介はこちらから『自己紹介』初めまして!北海道田舎町に在住しています中島由加里です。通称yukarinです💕ブログを読んで下さりありがとうございます。2021年5月からブログを開始、未…ameblo.jp私、寝るのが勿体ない…と思ってしまうのです(;・∀・)楽しい事や、知りたい事、ついつい寝る時間を勿体ないと感じてしまうのです平日は夜更かしのくせに、朝も早い…休日は何も予定のない時は8時く
こんにちは(*˙︶˙*)放課後等デイサービスポニー&児童発達支援教室バンビです。本日のバンビさん☆塩屋北教室☆朝の会も元気いっぱいお返事出来ました!!今日の運動はサーキットからです。様々な高さのブロックを跨ぎ、トランポリンをし、はしごを渡ります。ブロック跨ぎでは、ブロックを倒さないように大きく足を上げて、跨いでいきました!3回目のトランポリンではフラッシュカードをしました。よく発声出来ていました!!次はボールキャッチ&キックです。ボールの大きさが段々と大きくなります。ボールを
豹よりもヒョウ柄が似合う女、それがワタシだと自分で思っている大阪のおばちゃんの定番と言われようと、なんと言われようと、ヒョウ柄を愛してやまないこのワタシ。ヒョウ柄アニマル柄レザーそれに加えて迷彩柄ファッションはいつも戦闘モードですが、心はいたって穏やかなワタシ。だけど、ヒョウ柄満載、迷彩柄満載、スタッズとか、パンクモード満載、ちょっと多すぎないいつまで戦うつもりなんでしょうね若
体コンディショニングチルチェ痛み不調改善&産前産後ケアトレーナーあゆみです///////////////////////////////////////////2021年8月からママ&キッズパークブログを廃止してこのブログに1本化します、という記事はこちら//////////////////////////////////////////10月18日(月)引佐多目的研修センターにて夜のバランスボールレッスン開催しました。・・・・・・・・・・・・・・・・
Beautystylist橋本ムツミです。毎日たった3分のバランスボールで理想のBODYへダイエットカウンセラーがお届けするバランスボールダイエット下半身痩せ3ヶ月集中講座レッスン情報/ご予約・お問い合わせ/養成講座/ダイエットクラス/産後トータルケアクラス/産後学/骨盤補正/講演・研修/手帳講座/アクセスバーズ◎アメトピ掲載記事◎▷なぜ40代から太りやすくなる?▷1日3分間食がいらなくなる方法▷O脚改善のために2週間したこと▷4週間骨盤を整えたビフォーアフターLI
育児がもっと楽しくなるベビー教室「ひだまりの花」の田中育恵ですベビーマッサージ・ファーストサイン・ベビースキンケア・おくるみタッチケア・リフレクソロジーサロン・教室&資格スクール瀬戸市、名古屋市、尾張旭市、春日井市、長久手市、豊田市、日進市、多治見市、小牧市よりご利用いただています。募集中の教室&資格講座→詳細はこちら=================【コロナウイルス感染症対策について】消毒、マスクの着用、換気、検温、ソーシャルディスタンスがとれる定員に縮小する
ERIレッスン一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターTHESLOW®︎リンパストレッチインストラクターERI(折川絵里)◆瀬戸市西陵地域交流センターバランスボール11月29日(月)10:30〜11:30※ホールBリンパストレッチ11月6日(土)18:30〜19:30※ホールBActiveFunSports11月26日(金)10:00〜11:10※ホールC「ひだ
産前(思春期~妊活~マタニティ)産後(出産を経験された全ての女性)をケアする専門家身体と心を整えることが、喜びや、幸せに繋がる思いで、Bliss(至福・喜び)と名付けております🍀女性ケアの専門家高橋ちえこです!産前・産後ケアBlissに沢山の声が集まります様に、身体や心の悩み女性ならではの悩みを募集しております!バランスボールレッスンに来られるママの悩みに多いのが、「旦那さんと仲良く出来ない」「上手く話せない」「素直になれない」など、産後あるある夫婦仲のお話し
今日はアンジュちゃんのお誕生日でした❣️8歳のお誕生日おめでと~う🎊㊗️今日は幼稚園に登園もしてくれていたので一緒にお誕生日をお祝いしました😊去年とまったく同じでは味気ないのでバーズデークラウンだけじゃなくて花冠もかぶってもらっちゃいました🌼お花めちゃくちゃ似合ってる~😍お誕生日プレゼントも心ばかりながら用意して興味津々の様子でした💖今はダイエットを頑張っているのでバランスボールエクササイズをすることが多いのですが今日は同じ運動だけどバランスボールよりアンジュちゃんが好
こんばんは。PleasurePARKAIRIです(^▽^)/♪前回免疫力の事をお話ししましたが免疫力を上げるにはいくつか方法があるとお伝えしました。『寒くなってくるとよく聞く〇〇力って…?』こんばんは。PleasurePARKAIRIです(*˙︶˙*)ノ゙昨日からぐっと冷え込んで急いで衣替えをしましたが、やはり子どもの成長って早いですね。…ameblo.jp特にこの時期急に寒くなったので、・季節の変わり目にはめまいがする
今夜もぶじオンラインレッスン…終了しまして今はバランスボールを使った体のケアtime足…今日も頑張った〜それにしても…誰かに似てるこないだの、あの子かな🐛それより何より…お腹ぺこぺこ〜皆様おやすみなさい
友達からの依頼バランスボールの麻袋にオリンピックの絵描いて!オリジナルのデザインはムツカシイけど、ピクトグラムなら!アクリル絵の具で描きました!先日、依頼主に無事お渡しできました!ほっ。全部で22個描いたんですよー。
【バランスボール】激安!お得に買えてうれしい!【買い物リスト】《注目のお買い得商品がいっぱいです!》欲しいモノが激安価格で買えて嬉しいです!(*^-^*)コスパ最強なアイテム盛りだくさん!買い回り絶好のチャンス、これは絶対に見逃せません!バランスボール55cm耐荷重300kg固定リングハンドポンプ付】体幹トレーニングバランスボール椅子ヨガストレッチダイエット骨盤バランスディスク腹筋健康器具宅トレ赤ちゃん寝かしつけ産後自宅楽天市場3,6
愛知県春日井市あなたの身体と暮らしに合わせたリンパ・アロマトリートメント&エクササイズバランスボール🔴レッスンウォーキングレッスンおうちサロンfika(ふぃーか)です。「静」と「動」アクティブとリラックス健康な心と体には両方とも必要です。女性の忙しく充実した暮らしのなかにメンテナンスを。サロン紹介|サロンメニュー|ご予約・お問い合わせ|ご予約可能日今日は、継続して来店されている方のケアでした。背中のおつかれがあるとのこと。肩甲骨周りの筋肉の
************武蔵新城駅より徒歩7分お寺ヨガの会場になっておりました正受院会館にて・プライベート(少人数制)お一人さま2000円・パーソナル(マンツーマン)お一人さま3000円のレッスンを開催しています。70分程度のプライベートレッスンです☺︎バランスボールクラスの場合は45分程度です。🙏急な法要の為、会館・本堂ともに使用できずに休講となる場合があります。ご理解のほどよろしくお願い致します。************本日は5名さまと。最
先日の「産後のバランスボール」の時間に、面白い出来事がありました1歳1か月のAちゃん、大人たちがバランスボールに乗っている姿をじーっと見て・・・おもむろに腰を下ろし・・・座ったーちょこんと小さなボールに腰を下ろす姿が何ともかわいくて、みんなが笑顔に大人がやっていることを、絶妙なタイミングでマネしてくれましたママたちが真剣にやっているから、Aちゃんもいっしょにやってみたくなったかな?他にも、Aちゃんと同じく1歳1か月のRちゃんが、みんなの動きを見て、同じようにコロ
あさって、10月21日(木)夜8時からのオンラインレッスンテーマは首、二重アゴ整えます先月のお知らせで、10月28日だと申し上げていたようですが、正しくは10月21日木曜日です。お詫びして訂正しますヒップはひきしめて、アップさせるバストもアップさせるウェストはひきしめる脚もひきしめたいでは、首はどうですか首のお悩みもさまざまです。太い短いたるみ横じわ昔の吉本新喜劇で、ネック
オンラインで弾もう!バランスボールエクササイズしっかり弾んで内側からポカポカ筋トレリラックス自律神経調整へと繋げます💕自分の身体のバランスに気づき出しました✨継続してるから意識をむけたからですね👍10月は10月29日(金)がラストです☺️10:00〜11:00¥1500/単発急に寒くなりましたね。自前の免疫力上げていきたいですね。皆さん持ってますよ👍自前の免疫力✨気になったらご参加ください💕
こんにちは。皆さんお元気ですか?とうとう秋🍁の寒い日が増えてきましたね。今朝の身体年齢は48歳㊗️心は38歳のちゃちゃです。🤣🤣🤣👍前回ブログで食事管理アプリの「あすけん」をiPhoneに入れましたと書いてから朝昼晩と2ヶ月半なんとか続きました!!💦頭の中が❓の状態からなんでも経験値だから頑張ろうと思いそして、いろんなことに気付きました。私にしては真面目に一品毎に測り、ちゃんと記入したんですよ。今までは、カロリーとか糖質しか気にしてなかったのでまさか、こんなに
#緊急開催&割引有「お空×Balabo」寒くなって体が縮こまっている皆さん⁉︎明日晴れそうだから青空バラボで身体を動かしませんか♫お空の下で新鮮な空気を味わいながらじっくり身体と向き合う時間ゆったりとストレッチからしっかり有酸素運動、肩凝りセルフケアなど行いたいと思いますバランスボールエクササイズは効率よくエネルギー物質を生産させます体力がつくと、気力が湧き、やりたい事ができる自分に近づけます誰にでも出来る有酸素運動でリフレッシュしよう♫緊急開催につき応援割引を実施!リピータ
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクターデトックスプランナー@名古屋市、愛知県全域齊藤綾子ですレッスンのお知らせです📣そうだ、有酸素運動をしよう🔴🚄【10月レッスン】山王トヨペット※見守り託児あり10/27(水)10:00〜11:00東別院イーブルなごや10/29(金)10:30〜11:30残2【11月レッスン】東別院イーブルなごや11/4(木)①10:00〜11:00産後クラス残
vol.3206太もも裏【レッグカール】太もも裏トレ【バランスボールレッグカール】#太もも裏#筋トレ#バランスボール【畑紀寿】はたのりかずこれまで30000時間以上、日本トップレベルの数字である毎月のべ250時間以上のパーソナルトレーニング指導実績を、5年連続で継続したパーソナルトレーナーのチャンネル。南青山、広島の2拠点で活動中。畑インスタ→https://instagram.com...youtu.be↑本日のYouTubeはこちらですこれまでほとんど太もも裏をメインに鍛え
バランスボールインストラクター産後指導士の林沙由理です。岐阜市みんなの森メディアコスモス併設スタジオで定期的にバランスボールを使った産後バランスボールクラスを開催しています。2週間ぶりの産後バランスボールクラスありがとうございました!今日は余談ですが持参していただいている水筒の中身についてもお話しさせていただきました^^バランスボールに参加して「楽しかった!またやりたい」と感じらてほとんどの方に2ヶ月フリー券をご購入頂いています。ありがとうございます。
~産後トータルケアクラス☆江南市~一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター/デトックスプランナー体力指導士/産後指導士/骨盤補正師指導士養成講師Re:BodyStudio/ROUTE35代表SatokkoPARKSatokko(さとっこ)今日、TVで取り上げられてました『男の子だから泣かないっ!』『女の子らしくしなさい!』『お兄ちゃん(お姉ちゃん)なんだから我慢!』☝️そんなこと言っちゃってませんか?!よく聞くし、
Commemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪子どもたちやお母さんたちが自分らしく日常を暮らすためにこころとからだをつなぐお手伝いをしていますコムモアのホームページコムモアのメニュー(2021年4月から新メニュー)10月スケジュール*『キッズモアクラス』始まる前にはみんなで準備♪タッチから始めるよ~ボクがしようか?かわいい二人♡マットが出
愛知県春日井市あなたの身体と暮らしに合わせたリンパ・アロマトリートメント&エクササイズバランスボール🔴レッスンウォーキングレッスンおうちサロンfika(ふぃーか)です。「静」と「動」アクティブとリラックス健康な心と体には両方とも必要です。女性の忙しく充実した暮らしのなかにメンテナンスを。サロン紹介|サロンメニュー|ご予約・お問い合わせ|ご予約可能日先週木曜はバランスボールサークル春日井@神屋町公民館金曜日は子育て支援団体あんじゅ子連