ブログ記事10,384件
名古屋市緑区/豊明市を中心にレッスン開催中☆名古屋市天白区・南区・名東区でもイベント等レッスンをおこなっています!一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクター/バランスボールインストラクターちあきです2024年3月のレッスン日程をお伝えしますレッスン詳細は下記に記載があります。全てのクラスがお子様OKとなっています!ベビーマッサージ&ボールヨガおうち教室(名古屋市緑区)・産後初めての参加・子供と一緒に参加し
初心者におすすめ!バランスボールトレーニング卒業式や入学式がもうすぐですね。子供の晴れの舞台にママは少しでもキレイでいたいですね。だから、運動しないと!とは思いますが、急に運動をすると、怪我をする恐れがありますので、運動初心者も取り入れやすいバランスボールエクササイズをやってみませんか。バランスボールを使用したエクササイズは使い方次第では高負荷なエクササイズもできます。レベル問わず、どんな人でも向いているアイテムとも言えます。では、バランスボールエクササイズを試してみま
韓国女優の産後ダイエット秘訣バランスボールの効果韓国のトップ女優が出産後たった4ヶ月で10kg減量に成功しました。その秘訣は何でしょう。気になりますよね。芸能人だから特別な何かがあるのでは?でも、驚かないでください。彼女の産後ダイエットの秘訣はバランスボールでした!バランスボールとは、弾力を活かしたり不安定さを利用したりするトレーニング道具の一つで、他の器具ではできないトレーニング効果を得ることができます。リハビリ用器具として開発されたもので大きなゴムボールのような
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですなりともプロフィールはこちらなりともInstagramこちらをタップ!レッスンスケジュールはこちらをCHECK『【最新】レッスンスケジュール』バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですなりともってど…ameblo.jp
クリニックでも当然聞かれるし知人友人など他人とのちょっとした会話の時にも聞かれる、「いつから調子悪いの?」問題なぜ問題かってそんなものは、もはやわからないからですですが、ちょっと頑張って記憶を遡ってみます。股関節が痛いと口にし始めたのが2023年5月ごろだと思います。今とは違う整形外科にかかりました。(それ以前にも体の痛みや指の痛みをリウマチか更年期障害かと疑い婦人科や内科などにかかっているようなので、やはり痛みはもっともっと前からだと思われます)この時
2024年2月♫バランボールエクササイズ予定♫インスタは、こちらから💕Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comバランスボールを使った体幹エクササイズ!!筋トレ、ストレッチ、有酸
一般社団法人体力メンテナンス協会認定@豊川市体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター骨盤補正師櫻井見奈【ミーナ】です😊【子ども達のパワーはすごい❤️】先月、ご縁を頂き、地元の市民館まつりにバランスボールダンスで参加してきました☺️今回、バランスボールダンスは、ミニインストラクターの子ども達にお願いして、私はマイク係になりました😊観にきて下さっている方々もチェアエクササイズで一緒にダンスご参加頂きました♡簡単な振りですが、脳トレと、肩こり解消にもアプローチ😊温かい
なりたい自分を叶える!いくつになっても自分に自信が持てるようになる心と身体のメンテナンス小顔ケア&美バランスBODYヨガセラピストMitsueです♡いつもご訪問ありがとうございます。★はじめましての方はこちらをどうぞ『自己紹介』はじめまして!なりたい自分を叶える専門家インストラクターのmitsueです。船橋市の自宅レッスンをメインに、心身ともに歪みのない整ったカラダ、女性らしいしなや…ameblo.jp寒い日が続いてますが、皆様体調は大丈夫でしょうか?寒い時は『4つ
ブログにご訪問ありがとうございます!一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師体力指導士産後指導士バランスボールインストラクターデトックスプランナー骨盤補正師@名古屋市緑区&オンライン舞PARK代表舞(笠井舞)です。2024年3月8日(金)バランスボールインストラクター養成講座スタート!!インストラクターになりませんか?バランスボールで弾むのって、楽しい!レッスンに通うのもいいけど、いっそのこと自分でレッスンできるように
一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師鈴木祥子です西尾kidsのメンバーでバランスボールダンスステージ発表しました岡崎市の冬のスポーツまつり今回、はじめて人前で踊った西尾kidsダンスも見本がないからね自分の全力で踊るんだよって伝えてました本番は、私の思ってた以上に一人一人が真剣に一生懸命踊ってて小さい子もバッチリ踊ってて大人のちっぽけな心配とかそう言うのって本当要らないなって子どもの力成長する力って凄いそしてこの力は子どもだけじゃなく大人も
バランスボールに挑戦‼️というわけで、今回は雷鳥おねえちゃんエクササイズ書房から「IMATERE(いまテレ)」出版です!笑富山県射水市でバランスボールの魅力を広めるバランスボールインストラクター須藤先生&太田先生のレッスンすごく楽しかったちゃァー\(^o^)/雷鳥弟ゆーいちの熱唱とバランスボールのコラボも必見🙋🏻♂️✨・・・みんなで泣くぐらい笑った!射水&富山県各地のケーブルテレビで放送中「いま☆テレ」をお楽しみに‼️雷鳥お姉ちゃん雷鳥情報全国で毎週放送中ラジオ「立川志の輔&
こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師/骨盤補正師@中区瑞穂区のkiyomiPARKです。バランスボールインストラクタ養成講座《kiyomiPARK》バランスボールインストラクターというお仕事、一緒にしませんか!一般社団法人体力メンテナンス協会の”体力メンテナンス”をもっと知ってもらいたい、世の中の全ての人にとって当たり前になればいいのにって思うから、養成講師になりました。私と一緒にやってみませんか?お問い合わせ・ご予約は
一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士バランスボールインストラクター@豊田市ゆんころです年が明けると、1月はあっという間に終わり。もう2月💦__現在開講している場所____●名古屋トヨペット248店●カルスポ会館みよし●名古屋トヨペット豊田土橋店マスクは個人判断となりました🔴名古屋トヨペット248店住所・豊田市前田町5−15−1駐車場情報こちら→✨『【新】名
燃焼系オンラインレッスン2月2・9・16日10時~11時(予定が合わなくても、録画動画を後で観ることも可能です)詳細はこちらからシニアレッスン2月6・13・20・27日時間:10:30~11:30場所:松尾公民館千葉県山武市松尾町大堤40-2コメントや公式LINEからお問い合わせください♡さんぶの森元気館2月7・14・21・28日10時~11時場所:山武市美杉野2丁目672-10コメントや公式LINEからお問い合わせください♡お問い合
名古屋市緑区・豊明市を中心にレッスン開催中名古屋市天白区・名東区・瑞穂区でも親子イベントをおこなっています♡一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクターバランスボールインストラクターのちあきです眉間に力が入っていたり歯を食いしばっていたり肩に力が入っていたりしませんか?育児、家事、仕事で毎日忙しく無意識に力が入ってしまう方が多いようですレッスンに来てくださるママたちも【力を抜くことが難しい】【
志津川集会所でのバランスボールエクササイズ!!本日もホッコリ開催致しました!だいぶ外は寒かったですが、中は、暖房➕エクササイズで、身体もほかほか♡しっかり肩もぐるぐる🌀動かしました!!本日もご参加頂きありがとうございました!
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともです児童館レッスンいってきました!本日は、練馬区の児童館にて練馬区産後ケアバランスボール「collet」の一員として、親子バランスボールレッスン担当させていただきました13組もご参加くださり、ママさんみなさんとっても素敵な爽やかな笑顔で弾んでくださいました!!来年度のご依頼もいただき、身の引き締める思いと、喜びと感謝でいっぱいです。
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座今日は岐阜市下奈良のy.t.homesさんでレッスンでした!こちらこんな寒い日でも暖かい吹き抜けでドアも開けてるのになぜ!?準備してたら暑くなってレッスン前から半袖ですこちらのモデルハウスはなんと
いつもご覧いただきありがとうございます♡タスクに追われ、イライラモヤモヤの毎日から卒業!身体と心のエネルギーを思いっきりあげてやりたいことを叶える!やり叶先生ゆうこです***いくつになっても自分の足と自分の意志で動く会いたい人に会うやりたいことをやるそれにはとてつもないエネルギー体力、気力が必要。仕事、育児、家事…目の前のことに使うエネルギー+αのエネルギーどう生きたいか?どう在りたいか?それを叶えるためには健康で元気な身体と心。体力、気力
一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師鈴木祥子です2024年1月28日は!岡崎市龍北総合運動場マルヤス岡崎龍北スタジアム「冬のスポーツ祭り」にバランスボールバランスボールダンスステージで参加します!ブースでは、バランスボールエクササイズをご家族で体験していただけます✨14:00頃からは、スタジアム内ステージでバランスボールダンスを披露しますこちらはインストラクターだけでなくkids達も初めてのステージ披露をしますその他にもたくさんのスポーツ体験ができ
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですママたちに聞いてみました!!2024!先日は練馬区の児童館にて練馬区産後ケアバランスボールcollet(コレッと)によるレッスンを担当いたしました。弾み始めて、体も気持ちも弾み出した頃合いで、ママたちに聞いてみました!✎︎______________「お金はたっぷりあるとして、2024必ずやりたいことはな
先日、生活文化センターでのバランスボールエクササイズは、親子クラスとして開催しました!!通常の一般クラスとは一味違ったバランスボールを使った遊び件筋トレも取り入れたこのクラス!遊びながらも体幹を鍛えられるなんとお得な🉐クラス!本日も子供のワイワイと笑い声が響き渡る元気なクラスとなりました!そして、結構汗かいたよね💦今度は、もっと広いお部屋を借りてもっとワイワイガヤガヤ賑やかにやりたいね!是非是非、親子の皆様ご参加お
名古屋市緑区・豊明市を中心にレッスン開催中名古屋市天白区・名東区・瑞穂区でも親子イベントをおこなっています♡一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ&ボールヨガインストラクターバランスボールインストラクターのちあきですみなさんは片頭痛ありますか?私はバランスボールエクササイズを始める前までは片頭痛持ちでした雨の日や目をたくさん使った日、生理のときは必ずといっていいほど頭が痛くなっていました私の旦那さんも片頭痛もち。
名古屋市緑区/豊明市を中心にレッスン開催中☆名古屋市名東区・天白区・瑞穂区でも親子イベントをおこなっています!身体と心を整えるサロンひまわり名古屋市緑区鳴海東部コミセンにてサロンひまわり毎月第4火曜日に開催しています☆先日開催したサロンではベビーマッサージは足指メインでママもご自身の足指を同様に動かしてもらいましたこの他にもバランスボールを使って弾んだりストレッチしたり筋トレしたりサロンひまわりは通常レッスンと違い、いろいろなことを行い
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師@岐阜、関市の吉田純子です。ごきげんに過ごせてますか?この度、産後トータルケアクラスを受講される皆様。ご予約ありがとうございます😊いよいよ産後トータルケアクラスがスタートしますね!私も皆さんにお会いできること、とーっても楽しみにしています😊自分の準備もしながら、子どもの準備。オムツや着替えケア用品、おもちゃなどあれも持ってこれも持って、、産後ママのお出かけは本当に大変ですね!まだ小さな我が子を連れて6
【募集開始!】ブログをご覧いただきありがとうございます。まりこです😊はじめましての方、こちらよりLINE登録していただきますとレッスン情報の配信をしております😊お久しぶりに更新させていただきます私の住んでいる岐阜市内は昨日から雪景色です。今週の月曜日は各務原市内の小学校の体育の授業でバランスボール講座をさせていただきました伝えながら、子ども達の姿勢の変化笑顔が増えていく様子、とても嬉しく感じました!もっと伝える場所が増えたら
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともです次期養成講座3月スタート!無料個別相談会開催中!まずは話を聞いてみたい!方はお気軽にLINE公式アカウントより「個別相談会」とメッセージくださいね!メッセージはなりともとの1対1のやりとりとなりますのでお気軽にタップ資格取得!養成講座のご案内一般社団法人体力メンテナンス協会認定の以下の資
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座今日は瑞穂市巣南公民館で行うリンクアップみずほのストレッチ&バランスボールレッスン🔴こちらは50〜70代の方が多いレッスンです嬉しいことに新しい方が今日から入ってくださいましたこちらのクラスは和気あ
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士保育士キラキラバランスボール@岐阜愛知さゆ(東さゆみ)です▪️バランスボール最新レッスン情報▪️レッスンクラス別詳細▪️産後トータルケアクラス▪️養成講座本日人間ドックに行ってきました!私は人間ドックは2年に1回!その間は特定健診を受けています人間ドックではバリウムを飲む胃の検査ではなく胃カメラを選択しています何回やっても胃カメラはきついー今日は大
一般社団法人体力メンテナンス協会産後指導士谷山智代です産後トータルケアクラス受講者様を募集します。こんな方におすすめ☑︎疲れやすくなり、家に引きこもりがち☑︎睡眠が浅くて翌朝も体が重い☑︎子どもと過ごす時間をもっと充実させたい☑︎運動したいけれど、ひとりでは続かない☑︎産後ぽっこりおなかが気になっている☑︎夫婦関係がなんだかうまくいかない☑︎もうひとり産むことを考えているが、不安☑︎些細なことでもイライラしやすくなった☑︎肩こり・腰痛