バランスボールエクササイズ

バランスボールトレーナー資格取得までの流れバランスボールトレーナーとは？↑こちらをクリックSTEP1バランスボールトレーナーのことを知ろう♪バランスボールのレッスンを受けてみる→バランスボールが心身にもたらす効果を実感してみましょう。無料体験会に参加する→疑問に思っていることをアドバイザーに直接聞けるチャンス。トレーナーが出演するイベントを覗きに行く→トレーナーの活動を生で見ることができます。お申込みをされる前に、疑問点や気になる点はどんな些

こんにちはフィットネスインストラクター26年産後指導士・双子母のまあこ☆こと、木田雅子ですブログへのご訪問ありがとうございます年度末を迎えましたねお子さんの卒園・卒業、入園・入学ご本人の職場復帰・転勤ご主人の転勤それに伴うお引越し…新たな生活をスタートする生徒さんたちとの別れの時期でもあります…今までのようにレッスンで頻繁にお会いすることが出来なくなるのはとっても寂しいけれど…普段からどのレッスンでも参加者のみなさんにカラダとココロをメンテナンスする方法を

studioForestparkでは一般社団法人体力メンテナンス協会のメソッドに基づいたバランスボールレッスン（スタジオ＆オンライン）を各種開催しております。初回レッスン体験無料カレンダーをクリックすると月間ごとのスケジュールをご覧いただけます。↑緑（スタジオ）と赤（オンラインzoom）の枠は「初回体験無料対象」のレッスンです。スマートフォンの場合は、表示が異なります↓【初回体験無料レッスンご予約方法】①カレンダーからご希望のレッスンをクリック！または、

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士バランスボールインストラクターYUIPです女性は仕事、妊娠、出産、子育て⁡常に環境の変化、心身の変化に対応してる非常に強い生き物だとよく感じます。⁡月に一回の月経でさえ目まぐるしい心身の成長と変化⁡仕事をしているから子育をしているから諦めではなく未来への可能性自分との挑戦し続けたい23期生募集！2024年6月4日(火)スタート【トータルケアクラス】このクラスは全６回を通してカラダとココロを外側から

名古屋市緑区/豊明市を中心にレッスン開催中☆名古屋市名東区・天白区・瑞穂区でも親子イベントをおこなっています！身体と心を整えるサロンひまわり名古屋市緑区鳴海東部コミセンにてサロンひまわり毎月第4火曜日に開催しています☆先日開催したサロンではベビーマッサージは足指メインでママもご自身の足指を同様に動かしてもらいましたこの他にもバランスボールを使って弾んだりストレッチしたり筋トレしたりサロンひまわりは通常レッスンと違い、いろいろなことを行い

待ちに待った退院日あまりに興奮して朝5時に目が覚めました笑)正確には長男に迫られベッドの柵から身動きが取れなくなってましたまた長男は起床と同時に喉が痛いと泣いて抱っこをせがむ暫く気を紛らわすと落ち着く。就寝時のマスクは必須みたいです。退院日の朝食！？周りは次々と運ばれて来たのに何故か我が子へは来ず看護師さんが当たり前に去って行ってしまったので、ナースステーションへ聞きに行く。『えっ、あっ、今日退院だから抜けちゃってたのかな？』いやいや、めっちゃ隣の子も今日退院ですやんと

一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士バランスボールインストラクターYUIPです出産を経験したお母さんはもちろんすべての女性に受けてほしい内容です産後は自分が自分で無くなるくらいカラダもココロも環境も変化していますそんな変化にも気付かないくらい毎日一生懸命コントロールする余裕も体力もありません目の前の現実にいっぱいすぎてカラダもココロもキャパオーバーかれこれ9年前第一子出産。その頃、東京にいた私は頼る人もおらず朝旦那を送り出し夜中0時近くまで娘と2人き

こんにちは一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師、産後指導士体力指導士バランスボールインストラクター保育士/幼稚園教諭田熊ゆみ（たくまゆみ）ですこの度、お仕事をされている方からお休みの日にレッスンがあったら嬉しいというお問い合わせを多数いただきました本当に感謝でいっぱいですリクエストにお応えして土曜日レッスンを復活いたします4月27日Smileレッスン【日時】2024.04.27（土）10:15〜11:15（5分前にはお越しください）【

現在開講中の津島市内のバランスボールレッスンのご案内です結果が出るから続くバランスボールエクササイズ40歳からの身体メンテナンス女性限定ダイエット体力アップ体幹・筋力アップ痩せると女性の悩みが解決する！毎日がワクワクする！バランスボールで骨盤を整え３ヵ月の食事改善で痩せる♡インストラクター＆体力指導士の水口涼子です。運動嫌いの私も続く骨盤運動で痩せるサポートをしています！バランスボールのみのレッスンも開催中！はじめましての方はこちら＞＞＞自己

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター浜松市南区いっちゃんです一昨年の10月からインストラクターになり、バランスボールを始めてからの自分の変化を生徒さんにもお伝えしてきました。兎に角良い事尽くししかし、嘘は嫌いなので本音を書きます。GW前に長男の付き添い入院以降、何となくバタバタして約2週間近く弾めていませんでした。月経とも重なり気分も乗らなかったので…その結果太るやる気が出ない肩こり腰痛復活疲れが取れない足が浮腫む月経量が増える

一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師LISAPARK代表理学療法士吉田李沙です。バランスボールにすわって弾むエクササイズ。楽しく運動ができる。。。ただ、それだけじゃないです。健康増進効果がかなり含まれるなーとつくづく感じます。先日はとっても嬉しいご報告をお聞きしました！元々「膝が悪い」という不調をお持ちの方。よくお聞きすると、膝蓋骨(膝のおさらの部分の骨)の下のあたりに痛みがあるとのこと。でも、バランスボールエクササイズをした次の

ブログをご覧下さりありがとうございます😊一般社団法人体力メンテナンス協会認定＠豊川市体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター骨盤補正師看護師櫻井見奈【ミーナ】です😊【わくわくファミリーバランスボール】月1回、豊川市内の施設にてファミリーバランスボール開催中です♡おひとりさまも、親子で、ご夫婦で、お友達同士の方も、どなたもご参加頂けます😊バランスボールって何するの〜？ただ座るだけでしょ〜？筋トレするの〜？なんて、よくお問い合わせ頂きます🍀実は、バランスボー

運動が苦手だけど、始めてみたいアラフォーママのためのバランスボールレッスン一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター＠大府市小島きよえです。大好きなマック、ある方法で胃もたれ知らず♡「母ちゃん、今日のお昼はマックにしない？」って、子供からのリクエスト。早いし、安いし、おまけもつくし、わが子のリクエスト、応えずにはいられないのは私だけでしょうか？

名古屋市緑区/豊明市を中心にレッスン開催中☆名古屋市天白区でもイベントをおこなっています！一般社団法人体力メンテナンス協会認定ベビーマッサージ＆ボールヨガインストラクター/バランスボールインストラクターちあきです2024年5月のレッスン日程をお伝えしますレッスン詳細は下記に記載があります。全てのクラスがお子様OKとなっています！ベビーマッサージ＆ボールヨガおうち教室（名古屋市緑区）産後初めての参加子供と一緒に参加したい産後

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士指導士養成講師福島県郡山市にて活動してます前田あゆみです。バランスボールインストラクターになりませんか？？約3年前にバランスボールという運動ツールに出会い運動嫌いを克服できた前田あゆみです。２０代の頃は不調だらけで薬を飲むことが当たり前だったカラダも３０代後半の今。ほとんど薬を飲むことも無くなり生理前のひどいイライラや生理痛による不調も手放し万年便秘も手放せました。

【スポーツセンターでバランスボール教室@名古屋市中区】スポーツセンターの講座の講師としてバランスボール教室を開催しています！この日は2023.1.23講座中、長男が頭が痛いと学校からの電話！えー！！朝、わたしが怒り狂ったからですかね。。と、教頭先生にトンチンカンな回答😅@chipy_happy少し取り乱したわたしをサラーっとフォロー、交代してくれた3児のママ、ちっぴちゃん🙏結局、低気圧のせいだったか、なんともなかったのですが、ほんとに綱渡り！全力で子育てしながら

みなさまこんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会相談役指導士養成講師AKIPARK代表横石亜紀です。こちらの記事は養成講座のご案内とプロフィールです。質問形式で、横石亜紀のことやなぜこの養成講座を受けると良いのか？などお伝えしていきます。（是非最後までご一読頂けると嬉しいです）わたしは全世代への身体と心のケアを伝えています。体力メンテナンスを伝えていくきっかけは？「産後のわたし」でした。もともとフルタ

✨ママが元気でいるために✨子育て中こそお母さんの体力つけよう！一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター産後指導カリキュラム履修福島県郡山市にて活動中前田あゆみです郡山市元気な遊びのひろばPEPKidsKoriyamaにて親子でバランスボールエクササイズ実施しました。6月よりこちらのエクササイズを担当していますPEPKidsKoriyamaでのエクササイズには首すわり期から２歳ごろまでのお子さんを対

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士𝐇𝐚𝐫𝐮𝐤𝐚(澤田永)です日本テレビ系列【それって！？実際どうなの課】芸人の餅田コシヒカリさんが１週間バランスボールに乗り続けたらどれだけ効果があるのか？という検証にチャレンジする企画が放送されました協会を代表して理事田中祐子先生がバランスボールの指導を担当してくださいました！結果が気になりますよね文章より画像でポンポンポンっとお伝えしちゃいますねまずバランスボールエ