ハードル

アリエスです。いつもありがとうございます😃ルノルマンオラクルカードであなたが一歩踏み出せるリーディングを提供しています🍀このブログを見てくださるあなたの“今日の運勢”を発表させていただきます😌✨今日の運勢は。。。“山”でした目の前のハードルを乗り越える方法はいくらでもあります。あなたの前に、立ちはだかる壁が見えているかもしれません。でも、乗り越えるだけが解決策ではありません。別の道を迂回す

小倉山峰の紅葉葉心あらば今ひとたびのみゆきまたなむほぃ。Hiyですけどねー。たくさんの陽に育まれまんたんの蒼に包まれ令和8年10月11日でございます。そんな本日はというおはなし。なかなかやらないウィンク。日本人にはハードル高め。使うタイミングも難しい。てかそもそも難しい。気づけば両目瞑ってるだけとか。片っぽだけ瞑るってよく考えたら難しい。なんか咄嗟に合図する時とかですよね。ここだけの話的な。任しとけ的な。様々なニュアンス。どう取るかはアナタ次第。

みわですシルバーウィークに義母のお誕生日祝いのために名古屋へ行ったらちょうどアジア競技大会が開催中でしたたまたま通った久屋大通公園でイベント発見💡ふわふわドーム息子が中に入って遊んできたのですがこの日はけっこう外も暑かったので☀️中はけっこう暑かったらしい🥵等身大の競技パネルがあって、どれも想像以上の高さ、大きさで🫢びっくり‼️うーん、わたしハードル飛べないな全部倒すわ〜棒高跳びヤバいキリンの頭上の高さまで飛ぶんですと🚲😱イベント会場にはドラム登場！VIVA

勤務校は体育祭でしたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『国スポまで2週間切った！刺激の360m#182』迫り来る青森国スポどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『久しぶりのスピード練習100m×5#181』一気に秋らしくなってきた！ど…ameblo.jp2026年10月8日(木)みなさんこんにちは！今日は勤務校で体育祭がありました。いつもとは違う1日生徒たちが楽しめるように私も出来ることをさせて頂きました(^^)

こんにちは『児童発達支援エル駒形』です朝、夕は涼しいですね温かい飲み物でほっと一息が至福の時間です午前中の利用児くんは久しぶりに…「下佐鳥公園」に行って来ましたネットを渡るのがすごくスムーズになっていて、驚きました日々の成長が嬉しいですこんなことも出来るようになりましたスタッフやお友達の真似をして…ポールに座りたい利用児くんです午後は…昨日に続き、プールスティックを使ってハードル遊びをしました跨いだり～く

迫り来る青森国スポどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『久しぶりのスピード練習100m×5#181』一気に秋らしくなってきた！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『30分という短時間で単発300m＋200m#180』時間がない…ameblo.jp2026年10月6日(火)ふー今日も無事に終わりました！明後日は勤務校の体育祭ということでスポーツの秋ですね。気温も涼しくなり冬の足音を感じます。国スポまで2週間を切り

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。仕事・片づけ・勉強・その他、目標を掲げ達成しようと努力していても途中で挫折したり、というのはよくあること。それまでのやり方を振り返り、負荷をかけすぎていないか、意欲が薄れていないか、原因を探ることが大切です。そのうえで、目標や日程など今までよりハードルを下げて調整してみる。ものごとを分解して量や内容を小さくしてみるこうすることでずっと楽に進むことができますよ♪

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。自分がやっていることが少しでもうまくいくと、自信を持って物事に取り組めるようになる。小さな成功体験を積み重ねることは大切ですね。大きな目標も小さなステップに分けて少しづつ達成していくと、いつの間にか大きな目標の達成にたどり着けることでしょう。成功へのハードルは最初からあげすぎないことが秘訣かもしれません。今日も愛のあふれた

１時間目に体育だった次女が、ハードルで転倒したそうです。私が家に帰って来た時には、妻が処置した絆創膏がしっかりと貼られてました。両膝と左肘に結構激しいキズがありました。特に右膝が体液も出て、腫れもあり、ひどかったです。お風呂も、どうやった入ったら良いものか。湯船は駄目だから、シャワーだとして、傷にかからない様に気をつけないといけません。「明日も体育あるんだよね」と次女。それは、ちょっと休んだ方が良いんじゃない？「でも、見学でも準備体操はやるんだよ」へぇ、、そうなのか。

連日の陸上競技🏃アジア大会、ほんと楽しかったです🤗♥️"ありがとうございました🙏♥️白熱した戦いでどの試合も感動、声援、拍手・拍手(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ、絶叫の毎日でした😁❣️普段から寝不足やのにアジア大会🏃でいつも以上に連日寝不足になり、歳を重ねたおばはん👩なので、３日目くらいには身体が悲鳴をあげてました🤣🤭もともと、私、陸上を見ることが大好きなのですが、お兄👦が陸上🏃始めてからもっともっと好きになりました👏♥️とりあえず自分が連日、試合に出ていたかのように疲れてしまいま

一気に秋らしくなってきた！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『30分という短時間で単発300m＋200m#180』時間がないことを言い訳にしないどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『国スポ直前合宿3日目ウエイトで締め！#179』流石に足首疲…ameblo.jp2026年10月2日(金)今朝皆さんも「寒っ！」と思いませんでしたか？私も朝起きた瞬間「もう冬来るやん！」って感じました（笑）埼玉でこれなら10月中旬

秋の鱗雲確実に季節は移り変わっている🍂さて先週日曜日アジア大会陸上競技のチケットをお世話になっている証券会社からいただき観戦してきた瑞穂運動場東駅階段もアジア大会使用コンコース両側にはアジア大会のポスターがびっしり貼られていた✨9/27(日)の夜の部の競技✨注目の選手✨110mハードル村竹ラシッド練習している姿もカッコいい✨結果は２位で残念だったけど凄いてかハードルとハードルの間を４歩くらいで走り簡単に飛び越えているけどこの高さだからねーー

こんにちは。埼玉県越谷市の「一生歩ける足つくり整体院」、流カイロプラクティック院の流岳史です。10月1日（木）は、上尾陸上競技場で開催された令和8年度埼玉県高校新人陸上競技大会へ、母校・春日部高校陸上競技部の大会サポートに行ってきました。明日10月2日（金）もサポートのため、当院はお休みとなります。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。1年生も、遠慮なく相談してくれました今年は9月の東部地区大会に参加できなかったため、まだあまり接点のない1年生もいます。どんなふう

時間がないことを言い訳にしないどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『国スポ直前合宿3日目ウエイトで締め！#179』流石に足首疲れましたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『【29歳誕生日】国スポ直前合宿in宮崎2日目#178』29歳にな…ameblo.jp2026年9月30日(水)はいということで今日で9月も終わりですね〜。今年の9月はとにかく雨続きだったような気がします。10月はもう少し晴れてくれる

広島県出身広島皆実高校出身の福部眞子さんアジア大会で金メダル🥇獲得！！おめでとうございます🎊【陸上】４４年ぶり金メダル福部真子は引退も考えていた菊池病との戦いは「疲れてしまっている」（東スポWEB）https://u.lin.ee/zAkf8k6?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none

大きな大会で監督に言われた「練習で跳べないんだから本番で跳べるはずがない」そもそもよ？練習ほぼしてないんだけど🤷‍♀️背面跳びにしても跳んだ後の落ち方の練習とかはしたけど跳ぶ姿勢とか歩数とかほぼやってないし。ある程度までははさみ跳びして無理だと思った高さで背面跳びしてみろって言われたからその通りにしてたのに😇「○○(娘)は自己ベスト更新するまで背面禁止！」まで言い出した監督が嫌がってたから(目が本気だった)体験ででも高跳びやっぱり

こんにちは、発達障害克服カウンセラーの斉藤麻美です。私はダンスをやっています。どの世界も思うのですが、ダンスは特に不器用な人や発達障害がある人にはハードルが高く、その道を目指すことすらできない現状があると感じています。目指すというのは将来の進路としてという意味ではないですよ。経験してみることさえ許されない感じがしてくるという意味です。その理由は真似さえできず、ただ呆然と立ち尽くしているだけになっていた期間があまりにも長かったからです。その場にいることが居た堪れなくなり、自己嫌悪に

みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は「サーキット運動」でした様々な遊具を次々とこなすことによって、異なる運動が連続し、全身を動かすことを目的としています。今日はいつもの平均台、ハードル、トランポリンに加えて、けんけんぱや縄跳び、竹馬といったものをコースに追加し、色々と取り組みました縄跳びは前跳びや後ろ跳びでお友達の得意な物に挑戦し、竹馬は久々でしたがとても上手にできていましたたくさん身体を動かして、リフレッシュ

スランプ状態ではあったものの少しずつ自信を取り戻して回復☺️✨高跳びの練習は準備が大変なのでなかなか練習させてもらえないけど練習ができる日は背面跳びを✨ただ、歩幅が合わないのかなかなか😇うちのクラブチームは高跳び教えてくれるコーチがいないので跳べたら良し◎跳べないならそのまま...みたいな感じで指導とかは特になしです。大会でも少しずつ背面跳びもやってみようって言われてチャレンジ(•̀•́)୨⚑︎゛ある日、監督から「他で高跳び教えてる先生からうちで高跳びの練習してみ

流石に足首疲れましたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『【29歳誕生日】国スポ直前合宿in宮崎2日目#178』29歳になりましたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『国スポ直前合宿in宮崎1日目#177』シルバーウィークは地元へ…ameblo.jp2026年9月22日(火)はい短い国スポ直前合宿も今日で最終日です。昨日は久々の二部練で29歳のベテランな私もやっぱり昔とは違うなと…。朝から足首

29歳になりましたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『国スポ直前合宿in宮崎1日目#177』シルバーウィークは地元へどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『全日本実業団4×400mリレー！表彰台を目指した結果は…#176』…ameblo.jp2026年9月21日(月)はい、ということで国スポ直前合宿2日目！ですが今日は私の誕生日でもあります！ついに29歳！20代最後の1年を全力で駆け抜けたいと思ってい

シルバーウィークは地元へどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『全日本実業団4×400mリレー！表彰台を目指した結果は…#176』目指せ！表彰台！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『退勤後、直行で京都へ！全日本実業団陸上前日#175』前日練習？何それ？美味し…ameblo.jp2026年9月20日(日)現在、私は宮崎県に帰ってきています！なぜかというと青森国スポ直前合宿が地元宮崎で行われるんです。なので、家族とと

同じことを繰り返しているなぁと思う。同じような失敗をしてしまうのは、その時に学べていないのか、気の緩みか、何かしらの癖なのか。ハードルを何本も何回も倒している感じ(^_^;)倒さないで走れるのは、いつになるのだろう。いい加減気づきなさいよということだろう。ハードルにぶつかったり、飛び越えたり、時にはくぐってみたりしながら、その時の最善を尽くしていこう。《募集中》✦話して書いて整える大人のお習字サロン9月19(土)10時〜11時50分10月15日(木)10時〜11

４年半前に左被殻出血で身体障害者１級になりました。そこから１年、死ぬほどリハビリして復職して、そこからまた１年間してフルタイム就業まで回復致しました。２回目は会社での打ち合わせです。どんな話をしたのか出来るだけ書こうと思います。まず障害者枠ではなく一般なので廻りは脳卒中とはなんぞや？です。ここは自分の状況と、“何が出来るか“をパワポで作りました。普通は出来ないことを書くのですが、逆でここまでは出来ますと言うことを書きました。つまりそれ以上は出来ない事を示しました。１回目に書きまし

保護司！と聞いてどんな活動をされてるのか？わかる方は少ないのかもしれません！簡単に書くと犯罪を犯した人、非行の少年少女を立ち直らせる相談役！と書いてもピンと来ませんね＾＾；全国的に見ても足りてないのが現実です！で、保護司になってみたい！と言ってくれてる方がいたので会ってきました。お若いサラリーマン！保護司というボランティアは先輩保護司の方から聞いてると言う！じゃあ、話は早い！仕事を持ってられる方

目指せ！表彰台！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『退勤後、直行で京都へ！全日本実業団陸上前日#175』前日練習？何それ？美味しいの？どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら！『9月の練習⑤！雨の中、全日本実業団3日前刺激！#174』今週…ameblo.jp2026年9月13日(日)今日は全日本実業団陸上4×400mリレー当日です！今回、JAWSが目指すのは全日本実業団の表彰台。もちろん狙うは3位以内です。レースは17

昨日のかほちゃんからバトンタッチ、日曜日担当のよっちゃんですおはようございます♪経験して初めてわかるってことあるよね？百聞は一見に如かず、みたいな予備知識（見たり聞いたり調べたり）があるとなんとな〜く想像はついても、実際にやってみると、想像してたのと全く違った！って衝撃受けたり、あら？意外

前日練習？何それ？美味しいの？どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら！『9月の練習⑤！雨の中、全日本実業団3日前刺激！#174』今週、雨多すぎ☔️どうも！こんにちは！カワゴエです！前回の練習ブログはこちら↓『9月の練習②！暗い中の360mケツワレ走！#173』今日はナイター使え…ameblo.jp2026年9月12日(土)今日は土曜勤務でした。とはいえ今日はいつもの土曜日とは少し違います。なぜなら……明日は全日本実業団陸上選手権！

今週、雨多すぎ☔️どうも！こんにちは！カワゴエです！前回の練習ブログはこちら↓『9月の練習②！暗い中の360mケツワレ走！#173』今日はナイター使えない！🥺どうも！こんにちは！カワゴエです！前回の練習ブログはこちら↓『9月の練習スタート！秋シーズンの始まり！#172』一気に涼しく…ameblo.jp2026年9月10日(木)2学期が始まって見事に忙殺されてました。前回の360m練習から細々とウエイトやバイクもして今日で9月の練習5回目になります

ブログを読んでいただきありがとうございます。​独身一人暮らし読書好きゆきみーです。きれいな部屋にしようと邁進中日々の整理整頓生活をシェアしていきます「無駄使いを減らしたい」と思っても、気合いだけではなかなか続かない。そこで意識するのは、無駄使いしやすい曜日や時間帯を知ること。たとえば休日は、時間に余裕があります。「ちょっと見てみよう」とネットショップを開くと、必要なものまで探し始めてしまう。特に夕方から