ハンサムおかん

子育てがうまくいかない時に子どもを責めたりその原因が自分にあると気づいたときに自分をひたすら責めたり人は何か起こるとまずはその原因を責めてしまいがちです。本当は責めてもそこからは何も生まれないしやればやるほど人の自信はなくなるし時間だけが過ぎていくし責めることには何の効果も意味もないのです。どれだけ自分を責めても子どもを責めても自分や子ども以外の誰かを責めても何も解決はしません。何か問題が起こった時するべきことは第一に状況把握です。何がどうなって今

いただいだご質問にお答えしております。今回のご質問はこちら男子２人との食事プラス弁当が悩ましく、効率的とか手抜きとか工夫していたことがあれば教えてくださいご質問ありがとうございます！長男が中学校に入ったころからわが家の食費は一気に上がりました。部活をするようになり自然と食べる量が増えましたね。そして当時中学校は給食がなくお弁当オンリーだったのでその手間も増えました。学校にはパン販売もありましたが毎日のこととなるとやっぱりお弁当の方が安くあがりますからね

子どもに育てにくさを感じる時「うちの子発達障害かも」と考えることってかなりの割合であると思います。その特性は親の想定をはるかに超えていて「理解できない」と感じる部分は多いと思われるからです。けれど「育てにくさ」の本当の正体は実は子どもが発達障害かどうかではないと考えています。またほかにも親子の性格の違いによる相性の悪さなども育てにくさを感じるきっかけになりやすいのですがそれもまた本当の理由ではないのです。育てにくさの正体、それは親自身の許容範囲の狭

いただいたご質問やご相談にお答えするシリーズです！子供達が巣立つ前にしておけば良かったと思うことがあれば教えてください。（例えば、旅行とか、日々の余暇とか、共通の趣味や興味等の楽しみとか）ありがとうございます！ご質問をいただいてから子育てを振り返ったりして考えておりました。けれど・・・「しておけばよかった」って今現在感じていることがないのです。おかんの子育てはいつも先を見越した子育てだったように思います。子どもとの時間は限りあるものであり、最短で18歳になったら

現在ご提供中のサービス一覧です。あなたの子育ても人生も、後悔しない、最高の経験にしませんか？【サービスメニュー】1．無料のメルマガ・メール講座・セッションはこちら➡メールマガジン・メール講座・特別企画セッション2．書籍発売➡おかんの子育て本、発売中です！3．子育ての悩みはこちら➡安心して話せるカウンセリング・アドバイス・コーチングセッション4．子どもへの接し方を学ぶ➡子育てコーチング講座5．思考の整理や方眼ノートメソッドを学ぶ（お子様向けの講座もあります）➡方眼ノー

とうとうゴールデンウィークも最終日。おとといの夜は偶然にも長男も次男も家にいて今年初めて一緒に晩ごはんが食べられました。2日の夜から帰省してきていた長男は今日滋賀に戻る日だったのですがちょうど私も滋賀の実家に顔を出そうと思っていたので今日を空けておいてくれれた次男とともに3人そろって実家まで行きました。両親だけが住んでいる実家には毎月1回は顔を出すようにしているのですが息子たちとのスケジュールはなかなか合わず私一人

子育てがしんどくてもう無理だ。とか今自分がいる現状が我慢の限界とか受け入れられないとかそういう状態になることってありますよね。おかんもコーチングに出会う前もうどうしていいかわからなくなった時限界を感じてすべてを投げ出すか強制終了するかみたいな状態になりました。その状態を抜け出た今感じていること。それはそもそも自分が「無理だ」と感じていたのは目の前の現状が自分の望む状態と全く違うことを受け入れられなかったから。頑なに「こうじゃない」「こうなっ

ゴールデンウィーク後半戦。カレンダー通りに仕事が入っている長男が昨日の夜遅くに帰ってきました。そして今日は朝から出かけています。おかんはいつも通りメルマガやブログを書いて仕事をしたり掃除をしたりそして金曜日なのではまちゃんエクササイズを受講したり。『呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン』仕事や家族の面倒に追われて、自分の身体のこと、後回しになっていませんか？健康のために運動はした方がいいという

連休が始まるのを前に長男が帰省してきました。おかんとしては長男が帰省中のどこかで次男の大学卒業と大学院への進学祝い、そして長男の3年目を応援する会を合わせて開こうと思っていました。それで親子3人そろって晩ごはんを食べられないかとあれこれ考えていたのですが彼らにはそれぞれ予定があり調整はできませんでした。無理に予定を変更させるわけにもいきませんからね。それで昨日の夜はいつもよりちょっと豪華な食卓を次男と。昨日の夜は写真を撮っていなかったので、これはお正月

反抗期を抜けて以前のようなとげとげしさはなくなった次男ですがそれでも日によってぶっきらぼうだったりゴキゲンだったりその様子は日替わりです。そんな次男の様子に「あぁ今日はあまり話さないんだな」とか「今日はいろいろしゃべるなぁ」などそのままの様子を見守っています。そもそも自分も含めて人間の感情って常に動いているし日々活動していたらいいことも悪いことも起きますし疲れている日もあれば元気な日もあるので一定ではありません。不機嫌だと腫れ物扱いしてみたり機

人の感じ方ってみんなそれぞれ違います。同じことを見ていても受け止め方が違うし同じような接し方をされてもいい方に受け止める人もいれば悪い方に受け止める人もいてどっちが正しいとか正しくないとかはなく「みんなそれぞれ違う」という事実しかありません。それは友達同士でも職場の同僚同士でもママ友同士でも夫婦間でも親子間でも起こります。だってみんな持っている感覚が「違う」のだから。例えばね相手のことを思って相手が話した後にちょっとしたアドバイスをしたとします。こっちは

おかんのサービスではないのですがたくさんのお母さんに知ってもらいたくてシェアしています。それは発達障害のお子さんやお母さん向けのオンラインで受講できるエクササイズレッスン。Twitterでつながっているはまちゃんこと浜俊江さんはバレエの先生であり冬場はスキーのインストラクターをしていらっしゃってその体のしなやかさは羨ましい限り。直接お会いしたことはまだないのですがTwitterの投稿を見ればその素敵なお人柄が伝わってきておかんは大ファンなのです。なのでT

発達障害には遺伝的要素があると言われています。ただ遺伝については何がどの程度遺伝するのかどの遺伝子が発達障害に関わっているのかなどまだまだわからないことは多いのが現状です。そもそも発達障害自体がどんな遺伝子やどんな要因でそうなるのかはまだ解明されていません。また両親の遺伝子のうちどの半分が子どもに伝わるのかはわからない部分が多く何も判断できないのです。しかも親が発達障害だからといって必ず遺伝するとも限りませんし発達障害ではないから絶対子どもは発達障害にな

よく講座やセッションでお話するのですがうちの次男は勉強が大嫌いで小学生の頃は宿題をほとんどしていかない子でした。宿題をすればご褒美のシールがもらえるとわかっていてもしませんでした。中学生になるころには自分でも自覚するほど「勉強が嫌い＆できない」状態で勉強するのが嫌すぎて今の学力で入れる高校を探してくれと担任の先生にお願いして言われた高校にそのままノー勉で進学したほどです。でもね高校に入学するのと同時になりたい職業が見つかりそのためには大学だ！となったお

ゴールデンウイーク真っただ中！5月がスタートしましたね。4月もたくさんの記事を読んでくださってありがとうございます！たくさん読んでいただいた記事はこちら＜第１位＞こちら6か月連続1位をキープ！！ここが気になって検索されている方がとても多いようです。『都合が悪くなると無視する子どもへの接し方は？～ご質問いただきました！』子育てコーチング講座でいただいたご質問です。ご質問2歳児です。都合が悪くなると無視する。どのように対応したら良いですか

長男が発達障害と診断される前周りの子どもたちや自分が想像していた子どもとは違う行動をとったり当然できるはずと思うことができない様子に「何とかしてみんなと同じようにできる子にしなければ」と必死になるあまり責めたり叱ったりを繰り返していました。けれどどれだけ頑張っても行動が改善されることはなくおかん自身も長男もどちらもが自分に自信を失うだけとなりました。その後学校の勧めもあり病院を調べて検査を受け発達障害と診断されました。そこからさまざまな本を読んだり

SNSなどを見ていると「こういうことをするのって発達障害ではないのか？」などと安易に自分や他人のことを発達障害と言ってしまう人がいます。何をすれば発達障害何ができなければ発達障害そんな明確な基準はありません。また周りからはそうは思えないと言われたとしても診断される場合もありますし逆に周りからも発達障害ではないのか？と言われていてもそう診断されないことももちろんあるのです。発達障害には一般に言われているような特徴はもちろんありますがすべての発

タイトルに書いたものだけではありません。私達は普段何をするにもやる気が必要だと思っていてやる気が出ないとか子どものやる気がないとかそこを気にしていますよね。でもやる気を単体で引き出すことはできません。褒めても背中を押しても煽っても怒ってもそれでやる気が出るなら簡単なことですがそうではないのです。やる気はやっている最中にもしも出てきたらそれでＯＫだし出てこなくても別にかまわない。そんな風に一度やる気から離れてみませんか？（やる気を引き出す！とか言ってきたお

子どもへのお金の教育については息子たちが小学生の頃から意識して情報を取り入れるようにしてきました。おこづかい制を始めるにあたり本を参考にしたり『小学生の子どもの「おこづかい」、みんなどうしてるの？』おかんの読んだ本をご紹介するシリーズ♪8歳からのお給料袋Amazon（アマゾン）174〜4,700円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市…ameblo.jpその後も様々な角度からお金について親子で話をしてきました。ちょうど昨日も次男に新しい資産管理簿

昨日は子育てコーチングのフォロー会でした。子育てコーチング講座を学んでくださる受講生の方たちがよく言われるのが「もっと早く知りたかった」「もっと早く学んでおけばよかった」です。学んで実践して親子関係や子育ての状態が改善してくるとどうしても学ぶ前の状態とも向き合わざるを得ずそうなると後悔というか「あぁもっと早くから何とかしておけばよかった」って気持ちになってしまうのですよね。おかん自身も長男が発達障害と診断されたのが小学4年生でコーチングに出会ったの

自分の考えを言語化して文章にする。これって小学生のころから作文とかレポートなどの形で散々やってきたこと。けれどやってきた割には提出して終わり。なので自分の能力としての「考えたことを言葉にして書く」がちゃんと身についているかはあまり実感できている人っていないのではないかと思います。言語化力については以前から気になっていたところなのですがこの言語化力と読解力ってやはり日常生活のさまざまな場面で必要というかあると人の可能性って広がるんだな。と感じています。いや

昨日の夜締切りのある仕事に追われ夜の11時過ぎそろそろ寝ようかと思っていたら次男がリビングにやってきました。「バンダナない？」と引き出しをガサゴソしています。訊くと明日小学校でいるらしい。今、次男は週に2日市内の小学校で支援教育補助員をしています。今日がその日なのですが給食で必要だとかなんとかでバンダナが必要だと言うのです。（詳しくは知らない）月曜日は小学校で昨日は一日お休みで丸一日あったのにね。なんで前日の夜更けに言ってくるかね。と数年前と全く

子育てに追われて毎日があっという間に過ぎていくと子育てについて改めて考えたりすることってなかったりします。でもね忙しいその合間にでもほんの少し立ち止まって考える時間が持てたら子育てはもっと変わっていきます。では子育てについて何を考えるのか？時間があると将来の不安とか今我が子にしてほしいこととか自分への反省とかが出てくること、多いですよね。夜、布団に入ってそんなことが頭に浮かんでくるともう寝られなくなっちゃったり・・・。もちろんそれも「考えること」かもしれ

子どもとの関係がしっくりこない。もうちょっといい関係性を築きたい。そんな時は「きく」を積極的に使ってみてください。うまくいかない時ってだいたいは「いう」ばかりになっていることが多いのです。子どもだけではなく大人だって誰かから常にあれこれ言われていたら嫌になりませんか？いやいや何も言わなくていいならそうしたいけれどそうならないから言ってるのです。って言いたくなりますよね。確かにその気持ちはわかります。ほんとに何回言わせんのよ。って思うこと、

人の行動にはいつもその行動をする理由があります。もちろん子どもにもあるのです。「なんとなく」や「イライラして」や「気づいたらやっていた」も含めてです。理由を尋ねて出てきた答えに「そんなの理由にならない」と怒るのは子どもの答えを否定していることになります。なぜ「そんなの理由にならない」と言ってしまうのかというと親側が期待する答えではないから。ここにも怒る側の行動の理由がちゃんとあるわけです。出てきた答えがいいか悪いか、期待通りなのか期待外れなのかそこはどう

子どものことが心配で失敗して心が折れてほしくなくて任せるには不安があって様々な理由から親は子どものことに干渉し必要以上に世話を焼き自分が敷いたレールの上を進ませようとします。でもね親が先回りすればするほど親が主導で物事を決めれば決めるほど子どもが自分で考えて行動する力や決断する力自分で道を切り開く力失敗から学んで成長していく力は弱くなっていくのです。当然ですよね。それを発揮して経験していく機会を親が奪ってしまうわけですからね。子どもが親とは異なる意見を

子どもへの接し方でどの子にも共通して意識していくのはコーチングマインドの・答えは子どもの中にある・100％味方になる・無限の可能性を信じるを自分の中に落とし込み子どもを肯定的に受け止めること。これはどんな子にも必ず必要な部分となります。➡「答えは子どもの中にある」そうは言うものの、親としては複雑な気分・・・➡100％味方になりたいけれど、できない自分を責めたくなったら、ここに着目してみよう！➡無限の可能性は、だれにでも「ある」のです。まずは自分の可能性を信じる人になろう

毎年4月20日に行われる出身町のお祭り。昨年に続き今年も帰っております。『何年振り？実家の町のお祭りに行ってきました！』昨日の午前中フラのレッスンをしてお昼ご飯をたべたら滋賀の実家へ向かいました。今回の目的はお祭りです。実家のある滋賀県の水口町では毎年4月20日が水口祭りと…ameblo.jp日にちが決まっているので定期の仕事などが入っていると帰省をあきらめるのだけれど今年は土曜日だったのでお昼のフラレッスンが終わって車を飛ばしました。ちょうど妹も帰っ

これは様々な場面や学びについて言えることで「簡単」「今すぐ」なんて言葉がついているものほどその本質を手に入れるのは時間がかかるし難しいのです。そして表面的な学びだとすぐに壁にぶつかりそこから先には進めなくなってしまうものも多いです。おかんが子育てコーチングを学んで実践を始めてから「これをやっていけば子育てがよくなるかも」と思えたのは取り組み始めて1年半後のことでした。それでもまだ確信はなくうっすら光が見えた程度だったのです。コーチングに限らずどんな

おかんは子育てコーチング講座をマンツーマンで受講していただくことを特におすすめしています。なぜなら・1対1なので、どんな話も安心してできる・そのおうちのご事情に合わせて子育てコーチングを手渡せる・その方の理解度に合わせて講座を進められるなどメリットがたくさんあるから。わからないところをとことん質問したり自分たち親子に合わせたやり方を教えてもらえたりした方が確実に理解できるし身につきやすいし実践もしやすいと思うのです。親子の性格の組み