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12月8日にmisaoさんのギーのワークショップを開催しました！私が8月緊急入院になったので参加してくださった皆さまと4ヶ月ぶりの再会でしたが久しぶりにお会いしたような感じもなく、ギーを作りながらゆっくりした時間が流れとても楽しいひとときでした次の日の朝、ギーでお餅を焼いて醤油をかけて食べたらめちゃくちゃ美味しかったですギー作りワークショップのご要望があれば２名以上で開催しますのでコメント欄やホームページ、LINE、Instagram、までご連絡くださいmisaoさんのメディテーショント
いつもThehealingspaSENのブログをご覧いただきありがとうございますあっという間に今年もあとわずか。。師走の忙しい日々の中、昨日の疲れが取れないまま頑張っているみなさま毎日本当にお疲れ様です身体の冷えも慢性的に感じるこの時期。巷では“温活”ワードが飛び交っていますSENの今月のオススメ商品は、そんな温活のサポートに最適な心も身体もポカポカに温まる癒しのジンジャーシロップですJAMU(ジャムウ)WEDANGJAHE【ウェダン・ジャへ】200ml￥1
1/1(木)AM×PM×夕方×夜×1/2(金)AM×PM×夕方×夜×1/3(土)AM△PM△夕方△夜○1/4(日)AM○PM○夕方○夜○1/5(月)AM○PM○夕方○夜○1/6(火)AM○PM○夕方○夜○1/7(水)AM×PM×夕方×夜×1/8(木)AM△PM×夕方×夜△1/9(金)AM○PM○夕方○夜○1/10(土)AM○PM○夕方○夜○1/11(日)AM△PM△夕方△夜○1/12(月
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈳10時🈳11時🈳11時🈳13時🈳13時🈳14時🈳14時🈳15時🈳15時🈳◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳◉スピリチュアル30分2,500円/以降30分2,000円10時🈳11
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈵11時半🈵11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈳10時🈵11時🈳11時🈵13時🈳13時🈳14時🈳14時🈳15時🈳15時🈳◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円11時🈵12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵10時🈳11時🈳11時🈳13時🈳13時🈳14時🈵14時🈳15時🈳15時🈳◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳
12/1(月)AM○PM○夕方○夜○12/2(火)AM×PM×夕方×夜○12/3(水)AM○PM○夕方○夜△12/4(木)AM△PM○夕方○夜×12/5(金)AM×PM×夕方×夜×12/6(土)AM△PM○夕方○夜○12/7(日)〜✨アネカランド✨〜12/8(月)AM×PM○夕方○夜×12/9(火)AM○PM△夕方×夜○12/10(水)AM×PM×夕方×夜×12/11(木)AM△PM○夕方○夜○1
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈵10時🈵11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈵15時🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈳15時🈳◉フット角質ケア45分3,000円orまつ毛カール同時施術も可能10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈵
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵10時🈳11時🈳11時🈳13時🈳13時🈳14時🈳14時🈳15時🈳15時🈳◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈵11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈵
アドリナテルマルヘルス＆スパホテルAdrinaTermalHealth&SpaHotelエーゲ海に面したホテルシンプルな部屋ハマム、スパ、温泉プールがありますちなみにハマムは浴槽はありません温泉プール水泳キャップ必須ぬるめな温度で臭いが薬っぽい外も温泉プールけどもう夕暮れ時で寒そうロケーションは良きぴーちゃんはムートン履いて泳ぐ気無し子部屋からこれで来た流石に浸からなかったまさかトルコで水着着るとか思ってたよ持ち物に書いてたから持ってきたけどエー
トルコで何をするか色々見ていた時、トルコの高級ハマム体験談を目にしたのですトルコ式ハマムとは…温められた空間で体を温め、垢すりや泡マッサージを受けられます私も体験してみたい！！そのハマムこそ、ヒュッレムスルタンハマムhttps://www.hurremsultanhamami.com/HürremSultanHamamı|İstanbulHamamı,TarihiTürkHamamıHürremSultanHamamı,İstanbulSult
ハマム浴とは、トルコや中東、北アフリカのイスラム圏に伝わる伝統的な入浴文化で、「熱い空気」を意味するアラビア語が語源です。高温多湿なスチーム浴と、全身の洗浄、マッサージなどを組み合わせた入浴法です。日本国内のサロンで提供されている「ハマム浴」は、この伝統的な入浴法を現代的にアレンジしたもので、ハーブのスチーム浴が中心となっています。サロンでのハマム浴の特徴ハーブスチームバス:伝統的なハマム浴をアレンジしたもので、寝台に横たわり、ハーブを焚いたスチームを全身に浴びて体を温めます。美容
岐阜県多治見市アロマ・クレイテラピー&バリニーズサロンフランジパニです。ブログを読んで頂きありがとうございます。汗の役割必要以上に体温が高くならないよう汗がからだの表面を覆ってぬらしてその水分の蒸発により、からだの熱を下げるのが汗の役割です。また、汗には「肌の表面に水分を与える」「保湿する」という働きもあります。今年は暑くなります。汗をかける身体になりましょう。水が足りないと汗も出ません。喉が渇いてなくても少しずつ飲んでください。一度に飲むと尿になるだけです。熱中
11/1(土)AM×PM△夕方○夜○11/2(日)AM×PM×夕方○夜○11/3(月)AM○PM○夕方○夜○11/4(火)AM△PM△夕方○夜○11/5(水)AM×PM×夕方○夜△11/6(木)AM△PM○夕方○夜×11/7(金)AM○PM×夕方×夜×11/8(土)AM×PM○夕方○夜○11/9(日)AM○PM○夕方○夜○11/10(月)AM○PM○夕方×夜×11/11(火)AM○PM○夕方
朝一で近所の整形外科に行ってきました。骨には異常なく打撲捻挫とのこと。かなり腫れて黒くなってるのは、内出血のため。三角巾で吊ると不便でしょうし～と。曲げ伸ばしや接触による痛みはしょうがない、ぼちぼち動かせばいいって。ご心配おかけしました。大騒ぎしてすみません！ハマムモロッコのハマムとは伝統的な蒸し風呂なんですが、色々なコースがあります。例えば～垢すり垢すり＋オイルマッサージザ・公衆ってところは衛生面とか不安だったので、宿泊している
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵🈵11時🈳🈳13時🈳🈵14時🈵🈵15時🈵🈵
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈵11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈳🈳11時🈵🈵13時🈳🈳14時🈳🈵15時🈵🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈵◉九星気学🔮30分2,500円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈳15時🈵
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈵10時🈵11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈵14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円12時🈵🈳13時🈵🈵14時🈵🈵15時🈵🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈳15時🈵◉フット10時🈵
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵🈳11時🈵🈵12時🈵🈵14時🈵🈵15時🈳🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳
10/1(水)AM○PM○夕方○夜△10/2(木)AM×PM○夕方○夜○10/3(金)AM×PM×夕方○夜×10/4(土)AM×PM○夕方○夜○10/5(日)〜✨アネカランド✨〜10/6(月)〜✨アネカランド✨〜10/7(火)AM○PM○夕方○夜×10/8(水)AM○PM×夕方○夜△10/9(木)AM×PM○夕方○夜×10/10(金)AM×PM×夕方○夜×10/11(土)〜✨アネカランド✨〜10/12(日)
7月16日(水)おはようございますはぁー滞在も後半に突入今日は太郎＆次郎はPADI最終日バスはダイビングさぶちゃんは今日は私と買い物したい、と言うので一緒に出かけますバザールで全ての店に入りたいとこのピストルえらい気に入ってたが確か€20くらいしたもちろん交渉する事になるけどそんなには下がらないし、Ali*xpressでもっと安く買えるよと話し合ってやめた(後日談、結局オランダ戻ったら忘れた様です)サッカーのユニフォームは買いました今回はトルコ🇹🇷のナショナルチーム
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円11時🈵12時🈵13時🈵14時🈵15時🈳◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈵10時🈵11時半🈵11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈵15時🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈵14時🈳15時🈵◉フット30分2,500円/45分3,500円60分4,500円10時🈵11時🈳12時
◉葉マム&フェイシャル60分3,500円〜10時🈳10時🈳11時半🈵11時半🈳13時🈵13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵11時🈵12時🈳13時🈵14時🈵15時🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈳14時🈵15時🈳
早朝に起きてマドリッドから飛行機でグラナダへ。5:30に家を出たのでメトロや電車はまだ始発がないが、ナイトバスなるものがあった。ただ深夜(早朝)のマドリッドの治安がわからないので、おとなしくタクシーで行くことに。ただ外に出てみると、土曜の夜なので飲みやクラブ帰りの若者がいて危険さは感じなかった。ナイトバスでも問題なかったかもしれない。マドリッドからグラナダは飛行機で1時間。小型の飛行機で、乗る直前に飛行機の前でスーツケースを預け降りる時飛行機の前で渡されるシステム。バスみたい。空港付
葉マム（ハーブ蒸し🌿）バザルトⓇストーンとセットでさらに相乗効果を高めます暑さが苦手なあなたへ蒸し暑い日が続いています家にいても動き回ると汗がなので冷房グッズを使って動いています夏は汗をかきやすいですよねでも運動をあまりしない人や一日中エアコンを付けた部屋にいる人汗をかき慣れていない人は夏でも発汗機能がうまく働かない汗が出にくい身体になり夏バテや熱中症になりやすいです
9/1(月)AM○PM○夕方○夜○9/2(火)AM○PM○夕方○夜○9/3(水)AM○PM○夕方○夜△9/4(木)AM×PM△夕方○夜○9/5(金)AM○PM×夕方○夜△9/6(土)AM×PM×夕方○夜○9/7(日)AM○PM○夕方○夜○9/8(月)AM○PM○夕方○夜×9/9(火)AM○PM×夕方×夜×9/10(水)〜✨アネカランド✨〜9/11(木)AM△PM○夕方○夜×9/12(金)AM×
地下鉄駅からの歩き少し歩いただけでも汗だくまずは、夏らしい景色。川辺の草が元気良し七北田川。（ななきたがわ）こうして流れ出る汗を拭きながらエステサロンのTENkaに到着いたしました。１月以来のTENka。この日はスタッフさん３人が勢ぞろい。ご挨拶のあとはハマムに入る。左にちらっと見えるのが籐のベッド。ベッドの下に蒸気の出るヤツがあってその中にドライの香草バッグを入れ
◉葉マム&フェイシャル60分3,000円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈵14時半🈵◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵11時🈵12時🈳13時🈵14時🈵15時🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈳11時🈳12時🈳13時🈳14時🈳15時🈳
◉葉マム&フェイシャル60分3,000円〜10時🈳10時🈳11時半🈳11時半🈳13時🈳13時🈳14時半🈳14時半🈳◉まつ毛カール👀60分2,750円10時🈵11時🈵12時🈵13時🈵14時🈵15時🈵◉美骨ボディRESET.30分2200円45分3300円60分4400円10時🈵11時🈵九星気学🔮30分2,500円10時🈵11時🈵12時🈳13時🈵14時🈵15時🈵
