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続きです。勝手に被害者になって、幻を見て、妄想をかきたててそうすると、存在しないもの(幻や妄想)に、思考を占領されて、今ここにある。豊かさや愛を取りこぼす。私の場合だと、夫が毎日仕事に行ってくれるおかげで安定した、生活をしていること。本当は私のことを労ってくれていた事。(今日もお疲れ様とか声をかけてくれる)そもそも、主婦である事で責められたことなどないし、仕事の愚痴もなく、日々淡々と出勤していく。幼稚園だって、私のミスを丁寧な書面で断りを入れてくださった。文章を準備する手間、子
成合弘先生☆先生の家相鑑定のページ申し訳ないことにはじめてちゃんと読みました。読めましたかもしれないです。ずっと整理整頓がしたいと思ってできないと思っていましたが換気のが先なんですね!換気するを考え出したらちょっと気が動きました。いつもお見守りいただきながら申し訳ございません。たくさんのご準備を本当にありがとうございます。自分で探してみることにより動けるということも必要条件なんだろうかと少し実感いたします。家相について先生のホームページに書いていただいていること
おはようございます伊藤真由美です今朝もザーザー雨が降っています7月になり今年の下半期が始まりましたねボーっとしてられませんね梅雨とは梅が熟す頃雨期であり梅雨の語源は中国から来ているようですそろそろ梅雨明けが待ち遠しくなってきました今年の夏はどんな夏にしたいですか?いい夏と予祝してしまいましょう具体的になりたい環境なりたい自分明るい未来を描きながら…ノートに書き出すのもいいかもしれませんね水曜日はゴールド、黄色を意識するといいみたいですよ
こんばんはmihoですブログにお越し頂きありがとうごさいます。心を優しく支えたり、踏み出したいあなたの後押しができるような少しでもお役に立てるブログにしていきたいです(たまになんて事無い日常も♪)SNSでは色々な情報ややり方などたくさん溢れています中には無料でブログの整え方だったりマインドの整え方だったりモチベーションを上げる方法などたくさん学ぶところがありますよね有難いでもしかーし分かっててもやらないのでは意味が無い私はダイエットに興味があり知識はもの
2日目朝昨日の豪雨が嘘のような梅雨の晴れ間☀️さ〜何をしようかなどうしても関あじは食べたい。去年2回食べて、それでもまた食べたい!と願っていたので外せない。願わくは関サバ・城下かれいも・・希望は個室でのんびり食べれるところ。となると・・ホテルをギリギリでチェックアウトして、そのままのんびりお昼に行くか・・温泉に入ってゴロゴロ・・ワクワクするホテルならそれもあり!でも・・今回のホテルはそこまでワクッとはしない。となると、そうだ!お天気も良いからドライブ
今年も半年が終わりましたね先日ノートを整理してたら私はこの1年でノートを6冊書いてました(こんなに継続して書けた事なかった(笑))読み返してみたくなって1冊読んだけど…疲れてしまって全部は断念でも…ちょうど1年前にノートに書いてた事が、今叶ってた(笑)☆会社を辞める☆旦那と沖縄にいく☆ゆるりゆるりと生きる☆母と仲良くいたい会社を辞めたいと言う私を否定する母に対しての怨み辛みがノートに何ページも書き殴られてて…でも…昨日電話で話した母は「一度きりの人生だから楽しみ
そろそろRHODIAのノート新たに買わないとな1年半でノートが終わる思い返すと学生の頃使い切ったことが無いそれだけこの仕事が好きたんだろうなと客観的に思った離職率が高い仕事だけど、好きになるとのめり込む感じ結構、沼です🤣
学習塾Proofにはこの冊子さえやっておけば合格するという「虎の巻」はありません。塾側から与えられた問題集をつながりや背景知識を理解しないままただこなす勉強を続けていると入試本番でちょっとひねられた問題が出題された途端に対応できなくなるからです。学習塾Proofの生徒は自分でノートに参考書を作ります。どの問題で間違えたのかなぜ間違えたのか今後ミスを防ぐための改善法思考が整理できていない分野の整理これらを生徒が毎授業後に家庭学習の一環として作成し、生徒のノート提出時に
2020年が始まった頃、東京オリンピックが開催されると期待に胸を膨らませていた人も多かったのではないでしょうか。大きく何かを成し遂げようとした人自分を変えようとした人反対に期待は無く現状維持の人も…誰も予想していなかった世界に今いる。その中で自分が抱えてきた悩みや不安、怒りを乗り越えこれからどんな自分で生きていくか。何に価値を置いて生きるのか。何を手放し本当に必要なものだけで生きていく。ノートに書き出してみましょう。自分の芯となる心をまずは明確にしていく。も
さっき。『野菜は好きですか』を書きました。昔勉強した農業基礎ノートを引き出しから出してきたのですがどのときにノートのうしろがわにひっついていたのが山岳の月刊誌。学校卒業してから勤労者山岳連盟の中のひとつの山岳部に所属していて毎月会報が届いててその会報の中にあったんですけどね^^『六甲全山縦走大会』の申込用紙二十歳すぎから二十代のうちに複数回完歩^^(当時は54km震災後はコースも距離も変わったそう
୨୧⑅*.乳がんだってhappyな毎日を୨୧⑅*.乳がんyogaセラピスト起業コンサルタント✩乳がんスーパーサバイバー✩藤井ともみ3度の乳がんを経験した私の自己紹介はこちら『スーパーサバイバー藤井ともみの自己紹介』改めて自己紹介をさせて下さい♡✩.*˚Mystyle乳がんライフ✩.*˚୨୧⑅*.スーパーサバイバー୨୧⑅*.藤井
私は彼にたまに撃沈させられます。今日もやられたー聞いた時は『あっそうなんだ』ってやり過ごしたけどちょっと機嫌をそこねた。そのあとでも、やっぱりなんか納得いかない。モヤモヤする。セブンに売ってたアルプス少女ハイジのユキちゃん欲しいなぁーと思ってるとりあえず、泣きながらノートに書き殴ったよね。ノートは本音しか出てこないよね。強がってる自分自信が無い自分嫉妬してる自分悔しいと思ってる自分私も出来ると思っている自分醜い自分がどんどん出てくる。でもさ、これは私と私
わたしが思春期の頃からずっとこうなりたいと願ってきたこと…「常に穏やかでいること」普段は割と穏やか(なつもり)なんだけど時々負の感情が腹の底から湧き上がってくることがあったからです【誰でも、何歳からでも、夢を持ってわくわくな毎日を送ろう!】手帳を使って夢を一緒に見つける叶えるお手伝いアジェンディスト養成講座受講【東京在住/40代】Junkoです➡自己紹介はこちら➡アジェンディストについてはこちら思春期を過ぎ大人になって
ご訪問ありがとうございます♡フルタイム→週3勤務で働く4歳男の子ママワークライフスタイリスト®︎津田育美です。\\オタクでもママでも120%楽しめる//「死にたい」が口癖だったアラサーオタクがガマンをやめて自由な働き方に挑戦中!初めましての方はこちら→**ワークライフスタイリスト®︎って何?という方はこちら→**よくブログでモンモンとしてたりとかイライラしてたりなど、フラットでいられない時ノートにひとまずグワーっと書き殴ってください。
愛ある心豊かなあなたへ。こんにちは。うめみです😊自己紹介はこちら。今日で6月も終わりだね♡どんな1ヶ月だったかな?私は色々挑戦した月でした!7月はさらに飛躍する1ヶ月にしていくよー!さて今日は…というお話をしていくね〜。ノートのある生活を始めて、8ヶ月目に入ろうとしています。(気持ち的には1年すでに過ぎている感覚
o某毎日ブログまきしの365日毎日冒険朝はバスケ。天気はねずみ色バスケ夢中にポツポツ雨土砂降りぼくはバスケつづける雨のなかのバスケ気持ちいい30本くらいシュート打ってやっとUPおわりそこからスタートなんですびしょ濡れUP終わり帰って家に東京にきてから撮り貯めてるノートの一つお久しぶりに見てみようてみよう開く多分4年前の位のノートこわ笑
クソノート、みなさんやっていますか?私はクソノートを始めたつもりが分析になってしまうことが多いです例えば、忙しいアピールしてんじゃねーよ!と書いたとしても、いやでも、本当に忙しかったのかもしれないし…と自分が思ったことが正しいとは限らないという思考が、気持ちの吐き出しを邪魔していましたうん、もちろんそう。自分が思ったことが正しいとは限らない。け
今日は6月の振り返りをしました♡朝から体が重くてダルかったのですが、ノートに向き合って、自分に潜ったら元気になった😋自分の心の中を見てたら元気になれるんだな先日、結婚記念日でした!ここの前菜が大好き❤振り返ってみると、色んなことに挑戦できたじゃん!😁◉さとうみかさんの自己対話サークルに入った!◉はじめての旗当番!子供たちの様子が見られた。地域の方達が信号のところに立って見守ってくれてる事を知った。◉ネイルに行けた!爪が綺麗だととっても嬉しい🧚🏻♂️✨◉メモリーオイルを
このところ黒ふせんに白・金書きなんかをやってみてるわけなんですが…そう昨年もそうでしたが直前期になると問題解きながら気になったことを書き出しておきたいんだけどノートのどこに書こうとかどうやって書こうとか邪念に襲われてそこに時間を費やしてしまうので…とりあえず思いつくまま狭いスペースに書けるだけひとこと書いてあとで剥がしていろいろ利用する。ノートに並べるなりテキストの関連ペーシ
今朝は2時半に目覚めましたなぜなら娘がおもらししたからそのまま起きているので今日は早々と寝れそうです(笑)こんにちは川崎さやかですそういえば、6月1日から始めたザマジックの28日間のワークが終わりましたザ・マジックAmazon(アマゾン)432〜10,000円28日間、通しでやるのは今回で2回目でした簡単に説明すると、人間関係
応募したリスナープレゼント★番組オリジナルノートを2名当選しますように🙏フィンレイソンTワンピース(5分袖)UNIQLO2,990円+消費税
ノートを書いていてよく出てくるやつ。責められてるなんとなく、モヤっとして書いてると出てくるこの、責められてる。例えば、夫が「よく寝たー‼️ヤッパリ疲れてんのかなぁ?」に、モヤリ💦💦💦ノート書き書き。なんだか、当て付けに聞こえる。俺疲れてんだよねー、仕事忙しいし、いいよなー主婦は楽で、呑気なもんだよねーって聞こえる。夫に責められてるノートに書くと一目瞭然。赤の部分はただの妄想です。事実は、「よく寝た〜‼️ヤッパリ疲れてんのかなぁ?」と、夫が話した。以上です。例えば、先
Aloha!Aliceです明日から7月7月ってなんだっけ??ってなくらい、なんだかふわ~っとしています(*´Д`)落ち着かないような、心底楽しくないような、もやもやがあったりと。そんな気持ちからなのかな。日々の生活はそこそこちゃんとやってるし、不安定なかんじではないんですけどカラオケ用にマイクを買ったものの、未だ使用できておらず。これももやもやの原因です。今月、カラオケには3回行ったんですが、
おやつにさくらんぼを出しました。娘を抱っこしながら子供番組を一緒に観てくれているので、かあさんはこうして趣味のブログ投稿をしています。自然と30分程の自由時間が出来ます。感謝!今日も娘と散歩です。ホームセンターで、お母さんに送るマスクを買い足しました。こんなんもあったので‥‥‥初めて冷感マスク購入!上の女性用はお母さんにです。‥‥‥私?女性用ムリムリ!顔でかいもん。苦笑自分にノートも買い足しました。書いて頭を整理して、気持ちを落ち着かせるタイプです。子供達の事、
前回の続き↓↓↓↓(見なくても理解できます!)↓↓↓↓我流ノートテイキング『我流ノートテイキング』ELI(大学の英語力UP講座)の科目の一つに、「ノートテイキング」の練習がある。内容は、あらかじめ用意されている講義動画を見ながらノートをとってみよう!という…ameblo.jp英語って単語長いし、アルファベットしかないし、どうやってノートをとっているんだろう、と思う人もいることでしょう。私も疑問でした!!!もちろん、アメリカ人も楽~にノートをとるための工夫がある!
ELI(大学の英語力UP講座)の科目の一つに、「ノートテイキング」の練習がある。内容は、あらかじめ用意されている講義動画を見ながらノートをとってみよう!というもの。これがまた留学への不安を募らせる厄介者でしたそういえば、小中高と今までノート取りといえば黒板を写しながら先生の言ったことをちょこちょことメモる程度だったよな…。自分はルーズリーフ大好き野郎で、中学のときなんかはA4サイズのでかいルーズリーフファイルに5教科詰め込んで勉強していました。B5じゃなくてA4だった
新しい”私”に出会い「華麗なる転生」をされたいあなたへ新しい”私”に出会い「あなたが望む人生」を楽しく・美しく生きるためのカウンセラー南美帆です♡本題を前にこちらをどうぞ━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆「あなたが望む人生」を楽しく・美しく生きたいあなたに先着3名様限定!!大好評の「ハートの声に耳を傾けあるがままに生きる♡」体験カウンセリング募集中!!こんな方あなたにおすすめ・今