ネバネバ

今日は有給とってお休みっお盆休み明けの仕事。。めちゃクソだるいーーーっとゆーか午後からめっちゃ眠い毎日、お昼寝してたからそらそーなるか眠気に負けて意識ぶっ飛んでる時あるもん休み明けの仕事がやりやすい作業でほんまよかった夏にお世話になりまくってるぶっかけそばとろろ入りが好きやけど業務スーパーのぶっかけそばはノーとろろドラッグストアで見つけたとろろ芋いくらか忘れたけど￥250ぐらいやったかな夏はねばねば系よね〜歳いったらねばねば系よね〜これ１つで３回使えた

またカレー食べてんのか！と言われそうですが、今日のカレーはオクラと鶏ひき肉と豆乳のネバネバホワイトカレー。いかにも狙って作ったみたいな感じですが、例によってあり合わせの思いつき。あっさり味だけど、ちゃんとカレーになってます。良かった。ご飯と合わせてよそおうと思ったら、熊さんがお釜の白飯を食べ尽くした後でした。チョクはご飯要らない人なので、パンに合わせるか…。カレーと一緒に乗せてるのは、スライスしたジャガイモでディルを挟んで揚げたもの。予想に反して、カリッとしなかったので、Gemini

カレー（牛肉とジャガイモ）茄子明日葉とハムのネバネバ鶏胸肉ハム福神漬けご飯

ロイヤルハイツ熊本なんでもない日のメニューメンチカツからし蓮根納豆、オクラ、長芋のネバネバ和え吸い物ご訪問いただきありがとうございます熊本市中央区大江賃貸ファミリー高齢者2LDK3LDK1Rロイヤルハイツ熊本

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル平窪です本日の活動をお伝えします10時になり、子どもたちが来所されました始業式まで残り一週間となりましたね本日も楽しく活動して行きましょうお友だちが揃ったらはじまりの会今月の歌宿題個別課題の順に進めて行きますリーダーさんのご挨拶歌の時間宿題の時間、みなさんそれぞれの課題を時間いっぱい頑張っていましたお疲れさまでした宿題後、身体を動かしましょうまずは、準備運動チェッチェッコリ＆毎日そだて！マ

冷蔵庫にも沢山の食材なのに買い物してさて、何作る？母親との物々交換豚レバー焼き肉のタレでちょっと焦げた麹に漬けておいたサワラ黒酢や餃子のタレやら味醂で味付け家族分と両親分↕️母親からはにゅうめん余ったそうめんと蕎麦にゅうめんの中身はオクラ・にんじん・レタス・えのき・ネギネバネバで夏の身体にいいんじゃない​茶色🤎が多くなりそう黄色🟡の卵焼きでも良い感じの色んな食材のおかず本当はこのかぼちゃコロッケが主役だったが作っていたら全く忘れてし

こんにちは夏休み中割と涼しく過ごしやすかったけど、じわじわ暑さが戻って来てます。暑くならないで！夏になるとスタミナ系の物が💦ネバネバ系です。今日の社食の麺にも💦ざる蕎麦は良いけどオクラとろろはいらん😤ネバネバ系嫌い😠なのでA定食でした。豚天中華ネギソース。普通の感じでした。ごちそうさまでしたではまた

五郎丸さんに行きました。◎太刀魚フライ◎豚肉、しめじ、炒め◎茄子揚げ煮、おくらかけいいねぇ！ウッホウホ！太刀魚がいいねぇ！フライでフッラフラ！カレー味のマカロニも素敵～！うまっ！◎豚肉、しめじ、炒めみそ炒めがいいねぇ！うまっ！◎茄子揚げ煮、おくらかけ揚げ煮の汁とオクラネバネバをごはんにかけてとっろとろ！うまいねぇ！さすが！

一昨日の朝食ですお店は今年32回目、通算では152回目となるすき家さん（以下の内容は、ほぼ毎回同じです）オーダーは、まぜのっけ朝食オクラ増々の珈琲セット合計570円今回もオクラを追加したオクラマシマシこのセットでオクラマシマシにすると、おかかが二つ貰える。一つはとんぶりにかけるけど、一つは持ち帰り、冷奴のお供にします！✌オクラ丼というか、緑丼と言うか、ネバネバ丼というか、ネバ活丼というか、ヌメ活丼というか？笑ネバネバオクラのまぜのっけ丼いつも美味しい過ぎるめちゃくちゃ健

鯵の甘酢漬けカニカマのネバネバ茄子の揚げ浸し鶏胸肉ハム舞茸ご飯

今日も朝から、冷蔵庫を開けました。朝ごはんの定番、納豆を取り出します。パックのフィルムを剥がして、付属のタレとからしを入れました。ここからが、私の毎日の小さなこだわりです。『納豆は、死ぬほど混ぜるべきだ』という、謎の信念を持っています。箸を持って、ぐるぐるとかき混ぜ始めました。最初は、軽くお箸を動かします。すーっ、と滑らかに動く感じです。でも、それではいけません。糸を引き出し、空気を入れ、白っぽくなるまで混ぜるので

まずはオクラの観察から～。実に白いつぶつぶが付いているのに気が付きました。何かの卵か？とも思いましたが、どうもそんな感じでは無いんだよなぁ。調べると、ムチン等のネバネバ成分が固まったもののようです。収穫時に払いますが、そのまま食べて問題無いらしいです。で、オクラの畝でモッサリしていたトマトを整理したのでオクラがスッキリ見えます。次に、ラッカセイ観察です。葉っぱが折りたたまれています。これはムシがくっつけているパターンやん。ドキドキしながら開いて見たけど何も居ませんで

こんにちわ。先日訪れた長野旅行の道中で立ち寄った道の駅で購入した長いもわさび！これマジでめっちゃくちゃ美味しかったんです！スライスした長いも、野沢菜、わさび、昆布が絡めてあってネバネバ系のご飯のお供！なんとなく買った商品だったのですが、大当たりでした。あまりにも美味しかったのでマジでオススメです。長いもわさび（老舗「まるたか」国産長いも使用）長野県安曇野にある、野沢菜漬けで有名な「まるたか」のおすすめ商品！国産長芋と北海道産昆布のネバネバを生かしたネバネバ好きにはたまらない逸品♪長芋

暑いときはネバネバ物昨日の夕飯です「鶏挽肉とオクラのつくね」東海テレビのスイッチ「まさみーる」での一品です。このたねをお揚げさんに入れました。下地は付いているので、焼き目を付けてから酒と醤油で香ばしく新聞記事にリカちゃんが再度進出40年前の子はこの子靴の底が磁石だったかな🤔この子は本物見たことないし（画像は新聞社よりお借りしました）これが発売された頃は大人でリカ活ではなかったので😁今の時代であれば、受け入れられるのでは😊

お盆です。先ほど終戦記念日の黙祷。現在お寺さんがお盆参りに来られるのを待ってます。遅れてます。お腹すきました…さてお盆休み前の話。吉野家で今年2回目の「麦とろ牛皿御膳」やはり夏バテにはネバネバしたものがいい！御膳ですが結局どんぶりに(笑)でもここのアオサの味噌汁が美味いので御膳で頼んでしまいます。現在吉野家では期間限定で「牛と金目鯛煮付け御膳」というのもやってます。牛丼屋でなぜ金目鯛？？？そういえば先日セブン-イレブンで7プレミアム「赤魚の煮付」てのもやってて話題に

テレ玉「いまドキッ！埼玉」で放送されたお店に行ってみた行田市にある「ひしや納豆製作所」さんですお店は住宅街の中に溶け込んでます近くに１００円ショップがあったのでちょっと寄って帰りますおいおいw納豆買わねーのかよ

収穫ですミニトマト🍅枝豆そしてモロヘイヤ猛暑ですランチはモロヘイヤで勢力を付けましょう。ネバネバのモロヘイヤの仲間を集めました。とろとろ揚げ茄子とろろいも納豆モロヘイヤのゴマ和えとろろそばの上でとろとろねばねばのそろい踏みです。トマトと冷や奴は定位置です納豆ねばりますモロヘイヤもねばりますとろろもねばりますねばねばとろとろをつるつると食べたさーちゃんでしたネバネバは身体に

皆さまこんにちは←怖いほんまあっついねえ(；´Д｀)何なのこれ帰宅してすぐ水シャワーが気持ちいい7.8月はガス代1000円切る(・・;)火を長く使う料理もしないし体重も毎年減るのねえなので今回、初挑戦の煮込み料理や茹で料理、揚げ物等をしたかったんだけど、今はちょっとムリ💦9月以降に作ろうあまりにも適当な物ばかり食べてるから載せるものがない作ることさえせずスーパーでぶっかけ蕎麦とバッテラ買ってくるとかなので今年、昨年辺りに

ネバネバ水おくらフォローしている人が気になる料理？をまじですか？『【スズメ式水オクラ】自分さんおもてなしで温泉で散髪からの高尾山で天ぷらとろろそば』✴️ご訪問ありがとうございます✴️前回の自分さんおもてなしの深大寺は良かった『スズメ式10倍ヨーグルトと癒しの天ぷらそばに深大寺の温泉』✴️ご訪問ありがと…ameblo.jpここまではいかない？でも私も作ってみよーって思って昨日おくらを買って今日の会で兄は多分食べてくれると夜中から仕込みました赤おくらは茹でてしまうと

オクラと蒸し鶏、きゅうり、人参でサッパリと食べれる和え物を作りました。お酢をベースにした味付けで、柔らかい蒸し鶏とオクラのネバネバ食感が絶妙にからみ、爽やかで食べやすい、一品が出来上がりました。（横山）

ちくわにオクラちくわを半分に切ってオクラをすっと差し込み、油をひかずにフライパンでじっくり焼きました。そこへ、うなぎのたれを少し加えると、ふわっと甘い香りが広がり、ちくわの旨みとオクラの爽やかさが一体になっていきます。焼き色がついた頃には、たれがほどよく絡んで照りが出て、見た目も味わいもとても上品な仕上がりに。お昼にお出しすると「美味しいね、美味しいね」と声が重なり、台所に立った時間がそのまま喜びになりました。

夏は！ネバネバｏｒさっぱり帰り際のローソン半額だ！このローソンのネバネバは具も豊富で素晴らしい本日は、台風ですがそんな台風にも負けないさっぱりを(笑)・・・が代表の納豆が無いので・・・後から追加やなこんなに盛りだくさんでもネバネバに重要な納豆がないので勝手に追加ワガママな僕代表作おくらさんこんにちわ納豆は、確かに難しいですよねって感じながらこの景色最高なネバネバネバネバ好きが減少？

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一昨日の朝食ですお店は今年31回目、通算では151回目となるすき家さん（以下の内容は、ほぼ毎回同じです）オーダーは、まぜのっけ朝食オクラ増々の珈琲セット合計570円今回もオクラを追加したオクラマシマシオクラ丼というか、緑丼と言うか、ネバネバ丼というか、ネバ活丼というか、ヌメ活丼というか？笑ネバネバオクラのまぜのっけ丼いつも美味しい過ぎるめちゃくちゃ健康になった気がする！笑アフターアイス珈琲！以上、美味しくいただきましたご馳走さまでした🙏※上記、味などへのコメントは

猛暑・酷暑で雨も降らない。人も弱っているが野菜も弱っているのです。そんな中、真夏に最強の野菜たちを毎日収穫しています。夏場に最強の野菜ベスト６。①モロヘイヤ新芽を１５ｃｍほど収穫。ネバネバ成分も最強。②ツルムラサキ５月に入ると勝手に芽を出し成長します。手間いらずの野菜です。ツルの方がネバネバ度が高い。インドのホウレンソウ。③オクラ刻んで蒸した方がネバネバ成分が増えます。④空心菜水生植物のように水が大好き。さし芽で増殖します。⑤ナス⑥ピーマン。原産地は

大好きな夏野菜のひとつ「オクラ」オクラにはとても多くの栄養素があるってご存知でしょうか。βカロテン、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維etc…ネバネバするのが苦手っていう人もいるようですが…そのネバネバ成分には水溶性食物繊維のペクチンが含まれ、腸内環境を整えてくれるんです。そんなオクラの調理法。少量の塩をまぶして板ずりしたら、いったん流水で洗います。スーパーに並んでいるオクラなら、ルクエで1分ほどチンするなど栄養が逃げない方法で茹でるのですが

朝の体重70.6kg。そんなに食べていないと思ったのに増えていました。お昼にたくさん食べると増えるようです。気をつけましょう。朝先輩から連絡があったのに気づかず1時間後くらいに連絡したら､パソコン関係のことが解決したとのことでした。よかったです。朝9時からパルケエスパーニャへ行きました。開園時間は9時30分。たくさんの人が並んでいました。孫息子君の調子が悪いので孫達の入園は少し遅れましたが、回復して長女家族も合流しました。孫達の写真を撮りながら孫達がアトラクション

いつもの鷹の目ラーメン鷹の目北千住店(北千住/ラーメン)★★★☆☆3.50■予算(夜):￥1,000～￥1,999tabelog.com7月の限定はネバネバまぜそば。券売機ネバネバまぜそば￥1,400コールは全部、ガリマヨ別皿。。。みょうが、大葉、あぶら、おくら、とろろ昆布、辛揚げ、ニンニク、納豆、ネギトロ、とろろ、卵黄麺つゆのようなやや甘めの醤油ベースのタレ。全体がしっかり混ざらないので、食べるところによって納豆が強かったり

今夜の晩御飯は簡単にと言っても私が作るわけじゃないんですけどね鶏の唐揚げガーリックを効かせてます茄子の煮びたしは夏らしく酸味を効かせて冷たくねイカとネカブオクラもありますって事でご飯にぶっかけちゃってネバネバに食欲がない時にはこんな物だとするすると食べれますねそしてデザートは定番に近いパイナップル美味しくいただきご馳走様でした暑いせいか少しづつ食欲も減って来てますねでも食べないとこの暑さ乗り切れないかもしっかり食べ

こんにちは(^^♪昨日は二度寝して💦11日が短くなってしまったありそらです(ノД`)・゜・。なので、今日は早起きして河川敷へ散歩にでかけたありそらです(*^_^*)久しぶりの散歩で身体も気持ちもスッキリ！！やっぱり、じっとしているだけでなく身体を動かさないと！ねっ❣さて、散歩していたらおもしろい事が浮かんできてですね・・・ワタシの脳内シェアハウスにはどんなキャラがすんでるんだろうって(笑)これからも時々この場に登場するのでご紹