ネバネバ

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル平窪です本日の活動をお伝えします10時になり、子どもたちが来所されました始業式まで残り一週間となりましたね本日も楽しく活動して行きましょうお友だちが揃ったらはじまりの会今月の歌宿題個別課題の順に進めて行きますリーダーさんのご挨拶歌の時間宿題の時間、みなさんそれぞれの課題を時間いっぱい頑張っていましたお疲れさまでした宿題後、身体を動かしましょうまずは、準備運動チェッチェッコリ＆毎日そだて！マ

こんにちは！暑い日にもさっぱり食べられる☘️「ネバネバ食材の梅和え」レシピをご紹介します♪オクラ、長芋、納豆のネバネバ食材を組み合わせた、混ぜるだけの簡単副菜です。ネバネバ食材をたっぷり使った、夏バテ対策にもぴったりの一品☘️シャキシャキの長芋とやわらかなオクラ、納豆のとろみが相性抜群！さらに、梅干しのほどよい酸味が全体をさっぱりとまとめてくれるので、食欲がない日にもぺろりと食べられます♪白だしのやさしい旨みと、ごま油の香りもアクセント♡✏︎レシピ▼〜ネバネバ食材の梅和え〜【

夏は！ネバネバｏｒさっぱり帰り際のローソン半額だ！このローソンのネバネバは具も豊富で素晴らしい本日は、台風ですがそんな台風にも負けないさっぱりを(笑)・・・が代表の納豆が無いので・・・後から追加やなこんなに盛りだくさんでもネバネバに重要な納豆がないので勝手に追加ワガママな僕代表作おくらさんこんにちわ納豆は、確かに難しいですよねって感じながらこの景色最高なネバネバネバネバ好きが減少？

こんにちは！ネバネバ食材でサクサク食感が新鮮♪「納豆と長芋の天ぷら」レシピのご紹介です！納豆と長芋のネバっとした食感が、揚げることで外はサクッ、中はとろっ。この食感のギャップがクセになる、サクねば天ぷらです♪大葉の香りがふわっと広がって後味さっぱり。揚げものなのに重たくならず、香味野菜のおかげでパクパク食べられるひと品。おつまみにもぴったり！具材を切って衣に混ぜて揚げるだけの手軽さで、10分あれば完成♪「あと一品欲しい！」というときにも大活躍です。✏︎レシピ▼〜納豆と長芋の天

今朝の朝食はいつものすき家に行った。基本の牛たまかけ朝定430円のみそ汁を冷やし汁に変更して＋130円。と炙り塩サバ290円を注文。合計850円。冷やし汁。大きめの豆腐とオクラ以外の具材は入っていないようで、名前の通り冷やしたみそ汁の様ですね。全体的に味は薄め。しかし、オクラのネバネバ感が少し汁に溶け出していて、スルッと飲み込める美味しい冷やし汁です。みそ汁とは少し違った食感でした。今はすき家のクーポン割引50円で合計金額が800円になるけど、個人的には、値段などを考えると今まで通りのセッ

夏になるとやたら耳にすることが多くなる「ネバとろ」とかいう単語。ネバネバした食材には何かといいものが含まれてるようで。その正体が何なのかは、まぁ後で調べてみることにして…（とか言ってる時は大体調べないんですけど）何やら疲労回復にも良さそうなのでネバネバを摂取してみる。ネバる食材って、結構ある。それを全部入れとうとするとてんこ盛りになっちゃうので、ひとまずこの辺で……。まずは長芋。これをビニール袋に入れて、叩く！気合い入れて叩いて砕く！掛け声があってもい

マーヤです🍯ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつも見にきてくださりありがとうございます。Instagramでも発信しています。Instagramはこちら>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最近の東京は少し涼しくて、エアコンをつけずに寝ることができるくらい！それでも、この夏は暑い日が多くて、「今日の副菜どうしよう…」と思う日が何度もあります😂そんな時にわが家でよく作るのが、このネバネバ副菜です🌿・モロヘイヤ・オク