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こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございますはじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください本日2回目の投稿は、きっと見つかる!今日の献立【2024年4月号】料理のまとめ。旬な食材を中心に使って簡単に作れるヘルシー料理など公開しています。記事タイトルクリックでレシピ記事に飛びます!献立に迷ったらぜひ!お役に立てれば幸いです(*^o^*)漬けてのせるだけ、
こんにちはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございますたくさんの“いいね”や“リブログ”してくださり・・・検索してお越しいただき心より感謝申し上げます。いつもありがとうございますはじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください5月最初の投稿は反響の高かった2024年4月の人気記事ランキングベスト10のご紹介です。ご覧くださった方も、まだの方も、はじめましての方も・・・
おはようございます、栄養士まみです❤︎ご無沙汰しております。ちょっとバタバタしておりまして、投稿できずすみません🙇♀️そんな中でも、ご覧いただきありがとうございます。投稿してない中でも、数多くのレシピを掲載していただきましたので、今日はご報告です!レシピブログのフーディストノート『あと一品作りに悩んだらこれ!「豆苗×トマト」の簡単彩りおかず』に、『豆苗とトマトの梅しそ昆布サラダ』が掲載されました!掲載記事はこちら→♡あと一品作りに悩んだらこれ!「豆苗×トマト」の簡単彩りおかず
おはようございます!今日はまだこちら下書きの時試合前ですがU23日本代表勝てば五輪出場〜とYouTube日々の料理ショート中心4月28日は開始記念日6周年〜ちょうど日曜結果スクショとか撮ってPodcast録る日だったのでよかったです〜シーチキン食堂パウチはありがたいツナコーンスパゲッティファミマか何かにありますよねこんな感じの、確か安くて売れ筋のパスタ、コンソメも確か入ってたようなと〜(最後に食べたの料理する前だったので不明ですが〜)パ
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます毎月29日は肉の日なので本日の投稿はゴールデンウイークにおすすめ!やみつき骨付きチキンレシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいビールによく合ってやみつきになる美味しさ!骨付きチキンレシピ。ご参考くだされば幸いです野菜たっぷり!手羽元のハーブマリネオーブン焼きめちゃジューシー!お肉がしっと
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は時短簡単どんぶりレシピ。のせるだけこだわりの海鮮丼4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください刺身盛り合わせなどをのせるだけ!時短簡単に作ったどんぶりレシピ。ご参考くだされば幸いです漬けてのせるだけ、絶品マグロの山かけ丼スーパーで買ったまぐろの柵を醤油漬けして、あったかご飯にのせ
おはようございます!今日は疲れましたが〜夜食深夜海外サッカー観戦夜食に遠藤航選手が名門リヴァプールでレギュラーですがその試合30分ぐらいでもじっくり海外サッカー観れるのは久々でした〜結構お気に入りなトーストアレンジにハインツトマトケチャップで、カレー粉とニンニク、具材は魚肉ソーセージとしめじで乾燥バジルを使ったトースト〜YouTubeショートに先週のクリスさんTOKIOHOT100で一位だったVAMPIREWEEKEND洋楽ですね曲つけ
おはようございます!シーチキン食堂CM朝たんごはんをアレンジ、第三弾、カレークリームソースに〜週に一度ある、料理のワンシーンだけ投稿し、レシピに注力の日〜あ、ポーチドエッグのスープが、スープレシピ投稿期限終わってて出しそびれてました〜U23日本代表は同点に追いつき延長で逆転勝ちでした〜アメブロの絵文字機能さっきの汗のところで久々なのでまた(一人分)キャベツ1/4枚温かいご飯一膳シーチキンマイルド
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は美味しすぎる焼きそばレシピ。牛肉と野菜たっぷり!激うま甘辛焼肉そばです。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください牛肉と野菜の旨みが凝縮!!焼肉と焼きそばのコラボな本日のおうちコナモンレシピ。焼肉のたれで甘辛く仕立てた焼きそばです。中華麺は炒める前に、軽く茹でたのでもちもちっとした食感に香
おはようございます!今日はウエルシア前購入のオレオで、全粒粉オレオケーキ卵3個オレオバニラクリーム(生地に練り込むための)5個砂糖80g水大さじ1小麦粉70g全粒粉30gオレオバニラクリーム(のせるため)3個小麦粉と全粒粉を予め合わせておく。オレオを袋に入れ、めん棒で粗めに砕く。ボウルで卵と砂糖と水を入れハンドミキサーでもったりするまで混ぜる。オーブンを180℃に予熱する。砕いたオレオをボウルに入れ軽く混ぜ、小麦粉をふるって入れゴムベラで優しくかき混ぜ
おはようございます!今日は、深夜ABEMATVアプリでプレミアリーグ、アーセナル試合みるお菓子作り〜ウエルシアで先々週日曜、日曜ウエルシアアプリからPayPay1%増量キャンペーンもあり〜昨夕公園ランは今月9ランに〜Podcastは公園ランの時は撮っておらず〜YouTubeショートに、クリスペプラーさんのTOKIOHOT100に、グラミー賞の新人部門か何かの受賞よね確かVictoriaMonetのOnmymamaつけ〜該当料理動画今YouTube貼り付け機能が読み込めず
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬の料理。コクうま簡単あさりレシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいあさりの旬は3~4月頃と9~10月頃との年2回。亜鉛、マグネシウム、鉄分、リンなどのミネラルにナシアン、ビタミンB2、・ビタミンB12、ビタミンEなどのビタミンが豊富に含まれ、貧血気味の方や低血圧の方に
おはようございます!今深夜海外サッカー2試合目、ブンデスリーガ堂安律選手のフライブルク、堂安選手のアシストで先制点〜と、南野拓実選手もABEMAdeDAZN無料配信試合で、ゴール決め試合終了時点では暫定2位、フランスリーグアンのモナコです〜たまたまゴールネット描いたらゴール決めていたのでこちら表題画像にYouTubeショートに、TaylorSwift最新アルバムリリース、からPostMaloneとのFortNight〜先投稿した料理のワンシーンにも同じ曲を〜M2iP
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬野菜。たけのこを使ったシャキシャキ!春を味わうレシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいココからは春を味わうたけのこを使ったレシピ。ご参考くだされば幸いです清々しい香り!たけのことイカの木の芽和え歯切れのいいシャキシャキのたけのこ。鰹だしにイカの旨みに、木の
おはようございます!フーディストサービス様のスープレシピ募集に応募第二弾ポーチドエッグのせのスープ〜(一人分)玉ねぎ1/8個アスパラガス1/2本ジャガイモ1/3個ソーセージ2本オリーブオイル大さじ1/2白ワイン大さじ1/2水200mlコンソメ顆粒卵1個塩・黒胡椒少々アスパラガスを斜め切り(根本があればきる)玉ねぎを薄切り、ジャガイモを薄切り。ソーセージを半分に縦に複数切れ目を入れたこさん
おはようございます!ブログのタイトルは、深夜海外サッカー今日は作った後眠らないと今日明け方までみて後日曜夜から月曜明け方にかけてもかなり試合が〜フーディストパーク様のスープレシピ募集にポーチドエッグの洋風スープ塩と黒胡椒で味を調え〜YouTubeショートにMaroon5のSundaymorning久々ですねつけたの〜M2iPadProFinalCutProで動画にイラスト描き〜M2iPadPro外部ディスプレイに
フーディストパーク企画「忙しい日も温かいスープ&みそ汁でほっとひと息♪」に参加中今日はポタージュのご紹介です美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。食べてレポ!食材を買ってレポ!作ってレポ!変わったお料理で盛り上がりたい読者登録頂ければと嬉しいです★読者登録はこちら★Instagram:lapi_mama#スープレシピ#フーディストスープ&みそ汁レシピ普段は作らないスープにしたりレシピ化していないスープをレシピ化してます。今日はポター
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬の料理。旨み広がる簡単春の鯛レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいココからは春に食べたい旬の鯛を使った旨みたっぷりレシピ。ご参考くだされば幸いですトマトの旨み凝縮!!ふっくら鯛とあさりの絶品アクアパッツアコクある甘味と旨みのトマトに、鯛とあさり
おはようございます!昨日は深夜ラジオ聴いたあと眠れず夜食にチャーハン作って(塩胡椒のみの味付け)料理のワンシーンだけ投稿しましたが今回も午後もしかしたら映画行くかもなので料理動画まとめず、ワンシーンのみの投稿とレシピ書くのにに注力〜映画後一回で次回無料なのですが、6月に2つ前の鑑賞ポイント期限が切れるので2月か3月に行ったのが久々だったのですよ〜その前数ヶ月で5回ぐらい(ポイント貯まり無料で観た回も含む)納豆パスタは初調理〜納豆は炒めたりすると
黒ゴマクリームをお料理に使ってみましたレンチンするととろっとしたので、胡麻和えに活用。美味しいもので家族に笑顔を。らぴすらずりです。食べてレポ!食材を買ってレポ!作ってレポ!変わったお料理で盛り上がりたい読者登録頂ければと嬉しいです★読者登録はこちら★Instagram:lapi_mama黒ゴマクリームをお料理に使ってみましたレンチンするととろっとしたので、胡麻和えに活用。すでに甘い成分は入っているのであとは少しお醤油足すだけ。Snapdishさんの企画
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます4月17日はなすび記念日。なので本日の投稿はごはんが進む簡単茄子レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう4月17日はなすび記念日。「417がよい茄子」の語呂合わせから・・・「みんなにもっと冬春なすを
おはようございます!朝走って眠るも、そうすると夕方のウォーキングの時間に使わなくて良いので、有村架純さんCMシーチキン食堂朝たんご飯をツナマヨに黒胡椒でアレンジ〜(一人分)ご飯一膳キャベツ1/2枚シーチキンマイルドパウチ1/2パックマヨネーズ適量黒胡椒少々ご飯を器によそりシーチキンのせキャベツを大きく千切ってご飯の周りに。マヨネーズを塗り、黒胡椒を散らし完成!朝ラン〜今月7ラン、達成の概要話も〜4月5日にラン再開〜心拍ゾーン上げないよう抑えめにJW
おはようございます!2日ブログ休んだのも月曜が4時間睡眠でしたし、ね〜とはいえ日曜深夜とその後が水曜朝になるの多い気がします〜、、今日は昨夕の公園ラン後の報告もシーチキン食堂のCM朝たんごはんの好きで、家にシーチキンマイルドのパックも多いので(あれフレークですがね)アレンジごはん、ツナマヨ〜土日深夜は海外サッカー観るのでその後生活乱れがちなのです〜YouTubeショートにRosaLinnのUNIVERSEつけ〜クリスさんTOKI
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬の料理。アスパラガスを使ったおすすめレシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください年中出回っているアスパラガスですが、春から初夏にかけてが旬なのが国産のアスパラガス。β‐カロテンビタミンB1、B2、ビタミンC、Eをはじめ、アスパラギン酸という疲労回復に効果がある旨み成分が
おはようございます!遠藤航選手が30過ぎでステップアップ移籍でプレミアの名門リヴァプールでレギュラー掴むなんて、とそのリバポ試合観ていましたがそのついでに見たブンデスリーガはレヴァークーゼン優勝が決まった試合でした〜リヴァプールタイトルに入れたかったのですが週間再生数節約ラン&ウォーク結果Podcast出す日のため、週間1,500再生終盤に巻き返した感じですが〜感謝です♪久々作ったホールインザエッグ、ちょっと勝手が思いだせず、でしたがなんとか形に
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます4月13日は喫茶店の日なので本日の投稿はおうちで簡単!昔ながらの喫茶店レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください喫茶店で頼むメニューは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう1888年(明治21年)の4月13日に、東京・上野に日本で初となる喫茶店「可否茶館」が開業したことをきっか
おはようございます!昨日はコスモ石油、前違うとこの5000円プリカチャージ分から4週間と5日で、もう少しもった感もしますが、まこれだけもてばと、日曜日入れるのは混みそうなので〜と、タイヤの空気圧も見てもらいました〜以前ネット購入、ダイズラボきのこのキーマカレー、とYouTubeショートに、ファレルウィリアムズとマイリーサイラスのDoctor〜M2iPadProFinalCutProで動画にイラスト描き〜コスモ石油
ほぼ毎日更新!Instagramは↓からInstagramアサリとソラマメの中華蒸し材料(2人分)ソラマメ…外皮付きで100g(3~4粒入りのサヤで6サヤ程度)アサリ…80gゴ...mrs.living.jpサンケイリビング大阪、神戸、北摂のweb/誌面版にてレシピ連載中😊「everydayすこやかゴハン」身体に優しい地中海式食事法を、普段の食卓に取り入れるご提案。私たちの体を作るものは、食べ物です。普通の食材で簡単に、おいしく、元気に楽しく過ごす!そんなお手伝いができま
こんばんはKOICHIオフィシャルブログ☆PureLife☆にお越しくださりありがとうございます本日の投稿は今が美味しい旬の料理。新じゃがを使った春の味覚レシピ4選のご紹介です。はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧くださいココからはごはんの一品に、おつまみにもおすすめ!春の味覚楽しめる新じゃがいもを使ったレシピ。ご参考くだされば幸いですこってり!牛じゃがとトマトのケチャップ炒めやわらか牛肉にホク
おはようございます!今朝は、全粒粉お菓子作り補充〜朝ラン今週3ランの後、3ヶ月ぶりの美容院〜いつもこれぐらいの間隔ペイトク還元も嬉しい、徹夜明け午後1時間ほど寝ましたが、明日はゆるりと休んでると思います〜24cmほどのパウンド型ミルクチョコレート50g卵室温3個(常温)砂糖50g水大さじ1小麦粉70g全粒粉30gミルクチョコレートを手でちぎって湯煎、卵を溶かしたチョコレートと砂糖と水ボウルでハンドミキサーでモ