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先週末に主催したオンラインナイトヨガ。当日キャンセルもありましたが、全8名、当初の定員数ピッタリで開催しました^_^夜のヨガは気持ち良くて、そのまま就寝したくなります。ひろこ先生、ありがとうございました^_^
https://hotyoga-blog.jp/beauty-health/nightyoga/仕事帰りに立ち寄って1日の疲れをリセット!ナイトヨガのメリットとデメリット|ヨガインストラクターえりかのハッピーコラムナイトヨガというものを知っていますか?最近、じわじわと耳にすることが多くなってきています。都内を中心に、各地でイベントやワークショップが開催されている注目のナイトヨガ。お仕事帰りにふらっと立ち寄れることが人気を呼び、20代〜40代の女性を中心にいまブームの兆しを見せています
東京・福生発のヨガコミュニティ、Lani(ラニ)代表の服部恵美(はっとりめぐみ)です。と最初に名乗るのも、スタジオを手放した今、違和感があるんです。今の自分は、主婦。でもちょーヨガをしてます。そんな感じなんです。というわけで、Lani代表のブログというよりも、主婦がヨガを練習してるブログ。オンラインヨガもしてますので是非来てね。的なブログにした方が「自分の今」な感じがするので、そうするとします。よろしくお願いします。それにしても前回の投稿から2ヶ月ぶりですっ
この投稿をInstagramで見る三点倒立🌝血液が逆流し血流が促進されるのでスッキリ〜!!臓器の位置が戻り便秘解消。体幹が鍛えられてインナーマッスルがつく。今日は日陰は少し肌寒いくらいでした。明日は湖岸でナイトヨガ🧘♀️#大津市#湖西会#唐崎#ヨガ#ヨガのある暮らし#青空ヨガ#ヨガのある生活#運動仲間募集中#エクササイズ#yoga#yogalife#yogajapan#yogawear#yogalove#yogagram#湖西会ヨガ始めて数ヶ月#気付いたらできるようになって
今日は18時からのナイトヨガレッスンをさせていただきました。夜なのでリラックス系にしようかなと思いボルスターを準備しましたが、、、ヨガ後は60分のアロマボディを受ける予定とのことなので、代謝あげるためにしっかり動く内容に変更しました。代謝あげてからのエステなんて羨ましい限りです。ご興味ある方は是非♪
テスト
あなたに寄り添い居心地のいい暮らしをつくる✨『暮らしのコンシェルジュ』アチェンティ川崎裕美ですご訪問くださりありがとうございます✨【外でのヨガって気持ち良い❤️】陸上競技場の芝生の上でソーシャルディスタンスを取りながらナイトヨガに参加しました外って、気持ち良い‼️夜空を眺めながら深い呼吸とともに身体を解していく….普段、椅子に座りっぱなしが多いため身体中ガチガチでしたがメチャクチャスッキリ‼️身体を動かす習慣をつけないと。
今年最後のNightYoga☆@桜スクエア無事終了しました。1回目の6月から比べたら本当に日が短くなりました。夕焼け🌇がきれいな時間は一瞬で、まだ準備中でした。夜は涼しくて、気持ち良ーく動けました。日頃頑張っている自分の心と体を整える、そんな時間になっていたら嬉しく思います✨たくさんの仲間と一緒にやれたこと、楽しかったなあ私、実はあまり屋外でのヨガに興味がなくて、2回くらいしかしたことがなかったんです。アシュタンガを主に練習しているので外に行く機会ないです
当施設では9月からヨガ教室を開催しておりますプロのヨガインストラクターを講師に迎え、ダイエットや、肩こり腰痛等の体質改善などに効果のあるヨガ教室を開催いたします年齢や性別を問わず初心者の方も安心してご参加いただける教室となっておりますので、この機会にぜひご参加下さいBeauty&Healthヨガ教室―教室日程―火曜日13:00~14:00「Deepstretchyoga」AKINA水曜日20:00~21:00「ナイトヨガ」Mariko木
朝晩、ほんの少し暑さが和らいできましたね☺️夏の疲れが出ていないでしょうか*9月12日(土)青葉山ろく公園の芝生広場にてナイトヨガを行います*竹灯籠の灯りの中、大自然に身を委ね心も身体も解放し、深いリラックスを味わっていただけると思います*ご予約は0773622339電話かファックスにて。外ですのでヨガマットの汚れが気になる方はレジャーシートを準備して頂いたり虫除けスプレー、温度調節の羽織りなど必要に応じてご準備下さいませ*雨天は室内になりますのでご了承下さい
おはようございます9月になりました。風も涼しくなって秋の気配『大切な人を大切に』『優しい言葉で伝えよう』イベント情報🧘♂️ナイトヨガ🧘♀️9月24日(木)19:15オープン19:30(レッスンスタート)〜20:3020:45クローズ岩島治療院〜モンゴルゲル:前回の様子https://g.co/kgs/GGcR46申込みはこちら↓nagomi_753_yoga-001@yahoo.co.jp・お名前・年齢・今までやってきたスポーツ(ある方)明記下さ
9月のスケジュールです👍※青空ヨガ開始時間が7:30〜に変更になっています。※木曜日夜のシヴァナンダヨガの時間が18:45〜に変更になっています。※金曜日オンラインシヴァナンダヨガの時間が8:30〜に変更になっています。※大好評ナイトヨガは9/13エーカーダシーと同じ日❗️9月のエーカーダシーは9/13,27お休みや時間変更があるのでご注意ください🙇♀️ご予約yogaroom88@gmail.comYamuna-Yoga.Emi
虫の声と遠くには花火の音。夜の古民家でプライベートグループサウンドヒーリングヨガなんとも静かで贅沢なひと時。クリスタルボウルやシンギングボウルおりんやチャイムが優しく響く空間。ヨガが終わった後のみんなのキラキラした笑顔が嬉しい✨ありがとうございました🌈#古民家ヨガ#ナイトヨガ#夜ヨガ#音渦ヨガ#プライベートグループレッスン#出張ヨガ
なんと9月から当施設でヨガ教室が開催されますプロのヨガインストラクターを講師に迎え、ダイエットや、肩こり腰痛等の体質改善などに効果のあるヨガ教室を開催いたします年齢や性別を問わず初心者の方も安心してご参加いただける教室となっておりますので、この機会にぜひご参加下さいBeauty&Healthヨガ教室―教室日程―火曜日13:00~14:00「Deepstretchyoga」AKINA水曜日20:00~21:00「ナイトヨガ」Mariko木曜日
リボーンバレエの安田由香里です灼熱のお盆はいかがお過ごしでしたか?お子様のおられる方は、いよいよ新学期とおっしゃる方もおられます。まだまだ、残暑が厳しいですが、気をつけて参りましょうねさて、今日から十三教室、明日には心斎橋午後クラスも開催ですこのクラスをReborn倶楽部にて、オンライン受講も可能です明日からは、①8/18(火)-20(木)6:45獅子座新月モーニングリボーン安田由香里のFacebookライブにて、無料配信します!ぜひ、ご覧ください🙌そして
暑い日が続いています💦お盆ですが今年の夏は遠出はしづらいかもしれませんね😌おうちで美味しいものを食べたり趣味の時間を楽しんだり心豊かな夏休みをお過ごし下さいね😊東体育館でのヨガクラスは当面の間10名定員の予約制となります。↓↓↓↓↓※昼間のクラスは当日朝9時から予約受付開始※夜のクラスは当日お昼12時から予約受付開始直接体育館にお電話で予約をお願いします東体電話番号0773661061*文体ヨガクラスは場所が広く換気も出来るので予約不要ですが、極端に人数が
東京・福生発のヨガコミュニティ、Lani(ラニ)代表の服部恵美(はっとりめぐみ)です。あと数日で解約の日が来るため、スタジオの片付けをしてきました。柔らかいクッション性のマットを剥がし、ゴミに出すために小さくカット。大切だったはずのものはどんどんゴミ袋に入っていきました。しばらく手付かずだったスタジオの備品は、今年の長雨もありカビが生えていたものもあった。スタジオにあったものを家に持って帰る気になれず、ほとんど処分した。人の気持ちが離れてしまった
8月のスケジュールお知らせします。青空ヨガは7:00スタートに変更しています。8/23はナイトヨガが18:45-19:45🌙クラスの前後には手洗いや消毒のご協力お願いします。オンラインクラスもあるのでぜひ活用頂ければと思います。
昨年、2回参加した神宮球場のナイトヨガ今年はオンラインでの開催とのことで平日の仕事の後に参加しました部屋の明かりは消して窓を開けて風を入れながらやってみましたパソコンの画面やっぱりヨガは得意ではなくてかなりグダグダです身体のやわらかさとか体幹とか自信あったんですけどねーだめですねぇ背中がこりかたまってるのと、腕や脚の筋肉がないです。無理して痛いところを攻めちゃいけないのですがコピー性質なもので、先生の形に似るようにやってしまいいたたたた!となります。先生と同じと
大粒の雨が降りつけていて、時折雷も鳴っています。今日予定されていた「ナイトヨガinくすきの杜」は、早めの態度決定(延期)を行い、参加を予定されている方にはすでに連絡もすんでいるところです。残念ながら「ナイトヨガinくすきの杜」は8月10日(祭日:山の日)に延期します。雨などの影響が心配されます。多くの方の参加を頂いた為、大変悩んだのですが、梅雨明けて気持ち良い天気の下、芝の上でのヨガ開催をしたいと思い決定しました。楽しみにされてた方、本当にごめんなさい。8月10日
☆土用の丑の日☆ということで撮影してきました★★おまけで娘たちも踊ってるのでお時間ある時みてくださいませませ★★動画はこちら★【踊ってみた】沖名瑠美とウナパラダンスで日本を元気にしてみた【ウナギ/土用は丑の日/ウナパラ】#沖名瑠美#土用の夜はウナギパラダイス#ウナパラ#ダンス#歌#AhaTV歌:沖名瑠美タイトル:土用の夜はウナギパラダイス作詞作曲:ハットリリュウジロウ編曲:金澤健二バックコーラス:かほ☆りほ振り付け:さいとぅあや====================
東京・福生発のヨガコミュニティ、Lani(ラニ)代表の服部恵美(はっとりめぐみ)です。ヨガスタジオと名乗らなくなったのは、Laniのスタジオをもう直ぐ手放すからです。8月の10日頃までスタジオレッスンを数回開催できるかなと思っていたのですが、このところの感染拡大を受け募集をかけられずにいます。もしかしたらこのまま、スタジオレッスンを開催できずに終わってしまうのかな・・とも思ってしまうのですが、Laniのスタジオはなくなっても、福生のヨガコミュニティとして存続し、オンラインヨガをお届けし続
ナイトヨガ@桜スクエア2回目終了しました🙌受付開始時はどしゃ降りの雨で心配しましたが、だんだん小降りになって、ヨガが終わりに近づくにつれてあがりました残念ながら軒下での開催でした。この天候のなか参加してくださった皆さんありがとうございました🙏思ったよりたくさん、30人以上の方が参加してくださり嬉しかった🙇雨が多すぎる今年の梅雨。各地で被害があって、新型コロナウイルスの流行と言い、ちょっと辛い、不安なことが続いています。そんな中ヨガに来てくださって、心も体も少しでもすっき
毎週月曜日の文体チェアヨガをご紹介します😊椅子に座った状態で、深い呼吸と身体の動きを合わせていきます。椅子を使って、立位のポーズも行います。身体に不調がある方、膝など身体に痛みがあり少しづつ動いてみたい方、妊婦さんにも、オススメです☺️今年の4月から開講しましたがすぐに緊急事態宣言で休講になってしまいまだスタートしたばかりです。文体のお昼は予約不要ですので、ぜひお気軽にご参加下さいね文体月曜のお昼クラス①チェアヨガ(11時半〜)②リラックスヨガ(13時〜)はこれ
先にお知らせをしています〜「ナイトヨガinくすきの杜」で協演する4名のインストラクターです。参加者の皆さま方とのエネルギーの調和、ワンネスを体感するのを楽しみにお待ちしています。MiholysticYoga代表峯三保
6月1日に伊万里市にオープンしたばかりの『くすきの杜』は、心身両面から健康と美の増進、未病改善を目指す東洋医学的体感施設です。ヨガや太極拳、薬膳料理、丁寧なカウンセリングによる漢方処方や鍼灸などを通して、日々の健康をサポートします。今回、オープン記念イベントとして7月23日ナイトヨガが開催されることになりました。優しいボイスの美しいインストラクターの皆さんとの協演をとても嬉しく思っています。私はその中で瞑想を担当させてもらいます。当日は、施設内の広い芝生の上で開催予定
こんにちは😊助産師ヨガオタクのSakieです✨もうすぐ夏ですねー今年はどこもプールやってなさそうだから、体力おばけの子どもたちとどう過ごそうかと日々考え中です👙なつがく〜るとおもいだす〜のがコチラ・ママだって、キレイで魅せるカラダでいたい・自分の健康のために何か始めたいけど、きっかけがない・運動したいんだけど1人じゃヤル気がでねぇ・日中は家事と育児に時間と労力を取られてまるで抜け殻よ・プールに行く時は浮き輪要らず!だって天然の浮き輪がお腹にポヨンとついてるもん🎵・そんなこんなで
ジメジメと暑い日が続きますね。7月になります。今年前半はドタバタと過ぎていきあっという間に下半期のような。まだまだ日常には程遠いところもありますが、、、出来る範囲で夏を楽しみたいですね☺️舞鶴市体育館のヨガクラスも感染対策に充分配慮したうえで開催しております👍文体のお昼クラス以外は予約が必要にはなりますがぜひ身体も心もほぐしにお越しくださいね文体月曜のお昼クラス①チェアヨガ(11時半〜)②リラックスヨガ(13時〜)はこれまで通り開始時間にお越し下さい😊(広
6月22日長野市役所横にある桜スクエアと言う素敵な場所で、ナイトヨガが開催されました。新型コロナウイルスの感染拡大や外出自粛など様々なストレスでこわばった心身の緊張をほぐしてほしいと、ヨガインストラクター有志で準備されました。私もお仲間から声をかけていただき、アシスタントとして参加させていただきました。私、ヨガを始めて10年位立ちますけれど屋外でヨガをしたことは2,3回しかありませんでした。アシュタンガヨガや陰ヨガをしているせいか、屋外でやるヨガに興味がなかったというのが本音です。今回