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丸の内YOGA2024満員御礼♡今年も始まりました！レッスン後の集合写真、皆さんの素敵な笑顔が小さくなってしまいごめんなさい！！日頃の溜まった心と体の疲れが少しでもほぐれたり、明日への活力になって頂けていたら嬉しいです♡来月は5/22(水)19:00~19:45にやらせて頂きますので、夜空と夜景の下で一緒にヨガしましょ〜☆詳細、お申込みはこちらhttps://urban-yoga.jp/marunouchi@urban_yoga_jp#yoga#yogaevent#can
風が強く寒い日や陽射しの暖かい日。色々繰り返しながら春が近づいています🌸体育館のヨガはこの春で9年目となります🙌いつもご参加ありがとうございます。始めた当初は小学生だった息子が今では家を出ていて私自身も生活や家族の在り方に変化もあり当然ながら年齢も重ねて50代、体調も変わり心持ちや視野も変わってきました。そんな中、この3月いっぱいで木曜日夜のナイトヨガのみ終了することにしました。長く続けていましたので少し迷いましたが充分に良い経験をさせていただきましたし、今後無理なく自分
先週の林間ピラヨガレッスン、れんげの里あらいそのレッスンもご参加いただきありがとうございます♪3月からスタートの林間ピラヨガは2回目でしたが、初回よりご参加の方がまたご参加くださいました今週はヨガベルトを使用して、下半身を中心にしっかりと伸ばす動きを取り入れました。普段なかなか伸ばしきれない部分も、ベルトで補助することで伸ばしやすくなったのを実感していただけたかなと思いますそしてレッスン終了後に、体が柔らかくなってる！とのお声もいただきました前屈して手が床に付く！そう！そうなのです。伸
昨日もレッスンご参加のみなさまありがとうございました寒い上に雨も降っており、お足元の悪い中来てくださったことに感謝です。ちょっと今日はいらっしゃる方いないかも、、の考えが頭をよぎったのですが笑いつもご参加の方やお久しぶりの方までお顔を見ることができて嬉しかったです。昨日はとにかく「伸ばす」にフォーカスしたシークエンスでした普段なかなか動かさない部位までしっかり伸ばすことで、ゆるめてほぐすことで疲労回復に体が軽くなる感覚を味わっていただけたら幸いです♪そして、ヨガ後のピラティスが今回
🪷↓意識低い系インストラクター↓🪷ポーズをとりながら身体の重たさを感じる昨今一年の中でいちばん重たいわ💦私の冬は怠惰になる仕事の量をなるべく減らしたいできるだけ寝るそろそろ冬眠から起きよう✨✨インストラクターのクセにとお思いでしょうえぇえぇ、意識低いですよ。ただ、、、私はノンストレスヨガ精神でIloveme🩷ヨガ哲学を学んでから、人からどう見られるか比較されたりすることを恐れないでけぇお尻も愛しちゃう笑笑健康的な食事をたくさん頂いています😋元々添加物やカフェイ
心と体を新鮮に！✴︎Linp✴︎より今年はゆっくりスタートしたのでまだ２週間近くですが思いがけないハプニングが続いたりで濃い〜毎日です先日はBLACKYOGA開催今年初めてのイベントクラス吹雪で延期になり日程変更したにもかかわらずたくさんのご参加ありがとうございました！たまたまそこに居合わせた方お子さんの世話をパートナーに頼めた！と言って来てくれた方久しぶりに男性の方も参加くださってとても嬉しかったです！暗闇でのYOGA暗いのでまわりが気にならずどんな表情
昨日もハタヨガビギナークラスにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。いつもご参加の方、２回目で来てくださった方、とそれぞれの皆さまでしたが、回を重ねるごとに身体がのびのびとされてきているのを実感しながらのレッスンとなりました。寒い時期なのでレッスンに通うのはおっくうになりがちではあるかと思いますが、逆に今この時期に通ってくださるからこその意識の高さをひしひしと感じております私のレッスンに来てくださる方、皆様きれいな方が多い私、長年美容のお仕事をしておりま
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです今日は今年初めての新月🌑自分とちゃあ〜んと約束をしてWakuWakuするようなことを初めてみませんか⁉️さて今月もやります✨諫早✨🧘♀️nightyoga🧘♀️今月は誰でも出来て〜めちゃくちゃ気持ちいいチェアヨガですー🌟簡単なので覚えておうちでやったり〜
HPの更新がうまくいかずご迷惑をおかけしております。こちらでお知らせ致します。2024年、生活の中に楽しい運動習慣をプラスしませんか？今までやったことがない運動をするのは「ついていけるかな？」「カラダが硬い私でも大丈夫かな？」と不安になるかと思います！そしたらレッスン前に松原にその心の声を吐き出してOKですよ🙆♀️楽しめるようやさしく進めていきますね🩷只今2月末までご予約受付中💁♀️静岡市駿河区みずほ5-2-5ヨガスタジオマイストラーダ松原静香でし
まずは木曜レッスンこーこーろーなーしーかーいつも以上にチェックが多かったかも？木曜スタジオはアウェイスタジオなので最初のクラスはほぼお直しなしなのですが今日はかなり細かく見て頂けたいやチクチク？がじかしまたしても雷落ちましたセンタータンデュで左ピルエットのダメ出し中何が出来て無いか分かる？と問われてまた答えれないワタクシ答えてもどーせ違うって一喝されると思いましたが答えるとは？違うでしょほら〜お腹が抜けてるで何回かトライし
なんか昨晩の夢に師匠が出て来たレッスンとか全く関係ないシュチュエーション昨日師匠からの早めのクリスマスプレゼント頂いたからかな？添えてあったお手紙の文面を何度も読み返していたからかな？これが吉をもたらす正夢となりますように木曜日は昼からレッスン行って今月はなんと初ナイトヨガ先生は寝落ちオッケーと記載されていたけどほんと寝ちゃうかも明日を控えてリラックスしたくて予約しました楽しみだな
早いものでもう12月になります。寒くなると自然と家に引きこもりになったり運動不足になります。インフルエンザが流行っているので免疫力を下げないよう楽しく運動してウィルスを遠ざけましょう！年末年始は特別レッスン４本！２０２３年のレッスン納めにいかがでしょうか？子供達は冬休みの思い出作りにキッズエアリアルで楽しもう！！①ナイトピラティス12/27水１９：００〜２０：４５参加費３０００円お菓子・サプライズ付き②ナイトヨガ12/28木１９：００〜２０：４５参加費３
クラス名＝定期クラス＝予約済みパーソナル、出張、イベントの対応しております。予約OK12/1(金)18：30センティア射水店12/2(土)9：00イベント「ヨガと気軽なお茶会」12/4(月)①9：00～10：30砺波BASIC②10：45～11：45砺波ヨガ60[美ボディ骨格ヨガ]12/6(水)10：00パーソナル（自宅）14：00パーソナル（自宅）12/7(木)19：00パーソナル12/8(金)18：30センティア
不定期開催水曜日11:00~12:00『昼ヨガ🧘♂』11/29•12/62回を開催予定後お休みをいただきます🙈来年春より予定している新しいクラスの準備の時間とさせていただきます🙊毎回参加してくれた皆さん本当にありがとうございました🙇『昼ヨガ🧘♂ではご一緒出来なくてもどこかのクラスで会える✨事楽しみにしています😊あっその前に残り2回の」『昼ヨガ🧘♂』会えたら嬉しいな👐ホントにありがとう💖そして約１年半にわたり担当させていただきました《ナイトヨガ🌃》
一昨日のレッスンも、ご参加のみなさまありがとうございました急に寒くなり、エアコンなしのお部屋で心配でしたが、1部2部ともにみなさましっかり体が動く方たちばかりで心配無用でした呼吸に意識を向けてヨガをお楽しみいただけたらうれしいです今年最後となる来月12月14日(木)も同じく2部制で行います。場所は12月も2F交流広場となりますので、ご参加の方は暖かくしてお越しください。シャバーサナの際使用できるようブランケットやストールなどをお持ちいただいても大丈夫です❤︎①18:15〜19:15②2
次回のレッスンは11月16日(木)です前回同様、2部制で行います。①18:15〜19:15②20:45〜21:45場所はいつものれんげの里の2F交流広場にてれんげの里はこちら❤︎交通アクセス-【公式】れんげの里あらいそ（新磯ふれあいセンター・相模の大凧センター・新磯こどもセンター）ACCESS交通アクセス住所〒252-0326神奈川県相模原市南区新戸2268-1バスでお越しのお客renge-araiso.jpまた、19:30〜20:30はさくらインストラクターによ
寒いですねぇ……いよいよ白が舞って⛄きたわ😓風も強くて……(ﾟдﾟ)ﾊｯ!ヘタこいた〰〰〰〰〰😱(ﾉД`)ｼｸｼｸまたしても柿がもげてたよ〜🍊今年も食べられなかった😁残念💦こないだナイトヨガ🧘♂に行ったの〜友達が先生になる練習で無料でね〜行く前に、幼稚園からの幼なじみと3人でモスでお喋りしてたんだけど……セットで色々選べるのにこの違い(笑)私：テリヤキチキン🍔＆ポテト🍟＆コーヒー☕がっつり😁友達：ライスバーガー🍔＆サラダ🥗＆スープ………なんとヘルシーなっ
ブログにいらして下さりありがとうございますこの記事一度投稿したのですが以前保存した日のままだったので再度投稿となりますすいませんw今週のレッスン【さんびるヨガ】残席有り女性限定11月9日(木)19:00〜20:00（バクティフローヨガ）バクティフローヨガ🪷愛と献身のヨガ。自分自身を大切にし、周りの人や動物・自然など生きとし生けるものに感謝の心で見返りを求めず愛情を捧げていきます。胸周辺を心地良く開くポーズを多く取り入れ、愛情のチャクラと呼ばれるアナハタを活性化させ
クラス名＝定期クラス＝予約済みパーソナル、出張、イベントの対応しております。予約OK11/1(水)10：00パーソナル（自宅）14：00パーソナル（自宅）11/2(木)19：00パーソナル11/3(金)18：30センティア射水店11/6(月)①9：00～10：30砺波BASIC②10：45～11：45砺波ヨガ60[骨格別スタイル美人ヨガ]11/8(水)10：00パーソナル（自宅）14：00パーソナル（自宅）11/10(金)
昨日もハタヨガビギナークラスナイトヨガご参加頂きありがとうございました。暑くも寒くもなく、ちょうど良い気候の中、開放的な会場でゆったりヨガをお楽しみいただけたのではないでしょうか特に昨日は、今ここに集中し、自分だけの時間を過ごしていただくことをお話しし、キレイなアーサナよりも、ご自身の心地よさを優先した60分を過ごしていただけることを目的としました。新しく参加された方が多かったですがが、皆さんのびのびと動いていらっしゃいましたそして半数はヨガは全く初めて！という方でしたが、終了後のすっき
年内最後の丸の内YOGA終了！秋の夜長に大手町ビルの屋上でキャンドルナイトヨガをやらせて頂きました☆また来春この場所でお会いできるのを楽しみにしています♡お忙しい中、お越し頂いた皆様、いつも設営して頂いている@urban_yoga_jpの皆様、ありがとうございました！！最後の最後にサップヨガイントラ仲間のまなちゃんとも久しぶりの再会♪またみんなでSUPしたいな〜♡#yogaevent#candleyoga#nightyoga#marunouchiyoga#丸の内
10月14日スタート！！#アクアフィールド芝公園にて【ナイトヨガ】19時〜20時東京タワーのライトアップを見上げながら、秋の風を感じてヨガをしてみませんか？昼間開催が夜開催になりました！ご参加希望の方はこちらのご予約フォームからどうぞ♡↓https://aqua-field-yoga-school.jimdofree.com/皆様のご参加お待ちしております！！
帰宅途中、県庁前の芝生に何か白い球体が置かれていたのを発見。大小の球体を芝生に並べていた設置している人に聞いてみたところ、今日これからこの芝生で「ナイトヨガ」が開催されるという。そういえば先日朝刊に折りこみされていた「ぐんま広報」に載っていた。100人ぐらいが参加するらしい。今晩は冷えると思うが・・・。これはライトだという。大きいのは直径1ｍほどある。そしてこちらは県庁1階のロビー。群馬県で生産されている花の品評会が行われていたので見て回ることにした。こちらには、賞に輝いた花々が
こんばんは昨日はウキウキでナイトヨガに参加しましたところが・・・ヨガをやり出して15分ぐらいから何だか頭痛が、その後吐き気がヨガの犬のポーズで三半規管がやられてしまったリラックスヨガでハードなポーズとかしてないのよよく考えたら日常で1分以上頭下げることなんて無いもんな〜自分の三半規管の弱さを忘れてたよもう一つ忘れていたことが薬で股関節が硬くなっているので、胡座できない〜正座もできない〜1時間10分の講座で、最後の方は早く終わらないかと思いながら、力抜き抜きヨガポート
こんばんは今日は初めてのナイトヨガに参加しています今から始まるのが楽しみでウキウキ楽しかったらヨガマット購入しよ
神宮外苑ナイトヨガ行ってきた心地よい風となりのラグビー🏉場丁度試合やってました歓声が聞こえたよ
🍃舞鶴市内の体育館ではヨガ教室を定期的に開催しています。ご予約も要りませんのでお気軽に一度だけでも👌ご参加くださいね😊🌸10月＆11月体育館ヨガ🌸レッスンスケジュール＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊当日は体育館受付でお支払い後、会場を確認してお入りください（人数制限ありますがほぼ入っていただけます）↓↓↓⭐️月曜日⭐️🍀文体＊チェアヨガ11時半〜12時半10月2、16、23日11月6、13、20日＊文化公園体育館1階指導員室など🍀文体＊リラックスヨガ13時〜14時
定着してきたレッスンが増えてきたのでいつ・なんのレッスンをやってるの？紹介をしていきます！✨いつもご参加頂きコップンカー！🇹🇭えりonInstagram:"【土曜日・月3開催・オンラインナイトヨガ】20:30〜21:30ベーシックなヨガからチャレンジポーズヨガやタオルヨガなどランダムでテーマが変わります！1週目⭐︎2週目⭐︎⭐︎3週目⭐︎⭐︎⭐︎と強度が上がります⤴️週の最後にリセットしたい方にオススメ✨¥700ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー9/30(土)【食楽祭（しょく
今年最後の神宮ナイトヨガ。3連休の中日なので空いてるかな？と思っていたら2000人も参加したそう平日より人が多かったけど、2000人もの人と一緒にヨガをするなんて貴重な経験かも。夜になっても少し蒸し暑かったけど、風が気持ちいいなんとも言えない幸福感に包まれました今必死で投資をして資産を増やそうとしているけど、幸せってお金とは関係ないところにもあるんだなぁと実感。とは言えお金はたくさん欲しいので投資もがんばるそうそう、神宮ナイトヨガ5年目（？）にしてやっとヨガタオル購入。今までレジ
久しぶりのナイトヨガレッスン開催のお知らせです2023.9月21日(木)静なるナイトヨガ19:15〜20:30「ヴォイスワークヨガ」犬山市余遊亭２階間隔を空ける為、８名までの限定開催換気しながらエアコンをつけます料金どなたも1,100円のみ回数券使えます(公式LINE登録で年内限で使える10回券お得クーポンGET)★入会金や会員制などの縛り無し★朝のレッスンとは違いムーディーな空間でのナイトヨガを体験しにいらしてくださいヨガの聖音(マントラ)はブラフマン(宇宙の最高原
