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昨日、当ジムは創業10周年その記念の日に起こった最大の出来事は、テレビの故障何回やってもエラーランプが点滅ネットで調べてみると1回点滅は重大な故障とあります。エラーランプを確認すると点滅は1回でした。LEDバックライトの故障今日、電機量販店に行くとやはりでした。LEDバックライトの交換はかなり高額になり、何故か同じ機種の新しいテレビを買う方が安いんです。修理見積もりの半額で買えます。そこで新品を購入しました。でも痛い出費です。電化製品は買い替えができても
トレーニングジム化計画第3弾!今回はサンドバッグを配置する計画です。大工さんと迅速、ご丁寧な相談の末、途中まで完成したのでご報告させてください!僕は元プロボクサーです。その経験を活かし、今できることは何かと考えました。整体の施術だけでは、僕の満足するほどのお客さんの健康の改善に限界を感じてきたので院内をトレーニングジム化してます!サンドバッグをこの位置に吊るします。大工さんが言うには大人3人くらいぶら下がっても何ともないとのことです!試しに10
【5月のスケジュール】↓↓↓↓↓↓↓↓↓◆-----◆GWのお休み◆-----◆5/3(金)〜5/7(火)定休日☆━━━━━━━☆脳と身体を元気にする体操教室☆━━━━━━━☆正しい姿勢に改善して、不調を根本から取りのぞこう!健康を足元から見直します足指の機能回復に取り組む体操やストレッチ、脳と直結している手足の体操、正しい姿勢に改善するストレッチや、お家でできる肩こり.腰痛.膝痛対策などを行っていきます。詳しい内容は→こちら『脳と身体を元気にする体操教室』健康を
2014年4月30日(水)大安株式会社BBActitivationを創業登記し,本日でちょうど10年になりました。スポーツ科学に基づいた最適なプログラムを提供し、誰でも最先端のトレーニングが実践できる施設を作りたいという思いで、最善を尽くし皆様のお役に立てる信頼できるジムをと言う思いで、ここまでやってきました。スポーツ選手ではこの10年間で日本一6名の選手を輩出することもできました。他にも多くの素晴らしい選手とも出会えました。ここまでこられたのも多くの方々の
一昨日放送のRNC西日本放送4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼ウォーキングをしようとしても雨、花粉、黄砂などそしてこれからは猛暑いろんな理由で屋外でできないこともありますよね。そこで今回は、踏み台や階段などの段差を使ってのエクササイズその場足踏み段差昇降テンポ変更その場足踏みから7歩目で上る・下りる3歩目で上る・下りる
日本トレーニング指導者協会JATI中国四国支部第34回ワークショップ開催まで2週間となりました。5月12日(日)当ジムにおいて中国・四国支部第34回ワークショップ『トレーニング指導実践スキルの向上~目標設定・指導の流れ・留意点・評価~』講師は私がつとめさせて頂きます。現在、講義用プレゼン資料の作成ラストスパート。みんなで見てみんなで考えみんなで実践してみんなで感じてみんなで向上できるそんなセミナーにしたいと考えております。*****************高
千葉市の天気晴気温22℃湿度60%ゴールデンウイーク祝日月曜日の朝を迎えておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?さて今日は、皆様ご存じ長渕剛さんですが、2023年9月のお誕生日を迎えましてから67歳になられましたが、とても67歳に見えない!!肉体美が凄いのでご紹介させて頂きます。↓ご自宅のトレーニングジムなのでしょうか?それにしても67歳に見えないお身体をされております。↓ライブのパフォーマンスを維持されるためにトレーニングされているようですが、
昨日、たまたま見た夕方のニュースで暑いGWに備え…消防隊直伝の“暑熱順化”「レインコート」か「入浴」ですぐできるhttps://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/900002313.html「レインコートを着て運動すると、消防隊員が着る防火衣と同じように汗が出やすいので良いそうです。」ということを言っていました。これはまずいです。「レインコートを着て運動する」これは適切な暑熱順化ではありません暑熱順化はただ汗をかける身
5月営業日月木金土日AM10時~PM10時くらい最終電話受付PM7時くらいお休み火水ゴールデンウィークも今のところ通常通りの営業になります毎週一回更新予定営業時間等急遽変更等有りましたらすいません先週は月曜日にとんかつなかおに行ったり火曜日に少し遠いトレーニングジムで軽く筋トレしてその後自転車でお隣の県にあるラーメンショップへ行き帰りに用水路へ綿毛一級河川へ花用水路へ一級河川へ用水路への順番で水の流れ等を見たりそこに咲く花達
駐車場完備店舗の前にビーバーワールド共用の駐車場を完備しておりますので、お車でも便利にご来店いただけます。国道1号線または県道43号線どちらからもご入場いただけます。Be-fitlight24南草津有酸素運動マシン42台・ストレングス17台・フリーウェイト26台の全85台の地域最大級のマシン台数!有酸素運動マシン・筋力トレーニングマシン・フリーウェイトマシンと、トレーニングの種類に合わせた3つのエリア
数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございます。先日ウォーキングがてらりんくうプレミアムアウトレットへ一人で行ってみました。仕事も辞め、時間もできたので筋力UP⤴️⤴️💪体育館のトレーニングジムに通おうかと思い先日、室内用のシューズを見に行きました。決めたシューズのメーカーがナイキやったのでウエアも同じナイキにしたくて見に行きました。せっかく来たんやし...と他のお店も覗いてみたらこれかなり危険⚠️80%offって凄くないこの表示になるまで売れ残って
昨年、内科的疾患によって筋力低下が起こり、約2ヶ月運動厳禁だった会員様運動解禁から約3ヶ月筋力がかなり改善し発症時前の状態に戻ってきました。昨日も120kgデッドリフトを10回挙上することができました。今までの努力の積み重ねもあり、これほど見事に回復が見られるのは本当に嬉しいことです。*****************高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-887-6789info@bb-activation.jp10:00~21:00金曜日(土・日は出張
絶賛、よもぎ蒸されております。ご近所にオープンされた女性専用パーソナルトレーニングサロンCOSMOSさんにお邪魔しています。今週は美容室に始まり美人姉御のエンジェルリフレさんにてまつ毛パーマの施術をしてもらいお山へ筍&フキを採りに行ったり湯河原のカランクへ伺ったり今日はジム初体験したりと(珍しく)行動力が最高潮に達してなかなかblogを更新できずおりました。いま、よもぎ蒸しの最中なので気持ちよ〜く蒸されながら綴っています。自他共に認める出不精の店主が今週は実に盛りだ
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます本日は日光市のトレーニングジム様にトレーニングマシン、ラスト一台の納品組立に💦本日もマシンの搬入組立のお手伝いありがとうございますご注文の全てのマシンが納品組立完了いたしました😊素晴らしいGYMが完成しましたGYMオーナー様おめでとうございます今回、御用命いただきありがとうございました輸入トレーニングマシン販売しておりますお気軽にお問い合わせください小山市で空
高校生剣道選手と中学生野球選手二人とも部活後で疲労感が強いため、トレーニングは中止ゆっくりゆったりとストレッチでリカバリー疲労感の強い筋肉をゆっくり呼吸しながら行い、インターバルではメンタルトレーニングも一緒に行いました。強みと弱みポジティブシンキングをメインに・・・・競技パフォーマンス向上にはリカバリーもメンタルもすごく大切ですよね。ですからトレーニングジムに来てトレーニングをしないのも時には必要なんです。*****************高松市太田
ANHメディカルアスレチックジムです。当ジムで体組成の計測に使用している、Inbody。体成分分析が出て、「タンパク質量」も測定されます。その「タンパク質」不足すると、必要な筋肉の維持が困難になるのをはじめ、内臓や血管、骨、免疫力、メンタルなどさまざまな不調の原因になります。筋肉を作るだけではなく、そもそも、タンパク質は、身体を構成するもので、水の次に多いです。それなのに!日本人のタンパク質摂取量は、2019年時点で、71.
計画通りにできないこと。現在も中学時代の出来事のこだわりに苦しんでます。スポーツ枠︰ボクシングを追加するのでボクシングジムやトレーニングジム代を稼ぐための派遣アルバイトやろうかな❔
今月も100km走れそう💗🩵💗走るの大好き〜🩷今日も湿度すごかった5km26:12分钟ウィルキンソンタンサンラベルレスボトル(500ml×32本入)【ウィルキンソン】[本数増量32本入炭酸水炭酸]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ウィルキンソンタンサン(500ml*24本入)【ウィルキンソン】[炭酸水炭酸]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
本日は当ジムでラジオ収録FM78.6MHzFM香川毎週水曜日8:40~8:45ゴルフのある日々テーマは「熱中症の予防と対策」第1回「暑熱順化」第2回「水分補給と電解質補給」第3回「熱中症の初期症状と応急処置」3本収録を行いました。第1回放送予定日は5月6日水曜日8:40~8:45FM78.6MHzFM香川第2回、第3回は現在未定香川県の皆様ぜひお聴きください*****************高松市太田上町の専門的トレーニングジム087-8
4月26日金曜✨✨✨✨19:00-21:00フジテレビ出演させていただきます㊙️㊙️フジテレビの大人気番組✨✨✨ウワサのお客さま㊙️㊙️㊙️㊙️GW特別企画!です㊙️✨✨✨今週金曜日❤️❤️🤝🤝是非ご覧下さい❤️❤️❤️❤️❤️↓↓ウワサのお客さま-フジテレビ店員さんの間であだ名がつくほどウワサになっているお客様を探し出し、密着取材でその訳を深く掘り下げていく消費者密着バラエティー。www.fujitv.co.jp始球式裏側シリーズ最終章です❤️❤️❤️❤️❤️
高校生野球投手のトレーニング踏み出し脚の股関節の引き込み当ジムではできているのですがグラウンドではできなくなっていました。外的要因の影響が大きいタイプの選手です。そこで、路面状況を変えてやってみました。下り斜面、平面、上り斜面などあきらかに動きがぎこちなくなっていました。特にブレーキのかけやすいはずの上り斜面では逆に股関節が潰れる状態でした。斜面の形状、路面の硬さ、路面の摩擦どんな状況でも股関節の引き込みができるようにを目標としてトレーニング中選手自身の
藤原です。僕がコンサルティングをしている方たちの目標の1つに「月額・年間契約を獲得する」が大体入っています。これは僕自身が月額・年間契約を獲得しているからというのもあるでしょう。ただ、僕がコンサルティングをしている方以外からもこの目標を聞いたことがあります。なので、あなたももしかすると「月額・年間契約を獲得したいな〜」なんて思っているのではないでしょうか?もしそうなら今日はラッキーです。なぜなら、月額・年間契約を獲得する秘訣についてお伝えするからです。な
一昨日放送のRNC西日本放送4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼背中に手をまわすと言う動作は肩関節内旋、肩関節内転、手関節回内に加えて胸椎側屈、胸椎側屈、肩甲骨内転などの複合動作です。意外と気づいていないのが胸と肩甲骨の動きです。胸と肩甲骨が動いていないと肩負担がかかり痛みにつながります。そこで今回は胸と肩甲骨の動きに焦点を当てました。胸椎側屈
今日は曇り最高22℃最低16℃バラ1号が咲きました『ルイ14世』ビロードみたいな艶の黒バラ蕾の時は、もっと黒っぽくて素敵。他にも、花色が見えてきたバラも有って、日毎、観察するのが楽しみな時期です〜夕方〜、昨年の夏以来初めて、プール🏊♀️へ行ってきました。以前行ってた50mプールが、老朽化の為3月で閉館し、そのお隣の市に、この4月にオープンした、トレーニングジムやプールやスタジオなどの総合健康増進施設なんです。おニューなので、綺麗で気持ち良いプールでした。トレーニ
50代の単なるおっさんです。昨日、大会を走られた皆さま、お疲れ様でした。自分は、と言うと‥土曜日にヒアルロン酸注射の5回目で、これで一旦終了です。先生から、なるべく安静に、という事で、ほぼノーランの休息状態ですが、良くなってきました。心身共に、休息、大事です。膝に良いシューズを探した結果、Oncloudmonsterにしちゃいました。とっても良い感じです。cloudmonster2も試し履きしましたが、若干硬いのと、自分の場合、踝が当たってしまうので、初号機にしました。ついで
日本トレーニング指導者協会JATI中国四国支部第34回ワークショップ開催まで3週間となりました。5月12日(日)当ジムにおいて中国・四国支部第34回ワークショップ『トレーニング指導実践スキルの向上~目標設定・指導の流れ・留意点・評価~』講師は私がつとめさせて頂きます。本日も講義用プレゼン資料の作成中です。トレーニング指導にあたってプログラムの作成から実践、評価まで意外と陥りやすい手段の目的化トレーニング指導現場でも次第に目的がぼやけていつの間にか手段を目的と勘
今月の瞑想ヨガ終わりました🧘♂️今月は「喉のチャクラ」首は年齢出やすい場所ですし🦒チャクラも、お首も美しく整いましたご参加ありがとうございます🧘♀️ヨガをすると、自分の身体と向き合えます自覚のない体の歪みや不具合に気がつきやすくなります。自分で気がつけない場合は、インストラクターがお伝えします🧘♂️先日、お義母さんの治療をしました💆♀️足首がこんなに歪んで、骨が変形してる事に今まで気がつかずビックリ👀されてました!長い間、1日8時間以上の立ち仕事に
黄砂で汚れた車を洗車スッキリ気分で車の少ない裏道を徐行しているとサイレン音が・・・?なんか事故か事件かなと思いながら運転していると「左によって止まってください」ん?えっ!私?ルームミラーを見ると後ろにミニパト何で?心当たりがありません。まもなく警察官がやってきました。何かしましたと聞くと丁寧に申し訳なさそうにあそこの交差点の一時停止なんです。止まらずに通過いたので止めさせて頂きましたとの事全く気づいていませんでした。違反点数2点反則金7000円トレーニン
今日は土曜日で仕事はお休みなのにお昼からロータリークラブの行事で米子市文化ホールへ。定期大会みたいなものだから話しを聞いているだけなので眠い眠い話しを聞いているだけでもしんどいのに夕方近くなってから隣のコンベンションセンターに移って懇親会🍺鳥取県内のロータリークラブが集まってたけど基本おじさんばかり。最近は女性メンバーを増やそうと頑張ってますが女性経営者自体が少ないのでなかなか増えません。それでもうちのクラブは女性会員が10名以上いるのでかなり多い方です。女性でもお酒に強い人が多くて俺はか
本日はテレビ収録RNC西日本放送4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25(毎週木曜日深夜25:29〜26:29再放送)シアワセ気分!シアワセげんきSchool5月4日、5月11日、5月18日放送予定分を収録しました。5月4日(土)放送予定GW企画「速く走るためには」5月11日(土)放送予定視聴者様依頼「肩の高さを整える」5月18日(土)放送予定視聴者様依頼「階段を降りる」岡山・香川の方はぜひ見てください!*****************高松市太田上町の