トレイル

京都DAIMONJI72K大文字100/72km距離72km（12km×6周）累積上昇D+3,600m開催日2/21–22スタート13:00/13:10（ウェーブ）制限時間21時間⁡初参加！初オーバーナイトトレランレース🌙*ﾟ⁡4月のHIROSHIMATRAILにむけて1度オーバーナイトトレランレースを経験したくて参加✋⁡1周目に7kmロスト(完全なマーキング見落としミス🥹՞）した以外は夜も最後完走までうまくでできた👍🏻👍⁡最後まで楽しくトレイルでき

旅一日目旅の始まり↓『カレン・ファイトで始まる旅』旅一日目三連休を利用してお出かけ我が家にしては珍しく9時過ぎに準備が終わり。ま、2〜3日なので荷物もそこまで多くないしとりあえずガソリンを詰めていこう〜って…ameblo.jp腹ごなしのために向かったトレイルは、HartMemorialParkというベーカーズフィールドにある大きな公園の敷地内にある丘。週末だからか公園は人でいっぱい、お隣の何面もあるサッカーフィールドでは試合中、道路では事故が発生していて渋滞、パークレンジャーさ

日曜日は走りました。前日の土曜日は東京マラソン前でもあるので、15Kを走りました。日曜日は鎌倉駅を出発して江ノ島までのトレイル&ロードを走ったり歩いたりしてきました。トレランが面白いなとなってからYouTubeでよく観るようになったのですが、本格的にやってみたいなと気持ちが強くなり、東京マラソンの1週間前ではあるものの行ってきました。トレラン専門のガイドさんもいて勉強になりました。走り方やどんなレース選びをしたら良いのかなど教えてもらいました。トレイルは変化があって面白くて、ロードとは

先週だけど、娘の学校が休みだったけど、息子はデイケアに行かせた日。息子のデイケアの近くで気になっている公園があったんで、娘と寄ってみましたトレイルがあって、それを歩いていくと、もう一つ別のプレイグラウンドにも行けるのですが、こっちがメインの自然な感じのプレイグラウンド。本物の木を使って、可愛い妖精たちのお家？？娘はこう言うのが大好きなので、大興奮私も、おとぎ話の中に入った様な気分に写真に入ってないかもだけど、大きな木の幹を繋げて、そこを登って歩ける様にもなっています。この日は雨で濡

昨日はあたたかいお天気に恵まれました～。知る人ぞ知る？女子だけのトレイル大会に参加しました今回で3年連続の参加です。アットホームで素敵な大会なのです。一昨年は7㌔参加(練習量乏しい)去年は12㌔参加(練習ほぼせず)今年は無謀にも24㌔(12㌔を2周)にエントリー。去年よりパワーアップを願掛けして挑んだけど、すこぶる練習したわけでも無く。参加するのも憚られましたが、意を決して挑戦。24㌔は6名のみ。素晴らしいスイーパーの方、常に着いてくれて心強かったです8:00

昨日は御宿でクリーンストライドを終えて、3月21日（土）に開催される、🌊おんじゅくオーシャントレイル🌊のコースチェックに行って来ました✅また、冒険ルートも作って来ました🌳wお陰様で過去最多人数のエントリーをいただきまして満員御礼🈵素晴らしい大会になる様頑張ります🥳そのまま御宿に滞在して、御宿グルメとお酒でチャージ🤤🍺今日は同じく千葉県にて、イベント🏃‍♀️ご参加下さった皆様ありがとうございました🥰また写真などアップします✨#御宿#おんじゅく#イベント#チェック#あり

2月22日塩麹完成ガーして終了！昨日買ったこれにいれた。（注文して3時間後に届いた。。。）可愛い。・・・・・・・・・・・・今朝は風が冷たくて太陽が暖かくてちょうどいい！※多分普通の人は少し寒いというくらいずっとこの気温ならいいのになぁなんて歩いてたらIちゃんから連絡きたのでお喋りもしたいので逢いに行ったついでにもう一度散歩ｗここで犬知り合いの方が

https://t.me/c/1419741858/293141https://t.me/c/1419741858/293141Telegramt.me🇺🇸🔥フリーダム・トレイルは決して過去を描いたものではなく、今を描いたものでした。🔥🇺🇸1792年—健全な通貨が誕生。1896年—銀をめぐる争いがシステムを揺るがす。1913年—中央銀行が実権を握る。2026年—レールが再び動く。歴史は忘れない。歴史はリセットされる。金と銀から…負債と紙幣へ…構造化されたデ

カリフォルニア、ラスベガスと先週話を嵐がきて凄まじい雨でしたが、その前まで仕事が終わって自分の練習時間までの間、RedRockCanyon内にあるショートトレイルへ犬と散歩に行ってました。うちの犬は犬の自閉症だと思うので大勢のいる場所へは行けず、週末のハイキングも早朝のみ。なので平日の夕方頃ならまだ寒いので人も少ないし、うちの犬にとっては最高の時間です✨😢野生のロバの群れがハイキングトレイルの脇道で草を食べていたりとにかく静かで好きな場所野生のロバはどこでも出没します今回の

【続編】砂漠の境界線静寂を切り裂いたのは、ステラの部下たちの合図ではなく、重低音を響かせる機関銃の咆哮だった。宿の窓ガラスが粉々に砕け散り、外に待機していた黒塗りの車の一台が火を噴く。「……！ステラ、伏せろ！」マーロウは彼女の身体を床に押し倒した。外では、ステラの部下たちと、闇から現れた「別の勢力」との間で激しい銃撃戦が始まっている。ステラの顔から余裕が消え、その瞳には明らかな動揺が走った。「また邪魔しに来た……。あいつら、横取りするつもりね！」「人気者は辛いな。あんたの身内じ

2/16～2/21のFXの成績です。利益-4,862。元金160,000円に対して残高は90,930。元金に対して43.2%のマイナスとなっています。前週に比べてまたまた後退です。当面の目標は正しいトレードをする事です。（今週はバカなトレードはしませんでした）色々と試行錯誤しますが、負けますね。本当に難しいです。今週は上がるか下がるか分からない局面ですので、様子を見るのが良かったのかもしれません。今週思った事2/16朝の8時時点で、今日の0時の足をブレイクしていた

本日は、ホームコースで耐久レースの準備。計測テストとコース案内板設置。この間、家の片付けばかりでe-MTBは3週間ぶり。準備の前後でトレイルを走った。アシストはエコモード。走り出しは好調だったが、すぐに脚がタレてしまった。そして、ハンドルバーをライズ20mmから50mmに換えてから初のトレイル。計算では、ハンドルが30mm近くなっている。乗ってみたら違いがハッキリ。上り坂では、ハンドルが近すぎるくらいだけど、下りでは理想的な位置に乗って腕に余裕がある。上体が必要以上に前傾しな

私も説明するのは苦手なほうです。長男の説明が下手すぎて誤解したこと。長男が高校3年生の夏に、自転車で数日かけて🚲🚵‍♀️北部へ行ってみたいと言い出しました。聞くとバイクトレイルが結構あるそうです。長男「行ってもいい？」私「ちゃんとホテルに泊まるならね」長男「じゃあ行ってもいいってこと？」私「マミーはいいよ。ダディーにも聞いて。」長男「ダディは自分も自転車で和歌山とか奈良とか行ってたんだからいいと思う」私「それでも一応聞いて許可取ってね。」長男「わかった」ここまではよかった。

来週はリカバリーに使うぞ！【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

遅くなったが、笠戸島アイランドトレイルの結果は、30kmで4：25分過去に出場した友人達があれは地獄だと言ってたので、自分なりの地獄を想像してたが、大したことなかった。ここ1年間の走り込みの成果だろう。17km地点のタイムが去年出場したショートのタイムと一緒だった🥳運営スタッフには感謝します。試走の時は倒木などで走りにくかったのが、本番では綺麗に整備されてて、安心して走れました♪ほんとにありがとうございます😊次は広島トレイルに向けて頑張ろう

３連休初日はグラベルロードライド！快晴の青空！スタート時氷点下5℃！お昼には13℃オーバー！この日の近所の寒暖差は約22℃！ウェアのレイヤリングが難しい。そんな寒暖差の中の楽しいグラベルライド♪日差しの差し込む森の中は暖かい。天然Bikeラック(笑)空が広い！どこも楽しいグラベルライド♪梅の季節でもあります。カフェタイムのカップにも太陽が入り込む陽気！明日は一段と暖かいようです。楽しみですねぇ

先日行った七福神巡りラン載ってました小さくて自分探すの大変🤭GPSのログ取ったので次回からは案内なくても行けます🎵さて、明日は房総鋸山トレイルもちろん選手ではなくボラです受付とエイド担当しますよ〜

大阪があり、東京マラソンに向けた調整の週！【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

まずは、大阪マラソンに集中！【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

あかん！【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

簡単なブログですとある夜都内の予約の取れない尚且つSNSへの投稿禁止の焼き鳥屋さんへ行ってきましたブログはいいのかもしれませんが、初訪だったので念の為写真や詳細はあげないことにしますキセパまだしも、幹事さんも出禁になったら申し訳ないですし合わす顔がありませんとにかく美味しくて楽しかったお店でした飲み放題で焼酎炭酸割りをたんまり飲みましたその飲み会の翌日は代休を取得していてお休み寝て過ごすか散歩という名のウォーキングをたっぷりやってみるかいろいろ考えてたのですが蝋梅を見にお

マイルでシンガポール旅行、2日目は熱帯雨林探検に行って、流石に疲れてホテルでお昼寝したら、お腹が減りました。お夕飯の時間には早いですが、隣接の巨大ショッピングモールにある鼎泰豊へ。台湾で行って来たばかりじゃないのってツッコミは、その通りです。笑牛肉麺と、小籠包。おひとり様なので多種類頼むのは無理でしたが、美味しくいただきました。こちらでも、飲み物はすべて有料でした。うっかりしていて、飲み物来ないなーと思ってスタッフの方に聞いてみたら、頼んだ？って言われて、あっ、そうだったと思い出して、温かい

よーし、せめて50キロまで頑張ろう【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

最低300キロまで走ろう。【トレイル】#Mt.FUJI100mile#奥信濃100#信越五岳トレイルランニングレース【ロード】#大阪マラソン#東京マラソン

２００９年３月２７日病院デビューの後は、トレイルデビュー初めてのトレイル散歩トイレバッグがあちこちに。いろんなワンちゃんにご挨拶して、ソーシャルトレーニングん？どうした？なんじゃその顔wのっしのっし？？？？？？え？トイレ？は〜スッキリでしょうね。もちろん綺麗に、ピックアップしておきました。楽しかったアダプトしてから８日目の、本格的なお散歩記念日。アズキの大冒険の始まりです。これからいっぱいお出かけするよ！！

早起きしてナイトトレイル4時間走しました低山ですロードだけは走ったけどトレイルで転びたくないからほぼ歩きましたお夜食wチョコがカチカチ過ぎて味がイマイチ分からなかったそうなんです！今朝は冷えていました！霜柱が立っていた夜空も綺麗だったし夜景も美しい！あー楽しかったw今日はお休み！夕方は楽しみな事があったりして...

マイルでシンガポールに行ったは良いけど、2日目からいきなりノープラン。何度も訪問しているので観光地は割と巡ったし、ブランドショッピングには無縁、なんたって円安で日本で入手できる物であれば、日本の方が断然お安い。ということで、在住の知人に是非にとお勧めされた訪問先は、、この地図の黄色い丸のところ。です。水源確保のためのダムがいくつかあるのですが、そのうちの一つの、マクリッチ貯水池、の周囲の保護区ですね。お食事しながらiPhoneで地図を表示して、ここだよって教えてもらったのですが、、え？ため池や

104CYCLE店主のToshiだ。お前、今この瞬間、何を見てんだ？スマホの画面か？それとも、今日も中途半端にペダル回して満足してる自分の姿か？はっきり言わせてもらうぜ。お前のメンタル、まだまだザコすぎる。パナソニックフレームの価値を本気で理解してない奴が多すぎる。「高いから…」「納期長いかも…」「カーボン…？」そんな弱い言い訳を並べてる時点で、お前はすでに負けてるんだよ。いいか、よく聞け。俺はここで何度も言ってきた。パナソニックは「選択肢」じゃない。お

「冬のなんかさ、春のなんかね」5話☆成田凌さん使用のタンブラーキントートレイルタンブラー1080mlKINTOTRAILTUMBLERキントートレイルタンブラー1080mlKINTOTRAILTUMBLER【水筒炭酸スポーツドリンクハンドル付き大容量1Lステンレスボトル保温保冷直飲み魔法瓶カラフェ蓋付きアウトドア送料無料】楽天市場

先週のバレンタインデーは家族でハイキングに行きました旦那からはお花のプレゼント♥️とにかく水がある所で緑がある所が良い・・・と選んだのがこのハイキングトレイル。めちゃめちゃ良かった♥️駐車場がめっちゃ少ないので１０時頃着いたら満車だったけどすぐに１台空きました。ラッキー♥️そうそう！こんな風に木に覆われた狭いトレイルをトコトコと歩くのが大好きなの