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このシリーズの続きです。⇒抗うつ薬の不安①飲んで、大丈夫?⇒抗うつ薬の不安②たくさん薬を飲まなければいけないの?⇒抗うつ薬の不安③強い薬を飲まなければいけないの?うつ病の服薬を始める前、私にとっては長期間、薬を飲み続けなければいけないのか?ということも、懸念事項でした。だって、不自然で強い薬を、長い間、体に入れ続けるって、不安です。ただ、私の場合は、・『抗うつ薬の不安③強い薬を飲まなければいけないの?』で解説したように、SSRIは厳密には薬剤で
トラウマ解放ヒーリングプラストラウマ解放プラス♡ママ友への苦手意識がなくなり輪の中に入れるようになりました♡埼玉県M.N様埼玉県M.N様からトラウマ解放ヒーリングプラスによるご報告を頂きましたトラウマ解放ヒーリングプラスは、10日間のプログラムによって構成されています。通常のトラウマ解放ヒーリングに加えて、様々なトラウマになりにくくなるバリアヒーリングを行います。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/02/1515:16女性の集団が苦手で会話もできず、子供の
こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです別ブログ更新しましたメンタルの不調にも自分のパフォーマンスを上げるためにも栄養やビタミン、ミネラルが関係していたりしますよ☆FAP療法とは『FAP療法についてご紹介します』こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです私が使わせていただいているトラウマ治療のFAP療法についてご紹介させていただきますFAP療法(Freefr…ameblo.jp☆カウンセリング予約フォーム初めての方は初回90分ですので連続して2枠ご予約
読んだ本のメモ。やがて忘れる過程の途中(アイオワ日記)アイオワというと、『フィールド・オブ・ドリームス』の舞台となった広大なトウモロコシ畑、というイメージ。とにかくそのアイオワ大学で、毎年30人ほどの作家や詩人を集めて3か月の滞在プログラムが行われている。滝口悠生が2018年に参加したときの日記形式の記録。戸惑いながらも作家たちと少しずつ関係が深まっていく過程が綴られていて、とてもよかった。愛は時間がかかる(単行本)日記本を
このシリーズの続きです。⇒抗うつ薬の不安①飲んで、大丈夫?⇒抗うつ薬の不安②たくさん薬を飲まなければいけないの?②の、「たくさんの薬を飲まなければいけない?」ともつながる疑問ですが、強い薬を飲まなければいけない?というのも、私が持っていた懸念の一つでした。・「脳に作用する」って、どういうことなの・・・?・体や脳にとってすごく強力な薬って、なんだか不自然で良くない気がする・・・・・・というような、漠然とした不安がありました。現在、うつ病の治療で最も一般
愛の専門家鑑定士・幸粋(コウスイ)です。はじめましての方は幸粋プロフィール→★★★たおやかLOVEセオリーを学んでおられるYさんから、男性にまつわるエピソードを送ってもらいました。シェアOKとのことなので、紹介しますね。-----------------------------先日、鑑定を依頼しましたYです。片思いの彼の件ではないのですが、ちょっとしたことがあったのでご報告したいと思います。私は通勤で地元駅から自転車を使っているのですが、本日、風が強いのにプリー
トラウマ解放ヒーリングトラウマ解放♡不思議な夢を見てから無口な彼が過去の話をし始めました♡秋田県K.K様秋田県K.K様からトラウマ解放ヒーリングによるご報告を頂きましたトラウマ解放ヒーリングは、10日間のプログラムによって構成されています。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/02/1110:04何を考えているか分からない彼の霊視をして頂いた時に、彼には多くのトラウマがあって、それは家庭にあることをらんらんさんに教えて頂いたので、彼にトラウマ解放ヒーリングをし
通院で主治医に先日の雪の日の体調不良を話した先生からトラウマは薄紙を剥ぐように良くなるから本人的にはあまり良くなった実感がなくてもちょっとずつ良くなるよと言われた確かに前はその日付だけで動けなくて雪の日は完全に寝込んでた今はとりあえず雪でなければ仕事には行ける雪の日は考えが止まらなくなるけど薬飲んで寝てしまうまではいかない前は11月を過ぎると寒気が酷くて年明け以降は首にまとわりつく感覚があった今は時々フラッシュバックしてしまう時だけ身体が芯から冷たくなる外で症状を無
こんばんは最近、受験真っ只中の忙しさのなか、卒園関連の動画作りもあって睡眠時間がとても少ない私ですだけど楽しいから全く苦痛ではない昨日は帰宅後子どもたちが寝た後動画作成がサクサク進んでとても気持ちがよかった結局、1時ごろ犬の散歩に行き、寝たのは3時過ぎてましたー動画では、在園していた4年間で使用した音楽を編集して使用しています効果音やリズム変調をしてDJ気分で音をいじるのもたのしいクラス委員のママ以外にはこの動画はサプライズなのでみなさん喜んで
この記事の続きです。今日は、以前の私が漠然と抱いていた不安・医療機関でうつと診断されたら、たくさんの薬を飲まなければいけないの?について。結論から言うと、ぜーんぜん、そんなことはありません。もちろん、「たくさん」の定義は人によって異なりますが、基本的に医師と相談しながら、自分で服用の量を決められます。私ははじめ、医師に10~15mgの服薬を勧められました。でも、脳の神経系のための薬は初めてで、何となく怖さがあったし、副作用の不安もありました。それを医師
先日この記事を書いて、思い出したことがありました。それは、以前、うつ病の薬を飲むことに、不安があったことです。私が持っていた不安は、・医療機関でうつと診断されたら、たくさんの薬を飲まなければいけない?・強い薬を飲まなければいけない?・長期間、薬を飲み続けなければいけない?・太ったり、便秘になるって、本当?・ある意味、感情がマヒされると聞いたけど、そうしたらトラウマ(過去の感情的な傷)を癒すプロセスは続けられない?など。このような薬についての不安か
なんでかはわからないけど、お粥を食べると気持ちが悪くなっちゃって。青い顔をして、教えてくれました。本人も理由がわからない、何か決定的なことは思い出せなくて、という話しを辛そうにされていました。お粥、健康な時なら、食べなくても他にたくさん選択肢はあるけど、入院した時、災害の時、それしか食べるものがない状態がこれから無いわけじゃない。そんなトラウマはなくても良いのではないですか?そう言って、トラウマセラピーを施術しました。何回か繰り返して、トラウマの背景にあった風景を遠くに飛ばし、五感全てから
いきなりですが、今月某日、【ゲームやパズル、数学の問題等】を楽しみながらお酒を楽しむ場所のオープンに関わることになりましたお店のなかでは、ゲームミュージックを楽しんだり、各種ボードゲームやテレビゲームを設置予定です今はまだ期間限定の可能性が高いですし、おそらく私がお店に出られる日は超レアなのですが、私がお店に出た日は、チェスやパズルの対戦相手をしたり、お客さん方と、数学や物理の問題を楽しみながらお酒を飲んだり、はたまた人生相談や占いをしたり…いろんな
昨日から何となく気持ちがザワザワするのは天気のせいそんな状態で旦那さんが入院してた時の病院の話をするものだから疲れたから寝るよーって切り上げた一度目の入院の時は春で私がチビさんのお世話と旦那さんの介護で板挟み状態で疲れ切ってしまって主治医に手伝ってもらって旦那さんを説得して何とか入院してもらったでも週末に一時退院してくると結局入院中のストレスを家で発散するから退院してくる時全然希望は持てなかったたまたま入院中の旦那さんの担当が女医さんになった事もあり旦那さんの
こんにちはサロン会員の方へは先にお知らせしていたのですが、春休みに首都圏でオフライン会を開催することになりました夕方早い時間に始めて、早い時間にご帰宅できるよう場所や時間も考えながら決めさせていただきました【写真はイメージです】オフ会に出たことがない自分がオフ会を主催することになるとは…人生、何があるかわかりませんね「会いたいと思う人には、先延ばしにせずに会えるうちに会いに行って感謝の気持ちを直接伝えたい!」と思って動いていますみなさんと出会うきっ
こんにちは昨日、秋くらいから続いていた次男の登園渋りについて書いたのですが、昨日のブログはこちらです↓『驚いた、登園拒否に隠されていた事実』こんにちは先日、フィッシング詐欺に遭った話を書いたのですが↓『フィッシング詐欺に遭ってしまいました…』今日、フィッシング詐欺に遭ってしまいました今回、あえて具…ameblo.jp次男の、何か出来事があると、【自分はみんなに嫌われている】と思いこむところ…本来の私にそっくりなんですよね今の私は診断がついたあとに医療と繋がれたことや、
こんにちは先日、フィッシング詐欺に遭った話を書いたのですが↓『フィッシング詐欺に遭ってしまいました…』今日、フィッシング詐欺に遭ってしまいました今回、あえて具体名を出しますが、【三井住友カード】を名乗るところからのフィッシング詐欺ですクレジットカード情報、表面…ameblo.jpカードはすぐ止めて、関連していた銀行にも連絡をし必要な対策はしたのですが、その後、なんだかワヤです私のカード情報をbooking.comで不正に使われていたり、航空券を買われていたり、そんなことが
こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです子供に対して親は自動的に愛情を注ぐことができるはずなんて思っていたけれど実際のところ子供に対して親が子供の足を引っ張ってしまった〜嫉妬して潰してしまった〜そんなことってあったりするんです子供は大切に育てようなんて思っていてもいざ現実となった時この子はこんなに安全な環境にいて私はこんなふうに大切にされなかった〜ってなってしまったり子供に嫉妬してしまったりなんてことがあったりするんです子供には私のような思いをさ
今日はこちらの続きを書いてみたいと思います!↓『トラウマで苦しむということ【前】』こんにちは先日のブログで、トラウマ治療の終了に関して綴らせていただきました『トラウマ治療終了』こんにちは今日は受験前なのに市内でコロナ&インフルエンザの大流行…ameblo.jpトラウマ治療では、トラウマ的出来事に対し、録音をしながら、繰り返し繰り返し話していきます。話し終わったら、また同じ話を話して、終わったらまた初めから話す。この録音したものを毎日聞いて、記録をつけていきます。このとき
トラウマ解放ヒーリングトラウマ霊視も考えさせられる内容でした♡東京都M.F様東京都M.F様からトラウマ解放ヒーリングによるご報告を頂きました今回のメールは、受ける前と受けた後のトラウマの変化の霊視に対する感想です。※同時にご依頼された霊視の結果も含まれています。トラウマ解放ヒーリングは、10日間のプログラムによって構成されています。第三者の方もご本人に内緒で行うことができます。2024/01/2917:55らんらん様M.Fです。霊視鑑定をどうもありがとうございました!とて
こんにちは!最近、受験期だったり、次男の卒園関連の動画作成を頼まれたりで多忙です😢なので、しばらくはアメブロ更新毎日は無理で、不定期になっちゃうかと思いますオンラインサロン関連では、毎日コツコツやっているのでよかったらちょっと覗いてみてほしい気持ちもありますのでぜひ(よく質問いただくのですが、無料期間は考えあって設定していないのです申し訳ないのですが...)有料サロンをやっていると、「この人お金儲けなの?」と思う方もいるかもしれませんが、私はお金儲けを
大学の単位認定試験が無事終りまして、来期の科目は何にしようか考え中です何を勉強しようかな~と考える時間は楽しいですね✨ふたつは決めてまして「認知行動療法」「ユング心理学」トラウマ治療に認知行動療法が有効だという記事を読んで興味もちましたそれにここ数年で注目浴びてるようですよね生きているとどうしても偏りがちになるのが人間ですが、認知行動療法は思考のバランスをとるのに良さそうな印象を受けましたあとユング心理学についてですが占星術をしていると占星術師としてのユングには馴染みあるけど(
☝︎こちらにいつもお優しいパンダさんからコメントが元催眠療法士パンダ・エンジェルの日記元催眠療法士☆パンダ・エンジェルさんのブログです。最近の記事は「”ダボス会議2024ケビン・ロバーツ「あなた方(エリート)が問題なのだ」◆偽旗核戦争”」です。ameblo.jpお陰様で父の憑き物がとれてイマココ……❣️↓『父が激変⁉️父がいきなり温和になった巻‼️』昨年の下半期父に血尿が出て前立腺ガ◯の疑い。で、急いでびわの種やスギナの粉などを送ったが父「お母さんがまたどこかに閉まってどこにある
こんにちは先日のブログで、トラウマ治療の終了に関して綴らせていただきました『トラウマ治療終了』こんにちは今日は受験前なのに市内でコロナ&インフルエンザの大流行で急遽授業がお休みです来週以降、きっと今日の振り替え授業で忙しくなるなぁ…などと思いながら、つ…ameblo.jp「過去の出来事は変えられないのに、トラウマ治療って何が治るものなの?」と思う方もおられると思います私も、「話を聞いてもらって、なんとなくスッキリした気持ちにはなるが、根本的な解決にはならない曖昧なものな
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人で、機能不全家族に気づいた人は、自分は、親のようにはならない。そう思います。そして親にされて嫌だったことをしないように、親を反面教師にして生きてしまいます。その時点で親と反対のことしか選べないのですから選択肢は狭いわけです。それに自分の過去の負の感情がくっついているわけですから、絶対にしない、みたいに頑固で融通が利かない。でも自分が大人になり、意識的に親と違った道を歩んでいても似
まずは自己紹介、この記事の日時現在の状況です。《年齢》50代前半《性別》女性《住まい》都内《家族》夫子なし《仕事》自営《生理》4ヶ月前にきた(絶賛更年期中)→追記:1月27日に生理がきました。『4ヶ月ぶりの生理』朝起きておや?と思ったら4ヶ月ぶりの生理。全く音沙汰がないから完全にさよならしたのかと思ったらどうやら違ったらしい。乳がんのこと考えたら終わっていた方が好都合…ameblo.jp《大きな病気》2017年脳出血(ほぼ後遺症なし服
このシリーズの続きです。心の失くしもの①心の失くしもの心の失くしもの②心の応急処置1心の失くしもの③心の応急処置2心の失くしもの④心の応急処置3先日、ちょっとした心の失くしものをしたとき、・心の応急処置1として喪失を感じる日を、・応急処置2として、グッバイ・レターを、・応急処置3として、喪失のための10分メディテーションをしました。その次に、心の応急処置4として私が採用したことは、「喪失を受け入れられない気持ち」を受け入れるということです。というの
こんにちは今日は受験前なのに市内でコロナ&インフルエンザの大流行で急遽授業がお休みです来週以降、きっと今日の振り替え授業で忙しくなるなぁ…などと思いながら、ついさっきまで、急遽オンラインサロンでzoom会をしていました色んな話を全国各地の方々と楽しめるのがオンラインミーティングの良いところですね(ちなみに、私はzoomをメインに使っていますが、サロン運営のために有料プランに加入しています!40分で切れる事もないし、回線異常も起きにくいプランにしてい
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、愛がわからない。それは機能不全な家庭では愛らしい愛がないから。条件付きの愛はあるけれど、愛されてる感じはしない。でも怒られるよりは、ホメられたいから条件をクリアしていい子でいようとする。だからACは、基本いい子、マジメで頑張り屋さん。それで一生懸命がんばるけど、でも愛を感じられない。それでも愛がないと思ったら絶望して生きて行けない。じゃあ、どうするのか?愛が感じられないのに愛
本日3記事目前記事では鼻息荒く語ってしまいましたが😂要は、世に溢れる良い情報も受け取り方次第では薬にも毒にもなりますよね。人生をより良くしたいと思うから情報を取りに行っていると思うので自分にとって必要な情報をちゃんと受け取れる状態にしておくのが大事だと言う意味でもあります。例えば、不安に怯えていたら相手の言動も疑ってしまうので相手が差し出してくれているもの、例えば愛情なども、なんか裏があるのでは?と疑って受け取れなかったり。ーで、その結果