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今日は、内科を受診しました。今年最後の週だからか混んでました。2週間朝と夜血圧測って、トマトジュースやバナナ食べたり。お酒を我慢してました。結果は良いのでこのまま大丈夫。たまに血圧測る様に、多分自転車で寒い中病院に行くので血圧上がったのかもと。とりあえず良かった良かった。今日はマキアの特別創刊号の日で、お昼頃本屋さん2箇所いきましたが、もう売り切れてた😭予約しとけば良かったわ毎年恒例、宝くじも買って。珍しく並んでると思ったら、年末ジャンボ明日迄だからでした。危なく買いそびれる所だったわ
[送料無料]野菜ジュース96本伊藤園[1日分の野菜充実野菜トマトジュースビタミン青汁黒酢乳酸菌ネクターチチヤス朝のYoo]200ml・250ml紙パック×96本[24本×4ケース]【3〜4営業日以内に出荷】楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事本文を提案します。---「伊藤園野菜ジュース96本を徹底比較！健康習慣はコレで決まり」というブログへようこそ！健康を意識している皆さん、毎日野菜、足りていますか？なかなか毎日と
最近、焼きスパゲテー作りに凝っていて、一カ月に4回くらい作ったかな色々と試行錯誤しながらより美味しいものを追求しますでは、最新作を紹介しますね使うパスタはブカティーニ（中心に穴が空いたロングパスタ）トマトジュースパンチェッタは作ってから12日ぐらい、食べごろですパンチェッタをじっくり炒め、脂を出すパンチェッタを一旦取り出すパスタは茹で時間より4分早くあげ、パンチェッタの脂で両面をこんがりと焼くしっかりと焼き付けるのが大事炒めたパンチェッタ、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子を入れてか
おはようございます。今朝は曇り☁️風が強いです。朝食🥣炊き込みご飯かき菜ともやしのごま和えハトムギ茶トマトジュースごちそうさまでした😋今年度最後の一週間、元気に頑張りましょう。
カウンターの隅っこ我が家唯一のおやつコーナーひよこ豆チップストマト&ライムポテトチップストマト&バジルカカオトリュフオレンジピールヘーゼルナッツ塩キャラメル冬休みのおやつを無印で買い込んだ。【無印良品】カカオトリュフアソート５種人気セット塩キャラメル、フィジーキャンディ、ヘーゼルナッツ、オレンジピール、マール・ド・シャンパーニュ季節限定品Amazon（アマゾン）
おはこんばんちは墨東運輸部です✋️。今日のネタは…周りを気にせず続けてる事です。当方が周りを気にせず続けてる事は毎日行っているものとしては…毎日の総カロリー計算とブログ更新です。毎日の総カロリー計算してから約1年ですがカロリーを気にして約−4kgの減量に成功😁また、家での朝食時にトマトジュースを飲んでいて毎日2回の個室🚻で💩を出す事も減量成功の要因です。ブログに関しては毎日１投稿をするようにしており内容が薄いものから濃いもの迄投稿してブログ継続更新
昨日の食事記録。朝。ミスドのポンデリング、フランクパイ。アーモンドミルクのカフェオレ。昼。おでん、白米。これはスーパーで買ったもの。カロリー低くて満足する。間。トマトジュース、オイコス。林檎1個。最近よく食べる。夕。ハンバーグ、プロテイン入りみそ汁。カロリー多かったな！たんぱく質は適正量。塩分が奇跡の適正量(笑)
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JAびらとりニシパの恋人トマトジュース無塩1L瓶12本(6本入×2まとめ買い)国産北海道産桃太郎トマト使用トマト100%食塩無添加平取町ストレート楽天市場JAびらとりニシパの恋人トマトジュース、感動体験！97%がリピートする理由について、実際に飲んでみた感想を詳しくレビューしていきますね。北海道平取町産の桃太郎トマトを100%使用した、JAびらとりニシパの恋人トマトジュース。無塩で、トマト本来の甘みと旨みがぎゅっと詰まっていると評判です
【ふるさと納税】無塩とまとジュース20本入り北海道産トマトジュース190ml20本トマトジュース無塩食塩不使用余湖農園北海道ふるさと納税恵庭市恵庭【310008】楽天市場はい、承知いたしました。「北海道産無塩トマトジュース20本を徹底レビュー！恵庭市余湖農園の逸品」というブログ記事の本文案を、コンバージョンを意識して作成します。読者に寄り添う丁寧な言葉遣いを心がけ、商品の魅力を最大限に引き出せるように努めます。---皆さん、こんにちは！今日は、
怒涛の1週間が昨日まで続きましたダメ出しの後の作業なのでめっっっちゃきつかった今までの担当の方はこんなことなかったのに人の影響って良くも悪くも大きいですよね重箱のすみをつつくような感じの方なのでこんなのが続いたら病みそうです、、、昨日はお弁当を作る気もなくおかずになるようなものも冷蔵庫に残っていなかったので持って行ったのは、おみかんだけ昨日はお弁当作りはあきらめて、かまどやさんでめんたいタルタル弁当お野菜が入っていませんがお気に入りですこれ以上大きいお弁当を食べたら
今日の夕飯🍽️かき菜ともやしのお浸しマルエツの焼き鳥トマトジュースお団子🍡ハトムギ茶ごちそうさまでした😋早くお風呂入ってM-1見なくっちゃ！
昨日の食事記録。朝。セブンイレブンのバケットサンドイッチ、バニラプロテイン、無糖紅茶。クリームチーズがめちゃ美味しい！昼。サイゼリヤにて。ラムステーキ、エビのサラダ、フォカッチャ。ローソンのアイスカフェラテ。ラムステーキ美味しいから大好き！カロリーも低めで嬉しいけどお値段はお高め。間。トマトジュース、オイコス。夕。山盛りサラダ。よく見たら生の玉ねぎ入ってるやん！いやぁ～！取るの大変でした。外食でカロリー摂るから夜は山盛りサラダでバランスとってみた。このサラダは本当に山盛りで噛み
昨日はクリスマス弾き合い会でした〜🎹✨本番前の人前練習！ということはなく、ただのお楽しみ会的な位置付けのやつです🎄🎅✨私はハロウィンで燃え尽きたので今回はノー仮装🥸クリスマスっぽい色のスカートでも履こうかと思ってたけど、所用で遅れて行くことになっていたので、そんなことも忘れてただの普段着で行ってしまいました前からいのちの歌の連弾やりたいな〜と密かにと思っていたら、ちょうど楽譜を持っていてソロ伴奏をしてくれたお友達がいたので、急遽お誘いして連弾もやってみたら、やっぱりいい曲だった〜✨昨日はお
「来年の事を言えば鬼が笑う」ということわざがありますが、「高血圧を記事にすると怪物が笑う」という謂れが私にあります。「ちいかわ記事の合間に高血圧！（笑）」と笑われています今年初夏からアマニ油を始めて『高血圧のため、アマニ油・えごま油はじめてみました。』数ヶ月前からの備忘録昨年夏の健康診断で「高血圧症」と言われ、その場で指導を受けましたでも3回計測して131（現在から考えると低い！）もう1年経つ恐らく遺伝14…ameblo.jp引き続き1日小さじ1杯分、油を舐めています。トマトを生のまま
おはようございます☔️雨が降るからなのか昨日の夜も今朝もなんか気圧の関係か・・・痛みがあり足首が張ってる感じこれはどうしようもないですものね〜時間薬です。普段晴れてる時は朝起きたら休めた足は元に戻ってるんですからこれは怪我の後遺症ですねしばらくはこういうのも付き合う感じでしょう。さて！ダラダラとやっぱり寝れない（腰が痛くなるもの・・・）のでいつも通りに起きたら今日はガサゴソしない！！って決めてるんで自分の身支度のみ丁寧に洗顔しスキンケアも丁
私はお酒がほとんど飲めません😅そんな私が今年ははじめて忘年会が5回あったのです🍻旦那さんはこの歳になってそれだけいろいろなコミュニティに参加して仲間がいるのっていいよね💞でもそのうち３回旦那さんと一緒です（笑）コミュニティ広がっているのか？（笑）仲間がいるっていいよね💞トマトジュースとカシスオレンジとグレープフルーツジュースのループです🥤
ベーコンエッグ温キャベツ小松菜🥕生姜🍎食パン柚子ジャムクリームチーズトマトジュースクラムチャウダー
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみです最近のアメトピ掲載記事はこちら６ｋｇ痩せた知人が食べていた朝食食べないのに痩せない理由8キロ増ママ友ランチで泣いた理由食べすぎた翌日、さっぱりしたものが食べたくてヨーグルトを買いました。このヨーグルトめっちゃ美味しい週末になると、外食をすることが多いので
こんばんは🌛連投失礼致します🙇♀️今日は、なんだか、眠れません。久しぶりに夜更かししてます。お腹に味噌汁を入れてみたけど眠気が来ないですね💤さっきから、スマホをいじってます。日本赤十字社の寄付をキャンセルしてしまいました💦ユニセフが、毎月1500円なのでまぁ、いいかって思いました💦今日、また、性懲りもなく北欧倶楽部で、コロッケパンを買ってきてしまいました。母には、好評でした。美味しかった😋ですよ。さっき、また、トマトジュース箱入りをAmazonで購入しました。
デリ四角いピザピザマルゲリータ1580円(価格変更あり)要冷蔵食品❗️未調理商品です♪四角いピザ‼️原材料名ピザ生地(国内製造)(小麦粉、米粉、食塩、オリーヴ油、大豆粉、イースト)、マルゲリータソース(トマトジュース漬け、トマトピューレ漬け、玉ねぎ、オリーヴ油、砂糖、ニンニク、食塩、ナチュラルチーズ、胡椒)、ナチュラルチーズ、ローストトマトのオイル漬け、バジルペースト/安定剤(加工でんぷん、キサンタン）、セルロース焼き方はいつもの「円型」ピザと同じです🍕サイズ約27㎝×約3
朝トマトジュース飲もうと思ったら1センチしかなかったので、すぐ近くのスーパーに行ったんだが「トマトジュースよりいちご食いたいなぁ」＊結局、トマトジュース買い忘れた。あまおう998円手が出ないわぁーとちあいか598円（税別）今日明日の朝食後に半分ずつ。昨日今日は休肝日なのでお酒飲まないのでこれくらいはいいでしょう。（銭湯も2日お休み、肝臓も肌も休ませる日です）銭湯も熱いお湯に毎日入ると冬場は肌乾燥してきますから石鹸で洗わない日も作ったりしてます。そうそう昔、いち
デパートでよく行く売り場は？食品売り場です♪試食コーナー目当てw▼本日限定！ブログスタンプ昨日、ピアノレッスンとカーブス終わりに立ち寄った王将です♪美味しかった♪トマトジュース飲んで、ブルーベリーヨーグルト食べました。今日は仕事に行きます。朝ピアノ練習10分しました。苦手なタッカタッカのリズムが上手く弾けない。今クリスマスソングの練習してます。その後に60分の題目上げました。
先日、両親と私の３人で広島旅行をしました『【親子旅】ホテルグランヴィア広島』去る11月に親子で旅行に行ってきました着いた先は広島でありますこれより親子3人の珍道中が始まりますまず旅の目的地だったホテルへgo…ameblo.jp宿泊先はホテルグランヴィア広島コチラのホテルホテルグランヴィア広島楽天トラベルラウンジ付きのプランだからチェックインはラウンジから行いました（このシステムは便利だねー🤭）ラウ
昨日の食事記録。朝。プロテインみそ汁。納豆に生卵。たんぱく質祭り！このみそ汁は何度も書くけどオススメしない苦笑。昼。カレイのネギ塩焼き弁当、白米。ヒジキが一番美味しい。間。トマトジュース、干し芋少々。夕。明太もちチーズグラタン、炭火焼鶏。このグラタン最高だわー。鶏肉も美味しい！カロリーはマアマアかな？たんぱく質は適正量。でも塩分多いなぁ(汗)
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長野駅から松本駅まで特急に乗って向かった。車窓からの連峰の景色が最早素晴らしい。松本駅に着き、送迎バスに乗って、宿泊先のホテルブエナビスタにやってきた。暖炉が温かい。エグゼクティブルームの宿泊だったので、エグゼクティブフロアーにあるラウンジで、一息ついた。林檎や桃のストレートジュースが飲み放題だった。コーヒーも美味しい。ケーキもできあいではなく、ホテルオリジナルのものだと思う。安曇野のストレートトマトジュースも美味しかった。キャラメルポップコーンやナッツ類も好きなだけ食べられる
・レタス・パクチー我が家の・目玉焼き洗って冷蔵庫に保存しているレタスとパクチーをちぎってお皿に盛り目玉焼きを焼いただけ夫が冷蔵庫の・お豆腐・舞茸を追加して，鍋に入れて煮込んだスープ・ヨーグルト・トマトジュース発熱がないのは、ありがたい発熱前、発熱中が最もしんどい小さな子ども、熱性痙攣起きるの分かる耐えるための体力も要るもんねそして、近々，農業祭があるので、出品する野菜の準備をしなくては次々やることある『食べられるものを食べられるときに食べる鼻水多め
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