デーツ

「甘いものが大好き」というお話をしました。酒飲みだったのですが、悔い改めて減酒、そうなるともともと好きだった甘い物がますます好きになってきました。もっぱら和菓子、特に羊羹やおはぎ、暑い時期はアンミツなんかを愛食しているのですが、和菓子系って、甘さも控えめなのが健康コンシャス？な私には嬉しいです。でも外国を旅行すると、甘さはハンパない。米国や欧州もそうですが、インド、東南アジアなんが、甘い物だらけ。中東は行ったことないですが、ド甘いそうです。日本のお菓子は「甘さ控えめ」が美徳とされが

まるなかべーぐるシナモンレーズンべーぐる自然解凍、トースト、冷ます数あるシナレズの中でも⒈・2位を競う、まるなかさんシナモン効きすぎて👌(*^ω^*)豆乳ヨーグルトバナナ、巨峰シナモン、デーツきな粉グラノーラ梨🍐ディナー節子メシ肉じゃが風高野豆腐煮麩のからしあえ久しぶりのこーちゃんすきおやつ焼き芋🍠鳴門金時台風か、、、ちょっとは、涼しいかな僕の生きる道、、泣けるおやすみ⭐

今日も快晴の一日でしたが、朝夕は涼しくなってきました。そよ風が吹いてきて、窓を開けて涼んでいましたよ今日の午後は役所に所用がありましたので、車でお出かけしていました。所用が終わってから目の前の千種川を見に行ってきました。清流１００選に選ばれている千種川です。長いことまとまった雨が降らないので、川の流れが遅くなっていました。更に水量が随分と減っていて、これからの水不足などが気になりましたよその後此方の道から南下してスーパーに行ってきまし

今朝はさっそくおからクッキーアーモンドと紅茶をチョイスはっきり言って、香りが🤔見つからないって感じでした。でも堅い歯ごたえは好きかも青汁豆乳とキャベツのお味噌汁とあとは、冷蔵庫から引っ張り出した残り物などで朝食終わり。お腹いっぱいになりましたもうお盆休みに入った所が多いのかな…。買い物に行くにも、観光地に向かう路線沿いなので、渋滞に悩まされます。大型連休はユウウツ。でも、お盆のお供え物を買いに行かなくては今日も残暑ですセミもミンミン鳴いてます。1日

モーニングぺぺリーノピーナッツバターべーぐる新作^-^上に甘めのシロップ塗り塗り中にはピーナッツバタークリーム甘さ控えめな大人なクリームが美味しい🤤ブルガリアヨーグルトバナナ巨峰スイカシナモンきな粉プルーンキウイデーツ←甘かったなおちゃんは雪boloさんでご機嫌(◠‿◠)ランチ昨日残りと平和堂で買ったものおやつトワイニングアールグレイミルクティ🧋平和堂わらび餅メイプル🍁パンケーキ⇧なおちゃん土産美味しかったね〜ディナーサガミ

今日の朝ごはん、納豆、お味噌汁と玄米ご飯昨日の残り物と作り置き惣菜とカレー大豆。これはゆで大豆を乾煎りして塩とオリーブ油をたらしてカレー粉をまぶしただけそれとね、デーツってドライフルーツを初めて食べたんだけど、すごく甘いの。でも砂糖不使用だって。こんなに甘いものなの？？まだまだ食べたことが無いものがあるってなんだかいいねワクワクする。たんなる食いしん坊なだけ。写真の色がちゃんと出てないもうちょっと赤っぽいんだけどネットショッピングの、第２便

「フルマラソンを上手く走りたい」その95〜給食で摂るべきカロリー数は？何を持てば良いの？この３週間はどなたにもお役に立てますひと工夫と考えて、書かせて頂いてきました。今週は給食や給水について書かせて頂いています。前日はフルーツのpH値を紹介しましたが、桃はクエン酸とリンゴ酸がしっかり含まれて酸性でした。すみません。また、果実の酸性度合いが、土壌の酸性やアルカリ性と関係していることを知り納得できました。上手く育てる上での向き不向きがあるのだと分かりました。我が家でもブルーベリー

土曜日の午後、代々木上原にある東京ジャーミイ・ディヤーナトトルコ文化センターを訪れました。私が訪れた日は、午後2時30分から無料のガイドツアーがあり、少し早めに到着して館内を見学しました。※見学のみはいつでも可能大きなドーム天井は、青を基調とした繊細な模様やアラビア文字、色鮮やかなステンドグラス、華やかなシャンデリアで、見事でした。ガイドツアーでは、イスラム教の基本的な考え方をはじめ、礼拝の方法、モスクの建築、トルコの文化などについて、わかりやすく説明していただきました。宗教施設という

フィンランド旅行で是非ゼヒ食べたかったのがコチラ！シナモンロール味の(/ノε@;))デーツ…ドライナツメヤシ！ハラルフードとしても有名なドライフルーツ。栄養価が高いので、2〜3粒でもしっかり栄養補給☆イスラム教の断食明けに食べる定番フードだそうですが。何故かフィンランドでは多彩なフレーバーKuivatuttaatelit-S-kaupatruoanverkkokauppaTilaakuivatuttaatelitsekämuutruokaostok

朝ごはんいつもの納豆ね（オクラ、ジャコワカメふりかけ、茗荷酢漬入り）もずくと厚揚げのお味噌汁木綿豆腐冷ややっこ、ゆで卵etcグレープフルーツの横はデーツ、イチジク、プルーンです。そして・・・一昨日注文したのに、今日の午前中にはもう届けて頂いたネット注文のお品。北陸地方から関東まで、ヤマトのドライバーさん長距離をありがとうございました。暑くて、ヤマトの宅配さんの身体から湯気が立ち上っているようだった。暑い中を届けてくださって本当に有難いです🥺感謝しか

「フルマラソンを上手く走りたい」その94〜給食も酸性やアルカリ性に注意が必要です今週の僕は走ることを考えます時、見落としがちな姿勢筋で苦しんでいますが、同じように、「走る」ことと直接関係なさそうな「給食」と「給水」、「スタート前の食事」について書かせて頂いています。僕は気持ち悪くてスピードダウン、横っ腹が痛くてDNFなど、何度も失敗して来ました。こうした失敗は僕だけではなく、ご経験されていらっしゃる方も多いだろうと考えて、今週は書かせて頂いています。前日は食べてから吸収されるま

28日周期で整う「心の神殿」2026年8月6日。朝の涼やかさから一転、太陽が力強く照りつけ、夏らしい情熱的な暑さが鎌倉の街を包み込んでいます。そんな中、有限会社テンプルビューティフルに注文していた待望の品が今朝、我が家へと無事に届きました。エドガー・ケイシーが夢の中でミイラから伝授されたという、心・身体・魂を根底から整えるための神秘的なレシピ「マミーフード」です。1.イチジクとなつめやしが奏でる、聖なる浄化の力マミーフードの材料は、極めてシンプルな3つの素材から成り立っています。

先日上田市内で見つけました✨ずくだせTV長野ローカル番組で14時位から始まります🌈何局だったかな？今度調べておきます（笑）長野県出身の、もう中学生✨、島田秀平✨、ワハハ本舗の人、大久保さん？✨長野県出身ではないザッタッチ✨他が日替わりで出ている。ローカル番組です🌈長野県も頑張っているんですね〜🌈虹🌈も出ていました✨明日からはライオンズゲート✨が開く様子です🌈✨自分の目標を明確に今年も後半やる事を先延ばしにしない様に輝きましょう🌈✨玄関マット黄色八角形風水イ

種抜きデーツいただきものにつき価格不明毎日めまいや貧血にふわふわしているおもちこに知人が差し入れてくれましたデーツって、名前は知ってるけど食べたことないかもパッケージ裏面原材料デーツはナツメヤシの果実のことで食物繊維、カリウム、鉄分などが豊富栄養成分糖質高いな〜カリウムが多いのでむくみとかにも効くのかなサイズはかなり個体差があって、大きいものは10gオーバーで、小さいものは5gくらいだったり皮はサクッと切れが良く、果実はねっちりとした食感酸味はなくて、コクのある甘み

PFLPの幹部が、岡本公三の死を悼む集会をひらいたそうですね。テルアビブ空港乱射事件があったとき、まだ中学生だったので、よくわからなかったけれど、とにかく恐ろしい事件だと思いました。だから、ご近所にお住まいの独身の女性科学者の先生がテルアビブ大学に留学／研究？と聞いたとき、大丈夫かしら・・・と思いました。数年後、無事に元の大学に戻られました。レバノンのベイルートはPLOの事務所ができる前は、遺跡があったり、本当に良い所だったみたいですね。あ、岡本公三はPLOでなく、PFLPのメンバーで、

今日は少し過ごしやすい朝まだエアコンつけないで、扇風機だけでしのげてる今朝のごはんです焼きサバ、大根おろし、ガリオクラ、じゃこ、茗荷納豆モズクのお味噌汁、ツナサラダ切り干し大根甘酢漬けプルーンとデーツとフルーツ２０年前にタバコをやめてから朝ごはんを美味しく食べられるようになった体重だけを見れば痩せの部類に入るのだけど、お腹周りはすごいこと（メタボ）になっちゃったおはようございます今日も１日安全に過ごしましょう

47歳。いろんなものを飲んで、散々お金と時間を無駄にして、やっとたどり着いたのがこれ。あの芸能人が飲んでるから、インフルエンサーが飲んでるからとかって、わけのわからん健康ドリンクやダイエットドリンクやサプリたくさん飲んできた。遠回りしたからこそ断言できるけど、表面をいくら取り繕っても意味なくて、答えはいつだって「内側」にしかない。47歳ともなると、スキンケアを少しサボった分も、睡眠不足も、食べたものも、すべて容赦なくブーメランのように返ってくる。高い美容液をいくら塗りたくっても、土台の細胞

今日は茨木の2店舗へ、エキスポフードスタンプラリーの旅もいよいよ10、11店舗目で最終盤。JR総持寺って駅出来てたんですねー、レンタルサイクル🚲を借りて駅からちょっと離れてた写真のパン屋さんまで行きました。パッと見、パン屋さんとすぐに解らない感じでした😅レガシーセット❗️オマーンパビリオンの例のやつですね。サウジアラビア館ではデーツ食べる事が出来て、好みの味だったので楽しみ。帰宅して食べます❗️日曜日だからか、結構人で混んでました。店内狭めなのであまり写真は撮れず。続いて、駅まで戻り茨

今日も一日お疲れ様でした。仕事帰りの鏡で自分のどんよりした顔を見て、一気に老け込んだ気がして絶望…。甘いもの食べて生き返りたいけど、深夜のお菓子は罪悪感が凄すぎて、結局お白湯で空腹を誤魔化す日々です（笑）デーツ1kg送料無料無農薬高品質なイラン産デーツ使用種なしデーツドライフルーツおやつ【無添加・無塩・無植物油】楽天市場そんな時に見かけたのが「サイヤーデーツ」。クレオパトラの美容食って言葉、アラフォーの心に刺さりすぎじゃないですか？これなら罪悪感なく甘い

おはようございますってまだ1時15分だよ私の魂ちゃん、里帰りはもっとゆっくりしてきていいんだよもしかして、追い出されてきた？うるさいって…。せめて、通しで５時間くらい寝てみたいな…。1度目が覚めるとまた寝付くのが難しい私です。呑んでいた時は二度寝できたんだけどな。というわけで、今夜も夜中に起き出して、食べたかった茶碗蒸しを作りました。中身？有り合わせです。平茸、カニかま、金時豆、ズッキーニ（これは冒険で入

エジプト🇪🇬のお土産をいただきました！パッケージを見ると、シナモン味のお菓子のようです。海外のお菓子って、食べるまでどんな味なのか想像できませんよね。しかも今回はエジプトのお菓子！「エジプト料理って何があったっけ？」と思うくらい、私には未知の世界でした🤔開封してみると、見た目は普通にコンビニやスーパーで販売していそうな焼き菓子です。断面はこんな感じ。さっそく食べてみると…例えるなら「甘くないカントリーマ

タリーズで一人お茶！デーツ&カカオを食べて、頭の回転良くしよう今日はこれからライブ鑑賞です。ちょっとだけ苦い生ブラウニーバーです。大人の味。【大阪公演】日程：2026年8月9日（日）開場16:00／開演17:00会場：なんばHatchイープラスhttps://eplus.jp/horichiemi/堀ちえみのチケット情報-イープラス堀ちえみのチケット情報ページです。日程、会場情報や料金を確認し、チケットの簡単オンライン予約・購入ができます。eplus.jpぴ

eliesという会社が販売しているプロテインキューブ、NatuBITS。デーツが主原料ですが、食感は予想と違いボソボソした感じ。トマトパルプが入っていますが、トマト嫌いな私でも気になりませんでした。コーヒーと一緒におやつとしていただきました。

ビオセボン購入品🤍🤍🤍グルテンフリーなおやつを購入🤤🤍WHOLEBARホールバー40g/選べる6種類エナジーバーフルーツバーヴィーガン対応甘味料不使用砂糖不使用無添加デーツナツメヤシ補給食行動食携行食品お菓子おしゃれ手軽ドライフルーツナッツ栄養補給登山マラソントレラン楽天市場こちら、しっかりおいしくて満腹感もあってオススメおやつ😍❤️午後からも楽しい感じでよろしくお願いいたします🤍🤍

おいしい・楽しい・便利・嬉しい！衣食住遊をお得にまるっと！！イイモノ発見隊のおすすめ商品のご紹介今日のおすすめ！！は・・・美容に！無添加低GIプレミアムデーツ！こちら‼️（クリック↓↓↓）おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!!」「プレミアムデーツ100g/1袋」価格：864円（税込）13ポイント★プレミアムデーツ100g★864円13ポイント/ポイント払いOK‼︎天然の恵、神の恵の果実と言われるデーツ《PREMIUMデーツ100g/

昨日の夫…長野出張土産朝ごはんコーヒーサラダバナナターンオーバー(卵のレアが苦手)りんご&バターバケット焼いてたっぷり乗せて｢美味しい｣デーツとナツメヤシ毎日食べるナツメヤシ時々食べるデーツ中国圏内では、ナツメ中東圏内では、デーツ『燻製デーツ』仙台暮らしこれ･･･なーんだ？私の大好物のデーツ（なつめ）デーツとはこれです↓大連のスーパーの光景さて、このデーツ先月、台北へ出かけた友人が購入したもの…ame

ソース：「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/バナナレタスボートMedicalMediumHealingEssentialBananaLettuceBoats大人も子供も簡単に作れて楽しく食べられる甘いスナックや食事。このバナナレタスボートは、デーツキャラメルソースの有無にかかわらず美味しいです。このレシピは、MedicalMediumの改訂版および拡張版から引用したものです。バナナ

🌼豆腐、ツナ、きゅうり酢漬けみじん切り、ブロッコリースプラウト、黒胡麻、味噌、マヨ、白だし🌼全粒粉パンに豆腐ペースト塗ってアボカド🥑、デーツ🌼ブルーベリーヨーグルトハチミツ、チアシード、ザクロイチヂクエキス🌼食後に干し芋とコーヒー

実は今月私の生まれ故郷に移住してきました🌈私は高校卒業してから専門学校で東京に出てから約30年ぶりに故郷に移住してしまいました✨🌈私の東京大好き帰ってくるのイヤイヤ移住奮闘記はまたのお話にしますが（笑）で、私の故郷の名産物の木の実🫒コレな〜んだ🌈（笑）知っていますか（笑）私も久しぶりに観ました✨🌈秋になると学校帰りに道に落ちているこの実を食べながら帰って来たものです（笑）🌈カラスも良く知ったモノで、道路に、木の実をおいて通る車に引かせて割れたのを食べているのを見たことがあり

🌼にんじんゆで卵サラダヨーグルト、まよ、味噌など🌼プロテインブロート目玉焼き、デーツとかあと色々