デスクワーク

どうも！店長です！本日は…福岡県糸島市からご来店頂きましたお客様に日常生活での眩しさ対策やデスクワークでの疲れ目対策など様々なシーンで大活躍するこだわりの眩しさ軽減メガネをお作りいただきましたのでご紹介させていただきます【フレーム】福井・鯖江製No.026【レンズ】HOYAキャリアカラー【レンズカラー】MSPY25FCいや〜素敵ですね〜今回はコチラの…福井・鯖江製の美しいデミカラーのサーモント系フレームに…眩しさ対策レンズとしてHOYAキャリアカラーの

今日で４月も終わり。午前中はデスクワークで、正午頃、昼食をとりがてら外出し、１４時から高崎で取材。帰宅後2時間ほどデスクワークして本日終了。４月の執筆量は原稿用紙換算３１０枚ということで、最低ノルマはクリアした。評伝系はサクサク進むが、自治体史は大量の資料をあれこれ吟味しながらなので、あまり進みがよくない。夕方ジョグ40分で、その後、いつもの前橋温泉でサウナ。今日は常連の知り合いがいて、時事ネタ（ワ■チンとか）の話を所望してくるのでサウナであれこれ話す。なぜか異常に眠い一日だった。

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。5月のお休み9日(木)、12日(日)、13日(月)20日(月)、26日(日)、27日(月)あっっっという間に4月が終わります。またすぐ年末が来てしまうんでしょう…(毎年言ってる)10連休中の人も連休の合間の出勤日だったという人も連休関係なく出勤という人も今日も読みに来てくださりありがとうございます！！4月はリフレクソロジー

光藤（みつふじ）です。仕事でデスクワークが多い、いわゆる「座り仕事」が中心の方は、1時間ごとに立って、足踏みしたり、腰を回したりして動かしておきましょう。座っている時間が多いと、体の巡りが悪くなりやすく、下半身が冷えやすくなることがあります。結果、お腹の調子が悪い、特に大腸の不調や、足の冷えが気になるようになります。特にこれからは、エアコンで足元が冷えやすくなるので、サーキュレーターや扇風機で、部屋全体の室温が一定に保てるように工夫するといいですね。私も、201

​​​​お帰りなさい！！​今日は少し肌寒く時折雨の子が落ちてくる様な空の一日でしたアオガエルかとよく見たら皮膚がデコボコしています驚きです紅柿荘前のレッドロビンに花が咲きました小さい可愛い花です赤い葉に白いお花とっても目立ちます加賀温泉駅に表示してあった新幹線の敦賀駅の乗り換え方法関西方面中京方面のかた不便ですとの事でした今日で4月は最終日一日デスクワークでした5月もよろしくお願いいたします石川県の応援シールですちょっとひと押しお願

【新宿クラス】月𝟏𝐎𝐩𝐞𝐧𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝟐時間みっちりとカラダの事をやっています╰(*´︶`*)╯♡⁡𝟒月のテーマは『手』✋✋✋✋✋⁡働き者の手を労って、知って、動かす✋⁡『わぁ〜こんなに伸びるのぉ〜😮!?!?』⁡手が繋がると、今まで伸びた事のない胴体や腹筋が伸びます。⁡肩甲骨の内側に繋がった方もっ🩷⁡✅マウスをよく使う✅首がつまりやすい⁡こんな方は、『手🖐️』がキーかもしれませんっ🤭🤔⁡🟡𝟓/𝟏𝟗（𝐒𝐮𝐧）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎🟡𝟔/𝟏𝟔（

母がケアマネの資格取得をすすめる件母も介護の資格を持ってるそして介護福祉士の自分に更にステップアップするようにすすめてくるでもさもう50超えてるの勉強しても無理な気がする頭に入らないと思う仕事は好きだし続けたい現場での実際のサービスがいいのデスクワークになって月に一度訪問するだけでは物足りないかなケアマネにはなるつもりはないけど知識としては仕事にも生活にも役立つ受験勉強はしないけどゆるゆると知識を身に付けたい今は介護してても後生は介護される側になるしね

★「世界はほしいモノにあふれてる」通称〝せかほし〟のフルバージョンの番組は久しぶりでした2024年4月からTBS世界遺産のナビゲーターをつとめている鈴木亮平さんが〝せかほし〟でも今回イタリア🇮🇹を訪問して世界遺産や文具の老舗へイタリア文具のバイヤーさんと文具探訪されましたフィレンツェピエンツァローマのコロッセオローマのフォロ・ロマーノローマのトレビの泉ローマのスペイン階段カンポマルツィオにはカラフルな万年筆がズラリデザイン性が高くペンケースも色々あり

今日は在宅勤務です。私の勤めている会社はまだ本格的に在宅勤務を導入していません。コロナ禍では在宅勤務の機会が頻繁にありましたが、コロナ禍が終わったと同時期にストップ。理由ありきの対応になりました。(ざんねん)どちらかというと一人の時間が好きだし必要だし、なんならデスクワークするときには集中したい。在宅勤務のほうが捗る！と想っていたのでとても残念でなりません🥲(心の声)あとはお布団はできるだけ毎日干したいの☀他にも色々な理由があって在宅勤務を希望する方もいらっしゃると思うので、できれば復

【ベルメゾン】子供用品こんなのほしかった！三つ折りでコンパクト作品ファイル◆ピンク／グレー◆◇子どもキッズ用品思い出賞状通知表作品ファイル絵作品ファイル小学校保育園幼稚園◇楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにちは今日は4月30日。もう4月最終日ですね。新年度が始まり新しい日常の行事がたくさん忙しく過ぎていきました。おうちの中はというと1時間でも整頓時間を設け、少しずつ進めることができています。20

おはようございます連休の中の平日長い休みの方は10連休…私は、入院から、何日間仕事休んでるんやろ？できる範囲でデスクワークもしたが、リモートでの仕事も出来る業種でもない…立ちくらみ、血圧か？そこは、足が治れば、歩けるから、回復すると思ってます足さえ早く治って欲しい長い休みにピリオド打ちたい糖尿病にも、少し慣れて来たような気もしてます…気がするだけですが笑笑今朝の血糖値は久しぶりに100切ったちょと嬉しいなぁ朝は90代、夜は110以内に抑えたいなぁ…勝手に思ってます。

投稿を見て頂きありがとうございます😊✨今回は腰痛を解消する腸腰筋エクササイズの紹介となります🍀長時間のデスクワーク等で、不良姿勢が続くと、腸腰筋は弱くなる傾向があります。施術していて、特に女性の方は、腸腰筋が弱っている方が多いです。腸腰筋が弱くなると、骨盤が後傾して、猫背を誘発します。そうなると、腰痛や肩こり、首こり等の身体の不調を引き起こします💧ちなみに膝や足趾にも悪い影響が出ますよ😥そこで、セルフで可能な腸腰筋エクササイズの紹介です🍀腸腰筋エクササイズのポイントは

予報通り、、、雨です⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩⋆̩*̣̩☂︎*̣̩⋆̩今日は終日デスクワーク(;￢_￢)PCと睨めっこなもので、、、雨でも全然ＯＫ笑笑(≧∀≦)昨日の夜は、、、筍と豚バラ煮🐖🐖🐖筍ご飯(´^ω^｀)日本酒とシラス🍶もね♡♡♡ジョイも満足(¯﹀¯)暑くなると冷たい場所を求めて(´-﹃-`)Zｚ…それでは今朝の1曲🎶🎶🎶AyumuImazu-Obsessed[MusicVideo]AyumuImazu-Obsessed

【首をゴリゴリ揉まれてかえって痛めた】まつげサロンで小顔マッサージのサービスを受けたら「首の筋肉硬いですねー」とゴリゴリマッサージをされ、その時から首が痛くなってしまったという患者様がいらっしゃいました。硬い部位を見つけると集中的に揉んでほぐそうと考えるセラピストもいると思いますが、私はほとんどやりません。首周りとなれば尚更。首が凝るというのは結果であり、原因ではありません。何気ない日常生活の中で首が凝るに至るには、必ず別の場所や繰り返す動作、姿勢などに原因があることがほとんどです。

5月１日は公休日＆それ以外は暦通りのお勤め先。ということは…ということで３０日と２日は出勤…なので出張入れた＼(^o^)／近ごろは出張することも少なくなってデスクワークが多いのでここぞとばかりに^^のまえの3連休のなか日の28日(日)。3ヶ月ぶりの別荘。よめはまたとんぼ返りで実家に帰ってしまったので泣く泣く…残念ながらひとりわびしく(^o^)(^o^)(^o^)＼(^o^)／くるまにも車中泊準備完了^^。ガラス越しの空…なぁっつだね〜♪byTUBE…

私の仕事が繁盛期と閑散期の差が激しいのですが、今は休みが多い時期になりました。繁盛期に入るまで全くと言っていいほどシフト入れない…みたいな(雇用形態どうなってんのw)仕事内容はひたすらパソコンに向かって黙々とマウスをカチカチするものなのですが…ログイン時以外、キーボードも打たない。笑ほぼ毎日休みの閑散期に入ってびっくり！！・目の疲れ・額の痛み・頭痛・首と肩のこり…などが全部なくなりましたそういえば、目薬も、ホットアイマスクも、磁気ネックレスも、サロンパスも、自己流頭皮マッサ

いつもありがとうございます。花子です。『電磁波攻撃に有効だった、もう一つの飲み物。個人差あり。』花子です。いつもありがとうございます。ぶっちゃけ書きたくないです。書いたら私も攻撃を受けます。恐いです。この飲み物の情報は、墓まで持って行こうかと思ったのです…ameblo.jp工作員にブチ切れている被害者様へ。怒りは相手には届かず自分を不幸にするだけです。お怒りは手放して、楽しい事考えましょう。もし、黒酢や、酢コーヒーの効能をお感じの方は、デスクワークでお怒りを手放せるかもしれ

自分がどうしたいのかわからないそんな風に感じたことがありますか？でも、今のままのあなたで大丈夫！マインドフルな視点で自分の魅力に気付きセルフコンパッションで自分を励ますあなたが自分のままで幸せを感じるコトを応援しています♡あなたは一日の中で足の裏を感じる瞬間って一度でもありますか？私も、仕事ではデスクワーク中心なので、気づくと胸から上の腕、肩、首、頭にどうしても意識が集中しがちそんなとき、足の裏に意識を向けると、体全体に意識がひろがってフッと楽になるその

明日4月29日(月/祝)ディーダス1137にてデスクワーク取材!!楽しさいっぱいな店内には、◆スロット126台◆パチンコ332台全458台を設置こだわりのラインナップが揃う同店にはディスクアップ2こちらも好評設置中!!キラメキと躍動感あふれる店内を、しっかりと隅々まで見聞きしつつ祝日を！徹底取材!!4月最後の週明けとなる、明日は！祝日29日!!ゴールデンウィーク前半戦の山場を迎える1日にて、朝10時よりたっぷりとディーダス1137にてあふれ出

GW１日目どんどんレギュラーメンバーが減って振替クラスから通常クラスに格下げ目前上級・中級のクラスの人が欠席振替の手続きをするクラスが少なくて相方と私が登録しているクラスは上級者が振替に来ることで知られているクラス今日はマックスの人数の出席だったレギュラーが５名（登録は８名らしい）振替の人が７名の逆転現象が起きたその中であらま数年前までコーチをしていたF君実は今応援で来ているTコーチの教え子Tコーチは１０代の頃からの知り合いだからコート

お疲れSunday〜す🎵2024年GWに突入❣️今日は全国的に暑い日なのね😳☀️私も朝から半袖Tシャツ👚でも心地良い暖かさだわ〜🥰しかし！私は本日も休日返上でデスクワーク💻📒やっつけちゃいます💪😊先週1週間はレッスン📄🎤と、バンド練🎹🎸🥁と、個人練🎤🎶と、ラジオ放送〜📻✨坦々と過ぎていったWEEKでした😆🎵メタあまメンバーも頑張ってるぞ~💪😆🎵先週金曜日のラジオ放送📻天音さとみの🎶ミニミニコンサートはお聴きいただけましたで

日割り計算すれば、早く買った方がお得執筆や映像編集の仕事をやっている関係で、デスクワークの時間が長くなる。これまでは、ダイニングテーブルの椅子をパソコンの前に移動させて使っていたため、作業を終えると腰が凝り固まってしまい、歩くことさえ困難になることが多かった。この数年間、腰痛対策が課題だった。先月、仕事で名古屋に行く機会があり、以前から気になっていた店をのぞいてみた。米国ミシガン州に本社を構える家具メーカー「ハーマンミラー」の直営店。お目当ては、人間工学に基づいて設計さ

今日も早朝から起きて、8時前にはA公園へ。■ダイナミックストレッチ■JOG４５０ｍ■ストレッチ■ドリル■１６０ｍ×１22.08坂道移動■４０ｍ×２6.25－6.27■７０ｍ×１11.23（lp6.41）■JOG＆ストレッチJOGの時にはバネの枯渇感がありましたが、ドリルをしているうちに調子が上がってきた感がありました。歩測160mもしっかり走り切れたと思ったのですが、タイム的には22秒を切れませんでしたね。カーブで少し膨らんでしまったことが要因？坂道での

腰の痛みで来られていた50代の男性の患者さん。腰や太ももの横側の緊張が強く、骨盤が傾いていた。施術中に、職場のデスクの下に書類などを置くようになってから、調子が悪くなったことを思い出された。足元の物を片付けて、足を真っ直ぐ着けて座るようにしたら、腰痛も落ち着いたらしい。「気付くこと」と「治ること」が、同じ意味になるケースもある

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ワークチェアの常識を変えた名作、アーロンチェアが誕生してから23年。世界で最も愛されているワークチェアを進化させるべく、ハーマンミラーはビルスタンフと共にアーロンチェアを作り上げたドン・チャドウィックに依頼をし、彼はオリジナルのアーロンチェアの設計基準を現代の仕事とテクノロジーを考え合わせながら見直しました。より強く洗練されたマテリアル、より操作性が良くなった調節機能、新しいフィニッシュオプション、そしてより健康的かつ、より快適な座り心地を備えることとなりました。アーロンチェアリマスタ

ついに始まりましたね。我が職場のみんなは、この日を首を長くして待っていました。持ち帰り仕事ももちろんあるのだけれど、今日は気分がちがいます。午前9時前にはA公園へ。雨はやんでいます。■ダイナミックストレッチ■JOG４５０ｍ■ストレッチ■ドリル坂道移動■４０ｍ×３6.15ー6.25ー6.18orz■７０ｍ×１11.09（40ｍlp6.14）■腱反射運動（少々）■JOG＆ストレッチ４０ｍのタイムは残念。夕べ呑み過ぎたか(-_-;)？しかし７０

花子です。いつもありがとうございます。記事数がかさんできたので、読みそびれている方がいらっしゃるかもしれません。食後に「酢コーヒー」を飲んでも瞑想やデスクワーク中うなじ、背骨に攻撃を受ける方は、ひょっとして短髪の方ですか？それとも長髪をひっつめておられる方ですか？もしそうなら、こちらの記事をご覧ください。『半年間電磁波攻撃をかわせた方法。（この先はわかりません）』花子です。いつもありがとうございます。半年前の記事で、「薬局で処方される薬を洗浄して飲んだら夜の電磁波攻

おはよーございます☀️ハード過ぎた一週間で寝坊しました(苦笑)どないやねん？今日は昼からもぼちぼちデスクワークでええかなあ？お許し下され！おで～かん様～(笑)疲れが取れない還暦親父(苦笑)今日もええ日になりますよーに！七年前の今朝のゴン(^o^)／~~#今朝のゴン(^o^)／~~

おはようございます。Goodmorningeveryone^^今朝のウォーキングは、神社巡りのコースをゆったりと。アイドリング完了です。本日は、内勤、デスクワークです。張り切って参りましょうブログ村に参加しています。良かったらお立ち寄り下さい。https://music.blogmura.com/musicactivityヒロオガワのCD,音楽配信などiTunes(AppleMusic)ヒロオガワをAppleMusicでヒロオガワの音楽をAppleMusic