ブログ記事13,722件
【今日の体重】87.7kg※昨日と比べて0.1kg減りました。毎日0.1kgだけでも減り続ければ良い。明日は0.2kg位減ると良いけどな。87.5kgの壁が中々越えられない。そうこうしてたら金曜日が来て昼食を普段と違う食事内容にするから、体重が増えちゃうんじゃないか?もう、昼食はうどんって決めた方が良いかな?めっちゃ悩む。でも食材を使い切らないとな。昨日は頑張って便を出しました。もち麦ご飯を控えてた時期が有って、そのせいで体質が変化して毎日出なくなってます。素の体質に戻るまで毎日は出ないかも
ブログをご覧いただきありがとうございます🧚♀️現役保育園の調理師1歳半から3歳までの子どもの体に優しいおうちご飯をお伝えしている幼児食インストラクターの皿井美紗です🧸今回のテーマは子どものごはんに魚がいい理由🐟魚がなんとなーく子どもの体にいいというのは知っている方が多いのではないでしょうか!我が家では1週間に3回以上を目安に魚料理を出しています✨もちろんタンパク質だけで考えるとお肉でもいいのでは!?と思うのですが実は魚にしかない特徴もあるのです!それはDHA.E
今日の夕飯なすの豚肉巻きなすを六等分にして、豚肉を巻き巻きしてます。塩コショウで味付けしてフライパンで焼きます。食べる時は、西友のお墨付きシリーズステーキソースをかけてみました。これが、よく合うこと!美味しかったです\(^o^)/豆腐のサラダ木綿豆腐を使います。きゅうりとねぎとツナ缶に、エバラの焼肉のタレ甘口を混ぜ混ぜして、豆腐の上にのせれば出来上がりです。焼肉のタレは、黄色のパッケージ、新発売したものです。エバラ食品黄金の味甘口210gAmazon(アマゾン)
ジャガイモのオムレツは相手を変えてイロイロ作る。ジャガイモの茹で加減は相手や気分で変える。今回は相手がツナとコーン。ジャガイモは崩れるくらい茹でても良いなと。ツナとコーンといためたら、ジャガイモ、形をなくしました。塩をパラパラ。ソーセージやウインナーが相手なら、しっかりジャガイモの形が残ってるのも好き。美味しく頂きました(≧▽≦)
hidekiyamaneonInstagram:"4月22日の男子ひとりメシ今夜は「鶏肉と蓮根のコチュジャン炒め」・鶏もも肉(100g)・蓮根(60g)・ピーマン(1個)・人参(20g)・コチュジャン(大さじ1)・鷹の爪(2g)・甜麺醤(大さじ1/2)・塩コショウ(少々)・酒(大さじ1)・砂糖(小さじ1)・鶏がらスープ顆粒(小さじ1)「ツナのポテトサラダ」(2人分)・ツナ缶(1缶)・ジャガイモ(200g)・玉ねぎ(70g)・塩コショウ(少々)・き…0likes,0c
切らしてたアイテム、いろいろ入荷しましたー!!中でも↓↓コレ好きな方、ホンット多く~!!お待たせしました^^肌寒なので↓↓クッキーも良いかと♪結束パスタのお買得も~!このツナ缶は、いつも人気なので、切らさないよう多めに仕入れました~♪あとは、お肉の久しぶり~↓↓手羽元の激安~☆それから、意識高い☆朝食応援↓↓フルーツ多めの脂肪0に、プレーンな脂肪0、高たんぱくな脂肪0です
こんにちはー!今日はこの頃食べておいしかったもの等!ドンキホーテでこんなの見つけました!ツナ缶。外パッケージには「ツナ缶の塊肉を食べたことがあるか」とありました。「庶民代表のツナ缶を限界まで贅沢に作りました」「天然のメバチマグロを缶の大きさに合わせてカット」「マグロの肉がぎっっっっっしり!」「まさに究極とも言えるツナ缶」素材そのものの味がギュっと詰まっている!!贅沢な塊ツナ
今日は、朝からお天気悪いし、彼が夜勤で夜仕事なので、家で、ダラダラして、作り置きして、録画したドラマ見ています。ドライカレー、鶏そぼろ、豚しゃぶ南蛮漬け、ツナ缶の春雨サラダ。少し作って置けば、遅くなってもすぐ夕食の準備出来るしね。夜は、ゆっくり本でも読もうと思います。
皆さんこんにちは桜も散って新緑の季節1番ウキウキしちゃう季節だけどこの前の土日は夏⁉️みたいな気候でやっぱり気候変動ですかね💦最近気に入っている台所用品パン切り包丁です何を今さらそんなこと言ってる⁉️みたいな感じですが私パン切り包丁に良い思い出なく💦実家で初めて使ったパン切り包丁歯と枝の境目が短く歯の厚さも薄くて(歯が枝ギリギリまであった)うっかり握ってグッサリ手を切ったことがありそれ以来怖い包丁でした😱😭上の包丁は子供が勤めていたレストラン閉店の時職場で使
YouTubeを見ていたらショート画像でやっていたおつまみが美味しそうでした早速真似してみた!春巻の皮を縦に三等分にカット新玉ねぎを薄くスライスして塩をしておくツナ缶の油を切る新玉ねぎをギュッと絞ってツナ缶と混ぜる(追加:YouTuberさん=かっちゃんは、ここにチキンスープの素とブラックペッパーを入れていました)少しだけ(小匙2くらい)片栗粉を入れて混ぜる春巻の皮が思っていたより多めにあったので、新玉ねぎをさらに追加してカットし、カニかまと青じそをちぎって混ぜたものも用意しま
料理始めたての頃からたまに作っている【ナスの焼き浸し】🍆材料と調味料はだいたいこんな感じとりあえずの調味料とお水で調味液を使っておきますナスをレンチンしてから焼き目をつけて、調味液に漬けていきます。酒のつまみにしたいので、少し濃いめの味付け特にツナ缶は汁ごと入れて旨みをぶち込んでいきます私は薬味が好きなので、ミョウガと大葉しっかり入れて、あとは冷蔵庫で2時間ぐらい漬けておけば完成(写真は漬ける前のものです)まぁこれがお酒に合うのよヘルシーおつまみに、今日はクラフトビールで乾杯
こんばんは。町内会の古紙回収日に、出されていた古新聞をチラ見したら、新聞読みたくなり購読申し込みしました。久しぶりの新聞購読です。以前は、スポーツ面から見てましたが、巨人のスタメン坂本しかわからない今は、テレビ番組欄から見ています。久しぶりの番組チェック最近は、NHKとテレビ北海道(テレ東)ばかり見ています。昭和の時代テレビは茶の間のセンターにあり、見てる側が笑顔でした。今はテレビに出てる人たちの方が笑顔です。紙の媒体が何となく安心感があります。お悔やみ欄
ご覧いただきありがとうございます♪今日のお昼ごはんは、作り置きおかずのきゅうり🥒の浅漬けを活用してツナときゅうりのちらし寿司を作りました♪ごはん🍚は酢飯にし、きゅうり🥒の浅漬けは、しっかり汁気を絞りツナ缶も汁気を絞っておく。酢飯にきゅうり🥒、ツナを入れて白ごまを適量入れて混ぜ合わせて出来上がり。卵🥚は、焼いて千切りにする。お皿にちらし寿司、玉子、刻み海苔をのせて盛り付け完了。簡単にちらし寿司ができました♪ノンオイルオーツナフレーク(90g)[缶詰]楽天市場${
こんにちはこのままでも食べちゃうんだよな。。。。と言う事で家にあったツナ缶今日は、このまま食べました~あとから野菜も食べますよ☆でも昔からツナ缶はわりと小さい頃からこのまま食べてました。
こんばんは。つっきー(月山結美子)です。3月末に仕事をやめて、自分本意な生き方をしておりました。今まではなんやかんやと社会貢献も少しはしていたわけですが…。「以前に防災に関すること教えていたよね〜こんな時だからこそ、情報発信することが大事なんじゃないの?」どこからともなくそんな声が聞こえてきて💦ということで、どこまでいつまで続くかわかりませんが、ここでは防災食のあれこれを書いていく予定です。もちろんそうではないことも更新しまーす😀では、本題。缶詰シリ
リハビリを終えて、自主的に歩行姿勢を確認しながら歩いていると、今日シャワー入れますとのこと。やっぱり、シャワーでスッキリできるのはいいですね。ちょっとテンションが上がります。なんとか、自力で服の脱ぎ着もできるようになり、シャワー室に。長いボディータオルがあれば、体もほぼ洗えます。ああ、なんとか着実に、日常生活に帰れる感じに進んできています。頭を洗いヒゲもそり、スッキリ。これだけで、だいぶストレス軽減できますね。外には出られませんが、今日は快晴。空の青が眩しい。ただ、風が強いみ
2024年です✨美味しく✨飲める🍺ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖身長155.9㎝理想体重42キロブログスタート時(2019/10/13)45.85キロ。本日の体重43キロ。( ̄▽ ̄)ソウデスカ…本日の体脂肪19.9%✨コラーゲン✨90日目。ビオチン💆♀️60日目。ルテイン👀24日目。朝食お白湯、コーヒー☕️。昼食味噌汁、のり弁、麦茶🍵。間食コーヒー☕️。夕食ビール🍺、ツナ缶トースト🥪、赤ワイン🍷。運動
おはようございます今日もこちらはいい天気です!今朝は昨日の余り物のシチューと、ツナ缶、マヨネーズ、チーズを混ぜたものを食パンに乗っけて食べました。※上の黒い粉は黒胡椒です机が汚れていたり、端っこが焦げたり、適当に置かれた葡萄がいい感じですねこのトースト、とろとろ!!カロリー!!みたいな罪深い味で美味しかったのですが、にんにくを混ぜたらさらに罪深い味になると思いましたさて、数日前から勘づいてはいたのですが、テーブルヤシの新芽が徐々に開いてきています!比較できる
血液サラサラ♪【新玉葱とツナのレモンマリネ】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今日は〜新玉葱とツナを使って簡単レモンマリネ良かったら見てみてね〜<材料>新玉葱(繊維に沿ってスライス)…1/2個ツナ缶(オイルを切る)…小1個☆酢…大さじ1☆オーガニックEXバージンオリーブオイル…大さじ1☆醤油…小さじ1☆レモン汁…小さじ
先日、カットしたアボカド。残念ながら、まだ食べ頃でなくて😦以前も同じ様に若いアボカド、どーしたら食べれる?と検索したらチン、がいまいち。今回は、グラタンは?!と思いつき作ってみた。残ってる、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、ツナ缶等をミルクで煮て、チーズ乗せて、グリルして完成。煮込んだので若いアボカドの青臭さも飛んで柔らかくトロトロ。残り物で豪華な一品の出来上がり😁おしり痛いのも忘れて料理😅食べる為の努力は、惜しみません。😁昨年の今頃、貧
給与が下がっていた、住居の環境がヤバすぎる、さらには新たな文春砲が飛んだりして話題をかっさらっているのが、缶詰や猫の餌でも有名ないなば食品。今回の件で色々なことが表沙汰になってきたが、一族経営だかで株式は非上場。う~ん、コンプラとかあるのかなとか思ったり。会社にメスを入れるなら今がチャンスにも思えます。でも・・・やらないかな~wCMでちゅーるとか流れまくっている一方で、裏側の顔が少しわかって、ちょっとイヤな気分になりますね。それだけではなく、ツナ缶とかも普通に買って
昨日は看護師長さんが検査部に来たんだ。検査部のボスとミーティング。ミーティングの後は数分のご歓談。検査部ボスと私は同じ年齢アラカン。看護師長さんは40代だそうだ。検査部ボスは「○○さんと僕は同い年」(↑私のこと)「あと2年で還暦だよ」「お祝いして!」などと嬉しそうに言う。私は横で愛想笑いをしている。検査部ボスにとって【還暦】は大きな節目しかも実際にたくさん祝ってもらえるだろう私は自分の誕生日、母の日、クリスマスなどと同じ【ぼっち】を存分に味わう日。世
ペットフードとツナ缶有名な企業のゴシップと内部告発がエグいことになっているようだ。ドラックストアの社長の不倫辞職その前は大きい電動機の街路樹の違法伐採等など横文字でコンプライアンスが揺れすぎている日本企業の価値が問われる不倫は個人の問題だが立場的に公に晒される立場であるから世間の目はどうしても「企業」に向いてしまうのだろう。東芝が5000人のリストラを実施する様だがことの発端は不正会計が起因だ上場企業は一般投資家から株券を使って資金を集めている立場上許される事ではな
今日の福岡福津市は晴れで21℃今日は良い天気でした今日の格言です人生は常に冒険猫ちゃん用おやつの「ちゅーる」でおなじみのいなば食品ですが入社内定者に職種や給与のちゃんとした説明もできず、表示した金額よりも3万円も安い金額を提示していたそうで、辞退されて当然ですね。
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。ユニークな記事なので再投稿です。手軽で美味しいツナ缶。実は保存食、備蓄食糧として最適です。今後は食糧不足が深刻化します。なぜなら戦争とコロナによる人手不足による流通の問題に加え、日本は2023年以降、多くの米農家が廃業するからです。農業資材や肥料のコストが、コメを売る価格より高くなり、98%のコメ農家が赤字になるからです。農家ユーチューバーの方も警告していました。だからこその食糧備蓄ですが、やはりおかず
こんにちは(*^^*)ホームページのブログを更新しました♪お刺身、じゃこ、鮭フレークに続いて、ツナ缶という新たなお魚選択肢。頑なに食わず嫌いされてたので、これは嬉しい!!【横浜・横須賀本格ストレス分析をいつものカフェで♪】嬉しすぎる!娘のツナデビュー。こんにちは(*^^*)色彩心理診断によるカウンセリングでストレスを素のうちに断つ!横浜・横須賀の気楽な穴場サロンを目指す、くるーるくーる代表/色彩心理診断士のいがらしです。〜✦✵〜*☆〜✧✵〜★✮〜*✵〜シンプル・イズ・ベス
みなさんこんにちわ。昨日仕事で愛知県犬山市へ行ってきました。無事に仕事を済ませ仲間とランチ。パスタデココの鉄板ミラカンお腹一杯!大満足で店を後にするのですが、いつも又行きたい気持ちになる中毒性抜群の品です。少し前からイベントを開催されていらっしゃって、今回なんとお食事補助券を頂きました。パスタデココさんありがとう!いつも応援しています。そしてタイトルにある本日のおうちDEごはんです。*キャベツの千切り:ツナ缶&オリーブオイル&ブラックペッパー&岩塩をかけたサラダ*ごぼうの
2024年です✨美味しく✨飲める🍺ダイエット続けます(╹◡╹)♡🍺💖身長155.9㎝理想体重42キロブログスタート時(2019/10/13)45.85キロ。本日の体重42.8キロ。Σ(-᷅_-᷄๑)わわわ本日の体脂肪19.6%✨コラーゲン✨87日目。ビオチン💆♀️57日目。ルテイン👀21日目。朝食お白湯、コーヒー☕️。昼食味噌汁、のり弁、麦茶🍵。間食コーヒー☕️。夕食ビール🍺、ツナ缶トースト🥪、赤ワイン🍷。運
早い!簡単!!安い!!!切って混ぜてのせるだけ♪♪↓完成した【オニオンちくわonツナマヨジャンソース】です↓↓動画です↓↓レシピサイトにも投稿してます↓オニオンちくわonツナマヨ★動画ありbyおっちゃん台所奮闘記見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/pblLnnc2Psscookpad.com早い!簡単!!安い!!!切って混ぜてのせるだけ♪♪ちょっと一品おつまみ★オニオンちくわonツナマヨジャン
Facebookより8年前、ツナ缶事件発生!対応が非常に良く即沈静化('∀`)