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意識を逸らしたいので細かくは書かないのですが、仕事でイライラしてしまって、またやってしまいました。家に帰る頃には手が震えていて、冷蔵庫を開けて手当たり次第、詰めて詰めて詰めてザーッと吐きました。この感覚、辞められません。静岡県のコンビニで、世界はこんなに綺麗なのになーなんて。こんなに綺麗なのに私はこんなに、ね。↑先日、カレーにきのこを入れてみました。美味しかったです。↑YouTubeで勉強してカレールゥはジャワカレーが高評価のようでしたので私も買ってみました。（下着姿が映ります）肋骨が
こんにちは元気ではないですが生きています皆さんはお元気ですか？私は先週金曜日から今日まで仕事お休みしました上の子からの下の子が発熱したためですが夫にも実家にも頼ろうと思えば頼れたのに仕事、しんどくなってしまって私が休みました繁忙期とのことですがやり方を変えればかなり負担が軽くなるのでは？お客さんにとってももっといいやり方があるのでは？と疑問を持ち始めたら止まらなくなり心身ともに疲れてしまいました慣れればこんな疑問も湧いてこないのかもしれませんが、パートさん達と同じこ
41.6kg/16.9%朝：×昼：コーヒー0kcalコーラ夕：1R(2時間半)タイトル通りです。バタバタとしていたものの、今日の通院は何事も無く終わりました。あまりにもあっさりと終わったがゆえに、予期不安に振り回され喚き散らかし好き勝手した昨晩のことが非常に恥ずかしくなって、昨日の記事を削除したくなるくらいに後悔しています。そういった姿をここに露呈させたことも恥ずかしくて仕方がなくて、まさに消え入りたい思いです。激しく後悔しています。素直に「無事に終わって良かった。」「全て
私は20kg級のダイエットを今まで4回程経験しています。ダイエットの時、一発奮起して数日間は空腹や食欲を我慢して過ごし気が付けばコンビニに寄ってもお菓子コーナーはスルー出来るようになり、最終形態は150kcal程のサラダチキンや春雨スープでさえも食べるのが怖くなる、というのが一連の流れです。大体4ヶ月程で20kg減量する超ストイックなダイエットばかりをしてきました。その逆で、私のリバウンドは突然に。日々食べたいのを我慢する毎日である日、苛立ちや何かのキッカケで今まで我慢してきたシュークリーム
発疹が治りません。薬を飲んでも眠くなるだけ。少し良くなったかな？と思ったけど、昨夜のお風呂のときはまたかなり出てました。GWが終わって、お母さんとランチの食べ放題に行きました。吐く前提で行ったので、とにかく詰め込みました。周りを見ると、みんな会話を楽しみながらゆっくり味わってるなぁと。私にそんな余裕はありません。美味しいと感じられるのは、吐く前提だから。太らないという安心感がないと、食べられない。いつからこうなってしまったのか、死ぬまでこうなのか。食べる量が増えている気がしま
41.6kg/17.2%朝：×昼：コーヒー0kcalコーラ夕：1R(5時間)昨日から-1.5kgでした。寝る前に部屋の温度設定を間違えて、寝汗を大量にかいたのでガクンと減りました。こういう体重の減り方はあまり嬉しくないです。明日は精神科の通院日です。精神科に通院している理由は、双極性障害と摂食障害(過食嘔吐)の治療のためです。通院頻度は1ヶ月半に1回です。毎回、採血をしています。肝臓の値が少し悪いくらいで、他は特に問題なく終わることが多いです。父が仕事を休んで一緒に来て
43.1kg/15.6%朝：×昼：コーヒー1缶コーヒー0kcalコーラ夕：1R(3時間)(※投稿日時も記事の内容も2026/05/12のものですが、執筆したのは2026/05/13です。よってややこしくなりますが、自分用の記録としてこの前置きを書き残します。)今日の予定を無事に終えることができました。帰り道にドラッグストアとコンビニに寄って、好きなものを買いました。自分へのご褒美です。買ったのは、・ロールパン(6個入り)×2袋・アルフォート(ファミリーパック)・メロンパ
43.7kg/16.9%朝：×昼：コーヒー0kcalコーラ夕：1R(3時間)体重、昨日は吸収が多かったので今日は増えてるかと思いましたが-0.1kgでした。限界までふて寝して脱水した状態での計測だったので見かけだけの減少です。今日は体中の浮腫が酷くて、特に顔なんか瞼がパンパンで目が満足に開かぬまま1日が過ぎ去りました。タイトルのお話になります。予定のある日は予定をこなさなければならない当日よりも、前日にシャワーを浴びなければならないことが一番しんどく感じます。今日は夕方頃にシ
43.8kg/--.-%朝：トマト1個茹で卵1個ほりにし食パン2.5枚いちごジャムバター三温糖コーヒー1口昼：緑茶1本じゃがりこ1/2箱どら焼き1個バニラモナカジャンボ1/3枚たい焼き3個おつまみえんどう豆7袋ほたてスープ3杯夕：1R(2時間半)↑今回から食事の経過時間も記録してみることにしました。今日は遠出先での用事が無事に終わり、2日ぶりに実家に帰宅しました。体重の話になります。この3日間で4kg増えました。今日も結構な量の食べ物を吸収したので、明日
自分から営業はしないと心に決めています。お客さんが会いたいと思ったときに呼んでもらう。こちらから会いたいなんて連絡はしません。お金に困ってるわけじゃない。恋愛感情があるわけじゃない。飽くまで、誘われたら応じる。仕事をする上での、私のプライドです。でも一人、気になっている人がいて。2月を最後に会っていないお客さん。それまで月2で会っていて、お金持ち。私を嫌いになったか、奥さんにバレたか、死んだか。確かめようがありません。いい人だったので、またいつか会えたらいいな。チョコパ
43.2kg/--.-%朝：盛岡冷麺りんご1個昼：すき家牛丼(並)Sukiシェイクチーズケーキ喫茶店(写真)パン屋(写真)ラーメン屋(写真)夕：松のやロースかつ定食(ライス特盛)コーヒー牛乳ツイストドーナツ4本ニューヨークチーズケーキ1個バターロール6個昨日に引き続き、今日も遠出先に居ます。暇な時間ができたので、1人で食べ歩きしてみました。まずは喫茶店に行って、ブラックコーヒーを1杯いただきました。喫煙者であることを家族に隠しているので1人になれるタイミングでしか
今、仕事が終わって下剤が思ったより早く効いてきて痛くて気持ち悪くて布団で倒れております。（普段は12〜18時間後に効いてきたり、土曜日だと仕事で緊張しているのか効果が無かったりなのに今日はまさかの3時間ぐらいで腹痛が来て仕事中ヒヤヒヤしました、全く（怒））今回のネイルですが、黄色が初めてで「派手過ぎたか」と失敗したと少し後悔していたのですが、あちこちで可愛いと褒めてもらって何だか嬉しいです。嗚呼〜。お腹痛い(；∀；)自力では出せない身体なので毎週末地獄です。普段は土曜日の晩に下剤3〜4錠服
胃がん検診に行ってきました。バリウムが不味すぎて、帰り道でパンを詰め込み、帰宅してすぐに吐きました。バリウムもたくさん出てきました。まだ口の中がおかしくて、甘いものやらラーメンやら詰め込み、チューブ吐き。バリウムは、飲んだら3日くらいお腹に残ると言われましたが、チューブ吐きでほとんど出せたみたいです。食べた物はあんまり出てこなくて、この日5,000kcal詰め込んで、多分半分は吸収しています。体重計に乗らないチャレンジを続けているので、太ったことにはなっていません。お腹は信じられな
39.8kg/18.2%朝：エスプレッソコーヒー昼：モンスターエナジー(0kcal)夕：油淋鶏定食ポテトチップス1.5袋食パン1斤メイバランス1本プロテイン飲料1本カロリーメイト1箱トマト1個柿の種4袋白米お茶碗1杯ふりかけカップうどん1個こんばんは。自宅から約300km離れた街に居ます。家族と一緒です。明後日まで居る予定です。旅行ではなく、予定を済ませるためだけの単なる遠出です。現地の方におすすめされた町中華のお店に行き、油淋鶏定食を食べました。・油淋鶏
40.3kg/18.8%朝：エスプレッソコーヒー昼：コーヒー0kcalコーラ1R夕：1R吸収用の食事(許可食)をため込んでは過食嘔吐に使っています。今日は5日分の許可食を過食嘔吐しました。メイバランス5本(200kcal×5=1000kcal)カロリーメイト5箱(400kcal×5=2000kcal)豆乳1本(95kcal)プロテイン飲料2本(102kcal+106kcal=208kcal)計3303kcal。他にも、バランスパワー6本(50kcal×6=300kca
過食をとめることができず。嘔吐をとめることもできない。でもここ最近、私にもできていることがあって。それは、「体重計に乗らない」ということです。減っていれば食べてしまう。増えていれば吐いてしまう。今は体重が分からないので、お腹がいっぱいになるまで食べてしまっても、太ったと絶望することはなく。適当にチューブ吐きを切り上げても、罪悪感を持たずに済んでいます。痩せたと喜ぶこともないので、とても平坦。いい感じです。ずっと下っ腹がぽっこりしているので、多分相当太ったと思います。でも体重
41.1kg/18.6%朝：コーヒー昼：コーヒー0kcalコーラぐーぴたっ(57kcal)夕：1R私は不眠症の中でも入眠困難のタイプです。精神科で処方して貰っている眠剤を普段から飲んでいます。昨夜は眠剤を飲んだ後もなかなか眠りにつけず、不眠時に服用する頓服薬を2回飲みました。2回も飲んだというのにそれでも眠れず、気分転換をしようと思い一旦起き上がってシャワーを浴びに行きました。それから煙草を吸ったりなどして、一息ついてからやっと眠ることができました。寝不足気味で心身共に疲れ
こんばんは。世間ではGW真っ只中ですが、自営業の我が家は通常運転で夫は毎日仕事です。次女が発熱→末っ子が発熱→私が発熱というループに陥っています何故か長女は軽い風邪程度ですぐに治ります。夫は移りもしていません。せっかく治ってきたと思った矢先にまた発熱…。私はここ数日38℃〜39℃を行ったり来たりしています。なんでこんなに熱出すん？しかし私がやらないと変わりがいないので、ハァハァしながらもなんとか今日も１日終えました。身体は怠いし頭痛もあるのに過食はしてしまうダメっぷりですが、今
41.5kg/19.6%朝：×昼：コーヒー0kcalコーラ夕：1Rいつもは食べ始めてから吐きに行くまで3時間くらいダラダラしてしまうのですが、今日は早めに切り上げて1時間半くらいで吐きに行きました。体重と体脂肪率と食事の記録は毎回していくと思います。食事の内容も記録するか迷っています。余裕がある時は写真もアップしていけたらいいなと思っています。ではまた。
はじめまして。早速ですが、はじめに軽く自己紹介します。私は摂食障害で過食嘔吐をしている者です。チューブを使って吐いています。過去最高体重は67kg、最低体重は35kg、現在の体重は40kg前後です。身長は158cm、年齢は20代後半、性別は女です。摂食障害の他に双極性障害と不眠症があり、精神科に通院しています。誰にも言えないようなことや思いを吐露する先を求め、ブログを始めるに至りました。投稿する記事の内容は自分用の記録とか、日記に近い感じのものが多くなる思います。目標は自立した
日本中みんな、GWは太るのでしょうか。GW中、日本の平均体重は増えているのでしょうか。家族が作ってくれたもの、ご馳走してくれたものを吐くことに罪悪感があります。狂っているとも思います。食べずにはいられない。吐かずにはいられない。何も我慢できない。こんな自分が情けなくて悲しいです。中途半端に吐いて、体重激増のGWです。体中の湿疹がひどくなっています。仕事に支障が出始めたので、そろそろ病院に行こうと思います。
ここのところ、子ども達が発熱やら体調不良を順番に繰り返していました免疫力のない私はその都度風邪をもらいながら看病していましたが…一向に治らない風邪症状にもうめちゃくちゃストレスでして。過食も止まる気配がないどころか悪化していました。今日は自問自答を繰り返してなんとか2Rで済みました。過食という行為から離れたいのですが、中々うまくいきません。ブログ更新していない間、夫が毎日コンビニで私の為にお弁当やスイーツなどを買って来てくれるのですが（痩せすぎているから太りなさいと言われています）
ちょっと気になってた小さい洋食店があって。カウンター席があって、1人でも入れそうなお店。お昼に行ってみたら、お客さん他にいなくて。オーナーが1人でやってるお店だから私と一対一。で、料理3人前注文したんだけどさ。意外と反応してくれないのね。明らかに小柄で細い人が3人前食べてるんだよ？ちょっとは何か言ってよ。承認欲求満たされなかった。つまらないなー。もう行かない。
昨日の仕事は最悪でした。詐欺られました。お金足りなかったらしく、それを私に隠して会って、最後に打ち明けられました。先払いにしなかった私の落ち度です。何回も会っていた人なので信用してしまいました。「少し足りなくてもいいよ」って私が言うとでも思ったか。ふざけるな。ブチギレて帰宅したあと、謝罪のLINEがきて、次回会うときに今回分を上乗せして払うと言われましたが、もう会うことはありません。ブチギレられた相手に、なんでまた会いたいと思うのか理解できません。夜は夜で、待ち合わせ時間近く
10日間連続の仕事が無事終わりました。頑張りました。私にしては珍しく、昨日はアクティブに買い物に出かけました。車で1時間かけてショッピングモールへ。到着してから、チューブを家に忘れたことに気づきました。レストラン街の美味しそうなピザ、パスタ、カツ、ジャンクなマクド、ケンタ、ラーメン、食べたい食べたい食べたい。でも、チューブがないと何も食べられない。吐く前提じゃないと食べられない。食料品売り場に駆け込んで、値引きの菓子パンを買い込み、帰りの車で運転しながら詰め込み。帰宅と同時に吐
おはようございます今朝も左の鼻の穴は全く機能していません皆さんの鼻は機能してますでしょうか変わらず憂鬱な朝ですが明日休みという希望のみで起きてますゴールデンウィークもカレンダー通りの営業なのでそこまでの連休は作れません所属している部署は繁忙期なので全員有給取るなとお達がきました今時珍しい体育会系毎日心身ともに疲労困憊です教えてくれる人によって言うことは皆違うという仕事あるあるに振り回されてます直属の上司は女性ですが言葉遣いが冷たい感じで業務以外の話は全くしてきませ
久し振りに会った人に、「また痩せた？」って聞かれました。実際には前にあったときより2kg太っているのですが、薄着になったせいかな。「体調大丈夫なの？」って言われてとても嬉しかったです。やっぱり私が痩せたい理由は、「心配されたいから」なのだと思います。健康になりたくないです。なんか最近、インスタの加工が流行っているらしく、私の過食も加工してみました。すご。なんだか気分が落ちています。いろいろと体調不良が続いたので。顎関節→違和感は残るけど口は開くようになりました。
昨日鍼灸院に行った後ものすごく左上半身が痛くて・・・主に右半身をやってもらっているから、左半身の怠さが際立ったんでしょうか？それとも雨だったのでドッと怠さが押し寄せてきたのでしょうか・・・何にせよ今日はだいぶ復活です↓麻婆豆腐、ピーマンと人参ちくわの金平、エビと椎茸のガーリック炒め〜サラダ仕立て〜↓味付き卵離乳食のストックを作っているのですがいつら時間ぎあっても足らりません私容量悪いんですよね・・・
こんにちはもう気づけば桜も散ってますねとりあえず私は生きてます上の子の予防接種のため午前半休をとり無事に打てたので今娘を保育園に預けたところです昼から仕事です嫌です恒例の近況報告させてくださいまず、過食嘔吐は相変わらずですリベルサスの食欲減退効果は皆無ですでも消化不良にはなってるのか体重は37.5キロ久しぶりに計りました42キロくらいになってるかと思ってましたリベルサス続けるか悩みます副鼻腔炎は悪化の一途を辿り、来月手術予定でしたが一昨日あたりから急に回復の兆
火曜日に行ってきた鍼灸院『所詮病院は病院・・の後の奇跡』昨日あれから病院へ行き『帰ってきた夫とダウンした私』昨日夫帰ってきましたが、私不調でダウンしてました。。折角作ってくれたご飯を３口程して【あ。やばい。倒れる。…ameblo.jp水曜日（昨日）は休みだったので、また木曜日にぐらいに来れるかなぁ？となり夫に相談し交渉獲得まだ運転は不安なので夫に連れてってもらいたい（そうすると仕事を早めに切り上げてもらわなきゃいけない）＆息子をみていてくれる人が居ないと行けない＆お値段お高め・・・と、、通
