チューブ吐き

私は20kg級のダイエットを今まで4回程経験しています。ダイエットの時、一発奮起して数日間は空腹や食欲を我慢して過ごし気が付けばコンビニに寄ってもお菓子コーナーはスルー出来るようになり、最終形態は150kcal程のサラダチキンや春雨スープでさえも食べるのが怖くなる、というのが一連の流れです。大体4ヶ月程で20kg減量する超ストイックなダイエットばかりをしてきました。その逆で、私のリバウンドは突然に。日々食べたいのを我慢する毎日である日、苛立ちや何かのキッカケで今まで我慢してきたシュークリーム

昨日の牛カルビマヨ美味っハムカツタマゴバーガー美味っポテトチップスのりしお美味っミニルマンド美味っCoolishホイップクリーム美味っ昨日の過食嘔吐は3回です前日から1回減りました倦怠感始まる背中に謎の痛みあり週一の薬を早朝の過食嘔吐のあと飲んでこたつでゴロゴロそのあとしばらくして微妙な気持ち悪さを感じながら買い出しに行ったんだけど無洗米より1000円も安いお米発見ここ最近お米をよく食べるので節約のために2998円のアメリカ産カルローズ米5キロを

土曜日の日記です。夜勤明けの夫が8時頃に起きてきたので夫にご飯を提供し、私はスーパーへ買い出しに出掛けました。帰りにファミマの増量キャンペーンの誘惑に負けて寄ってしまいました。↑車の中で食べたもの達です。写真以外にもピザまん２個、スパチキ４個、豚ラーメン２個を買いました。スパチキ買っているのに唐揚げも買っているというチキン愛が止まりません。家に帰ってから片付けや家事、子ども達のごはん、お昼寝の寝かしつけを済ませまして。私の昼食タイムです。なんだかレンジメートプロの調子が悪く

食べたい食べたいという衝動が、ここ数日とても強いです。買いに行きたい気持ちを必死に抑えて、でも結局、その日家にある物を片っ端から食べ尽くしてしまいます。仕事の後、sさんと会って夕飯を食べるのが日常化していましたが、最近は仕事がなくてもsさんと夕飯を食べるために出かけます。正確には、sさんに過食材をごちそうになることが目的で、毎日会っています。食べたら吐かないといけないので、会話もそこそこに帰ります。かなり失礼なことをしています。今日もたけのこご飯と煮物をごちそうになったあと、お土産に

かりんとうが止まらず、朝のかりんとうだけで2000kcalを突破しました。小麦粉と砂糖の摂りすぎで、頭痛がひどいです。だるくて動けません。nさんからもらったかりんとうを、一気食いしてしまいました。私の食事はお客さんからのもらい物で成り立っています。もし自分で食材を買うことになったら、一体食費にいくらかかるんだろう。自分で買うことになったら何も買わないのかな。そしたら過食症治るのかもしれません。体が痛くてマッサージに行きたいです。マッサージに1万円使うのは普通のことなのかな。美

昨日は白米150g×10パック、カップ麺4個、パン5個ぐらい、惣菜、グラタン、スイーツ、チョコ、ポテチ…思い出せません10Rぐらいしました。週末引きこもると毎度こうなってしまいます。今週末こそは何処か出掛けられるように頑張りたいです。麻婆豆腐ペヤ丼を作りました。唐揚げを添えて。ギ、ギリギリ容器に収まりました危ない…っ(＞人＜;)汗これでええねん超初級編ペヤ丼。目玉焼きは丁寧に弱火で焼いて卵黄トロトロにしました。下の白米は麻婆豆腐が染み込んでいて一緒に食べると飛びます(≧∀≦)♫我ながら

昨日夫帰ってきましたが、私不調でダウンしてました。。折角作ってくれたご飯を３口程して【あ。やばい。倒れる。。】となり・・すぐさまベッドへ早朝に夫と起きて体調確認私がヤバそうなら仕事休むと言ってくれたのですただ、どこまでヤバいか分からず・・有休も限られているし昨日よりは良かったので仕事に行ってもらいました。病院へ連絡しとりあえず今日の夕方行くことに夫には悪いのですが定時上がりぐらいで帰ってきてもらって行く予定です午前中吸収のつもりで食べたのですが気持ち悪くて吐いてしまいましたそれ

21時半の寝る前で38.5kgでした。前日比0.1kg減です。今日食べた物朝…過食嘔吐2回、梅や昆布、カフェラテ昼…過食嘔吐1回、ガルボ夜…過食嘔吐1回、ガルボ、カフェラテ朝6時に山岡家の醤油チャーシュー麺の背脂変更、味玉トッピング、麺硬め脂多め味濃いめを食べてきました。その後も甘い物が欲しくなりコンビニへ。朝から2回カショオするのは仕事の日だともうどれだけ振りだろう。荒れています。昨日の体重増加で気持ちが重たくて憂鬱でした。昼過ぎに愛知県を通過するのでスーパーで惣菜を買いました

24時のシャワー時で40.6kgでした。前日比0.1kg減、初日比3.4kg減。今日食べた物朝方（寝ぼけながら）…トッポ1箱朝…トッポ1箱、ポテチ、からあげ君、カフェラテ昼…からあげ君、過食嘔吐2回夜…トッポ1箱、過食嘔吐3回昨日に続き今日も吐く時間が無いのに食べてトッポやポテチをある程度吸収してしまいました。が、昨日も今日も0.1kgでも減っているのは、やっぱり生理周期もあるのかなと思います。変わった事といえばストレス負荷が昨日今日凄かっただけなので、痩せるとは関係無いと思います

昨日の過食嘔吐は800回です前日と変わらず体調100m6秒で走った眠気4年くらい寝てないおしまいほんまにおわりみなさんおきばりやすいままでおおきにほなごめんやす2026年03月￥320,5762026年02月￥273,2072026年01月￥327,8802025年12月￥356,620

本日も朝プロテイン成功です。夜勤明けの夫はリビングで寝てました。今日は長女の学校行事がありましたが私、次女、末っ子みんなで鼻水ズルズル＋咳が出ているので欠席にしました。インフルエンザで学級閉鎖しているクラスもいくつかあるようです。子ども達にワクチンは打ってあるけど、複雑型の熱性痙攣を持つ次女にはリスクがありすぎるので怖いですそんな本日ですが。私はいつもの如く朝から家族ご飯をつくるつくる。左が鶏玉ねぎ煮←これめちゃくちゃ美味しいんです右が鶏の照り焼き鶏の照り焼きは土曜日のピザパ

20時のシャワー時で41.0kgでした。前日比0.8kg減、初日±0kgです。日中は何かを口にするたびにお腹がゴロゴロして下剤による腹痛でした、その為体重が減っています。（※今日からマンジャロ7.5mgを始めるので、今日の41.0kgを初日とします。）今日食べた物朝寝ぼけながら…パイの実朝…過食嘔吐4回ぐらい昼…過食嘔吐3回ぐらい夜…過食嘔吐3回ぐらい、カフェラテ、梅や昆布休みの日は、疲れて寝る以外はずっと食べて吐いてを繰り返しているのでカショオが10回ぐらいになります。重症だ

今、仕事が終わって下剤が思ったより早く効いてきて痛くて気持ち悪くて布団で倒れております。（普段は12〜18時間後に効いてきたり、土曜日だと仕事で緊張しているのか効果が無かったりなのに今日はまさかの3時間ぐらいで腹痛が来て仕事中ヒヤヒヤしました、全く（怒））今回のネイルですが、黄色が初めてで「派手過ぎたか」と失敗したと少し後悔していたのですが、あちこちで可愛いと褒めてもらって何だか嬉しいです。嗚呼〜。お腹痛い(；∀；)自力では出せない身体なので毎週末地獄です。普段は土曜日の晩に下剤3〜4錠服

過食嘔吐がとまりません「チューブを覚えたら地獄だよ」と某掲示板で知っていましたが、それは本当でした地獄といってもいろんな地獄があると思います自分の場合は経済的な地獄それと毎日が無為に過ぎていく時間的？な地獄この二つが地獄のメインです唯一救いなのは人間関係の地獄がないことくらいチューブ吐きに限らず摂食障害の人たちは家族関係で悩むことが多いらしいですが、自分には家族がいません両親は亡くなって兄弟はいません無職の独り身です無職のくせに過食嘔吐がとまりません昨日は午前中に3ラウンド

雨〜洗濯出来ずテンション下がる部屋干し出来るスペース全然ないから対策練らないと梅雨時期とか困るなぁ〜と思う今日この頃お昼ご飯は夫と一緒に食べ吸収・麻婆豆腐・お味噌汁・だし巻き卵・スナップエンドウ・竹輪とピーマン炒め（↑の前に朝ごはんで、ゆで卵・いちご・チーズ・ミックスナッツ食べてます）少しずつ一緒に食べて吸収する訓練なのです過食スイッチが入らないように入ったとして食べ過ぎても吐かないように息子と３人で好きなもの好きなように食べて『美味しいね！』って笑ってご飯食べれるように

39.8kg/18.2%朝：エスプレッソコーヒー昼：モンスターエナジー(0kcal)夕：油淋鶏定食ポテトチップス1.5袋食パン1斤メイバランス1本プロテイン飲料1本カロリーメイト1箱トマト1個柿の種4袋白米お茶碗1杯ふりかけカップうどん1個こんばんは。自宅から約300km離れた街に居ます。家族と一緒です。明後日まで居る予定です。旅行ではなく、予定を済ませるためだけの単なる遠出です。現地の方におすすめされた町中華のお店に行き、油淋鶏定食を食べました。・油淋鶏

昨日は家で起きました。24時のシャワー時で40.8kgでした。前日より0.4kg減、初日より3.2kg減です。体重が減った理由は下剤が効いたからです。そして、毎回その後毎日少しずつ体重はまた増えていきます（涙）なので、素直に嬉しいとは思えません。昨日食べた物朝…過食嘔吐1回昼…過食嘔吐1回（鈴木水産のお寿司）夜…過食嘔吐4回ぐらい↑仕事のシャワーの時に使うシャンプーが無くなったので朝から美容院に行き買ってきた帰り道に鈴木水産に寄りました。一皿が回転寿司チェーンと値段が全然違うので

こんばんは。世間ではGW真っ只中ですが、自営業の我が家は通常運転で夫は毎日仕事です。次女が発熱→末っ子が発熱→私が発熱というループに陥っています何故か長女は軽い風邪程度ですぐに治ります。夫は移りもしていません。せっかく治ってきたと思った矢先にまた発熱…。私はここ数日38℃〜39℃を行ったり来たりしています。なんでこんなに熱出すん？しかし私がやらないと変わりがいないので、ハァハァしながらもなんとか今日も１日終えました。身体は怠いし頭痛もあるのに過食はしてしまうダメっぷりですが、今

入院18日目。そして、外泊1日目。父が私を迎えに来てくれました。そのまま私は実家で過ごす予定でした。(医療保護入院なので、常に誰かと一緒に居なくてはならないルールがあります)しかし、実家に着いた瞬間、逃げました。はい、逃げました👶👶👶実家には私の車があるので、そのまま1時間かけて自分のアパートに帰りました。ルールを破り1人行動をしました。今回だけは許してください…もう、もう、もう本当に限界なんです…そして、買い出しをするのでした🙄‬あの…あのですね…止まらないんです😭

ここのところ、子ども達が発熱やら体調不良を順番に繰り返していました免疫力のない私はその都度風邪をもらいながら看病していましたが…一向に治らない風邪症状にもうめちゃくちゃストレスでして。過食も止まる気配がないどころか悪化していました。今日は自問自答を繰り返してなんとか2Rで済みました。過食という行為から離れたいのですが、中々うまくいきません。ブログ更新していない間、夫が毎日コンビニで私の為にお弁当やスイーツなどを買って来てくれるのですが（痩せすぎているから太りなさいと言われています）

昨日の肉じゃが美味っミルフィーユメロンジャリジャリチョコバリWチョコ美味っ冬ポテト美味っトッポとポッキーポリポリどうもペヤング丼です昨日の過食嘔吐は4回です前日から1回減りました倦怠感つらい週一の薬を飲んでこたつで寝ながら倦怠感と戦ってた毎週のことながら肉体的にも精神的にもぐったりしてるが今回は尊い推しブログのバフがかかっていつもより少し元気三が日で2軒しかやってないスーパーに向かいながら伊達巻買い続けてよかったとしみじみ思う食べても満足し

28時のシャワー時で40.4kgでした。前日比0.5kg減、初日より3.6kg減でした。体重が減った要因は、昨日の体重測定前のチューブ吐きした後まだお腹が膨らんでいたので濯ぎ水が胃に残っていたのかもしれません。今日も吐く時間が無いのに吸収してしまうけどトッポを食べたり、1時間以内に吐かないと駄目なのにダラダラ食べ続けたりしたので体重は増えているかと思っていました。ただ、体重測定後のシャワーでしんどかったので脱水しているだけかもしれません。でもやっぱり体重が減っているのは嬉しいです。今日食

20時のシャワー時で39.1kgでした。前日比0.4kg減です。体重が減った理由は分かりません。ただ、思い当たる事と言えば、①生理が終わりかけだから（ただ私は変な体質で生理後太りやすくて、何故か生理7日前ぐらいに痩せます。なので①は違うかも）②マンジャロ7.5mgに変えて一回の食事量が減っている為、長時間食事による消化吸収される量も減っている、且つ、吐き残しが少ないのかもしれません。③1番これかなと思うのは、今週仕事が少し落ち着いて日中は物凄く忙しいのですが夜は早めに終わって7時間ぐら

41.6kg/17.2%朝：×昼：コーヒー0kcalコーラ夕：1R(5時間)昨日から-1.5kgでした。寝る前に部屋の温度設定を間違えて、寝汗を大量にかいたのでガクンと減りました。こういう体重の減り方はあまり嬉しくないです。明日は精神科の通院日です。精神科に通院している理由は、双極性障害と摂食障害(過食嘔吐)の治療のためです。通院頻度は1ヶ月半に1回です。毎回、採血をしています。肝臓の値が少し悪いくらいで、他は特に問題なく終わることが多いです。父が仕事を休んで一緒に来て

昨日のホイップチョコレート味美味っ焼売安っふんわりドーナツ甘っアスパラガスしみチョコ美味っドデカイ焼そば美味っ昨日の過食嘔吐は4回です前日と変わらず体調ぼちぼちやる気が出ないいつも昼は過食嘔吐なしでプロテインと薬を飲んでゴロゴロしてるんだけど今日はあかん日だったプロテインのシェーカーを洗ってるときにものすごい過食欲が押し寄せてきてあかんと思いつつ冷蔵庫に手がしば漬けとキラキラゼリーを口に入れてしまった底も作ったので開き直って過食スタートお菓子と

昨日は何だか食べ悪阻の様な感覚で、何かを口にしていないと気持ち悪くてソワソワ苛々してしまいました。その結果、仕事中にチョコレート約40枚（1040kcal）トッポ1箱（400kcal）のり塩ポテチ（390kcal）梅干し20個（80kcal）昆布2袋（50kcal）の合計約1960kcalを吸収してしまいました。我慢が出来ない自分に自己嫌悪しながらも止まらない手。体調不良だし仕方無いよと言い聞かせて朝3時から夜20時まで仕事中ずっと食べ続けてしまいました(´；Д；`)そんな日も…あるよね…（

昨日の厚焼玉子、不思議食感で癖になりました過食3回分ですいつもの店、ホイップ大福売切で違う店です7袋しか残ってなかった（もちろん買い占め）またパン買ってるピザも買ってるホイップ大福、やっぱり売切でした家から一番近い店は品揃え云々よりも、他の店に比べて冷凍ケースが圧倒的に小さいですだから仕入れ数が少ないので人気商品が度々売切になりますホイップ大福難民になって、2軒目に行ったらそこも売切でした（この店では何も買わず）画像のホイップ大福は3軒目でやっと買えました7袋だけだと1日

昨日のポリンキーえび塩えび風味薄めココナッツサブレこれでいいんだの味6枚切りに戻ったツイストドーナツ美味すぎる不二家シュークリーム軽い世の中は連休買い出しに行くと幸せそうな家族連れを目にして暗い気持ちになる何故なのか幸せな場面は感情のミラーリングを呼ぶ周囲の幸せが一瞬自分の内部を刺激するしかし自分に幸せがないと認識されると違和感を覚えるそれが暗い気持ちにさせるのだミラーリングで相手の幸せが伝わる一方社会的比較や自己評価のプロセスが働くと自分は不幸だ

昨日の魚多すぎたスイスロールおいしかったエリーゼチョコあったん知らんかった昨日の過食嘔吐は2回です前日から1回減りました体調なむ眠気ねむ今回は海鮮丼アボカドを指だけでどうにかしようとしたらつぶれたのりきらなかったカツオとスパゲティサラダとペヤングつけて完成おかず過多の嬉しい誤算1.2キロ1.3キロ1.3キロ合計3.8キロの海鮮丼とスパゲティサラダ包丁は使わずキッチンバサミで刺身を切った指が生臭くなったが味はおいしかった思ってるよりアボカドの皮は