チューブ吐き

今朝の体重は泊まり運行の為不明、帰宅時37.1kg、寝る前36.3kgでした。朝…サラダ（22kcal）ノンオイルドレ（25kcal）昼…セロリ（31kcal）夜…4R今日は帰宅して時間があったので腹痛を起こさせました。下っ腹が少しスッキリした気がします。今朝は今までにない程、起き上がれなくて辛かったです。断食のせいなのか、低血圧のせいなのか、鬱の気が酷いせいなのか。まだ暗い海底を泳いでいる気分です。自分が今どこに向かっているのか分からない。すぐそばの事さえ何も見えない。大事なこと、どう

朝4時のアラームで目を覚ましたものの自分でも少し驚いてしまう程、起き上がれないのでした。会社の指示通り今日も血圧を測りました。低血圧なのかな。でも動いて用意しないと客先に間に合わない。自分の感情や怠さを無視して身体を起こしてコンタクトを付けたものの、動きが鈍い。自分の脳の指令とは裏腹に体が思うように動いてくれないのです。酸素が薄いのか息も荒く心臓が騒がしくドキドキしており、そのくせ気絶やら貧血で倒れてくれない自分のタフ過ぎる遺伝子を恨みました。昨日・一昨日と吐く以外は朝昼夕と断食だったので

今週から出発前に血圧を測るように会社から指示がありました。朝…なし昼…なし夜…3R朝イチの体重38.0kg、帰宅時38.0kg、寝る前37.5kg。ごめんなさい、これを書いている今かなり気分の落ち込みが酷いです。殴り書きみたいになります。記録として。自分が分かりません。ちょっと前までは太っても良いから食べたいもの食べようと思ってみたり、いざ食べたら罪悪感に駆られたり、体重計の増えた数字を見て落ち込んだり、でも食欲が抑えられなくて仕事中ずっとアホみたいに食べたり。吐くのも下手になって一

昨日、仕事から帰ってきてすぐ裸になって体重計に乗ったら40.0kgでした。いよいよです。G.U.のデニムXSサイズですが33〜35kg台の時はブカブカで腰パン状態だったのに昨日急遽歯医者さんに行く為に履いたらピッタリでした。正直かなりショックでした。ウエストも太ももも丸太状態、顔はまん丸、腕も元から筋肉は出ているのでゴツ過ぎる。「元気を取り戻す為に太ろう」と誓った先日の私を激しく恨みました。私は過食嘔吐症しかも1日5R以上毎日食費1万円超えているぐらい食べているので、他の人と違う、太ろうと思

今日は５時に起きていつものルーティン。いつもよりゆっくりめの朝です。長女が風邪を引きあっという間に次女、末っ子、私に移りました月の半分以上は風邪を引いて過ごしている気がします。子ども達はいつの間にかケロッと治っているのですが、私は歳と日頃の不摂生のせいなのか中々治りません。次女も幼稚園へ通いだしたし、また色々な感染症を貰ってくるのかと思うと……恐ろしいそんな事を考えながら家事を淡々とこなし、あっという間に出掛ける時間に。今回はカラーとカットをしました。ショートウルフが楽過ぎる＋可

昨日は帰宅時39.2kg今朝39.5kgでした。土曜日とて今日も当たり前に仕事です。朝3時の出発時の運転のお供です。もう確実に今日で40kgを超える事が確定しました。やっぱり39kg台と40kg台とでは何か全然違う気がします。更に朝6時頃に追加購入。何だか前向きな感情ではなくどうも投げやりに寄る暴飲暴食が始まりました。あれだけかっこつけて「太って体調戻して元気になりたいです」なんて言っていたくせに、やっぱり後悔の波が押し寄せて、でももう遅くてズボンもキツイ。顔もまん丸で不細工が増して、太もも

結局また入院。まただよ。また。今年になって4回目。はあー！！！家で生活したくてでも過食嘔吐止まらなくてヘロヘロ、それでも過活動止まらずジムで10km近く走らずにはいられない、案の定メンタルも体重も落ちて入院。35kgきったので医療保護入院です。オワタ以前逃げた経緯があるので、主治医にも言われていますが今回は外出許可降りるまでかなり時間がかかりそうです。覚悟はしています。本当に嫌ですが。お金も時間も沢山かけて、過食嘔吐の沼にハマって落ちる所まで落ちて見えてきた世界が真っ暗闇すぎて、好きな

毎日辛かったね。今も辛いね。どうしたら良いんだろうね。死にたいよう。もう十分生きた。

昨日のビックリした秋のわくわくプレゼント17個のお菓子細うどんきつねうどんにしたコーラゼロより赤キャラメルコーン深みショコラめっちゃ美味買い出しを終えて帰宅すると宅配ボックスに荷物ありのお知らせがあったAmazonかと思って見てみたらヤマザキグループのお菓子の詰め合わせだった菓子パンのQRコードを撮ってちまちまLINEで応募してた抽選に当選したのだ今まで自分にくじ運の強さがあるとは思えない人生だったので驚いたというか抽選に懐疑的だった当選は発送をもってかえさ

昨日の最中、皮がポロポロこぼれて食べにくかったですドデカイベビースター焼きそば、最高ですピコラ蜜芋、めっちゃ芋でしたクリームクラッカー、とまりませんまたパンを買ってるけど気にしたら負けです（？）割引じゃなくても食べたいパンを買いました食パンを菓子パンだと思い込むのも限界ですチュロッキーとアーモンドカステラは唯一無二です今までのことを思えば大分パンの購入数は減ってるはずだからオッケーなんですクリームクラッカーもだけど、ホイップ大福の沼にもハマってます1回の過食で1.5袋くら

昨日のペヤング激辛の部分ヤバい味しらべ絶妙の味ハッピーターン安定の美味さロイヤルバタークロワッサン軽いペプシ鎮痛剤効いてるから買ったチートスメープルベーコン超絶美味い病院でもらった薬で身体の痛みはだいぶ楽になった過食嘔吐の影響で薬を飲むタイミングが難しくチューブ吐きのあとOD覚悟でよくないと分かりつつもう一度飲み直している強力な薬なので用量を守ってくださいと言われたが吐いているから大丈夫だと自分に言い聞かせている病院に行く前のように痛みを我慢できな

ここ最近で変わった事といえば、仕事中は今まで1日を通してお菓子を食べて過ごしていましたが、生野菜やサラダチキンを摂取するようになりました。体力が無いと仕事がきつくて夏を越せそうになかった為です。あわゆくばお菓子よりカロリーが低いので痩せたりしてなんて期待していました。1週間程、生野菜＋サラダチキン生活（合計600kcalぐらいかな？）で過ごした後に、慢性便秘改善の為にキノコとコンニャクに手を出しました。食物繊維が豊富で「腸の掃除機」とも言われるそうで、便秘改善や腸内環境も良くなるとか。カロ

題名の通りです、ダイエットは来週からにします。これを書くの何回目？これで3回目か？「お正月明けからダイエットします」と開き直って早15日。今朝は酷かった。疲労、眠気、苛立ち、休みたい立ち止まりたい、仕事は次々と降り注いでくる、時間が圧倒的に毎日足りない、やりたいことがあってもやる暇無い。意識朦朧としながらハンドルを握ります。昨日、スーパーであれこれ買って「美味しい物食べるぞ〜！！」と意気込んだのも束の間、ただでさえ足りない時間で無理矢理帰宅したのに会社の人から電話が鳴る。私にとって1日のうち

今日、客先で荷物を卸し終わりトラックに戻ろうと道路を歩いていたらタイミング良くMさんが入門してきました。私に気付いたようでラッパを鳴らして手を振っていってくれました。かっこいいなぁ〜…私も受付を終えて退場する際に、待機しているMさんの横に停まりハザードを焚いて話し掛けに行きました。ものすごくドキドキしました。Mさんは甘い物（飴）を食べないので私が毎日食べまくっている常備食の梅干しを渡しに行きました（笑）。私「これ（梅干し）、Mさん甘いの食べないって言うてたので」M社長「ありがとう、ところ

先週の土曜日は仕事と歯医者を終わらせて夜に帰宅すると、やっぱり気が抜けるのか1週間分の疲れが一気に押し寄せてシャワーする気力が出ずに寝ました。平日に「今週末はあそこへ行こう」「今週末はあれしよう」と色々計画は練るのに、いざ週末になると身体が重たくて結局、毎週引きこもりになってしまいます。でもやっぱり土曜日の晩が1番幸せだな〜。翌日は休みだから時間に追われなくて済むんだと思うと安心します。そして日曜日は毎週恒例の下剤腹痛で朝4時頃に目を覚ましました。このまま布団で倒れ込んで引きこもると鬱っぽ

そういえば結局、髪の毛切りました。鎖骨下くらいまで。かなり軽くはなったけど、やっぱり後悔してます。泣長いのが好きなので、また伸びるのを待つのみです。相変わらず、切れ毛と抜け毛はすごいです。ハゲないのが不思議なくらい。今のところ白髪も全くありません。ここ数日、いろんな関節が痛いです。肩、腕、手首、指。シップを貼ろうにも、仕事ですぐに剥がさないといけなくなるし、安静にするのも難しいです。昨日は、味も付けずにほぼ凍ったままの食パンを食べました。久し振りにラーメンを食べずに過ごしま

字が汚くて読みにくいかもしれません…申し訳ありません…摂食障害の行動制限療法中の患者の日記です、スマホに打ち直すのが面倒になってしまい、このような形で更新させていただきます…💦宜しければ読んでいってください🙇‍♀️明日は外出なんです。戻ってこないつもり200%なんですが、結果や如何に…🤮🤮🤮また元気があれば更新します♡テンションが可笑しい、わはははこんなんでどうしよう、本当に

昨日の過食嘔吐は800回です前日と変わらず体調100m6秒で走った眠気4年くらい寝てないおしまいほんまにおわりみなさんおきばりやすいままでおおきにほなごめんやす2026年03月￥320,5762026年02月￥273,2072026年01月￥327,8802025年12月￥356,620

私はYouTubeを観るのが好きでして、その中に「今日のルンルン」という、超大型犬グレートピレニーズの動画が毎日アップされているチャンネルがあります。去年、ルンルンという可愛いメス犬ちゃんが亡くなりました。そして、昨日の動画でオス犬のアラン君も天国へ行ったと報告がありました。超大型犬の寿命は10〜12年です。私の実家でも数年前まで超大型犬を飼っていました。その子が物凄く可愛くて可愛くて。セントバーナードの平均寿命は8〜10年です、うちの子も8年で天国へ行きました。今でも毎日不意に「○○ちゃん

チューブ吐きに使うチューブ、私はモノタロウで購入しています。1m買って自分で少し長さを切るのですが、切りすぎました。今回ちょっと短くて使いにくいです。内径の小さいものじゃないと飲み込めなくて、すぐ食べ物が詰まります。でもチューブが細いと、柔らかくて飲み込みやすいので面取りの必要がないのが利点です。アイス、クッキー、プリン、生クリームは吐きやすいです。昨日食べたパフェはすんなり吐けたので、体重増えず一安心。

昨日の15日(土)、もう何日お風呂に入っていないだろう。3日？4日？分かりませんが、髪の毛がベチャついています。下着も変えていません。ずっとカーテンを閉めて布団の上で食べて吐いて睡眠薬で眠ってを繰り返すお盆です。我ながら終わってるな〜。とか言いつつ今も布団で寝ながら更新しています。体重は着実に増えてきています。吐きに行くのが面倒臭いし、何回も濯ぐの面倒臭いし、まぁ文句ばかりのこんな人間本当に生きる価値無しです。話を戻して昨日15日(土)連日の風呂キャンの髪ベチャだけでなく、昨晩辛い気持ちが込

昨日のたこ焼きやわやわたくあんポリポリ鴬ボールゴリゴリ蒸しぱんフワフワレンジアップで蒸しぱん作った今回は家にあった純ココアを投入した目分量の割にはいい感じにできたと思う食感はフワフワで良かったが味は甘さ控えめだった今回のココア風蒸しぱんは成功に近いと思うフライパンで爆誕した●事件で傷ついた心も癒えただからといって調子に乗って自炊を復活するのは時期尚早だパンと冷食とお菓子とジュースで過食嘔吐するのが安心安全だ最近グミを食べながら寝落ちしてしまうその結果歯

今朝は雨降りだったので2時30分に起きて30分早く出勤しました、まだ朝だというのに眠たいです(；∀；)でも昨日は家に帰れたので嬉しいです、それだけでも十分助かりました（涙）昨日は雨が降っていて近頃にしては寒かったので、スーパーでお刺身が半額になっているかも？！なんて期待して仕事終わりに寄ってみたのですが30%引き、40%引きか〜(´；ω；`)悩むに悩んだ末にやっぱり諦めました。↑お椀シーフードヌードル。写真を撮った後はいつもの如く大量のマヨネーズで。↑今日も忘れずにネギを買ってきました！

闇に籠もりたい気分なので、過食嘔吐３年以上していた私の、おすすめチューブと食材を紹介します。そんなのしないほうが良いと思うんですけど、過食嘔吐のやり方探してる人がブログ読んで「危険だから辞めましょう」とか書いてあっても絶対聞く耳持たなくて、いいから教えてくれとしか思わないです。だから、安全なチューブをご紹介します。イズモヘルスザヘルス胃カテーテルΦ12.0×910H-CSS112NAmazon（アマゾ