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10月11日、横須賀市文化会館大ホールで開催された「第24回横須賀市消防団音楽隊定期演奏会」に、来賓としてお招きいただき、鑑賞してまいりました。消防団の皆さんは、日頃それぞれの仕事や家庭生活を営みながら、火災や地震、風水害などの災害時には現場に駆けつけ、地域住民の生命と財産を守るために活動されています。その消防団活動と並行して、日々の練習を積み重ね、素晴らしい演奏を披露してくださる音楽隊の皆さんには、心から敬意を表します。演奏会は三部構成。親しみのある定番曲から懐かしい
＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日こちらの記事『【調味料はナンプラーのみ】1人呑みで感動したアテを自宅で再現』（この記事はプロモー
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートジャンプ力ってそもそも上がるの？「高く跳ぶ」だけじゃなかった！上手な子のV字が高く見える秘密ってあるのかな？スタジオで上手な子のトゥタッチを見て、「わぁ、めちゃくちゃ高い！すご！😳」そして、ふと隣を見ると……「うちの子も頑張って跳んでるのに、なんでこんなに違って見えるんだろう？」「やっぱり、あの子は生まれつきジャンプ力があるのかな……」そんなふうに思ってしまうこともある特に
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート「えっ、ポイントって脛も使ってるの！？😳」つま先を頑張る子に知ってほしい、“脛も育てる”という考え方🦶🏻「もっとつま先伸ばして！」先生に言われて、毎日一生懸命ポイントの練習つま先をピーン！足首も伸ばして、もっともっときれいに……。そんなふうに頑張っている子も多いよねでも、ある日なんか「なんか、すねを押すと痛い……😳」となること「あれ？つま先を頑張ってるのに、なんですね
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートY字バランス脚を高くすると軸足がくの字になる「上げ脚」より先に「軸足を一本」を観察しよう！「もっと脚を高く！」と頑張っているのに……あれ？立っている軸足の膝が、グニャッと内側に入ってくる…しかも、頑張って脚を上げようとするほど、土踏まずまでズルッ……。「えっ、脚を高くしたいだけなのに、なんで軸足まで崩れるの！？」ありませんか？上げ脚の高さだけを頑張ると、軸足が負けてしま
こんにちは！今年度大会係を務めております、26期スポットのゆあです！今回は9月の振り返りです🍂9月の上旬には、長期オフがあり、部員それぞれがオフを満喫しました✨オフ明けの練習では筋肉痛に苦しみましたが、イベントや大会に向けてチーム全体で頑張っていきます！また長期オフに入る前には、12月に行われるインカレのセレクションが行われました！Aチームは、夏に行われたJAPANCUPでの悔しさを胸に、インカレでは16人全員が納得のいく演技を作り上げようと練習に励んでおります❤️🔥Bチームは、初
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートフェッテターンで横に移動しちゃう😭「その場に置く」も大事。今回はもう一つ「踏んだ場所の真上に戻る」を見てみよう「その場で回って！」「横に移動しないで！」って言われるけど……回るたびに、ぴょん、ぴょん……🐰気づいたら、最初にいた場所から少しずつ横へ移動してるねん…そんなことありませんか？「軸足をその場に置いて！」と言われたら、足を動かさないように頑張っているのに、なぜか移
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート前後開脚、後ろの膝が横を向くのはなぜ？😭「後ろの膝を入れて！」じゃ入らない。腰から開いていないか見てみよう✨前後開脚で、「後ろの膝を真下に向けて！」と言われる。でも……「分かってる！でも、できないんだよ〜😭」ってなりませんか？後ろの膝を入れようとすると、腰がクルッ。おへそも外へ。すると後ろ脚も外へ開いて、最後に……後ろの膝が横を向いちゃう。これ、実は「膝だけの
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート秋冬の大会も、来季のオーディションも！今からどう準備する？🤔親子で選べる「2つの自主練ルート」✨カレンダーも10月いよいよ秋冬の大会シーズンが近づいてきました教室では、振り付けを合わせて、何度も踊って、立ち位置を確認して、また最初からリピート！ここからは一気に、「大会の振り付けを身体に入れていく時期」になってきますよね。でも、そんな中で、こんな話を聞くこともあり
サンディエゴ高校留学でお勧めしたい私立高校のご紹介「マラナサクリスチャンスクール」こちらの学校は、空港から約35分ほど北上した位置にある私立学校で、幼稚園から高校までの一貫教育を提供する学校です。閑静な住宅街にある学校で、サンディエゴでは大学進学率が高く、多くの卒業生がハイランキングの大学に入学しています。高校留学では、安心して学べる環境と充実した教育内容の両方が大切です。マラナサクリスチャンスクールは、落ち着いた環境の中でしっかりと学びたい生徒にとって、サンディエゴで
こんばんは。さて、本日はちっちゃい人1の学校の文化祭でした！この日のために色々頑張ってきたので、集大成を見せる日！って感じでした。クラスでの出し物にプラスして、学童でのダンスの発表会、チアリーディングの発表会と、２つともやってるから、朝登校して昼下校するまで、ミュージカル女優の母がびっくりするほどの、衣装替え、リハ、本番だらけの分刻みスケジュール笑。文化祭他の学年のも回れた？と帰りに聞いてみたら、「回る時間なんてないよ、私忙しいもん」と。かっこいい発言！笑とりあえず、クラスでの出
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート【秋冬の大会メンタル】「私、できる！」を先に作る✨根拠のない自信と「声出しじゃんけん」で、本番の自分を味方につけよう🏆💖大会が近づいてくると、練習ではできているのに、「本番でもできるかな……」「もし失敗したらどうしよう😭」「周りの子、みんな上手に見える……」そんな気持ちになること、ありませんか？そして、そんな姿を見ていると、「もっと自信を持って！」「大丈夫って思え
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート「1個ならできるのに、つなぐと崩れる😭」コンビネーションターンで起きていること「えっ、さっきはできてたよね？」「1個ずつなら、ちゃんと回れてるのに……」コンビネーションになった瞬間、軸足がフラフラ。足首が負ける。パッセの形が崩れる。身体がどんどんバラバラになっていく。そして、見ていると、つい、「なんで繋げるとできないねん……😭」って思ってしまう。「1個ならできるのに
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート1回目は高いのに、2回目が低い【ダブルトゥタッチ】は「着地」を見てみよう！✨大会の構成でもよく出てくる大技、ダブルトゥタッチ（2連続トゥタッチ）1回目は高く跳べるのに、「2回目になると急に低くなる」反対に、「1回目は低いのに、2回目だけ高くなる！」こんなこと、ありませんか？「2回目だから疲れたのかな？」「もっと脚を速く開かなきゃ！」って思いやすいけれど……2回目だ
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート右は上がるのに左が上がらないトゥタッチジャンプの「高さの左右差」どうしたらいい？「右の脚は上がるのに、左だけ低い…😭」トゥタッチジャンプを練習していると、左右で脚の高さが違うこと、ありませんか？「左の股関節が硬いのかな？」「左だけもっとストレッチした方がいい？」「左の脚を頑張って上げなきゃ！」って考えたくなるんだけど……実は、左右差って“左の脚だけが悪い”とは限らないん
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート固定は分かってるのに動いちゃう😭！トゥタッチでアームが後ろにひっくり返るとき、どこから練習したらいい？トゥタッチジャンプのアームの悩み「テッペンでアームをピタッと固定して！」「目に見えない机の上に腕を置くイメージ！」言われていることは分かってる。地上でTアームを作っても、ちゃんとできる。なのに……ジャンプした瞬間、肩がグルン！😳肩が前に押し出されたり、背中がキュッと寄っ
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート何をするかは分かってるのに、なんでできないの？ターンの「その場所で作る」を練習しよう！「斜め45°でプリエ！」「センターに入ったらTモーション！」「そこでルルベ！」何をするのかは、ちゃんと分かってる。先生に言われたことも覚えてる。なのに……ターンになると、なぜかセンターを通り過ぎちゃうみんながセンターでTモーション＋ルルベを作っているのに、自分は少し先まで進んでしまって、形
24㈭カブ通勤乗れそうな日に少し乗らないとねぇメチャ甘かったなぁ😵26㈯今日は出勤日で運行管理者の講習を会社で受けたよリモートだから眠くてアイス食べながら受講🍦💻途中でこんなの見たり(笑)帰ってから3号が明日よみうりランド行くっていうのでチケット購入27㈰3号をバス停まで連れてってお友達と出発するのを見送って、洗濯物干してから再びバス停へ行き出発🚌1号の学校の文化祭へ迷子になって奥さまと合流してから体育館へ吹奏楽一輪車でダンスこのあとチアリーディングがあったんです
こんばんは〜今日は１日どんより曇り空だったあんりく地方夕方、パラパラ降って来たけど、濡れるってほどじゃなかった😮💨今日は１駅、電車(本当は気動車)に乗って隣の駅でやってるお祭りに行きました🚃３人ともお利口さん消防士の制服を着せてもらって記念撮影📸ゆーちゃん、イヤだって泣いてます消火訓練は救急車の中くじ引きしたり、おにぎり転がししたり、輪投げしたりま、なんやかんやして楽しく遊んで、焼きそばとか食べて、午前の部終了〜帰りの電車(気動車)はおふざけコラコラ電車の中では静かにし
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート明日、練習できる自分に戻そう✨変則連休明けの「だる重」をリセットして、日常へシャキッと！シルバーウィーク後半の変則連休、みなさん本当にお疲れ様でした。長いお休みがあったかと思えば、学校が2日だけあって、また週末。いつもの連休とはちょっと違う、なんとも不思議なスケジュールでしたよね😂楽しかった分、「明日から学校か〜😭」「朝、ちゃんと起きられるかな？」「またいつもの練習に
今日明日は推し活で東京と新潟へ前日の夜に前乗りして東京駅にあるラーメンストリートでお気に入りのお店で夕飯玉という煮干しラーメンで濃厚で美味いしほうれん草追加とこちらも有名なかつお節玉子ご飯も追加これが俺流(笑)宿泊先は船橋市で東京安い宿が無くて1万ばかりだったので(笑)でも前回も同じ感じでしたから船橋市の地理は大体分かる💪その船橋市で見つけた大人気のパン屋ピーターパンで朝食を本当にここのパンは美味いし最高✊ちなみにメロンパン以外は秋限定で焼きとうもろこしパン鮭マヨコ
幼稚園・小学生・中学生の新規メンバーを受け付けております。・チアリーディングを始めたいけれど、できるか不安な方・これまでのお教室やスクールなどの団体から年齢制限で卒団しなければならない方・チアの大会を目指したかったけれど機会に恵まれなかった方・経験やスキルで受け入れチームが見つからない方イベントシーズンだからこそ、仲間と同じ体験をして学びがある時期。目標設定になる経験が出来るはずです！未就学児クラス、小・中学生クラスともに体験レッスンを受付しております。redfairie
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート自分の「真っ直ぐ」がズレてる！？肩が傾く・上がる子の「水平感覚」練習「肩、傾いてるよ！」そう言われて直したはずなのに……「まだ傾いてるよ〜😂」えっ！？自分では真っ直ぐのつもりなんやけど！？😳特にターンになると、立っているときは気にならなかった肩の傾きが、クルッと回った瞬間に大きく出てしまうことも。でも、ここで大事なのは「肩を下げなきゃ！」「もっと筋力をつけなきゃ！」と
小学生〜中学生のチアリーディング初心者のご相談、受け付けております。・これまでのお教室やスクールなどの団体から年齢制限で卒団しなければならない方・チアの大会を目指したかったけれど機会に恵まれなかった方・経験やスキルで受け入れチームが見つからない方諦める前に、是非ご相談くださいチアリーディング・チアダンスどちらのご希望でも構いません。▼体験レッスンはこちらのフォームよりお申込みができます。即日スタートメンバー募集中、下部のフォーム(希望日なければメール)にてご連絡ください。
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポートトゥタッチが怖いねん…スタージャンプはできるのに…どうしたら跳べる？「スタージャンプ🌟ならできる！」「でも……トゥタッチになると怖い😭」そんな子はけっこういます空中で手も脚もパッと開ける。ジャンプもできる。なのに、トゥタッチになると…「お尻を引くのが怖い」「脚を前に出すのが怖い」「手を離したら、身体がどうなるか怖い……」となってしまう。ここで、「じゃあ、もっと
志望校の条件現在高校１年生の娘１は看護学部志望です。将来は保健師の免許取得を目指しています。看護学部・学科のある大学をいくつか調べるといくつかのパターンがある事がわかりました。①４年間で看護師のみ。保健師は大学院で。②４年間で看護師＋保健師または助産師③４年間で看護師＋養護教諭娘１は保健師免許取得が希望なのでこれまでは②のパターンの大学を候補にしていました。幸いにして自宅から通える②のパターンの大学でしかも偏差値的にも『この調子なら…』という母的にはほぼ最適解の大学があ
小学生〜中学生のチアリーディング初心者のご相談、受け付けております。・これまでのお教室やスクールなどの団体から年齢制限で卒団しなければならない方・チアの大会を目指したかったけれど機会に恵まれなかった方・経験やスキルで受け入れチームが見つからない方諦める前に、是非ご相談くださいチアリーディング・チアダンスどちらのご希望でも構いません。▼体験レッスンはこちらのフォームよりお申込みができます。10月スタートメンバー募集中、下部のメールにてご連絡ください。体験レッスン申込フォーム
こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート技の前、1秒だけ止まってみよう！✨自分の中心を確認する「お腹ロック」ルーティン今日から、おうちで自主練するときに、ぜひ習慣にしてほしいことがあります☝🏻✨「技をやる前に、1秒だけ止まる」こと。そして、自分に聞いてみる。「お腹ロック、かかってる？🧱」ターンでも、ジャンプでも、パッセでも。技に入る直前に、「よし、身体の真ん中をセット！」と確認してから動いてみるんです😊🧐な
最近は雨が多く、秋の訪れを感じます。同時に、自然の驚異を実感する１ヶ月だったのではないでしょうか。僕は実家が名古屋のため、豪雨の話を直接家族から聞きました。被害に遭われた方の早くの復興を我々一同願っております。It’sbeenrainingalotlately,anditreallyfeelslikeautumniscoming.Atthesametime,Ithinkthispastmonthremindedusonceagainj
