ダンピング

こんにちは♪ミミです窓から見える空は、雲ひとつなくて快晴💕昨日は夜は寒くて、羽毛布団しっかり巻きつけて寝ましたが、今日はちょっと暑くなりそうですね。先週罹患したコロナは、咳😷がまだ残ってるものの、すっかり良くなりました👍が、ここのところ食べた後ムカムカするのはずっと続いてます。でも、昨日の朝は珍しくムカムカしないなって思ってたら、朝ごはん食べて20分くらいした時に急に下腹が痛くなり、これはトイレコースだとトイレに直行。久しぶりの痛みにしばらく悶えてました当然かなりの下痢でした

5/2（木）、前日と打って変わって良い天気☀️食生活もおおむね快調です。何より、朝のトーストとコーヒーが美味しい！コーヒーは薄めにはしているけど、カップ1杯は飲めるようになりました。バターたっぷり塗ったトーストにコーヒー、これ以上の幸せはありません♪コーヒーが飲めなかった3〜4ヶ月間、紅茶ばっかり飲んでいました。もちろん紅茶も美味しいのですが…このままコーヒーは飲めない人生なのかなあと思うと、ちょっと悲しかったです。なので、薄めでもコーヒーが飲めるようになって、本当にうれしい☺️

建築が駄目、高速鉄道延伸もそろそろ頭打ち、後進国を騙した建設の動きも減ってきた。兎に角、こんな状況では鉄が余ってしょうがない。かといって鉄の生産を減らせないんだろうね。兎に角、値段を下げてでも輸出するしかない。デモね、めったやたらと値段を下げたら、それでなくても中国の場合は国営企業ですから、政府補助を受けての生産活動。間違いなくダンピングで叩かれて、金を払って輸出することになるんでしょうね。ーーーーーーーーーーーーーー中国製鋼材、輸出量急増の陰に「単価3割減」実態需給バランス崩れ

5/1（水）は本格的な雨☔気分転換にカフェへ。（写真は4/17のもの）お客さんは私ひとり。胃の術後なので、コーヒーを薄めに、刺激少なめに淹れてもらってます。雨に濡れて生き生きとした庭の緑を見ながら香り高いコーヒーを飲み読書📖オーナーさんとの珈琲談義がまた楽しい！次は晴れた日に行きたいなー💕朝食（9:15）：バタートースト、薄めコーヒー遅め昼食（14:30）：カフェにてコーヒー、トースト午後間食（16:20）：りんごのジャムパイ夕食（19:30）：ご飯茶碗1/2、生姜焼き、ポ

4/30（火）、前夜のダンピングの影響か、朝は起きてすぐには食欲がありませんでした。紅茶を飲んで様子見。最近は割と早く朝食が食べられていたので、こういう朝は久しぶり。昨日の食事レポートです！朝（8:10）：紅茶朝食（9:15）：バタートースト、紅茶昼食（11:30）：パン屋のイートインでシュガーレーズン、紅茶午後間食（16:25）：チーズクラッカー夕食（19:20）：カレーライス、サラダ昨日と同じメニュー😅写真はなし！夜間食（21:10）：柏餅、紅茶

4/29（月）は衣類の入れ替えや掃除・洗濯を頑張りました😊日中はそんな感じで立ち働いていたので夜は読書。夢枕獏さんの「エヴェレスト神々の山嶺」を読了。読書のお供についついお菓子を食べ過ぎ…23時頃に早期ダンピング😱↑犯人はコレ半分でやめときゃいいのに全部食べたりするから😢おなかは痛いし気持ち悪いし…で30分くらいリクライニングチェアで休みました。前にも1袋食べたこともあったんだけど。その時はなんともなかったのになあ…反省反省‼️昨日の食事レポートです！朝食（8:30）：バタ

ここ二週間ほど胃腸の動きがよろしくない。腸閉塞までは行かないが、無理して食べると貧血のような症状になり動けなくなる。しばらく横になっていると回復できるのだが、かなり不調な感じ。恐らくはダンピング。GW初日は教え子と食事の約束があったのだが、やはり途中で具合が悪くなり、早々にお開きにしてもらった。それでも、ちょっとだけ呑みました（笑）🔻藍の郷はお燗向きの埼玉の地酒🔻花陽浴(はなあび)も埼玉の地酒ですが最高の酒ですと言う事で、GW前半は外出をやめて久しぶりに断食する事にしました。た

米国のイエレン財務長官が訪中し、過剰生産製品が米国企業の経営を脅かすと警告しました。中国政府は経済を主導しているので、海外当局者が何を言おうとも、中国の向上は生産し続けるだろう。安価な輸出品で市場を氾濫させる、中国の過剰な工業生産能力は今後も続く。2000年代初頭に中国の政策によって中国産の安価な鉄鋼が世界市場に氾濫し、世界と米国の産業を壊滅させました。現在、欧米その他の国々の政策当局者は、電気自動車（EV）、ソーラーパネル、リチウムイオン電池、その他の産業における中国の過剰投資について内

4/28（日）、GW2日めはめちゃくちゃいいお天気☀️日差しが暑かったです。自然公園をハイキングし、農家カフェで一休み。農家カフェは花が咲き乱れていました！青空に映えてとてもきれい。昔の同僚と花を見ながらおしゃべり😻その後本屋さんと美容院に行って、とても活動的に過ごしました。歩数ものびて15,915歩！昨日の食事レポートです！朝食（7:40）：バタートースト、薄めのコーヒー午前中間食（12:10）：農家カフェで梅ジュース昼食（14:10）：別のカフェで生ハムとパストラミビーフ

ダンピング…術後すぐには無かったですが、そこそこ食べれるようになってきた頃から…自分なりにゆっくり少しずつ食べてるつもりなんだけど(もともと早食い😅)胃が無いんだから腸液？なのか？苦〜いのが上がってきて喉が焼けるような症状💦とても寝てられず夜中、座って過ごす事ちょいちょいありました。最近は、ないです。前よりだいぶ食べるけど腸も食べ物がダイレクトに行くことに慣れてきてくれてのかしら☺️あと低血糖！！これは、今でも。冷や汗💦ふわ〜っとしてきて怖いです。私は、常にラムネと飴ちゃん🍬持ち

4/27（土）、連休初日は雨＆曇り☁️雨が上がった合間に、野菜の苗を植え付け🌱手前からミニトマト、きゅうり、オクラ。実は野菜を育てるのは初めて。枯らさないようにお水はしっかりあげよう💪昨日の食事レポートです。朝食（8:20）：バタートースト、コーヒー（少し薄め）昼食（12:15）：スーパーのクランベリー＆レーズンパン、牛乳、ベビーチーズ1個夕食（19:30）：和風パスタ1/2皿、中華丼の具、大学芋、豆腐、オクラおかか和え、八朔1/4夜間食（22:30）：ひとくちウエハース6個、

先ずは地元のマーケット画像撮るの忘れてた駅前の公園サイドの広場で４０店ほどが出店してたいくつかの出店者に色々尋ねてみた大体の要領がわかったが天候のせいかそれとも毎月やってるせいか集客力がそれほどでもなくちょっと不安にもなったがやってみるしか無い早く応募しないと落選するかも初出店者は優先されるという情報も得たけど天候が問題だなもう一つのイベントときどき小雨交じりバインミーの店シンチャオっていうのにだけ長蛇の列だ有名なのか?先ずは青マンゴーのゆうたらお漬物だ

4/26（金）、よく晴れて暑いくらいの1日でした☀️最近、様子を見ながら薄めのコーヒーを毎日午前中に少し飲んでいたのですが、昨日は朝食にコーヒーが飲みたくなりました。ついに！バターたっぷりのトーストとコーヒーの朝ごはん☕️私の二大好きなもの♪どんなご馳走よりコレ‼️おかげさまで、手術前の食生活にずいぶん近くなってきました。退院後は、遅い時間まで朝食を食べたくなかったり。コーヒーはもちろん飲まない・飲めない😢飲みたいという気持ちにもならなかったです。コーヒーは私の体調のバロメー

現地時間17日、バイデン米大統領は中国共産党の不正な貿易慣行に対抗し、中国産の鉄鋼・アルミニウムに対する制裁関税引き上げを表明した。鉄鋼大手USスチールについて、「完全なアメリカ企業であり続けるべきだ」と明言した。バイデン氏は16日に大統領選の激戦州であるペンシルベニア州での遊説を開始し、17日に同州の「鉄鋼の町」ピッツバーグを訪れ、トランプ前大統領が中国の特定の鉄鋼とアルミニウム製品に課した関税を25％に引き上げるよう、米通商代表部に呼びかけた。また、日本製鉄による大手鉄鋼メーカー、

4/25（木）、前日から一転、よいお天気で日差しが強い☀️昨日の昼食はFamilyMartでゲットしたおにぎりと菓子パン↓胃を2/3摘出する前も、このくらいの昼食の量の時もあったので、かなり術前に近くなりました‼️こんな小さなことがうれしい☺️ちなみに、新発売のソイデニッシュはかなり甘くてイマイチでした…昨日の食事レポートです！朝食（8:50）：バタートースト、紅茶、ベビーチーズ午前中間食（10:50）：半熟くんたま1個、コーヒー薄め2/3杯昼食（14:30）：FamilyM

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今回は藤井聡先生の論考をシェア。船田の仕事にも大いに関係がある国の医療費。あらためて説明されると、国家予算の半分である45兆円を医療費で使っているって、どう考えてもおかしいでしょう？下のグラフでもわかるように、国民の所得は増えていないのに、医療費だけは増え続けている不思議な現象。それが、コロナと嘘パンデミックで暴かれつつありますね。関連記事。しらじらしいけどね。↓医療費削減の取り組み日本の医

4/24（水）は1日中雨模様でした。特に外出もせず、本など読んで過ごしました📖実家ではcoopの宅配を使っています。自分用に、手軽に食べられそうなものをちょいちょい注文しています。昨日届いたのはコレ↓りんごのジャムパイ。パイ好きの私にはうってつけ。賞味期間が長いのもうれしい☺️昨日は早速2個も食べてしまいました！昨日の食事レポートです。朝食（7:20）：バタートースト、紅茶早め昼食（11:10）：バタートースト、ジャム、ベビーチーズ、コーヒー（薄め）午後間食（14:20）

現行犯で逮捕する!キトちゃんはご飯が大好きお米も好きだが今朝は盗み食いでたくさん食べちゃったあんまり食べると嗉嚢炎になるとかめったにあげないしあげても２粒程大丈夫だろうか?本日３食ともノーダンピング💞👍

2023年10月23日に食道亜全摘手術を受けてから、昨日で半年が経ちました。心身ともに浮き沈みはありましたが、山を一つ越えたような感じがします。ずっと悩まされていた空咳は、術後4か月ぐらいでぴたりと治まりました。術後3か月のときは、まだ息を吸い込みにくかったのですが、今は深呼吸ができます。手術でダメージを受けた肺が少しは回復したのかもしれません。手術の傷跡はいまだに引きつりや違和感がありますが、以前に比べてましになりました。恐れていた就寝中の逆流は、1回ひどい目にあっただけで

こんにちはミミです雨ですね〜☔️コロナ陽性が判明して今日で3日目、発熱から4日目になります。今の状態はというと、あのお高いパキロビッドのおかげか、重篤な症状は出ていません。一昨日病院に行った日は、熱が上がったり下がったりしていましたが、昨日からはほぼ熱はなく、食欲も戻ってきてます日曜日、月曜日の二日間、食欲がなくあまり食べられなかったせいで、昨日は3食ちゃんと食べたのに、やはり体重は減少しています動くのは室内だけで、基礎代謝の倍くらいのカロリーを摂ってるにも関わらず体重が減少すると

4/23（火）、降りそうで降らない1日でした。ボランティアで外出したついでに、夕食は外食にしました。オムライスで有名な洋食屋さん♪卵がふわとろで美味しい！見た目も綺麗😍オムライス、完食は無理だったけど、5/6は食べられました。昨日の食事レポートです！朝食（8:20）：バタートースト、ベビーチーズ、焼き豚残り、紅茶昼食（11:10）：パン屋のイートインでシュガーレーズン、紅茶夕食（18:00）：洋食屋さんにてオムライス5/6夜間食（20:45）：ドーナツ1/2、ホームパイ3包、紅

中国漁船は、南太平洋、韓国との係争地域である黄海で長年にわたり違法操業を行ってきた。最近、尹錫悅（ユン・ソクヨル）韓国大統領は国家安全保障の観点から韓国海洋警察に中国漁船への強い対応を求めた。中国の漁船は「海上民兵」として行動し、中国海軍や海洋警察と協力して世界の違法漁業のグレーゾーン戦術を駆使して領土紛争をあおることで、各国に警戒感を与えている。韓国の尹錫悅大統領は9日、仁川で韓国海洋警察西海五島特別警察隊の3005哨戒艦に乗り込み、カニ漁の最盛期における中国漁船の違法操業の

4/22（月）、食生活は堅調で、3食食べられています♪うれしいのは、食べる時間がまあまあ普通な感じになってきたこと💕朝のうちに朝食が食べられるし、お昼に食事っぽいものが食べられてます。当たり前みたいだけど、1ヶ月前までは午前中はグダグダだったので…昨日の食事レポートです！朝食（8:05）：バタートースト、紅茶午前中間食（10:00）：ドーナツ1個、コーヒー昼食（12:30）：FamilyMartのトルティーヤハム＆濃厚チーズ、半熟くんたま1個トルティーヤ美味しい！午後間食（1

月１のお仕事の夫マン一泊しはりますぅしばし自由👍なので散歩がてら娘とランチ幼稚園の藤棚満開町中華を見つけたので行ってみようってすると今日は定休日じゃんしょうがないなーってことで駅前にある入ったこともない喫茶店にランチの看板今日はハンバーグランチか焼き魚ランチ良さげだし入ってみたら正解だったホッケの焼き具合が最高だし味噌汁が美味しい家庭の味母に作ってもらったご飯のようだったご飯は半分にしてもらってtorikoはんは完食!（白飯はいまいちだったが）デザ

本日久しぶりに外でご飯を食べた夫と２人でお昼ご飯に富士市の田子の浦港漁協食堂でしらす丼を食べた釜揚げしらす、生しらすの丼が有名だ。私は生と釜揚げのハーフ丼にし夫は生しらすに卵の黄身がのっている大盛りの丼。すごく美味しかったし港の漁協の中にテーブルがあり、実際にせりをする場所なので広くて港に面していて風が気持ちよくロケーションは最高だったしご飯の量を少な目にすることも出来るので安心だちゃんと完食できたし丼の中に米が１粒も残らずに食べられた事が気持ち良かった今日は私

4/21（日）も3食食べられました！ここのところ3食が定着してうれしー♪朝食（7:40）：バタートースト、紅茶、かぼちゃ煮残り午前中間食（10:45）：カフェでパウンドケーキ、紅茶昼食（12:50）：FamilyMartのハムたまごサンドBOXの4つ、デコポン1/2午後間食（16:20）：ハムたまごサンド残り2つ、源氏パイ1包夕食（19:20）：ご飯茶碗1/2、さつまいもとタマネギの味噌汁、豚こま肉とナスとしめじのオイスター炒め、ツナときゅうりのマヨサラダ、しば漬け夜間食（21:

猫は犬に比べて感情が表情に出にくいというけれど永年猫と暮らしているといろいろな表情ができるのに気づくまた耳の動きでだいたい分かるまあ人間の一方的な思い込みかもしれないが・・さて昨日午後３時頃にいきなり眠気がおそって来て本を読む手が止まりそうになった。我慢できない眠気であり今まで経験したことのない程で頭がガクっと何度も後ろに傾いた。家にいたのですぐ眠ればいいものをあまりにひどい眠気が怖くて眠ることを体が拒んでいる感じだった暫くして暑くもないのに首の辺りに汗が

4/20（土）、引き続き春らしいお天気。実家の庭の雑草が一斉に伸びてきて、草むしりに悪戦苦闘中です(^^;;昨日の午前中のコーヒータイムのお供はすあま。ときどき食べたくなる薄甘い味！ここのところコーヒーを薄めでブラックで飲んでます。コーヒー好き復活‼️昨日の食事レポートです。朝食（8:00）：バタートースト、紅茶午前中間食（10:05）：アボカドとブロッコリーとゆで卵のサラダ残り、すあま1/3、コーヒー薄め1杯遅め昼食（15:15）：冷凍食品エビグラタン1/4、清見オレンジ1/

4/19（金）、前日の雨が嘘のようなよい天気☀️昨日のお昼はフレンチトースト。写真撮り忘れ💦簡単で美味しー💕家人の分と合わせてトースト2枚分焼いて、1枚半分食べました！タンパク質もとれるし、これからちょいちょい作りたいです♪昨日の食事レポートです！朝食（8:10）：バタートースト、紅茶午前中間食（10:00）：牛肉とさつまいものしぐれ煮（実家の昨夜の夕食の残り）、コーヒー（薄め）1杯遅め昼食（15:00）：フレンチトースト（パン1枚分）、紅茶→簡単で美味しー💕写真撮り忘れ💦

私は胃の亜全摘者。まだ１年も経ってません。なので、食事量も普通の人の半分以下。ダンピングとも戦ってる最中。デザート食べたくても、下手に食べたら、したり、具合悪くて、当分動けない。だから、外食も家族としか、殆どしてない。同じ塾に通ってる友人の子供を、同じ時間帯の時は、一緒に車に乗せてってあげたり、ジムのついでにガンセンターに、乗せて行ってあげてる友人がいる。私は、ついでだし、抗がん剤で辛い思いしてる友人が少しでも楽になれたら…という思いもあり、出来る時だけしてるけど、友人がとてもありがた