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今朝はすごく気持ちの良いお天気の東京です\(^o^)/。最近スッキリしない降ったりやんだりの変なお天気だったので。さて昨日は高校のリハーサルを終えて…夜のダンススタジオへ。昨日もファンキーなジャズの続き♡。試作でコンビネーション作ってます(o^^o)。そしてそして、先日からストレッチだけご参加くださっている稲穂さんから…弟さんのお家でできたキュウリですって、いただきました(°▽°)!!真っ直ぐで瑞々しくて美味しそう♡!そして今朝、早速…サラダに使わせていただきました(*^▽^
おはようございます。あざみ野子連れOKパン教室Painauxfraisesえりです。今日はいい天気ですね😝モヤモヤっとしていた気持ちがサーっときれいに晴れますね😍✨そばで支えてくれている友達に感謝の日々です。昨日は6月レッスン5回目😝生徒さんはリピーターのEさん♥️2名様でのレッスン予定でしたが、おひとりキャンセルでした。Nさんまた来月楽しみにしてます。さてさて、レッスンではホシノでのレッスンでした。今回の生地は非常に捏ねやすく簡単です。わーい!ドライフランボワーズが
梅雨らしく、朝からムシムシな月曜日湿気に負けずレッスン!ジルを打ち鳴らし暑気払いwwカメリアファンで風を生み…最後は大回転!皆さんお疲れ様でした夏のイベントはまずこちらからスタートベリーダンスは7/13土曜日12:00〜12:30ジャスミンズも出演しますよ!皆さまぜひ遊びにいらして下さいね
腕を真っすぐに伸ばせますか?両手を上げて背伸びをしたとき、腕を真っすぐに伸ばせますか?最近はスマホ肘などの影響で、<関連ページ>スマホ肘って知っていますか?筋肉の緊張が起こり、いつの間にか肘が曲がったままになってしまい、真っすぐに伸ばせない人が増えてきています。筋肉の緊張によって筋肉同士がくっついてしまっている状態なのですよね。その結果、腕の筋肉と関連している肩や首の筋肉までもが緊張してしまい、肩が重くなってしまいます。肩こりも相当なものでしょう。そし
イメージトレーニングの脳へのはたらきイメージすると、身体を動かさなくても動作に必要な脳の領域が働く!イメージトレーニングとは、頭の中で身体動作をする場面をイメージすることです。脳の中で動きをイメージすると脳にも良い影響を与えることが、最近の脳科学の研究でもわかっていて、広く社会に認知されています。イメージトレーニングはいたる場所、いたるところで推奨されているトレーニング方法です。なぜなら、それは身体を動かさなくても動作に必要な脳の領域が働くか
今日はダンスの日娘忘れんなよぉーこれ見て思い出せ女子中学生って悩み多し私は肝っ玉母さんになりたいよ
2011年から安室ちゃんのコピーダンスを教えてきて今年でなんと8年め\(◎o◎)/!この前の土曜日のレッスン風景たっくさんの安室ちゃんダンスを踊ってきていますその数なんと100曲以上楽しく続けてきて気がついたらそんなことになっていましたみんなが楽しめることみんなが笑顔になれる空間♥️その助けになれれば私も幸せ😃💕特に安室ちゃんが引退した時はみんなが安室ちゃんロス(アムロス)で悲しみに暮れたり落ち込んだり…ってしないようにたくさんレッスンしてみ
おはようございます、Shintaroです!!土日はライターのお仕事をしていて、アメブロは更新しませんでした!今日は、IMPRESSのレッスンを受けていました!OVERTHETOP(以下:OTT)の演目とは別のことを教わってました!音ハメのスタイルがまだギリギリ確立されていない頃のニュアンスのフリをしました!!音ハメとは・・・・・
中学生クラスで向かい合うワークを説明少なく色々とやっていく。すると、初めは戸惑いや恥ずかしさで目の前の人と目を合わせられなかった子もある瞬間から、すっと相手に意識が向かう。ゆらゆらとした不安定さが消えて立ち姿が美しくなる。人と向かい合う事でその子自身が自立するのだ。また、不思議なのは通常のダンスレッスンの中では余り目立たない子が向かい合うワークの中では豊かな感性を発揮するのを多々見かけるのだ。「上手くやろう」としない素直さと「分からない事」を楽しめる力がある
昨日のダンスイベントを振り返る☆衣装がピンクのみんなで私の衣装は、キッズちゃんでほとんど映っていないけど笑笑今回のステージは、こんな感じ今日から、日常に戻った感じーまぁ、明日も、毎週火曜日の夜ダンスレッスンだから、ダンス行くけどねー
ギターの練習したり韓国語の勉強したりいろんなことをしました。楽しかったです。お父さんが帰ってきたらダンスレッスンの相談をしようと思います。<ahref="https://blogmura.com/ranking.html?p_cid=11000600"target="_blank"><imgsrc="https://b.blogmura.com/88_31.gif"width="88"height="31"border="0"alt="ブログランキング・にほんブログ村へ
6月15日(土)は、第3土曜日恒例の、ワンコインパーティーでした。今月~8月までは、暑いのが苦手な方のために、2部制にして、1時半~3時半の他に、5時~7時も、始めましたよん。2部🌃にいらっしゃった、サッ君、ユタカ君、K子ちゃん、松ちゃん。おぉ~男👨達に囲まれて、K子ちゃん、にっこにこ~😁✨✨良いな~。1部では、けんちゃんが遊びに来てくれて、フォックストロットと、ルンバのトライアルを、えみ先生と踊ってくれました。タンゴのトライアル上野しげちゃん&ミー子さん、アイダちゃん
こんにちは。7月のサークルレッスンの案内になります。7月は祝日の15日。海の日です。「良かった」というお声をたくさんいただいたので、7月のサークルレッスンにもミニレッスンが前後についてます。本編の前にはウォームアップを兼ねアイソレーションなどのダンスレッスン、終わった後は次の日に疲れを残さない、または傷みを引き起こさないようにケアストレッチを行います。もちろん、レッスンを選んで参加いただくことも可能です。詳しくは下記の説明を読んでください。受付開始:6月30日日曜日9
有給消化のために、休んでます…やりたいことはたくさんあるからとりあえず、朝イチでガッツリとお風呂掃除しました🛀楽しみにしてるダンスレッスンも一区切り💃さぁ、これから美容室💇♀️いいお天気でよかったー雲ひとつないよ
7月14日(日)新宿にて楽しいダンスイベントを開催します!ダンスは踊れる人、上手な人だけのものではありません!誰もが楽しくなるステキな曲と振り付けで至福の時間を過ごしましょう!********************私がダンスを始めたのは20代の頃ハウスミュージックが大好きでハウスダンスを習い始めました。当時は昼となく夜となく踊って音とひとつになる楽しさ、喜びに魅了されていました。そして16年のブランクを経て今再びダンスを始めた私が強く思うこと“ダンスは限られた人だけが
昨日はママ友とダンスレッスン行ってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)まずはヒップホップ!!ヒップホップは一言で言うとね…すっごく楽しかったー(●´ω`●)♡好きなジャンルだから、張り切っちゃった!!まずは基本ステップとか細かく指導してくださる先生。女性の先生だったのですが、振り付けもかっこよくて、笑いありで場の雰囲気も良く、心地いい空間で踊れて楽しかったなぁ・:*+.\((°ω°))/.:+人数は20人ぐらいいたかな??ジャズダンスは男性の先生。若くてイケメンで話してて、少し癖のある
チョコレイト・シェイクは、オーセンティックなスイングジャズの選曲でリンディーホップを踊るスイングイベントです。広くて雰囲気のある会場のフローリングのフロアで思う存分踊れるイベントです。毎回パーティー前には様々なダンスレッスンも行っています。30日(日)のレッスンは初めての方から初心者向けのビギナークラスを開催致します。リンディーホップに興味のある方、初心者の方向けのクラスですので、この機会に是非ともご参加ください。詳細はfacebookのイベントページをご参照ください。
好きな音楽は心臓にもいい影響を与えてくれる。音楽は耳に心地いいですが、同時に心臓にも心地いいということのようです。プロのアスリート達は試合の直前には気合を入れる曲を聴いている人が多いです。また、プロレスラー達もリングに上がるときには、自分のテーマ曲を流しながら入場してきます。別に試合云々ではなくとも、好きな音楽を聴くと気分も上がり、心地よい気分になります。その「心地よい気分」が心臓にもいいということを、アメリカのメリーランド大学の研究者が明らかにしています。
どーん(*≧∀≦*)来ましたぁぁぁー!!ノンストップの日曜日♩まずは一本目(^^)カンパニー稽古〜お姉さんチーム3名と15歳のりおが参加のナンバーですが…本日、りおは学校行事で同時刻、別の場所で踊っていました私を含めて…平均年齢高めのお稽古でしたねこの曲はとにかく体力勝負有酸素運動で常に動き続けるハードさみんなしっかり集中して、朝から頑張って踊ってくれましたぁーっ午前中からお疲れ様★ナイスなお稽古でした!さてさて!2本目池袋ジャズダンス。本日新曲DAY(*≧∀≦*)で
皆様こんばんはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんゆずこの時点では仲良しこの後、ゆずはテーブルに乗っておかずを盗み食いをして私に怒られ可愛く無くなり母に預けてます(テーブルに乗って許せない)本人、悪い事したの分かってるから私のそばに来ない。父に助けを求めたり母に甘えたり許してくれる人を知っているズルい女ですお昼には母がパスタ食べたいと言ったけど…身体が怠くて作る気になれない…美味しい物が食べたくて今、この季節の期間限定のメニュージョリパの冷静パスタ「カッペリ
今日は妹とお買い物DAY駐車場に車を停めたのが12時過ぎだったのでまずはランチ前菜はこんな感じで、テールスープも付いてますハンバーグ、海老フライ、カニクリームコロッケのサービスランチ大人のお子様ランチみたいで大好きランチ後藤崎デパートのルイヴィトンへ携帯機種変したので、携帯ケースを新調今回は赤にしましたDIORでお買い物15000円購入すると鏡をプレゼントしてるんですと言われ、このローズの化粧水を最後迄迷いましたが、先日アルビオンで一式基礎化粧品を購入したばかりなので、今回
来週30日は別海町のえびまつり🦐BUMP!とLee'sDanceHouse10:15から踊らせてもらいます昨年までは土日の2日間あったお祭りですが、今年は1日のみ…少し寂しい感じですがオープニング、元気に明るく頑張ります今日、東武で道東物産展やっていて知り合いがハンドメイドのお店を出していて…ターバンとピアス購入いまいちターバンのやり方がわからなく付けてもらったら…あらあら良い感じと、自己満足RsSKさんのターバンとMonBlocNotesさんのピアス大満足です
昨日はプロのダンサーさん達のショーケースを見てまた刺激を得てきましたまた頑張んないとなー!コチラは最近のダンスレッスンの仲間達常にadidas率高しMIKAtwitter(@MIKA_C_Rainbow)Instagram(@mika_sutou)facebookofficial(オフィシャルページ)facebookMIKA(個人アカウント)BLOG読者登録はコチラ↓
ダンスがしたいと思って地元にないかなぁ?と思って調べたらあったんですが悩んでますね。そのせいでイライラしました。福岡のダンスレッスン受けたいんですけどね。シンガーソングライター教室とか習ってるところで。でも、それが第一第三土曜日なんですよね。地元のレッスンに一回見学に行こうかなと思ってます。今日、野球みてたんですが勝ったらしいです。交流戦優勝です!!嬉しかったですね。あとは、このままの勢いでリーグ優勝と日本一になってください。応援してます。ソフトバンク頑張れ!!<
ダンス習うの諦めようかな?悩んでます。やりたいけど体調崩したら駄目だしスケジュールがいっぱいになってしまうので悩んでます。ダンスはやりたいんですよね。好きだから。でも・・・。諦めようかな???<ahref="https://blogmura.com/ranking.html?p_cid=11000600"target="_blank"><imgsrc="https://b.blogmura.com/88_31.gif"width="88"height="31"bo
こんにちはうららカルチャーセンターです。本日は、新店舗がOPENしましたのでご案内いたします。新しい店舗は横浜駅西口から徒歩6分の好立地です!ハマボールの少し先にあります。『UraraStudio横浜西口店』こちらの店舗は1階の路面店で、2つのスタジオがございます。★プラムスタジオ★レモンスタジオ※2つのスタジオは同じビルの1階です。2つのスタジオは・広さ;30㎡(10m×3m)です。・鏡;横6.3m×縦1.8mの大型です。・天井高;2.7mです。※横幅が
ご覧いただきありがとうございます🌷鹿児島芸能プロダクションMIYABI樹山かよです^^*今日は朝から歌の個人レッスンがたくさん🎤✨かよ先生!!と頼ってくださることがとてもありがたいです😊🎀生徒さんへ教えるためにはまず自分自身が歌えなきゃならない!そのためにひたすら勉強勉強~🤣今日のレッスンもバッチリ決まった‼️生徒さんから差し入れをいただきました♥ありがとうございます🌷少し休憩して、
木曜日は大月LUNAへ先週仕上がったジプシーを踊り込みみんな可愛らしい頑張り屋さんの多い大月LUNA。ぐんぐん伸びていってねー金曜日は八田クラスクーラー付けずに汗かきながらのレッスン入門クラスはオリエンタル踊り込みとイシス仕上げましたお疲れ様でした初級クラスはハリージ踊り込みラブソングも復習しましたね頑張りましたこちらのイベントに八田クラスからも出演しますよーmaaya'sは7月23日土曜日12:00〜12:30皆様のお越しをお待ちしています
UNIVERSALMUSICWORLDDANCEアップデート研修を終えた日は必ず打ち上げます(笑)当日までは家でひたすら振り覚えをするので、付き合ってくれる人の募集は前日や当日←迷惑今回は父の病院と実家に行った後、今年初めて会えた小・中学校の同級生と短い時間でしたが、楽しかったですありがとうUMWD、7月からの新振りもお楽しみに
梅雨の季節はジメジメして憂鬱ですがアジサイが綺麗なので癒されますねーと、いうことで過去作品パート2今回は少女時代初めてのヒップホップナンバー「Hey!Yo!」な世界とは無縁だと思ってましたが、可愛く仕上がった作品だと思います大好きなティファニーで間奏部分は全力ソロパートがんばりましたぜひご覧くださいnaocoIGOTABOY/GIRLS'GENERATION