ダンスレッスン

今朝の東京は午前中、吹雪でちょっと焦りました。今は止んでますし、積もってもいませんが。春先は天候が変わりやすいですね。踊れる時に踊っておけ！という３月です。久しぶりにダンス教室２つハシゴしました。何年ぶりだろ……まずは五反田でＳ先生、スパルタレッスン。とにかく全部ダメらしい。後半は椅子を持たされてシャドー。命名西岡椅子夫椅子夫くんは「ヘタくそ！」とか「ＬＯＤどっちだよ！」とか怒らないの。終わって、ひと休みして、CProductionへ。貫名先生・ま

先週はダンスレッスンがお休みだったので今日は一段と張り切っていたおりーぶ組さんノリノリの音楽に合わせて、楽しんで身体を動かしましたキリンさんになって、片手をあげてつま先で歩く姿も素敵でした🦒ダンスの後は園庭へ行きましたロディちゃんに乗ってアイス屋さんで買い物する姿が可愛かったですボール遊びも楽しみました保育者とだけでなく、お友だち同士投げ合う姿に成長を感じましたお部屋では何やらお巡りさんが集まっています何をしていたのか聞いてみてくださいね👮

今年のユニバは25周年そしてユニバハロウィン15周年毎年、ハロウィン🎃の時期にユニバのゾンビダンスを覚えさせられてきた私達なので、過去のダンスも含めたゾンビダンスをユニバでキレッキレに踊ってやろうと思ってたのに‥生憎の雨でゾンビダンスは中止😭残念雨のハリーポッターエリアは幻想的でした元々ダンスなんて踊った事ないし超苦手でしたが長く続けていると少しづつ上達して面白くなるというね雨☔のせいか？がら空きで人気のマリオのエリアも整理券なし、まち時間最小で乗れて

もう1週間くらい経ってしまいますが、、、前の土日は大阪でクラスをさせていただきました。身体の細かい使い方やエネルギーの流れを確認しながら振り付けています。曲は、ティエント・イ・タンゴとロマンセ💃大阪でも振り付けクラスが出来ることはめちゃくちゃ嬉しいです。フラメンコの先生をはじめて、振り付けることが好きなんだなぁと気付きました。ひとつの作品を、その方に合わせて組み立てていくのはなかなかに悩ましいですが、めちゃくちゃ楽しい！皆さん熱心なので、インスパイアされてどんどん振り付けが出てきま

こんにちは置いてけぼりにしないインストラクター熊倉です！月曜日は朝@相模原でレッスン夜は多摩市にあるアクアブルー多摩でZUMBAのレッスンでした✨✨アクアブルー多摩は、どなたでも都度参加できる多摩市運営のスポーツジム！温水プールや流れるプールの他4階にはマシンエリアやスタジオレッスンがあり普通のスポーツジムと変わらない設備です都度利用できるので毎回のようにご新規様がお見えになりますが昨夜はなんと5名様もご参加してくださりうれしい満員御礼でした楽しかった〜と言ってもらえ

ベリーダンス音源やベリーダンスショーでは、頻繁に「メジャンセ（Mejance/Meganceなど）」というキーワードを耳にします。そこで、今回は3回にわたって「メジャンセ」について解説をしていきます。これを読めば、メジャンセについてより深く理解できるはずです。今回は2回目です。『ダンス動画｜Mejance＆メジャンセ解説1/3回』2026.8.31まで！6周年記念キャンペーンベリーダンス音源やベリーダンスショーでは、頻繁に「メジャンセ（Mejance/Megance）」

昨日は久しぶりに思い切り踊ったら……よく眠れました。が、できなくなっていることも自覚。ダンスって何十年も休んでいても意外と忘れないけど、クォリティって意味では間違いなく落ちることも確かですね。ま、趣味ですからね。数日前に高校の同級生男子２人と会いました。部活の集まりで急に私を思い出してくれたらしく、２名の男子と小さな同窓会。昔の同級生って一瞬でその頃に戻る。相変わらずバカでバカで、ずっと笑ってた。このトシになって誰が誰に告白したとか（笑）でも、彼らは名だたる企

先週・土曜日💦ひょんな事から、飲み会に参加する事になった💦セッティングをしてくれたのは・・元・ジャニーズにして初代・田原俊彦さんの付き人だった「宇野さん」💦もう、かれこれ３～4回ほど飲みでご一緒させて頂いている。そして、宇野さんからの前日のLINE連絡で「菊池先生と新橋で飲む事になったので良かったらご一緒しませんか？」と言うお誘いの連絡だった。「了解しました！」と一応二つ返事で返した。「菊池先生」本名「菊池ヒロユキ（菊地裕之）」振付界

今日はお月見の日「おつきさまこんばんは」の絵本を読んだあとは「お月さま」の歌を歌いましたダンスレッスンを楽しんだあとは・・・園庭で過ごしました

す🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰「人は誰もが表現者」をモットーにダンス初心者も舞台へ挑戦！アスレボ主宰の清藤美智子です。自分軸を持って人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きるLINEにご登録いただくと🎁美と健康，自己実現の方法・特別動画プレゼントhttps://kli.jp/f/07x6/【初心者大歓迎！】の横須賀でもやってほしい♡とリクエストをいただきやり始めて2年半これは以前横須賀メンバーにクラファンの発信で

第1回目大阪5/5に続いて第2回名古屋9/22S&T出てきましたお相手下さる先生は、大阪でCHA-CHA-CHAを踊って下さった由貴先生由貴先生のLessonを受け始めてから約一年もう一年経つんだぁ週一回のLessonなので由貴先生のタイミング動きや感覚、空気感を身体で何とか感じとろうとLesson以外の自主練習でイメトレ欲張りならるっちぃは、他のパーティ用デモStepや次のプロアマの為のStepも同時に練習中追い込まないと生きてるぅって感じがしないのかも身体はガッ

​NAS湘南台​RITMOS#89新曲発表会またまた湘南台様にお誘い頂きました😊夏実先生とRAY先生、私のジョイントになります❗️皆様のご参加お待ちしてます❗️メチャクチャ楽しみです😆❤️昨日受付スタートしておりますのでお早目に🌸詳しくはNAS湘南台へ【スポーツクラブNAS湘南台】スポーツジム・フィットネスクラブなら湘南台のスポーツジム・フィットネスクラブ【スポーツクラブNAS湘南台】。充実のプログラムやお得なキャンペーン情報、ご利用料金や施設のご紹介など。www.nas-cl

身体のエンジン人間の身体で「エンジン」に例えられる主な部位は全身の約60〜70％が集中する下半身の筋肉や、体の中心である股関節・体幹です。身体のエンジンと呼ばれる主な部位下半身の筋肉（お尻・太もも・ふくらはぎ）全身の筋肉の大部分が集まる、最も大きなエネルギー消費・発熱器官です。特に下半身の大きな筋肉を維持・強化することで基礎代謝が上がり、病気に負けない強いカラダをつくります。

同じようにレッスンを受けているのに、「なかなか上達しない…」そんな経験はありませんか？実は、レッスン内容だけではなく、レッスンを受ける環境も大きく影響します。↓以前書いた記事↓『【社交ダンス】レッスンを受ける場所により異なる生徒さんの身に着き具合』７月５日（日）徳島県吉野川市レッスンに少し空きができました。ワンポイントレッスンなど‥２５分単位でレッスン可能です。お気軽にお問合せください↓↓『【20…ameblo.jp最近、出張先でレッスンしていた生徒さんが、

皆様、いつもありがとうございます8月1週目ダンスライフ振り返りO/Pですモダンレッスンinワタナベダンス《渡邉先生木曜夕方〜》毎週スローのレッスン♪3,4面ルーティン3,4面ルーティン何とか(最低限)踊れるようになりました後2回のレッスンで仕上げ、静岡競技会に挑みます🔥モダンレッスンinルンバ2F《池冨先生金曜夕方〜》第1,第3,第5週スロー、ワルツのレッスン♪スローもワルツも、ステップ前の動きがなく、リードが伝わらない！後退時の歩幅狭い！ワルツ3面の後

皆様、いつもありがとうございます9月4目のダンスライフ振り返りO/Pですモダンレッスンinワタナベダンス《渡邉先生木曜夕方〜》クイックのレッスン♪5月4週目、6月1週目にクイック初レッスン&ルーティン組みから4ヶ月弱空き、久しぶりのクイックレッスン所々曖昧だった足形確認。何とかゆっくりとルーティン踊れるようになりましたが、曲合わせは早さについていけずでボロボロそして気付けばホールドが落ち💦競技レベルにはかなり程遠い福井大会まで後1w、お尻に火がつきます🔥ラテ

＼2026年10月限定🇰🇷✨／韓国・ソウルで本場のK-POP留学に挑戦してみませんか？💃🎤━━━━━━━━━━━━━━🍉1ヶ月K-POP留学開催！━━━━━━━━━━━━━━📅日程2026年10月6日～10月30日📍場所は、韓国ソウル・弘大エリア🇰🇷留学内容はこちら👇📚語学堂で韓国語レッスン韓国生活に必要な韓国語を学べます！💃本場のダンスレッスン韓国で実際にK-POPを学べるチャンス✨🎤ボーカルレッスン歌の表現力や発声もレベルアップ！🔥合同オーディ

STUDIOPRIMEはじめての方へSTUDIOPRIMEについてSTUDIOPRIMEは、埼玉県志木市にある、現在活躍中のプロダンサーを多数輩出する創業12年のダンススタジオです。⁡基礎から徹底的に！を日々目標に、KIDSクラスは60分、一般クラスは90分と大変充実したレッスンスケジュールとなっております。⁡HIPHOP・Jazz・Girlsまで様々なダンスが学べ、子供から大人、初心者からプロダンサーを目指す方まで、それぞれのレベルにあったレッスンを受講して

9/21(月)敬老の日TIPNESS武蔵藤沢13:00~13:45MOVEBODY【DANCE】4514:05~14:50UMWDどちらのバージョンも武蔵藤沢ではラスト(私のレッスンとしては)台風が心配ですが🌀踊りきりましょうっっっ

皆様こんにちは例年と比べると比較にならない程涼しい(３０℃は行ってますが…)、只今令和ですが昭和の頃かと見紛うくらいの毎日になっておりますね〜正直過ごし易い暑さが物足りない気もしますが、たまにはこういう夏も良いですね～海外ではちょうど2026ジャーマンオープンが閉幕、DanceSportTotalDanceSportTotalisbroughttoyoubytheWorldDanceSportFederation-WDSF.Foundedin1957,th

韓国で練習生を目指す皆さん、そして夢を応援する保護者の皆様、こんにちは！韓国・ソウルから、本気でデビューを目指す方のための**「ひろばオーディション留学」**について詳しくご紹介します。「ひろば（KOREAPLAZAHIROBA）」の留学は、単なるダンスレッスンではなく、「実費」で賢く、そして最短距離でオーディション合格を目指すためのプログラムです🌟業界屈指！提携スタジオとオーディション機会ひろばのオーディション留学では、韓国でも有名な実力派スタジオと提携

こんにちは、chamdです！chamdで人気の50代60代代のみなさまのための初心者向けクラスがリスタート！2026.10月リスタート＠堺筋本町校第2.4土曜14:40～15:40🔰超初心者専用🔰【50代60代からの】HIPHOPｱｶﾃﾞﾐｰ入門リスタート初回レッスン日2026.10.10（第2土曜日）以降、10/24(土)、11/14(土)、、と第2.4土曜日に開催体験予約受付開始日：2026.9/25(金)0：00

こんにちはchamdです！暑さも落ち着き始めみんな、新しいことを始めるタイミング！！！なので、まさにダンス日和な9月chamdでは、楽しみながら踊ることはもちろん、ダンスの基礎や、踊るための技術もしっかり身につけられるレッスンを行っています。プロの講師が上達につながるようレッスンを組み立てているので、継続して受講することで、少しずつ技術が身についていくシステムが出来上がっています。だから、ただ振りを覚えて終わるのではなく、レッスンを重ねるほど、「踊れる自

皆様、いつもありがとうございます9月3週目ダンスライフは競技会O/PですJBDF中部愛知競技会in名古屋市公会堂ボールルームC1(T)、C2(F)に参戦しましたタンゴは5位、スローは3位でしたスローの3位は嬉しかったです競技デビューちょうど1年の節目でした✨それにしても緊張しますし、ともにフロアクラフトで苦戦し、他に頭が回らず、気をつけるべき点は全然意識できず残念でしたフロアクラフトは競技会で経験値を上げるのはもちろん、練習時にもイメトレを取り入れなければと強く感じま

昨日の続きになるのかな？個人レッスンを受けるお教室で、ひと様のレッスンを見るのはマナー違反なのか？の前に気が付いたことですレッスン前後の時間外でフロアでの自主練（シャドー）はＯＫなの？それともダメ？ＯＫなら、他の人のレッスンだって自然と目に入ります、がん見はまた別ですがひと様のレッスンを見るのがマナー違反なら当然シャドーもダメですね：これで叱られた人がいたらしいけど知らなければそんなものよ、事前に言わない方が悪い私の場合、普通にレッスンの少し前にお教室に入って、フロアの隅で

【くノ一】をテーマにしたファンベール振り付け解説動画販売のお知らせ⭐︎吉田兄弟による【ストーム】に合わせ、振り付けを一曲仕上げます。原曲を4分弱に編集しています。この曲を聴いた時、女忍者のくノ一が颯爽と野山を駆け巡ったり、煙玉で敵の目をくらましたりしながら、華麗に力強く活躍する様子が目に浮かびましたので振り付けにしました。また、くノ一は忍びの者であることから、私にとってミステリアスで妖艶な存在です。そのような様子も振り付けに取り入れてみました。私は180

2026年9月スタジオプログラムをご案内します^-^●1号店9月ダンスレッスン予定月曜日ガールズヒップホップ（高学年）担当:HIMEKA通常時間:18:35-19:35日程:14日、21日、28日7日休講14日、21日は18:00-19:30に変更28日は18:30-19:30に変更月曜日ガールズヒップホップ（中級レベル）担当:KOHANE時間:19:45-20:45（第1、第3月曜日）日程:21日、28日月曜日JAZZファンク担当