ダンスレッスン

昨日の続きになるのかな？個人レッスンを受けるお教室で、ひと様のレッスンを見るのはマナー違反なのか？の前に気が付いたことですレッスン前後の時間外でフロアでの自主練（シャドー）はＯＫなの？それともダメ？ＯＫなら、他の人のレッスンだって自然と目に入ります、がん見はまた別ですがひと様のレッスンを見るのがマナー違反なら当然シャドーもダメですね：これで叱られた人がいたらしいけど知らなければそんなものよ、事前に言わない方が悪い私の場合、普通にレッスンの少し前にお教室に入って、フロアの隅で

今朝の東京は午前中、吹雪でちょっと焦りました。今は止んでますし、積もってもいませんが。春先は天候が変わりやすいですね。踊れる時に踊っておけ！という３月です。久しぶりにダンス教室２つハシゴしました。何年ぶりだろ……まずは五反田でＳ先生、スパルタレッスン。とにかく全部ダメらしい。後半は椅子を持たされてシャドー。命名西岡椅子夫椅子夫くんは「ヘタくそ！」とか「ＬＯＤどっちだよ！」とか怒らないの。終わって、ひと休みして、CProductionへ。貫名先生・ま

こんにちは秋葉校のレッスンの様子をお届けしますプレクラスキッズクラスステップクラスどのクラスも今月からスクールフェスティバルに向けた振り入れがスタートしました新しいテクニックやカウントの早い振付に苦戦しながらも、繰り返し練習し楽しく踊っていますこれから練習を重ねて、どんどん素敵に踊れるようにみんなで頑張っていきましょうまた次回も元気にお会いしましょう

ALOHAハワイアンキルトも習える長久手フラスタジオハーラウエマリウマイ&きらきらきるとです！今日からしばらく。poproccaダンススタジオ、木曜日のJrクラスのアシスタント業やってきます！姉妹校の名東区ダンススタジオ【ポップロッカ】おかげさまで、メンバーさんも増えまして♪ただいまジュニアクラスは12名✨みんな本当に楽しそうにレッスン受けてくれてます！挨拶もハキハキと！元気いっぱいのジュニアクラスですが、アシスタントが必要と、言う事で、おばさんだけど、いないよりまし💦っ

エアロビインストラクターの柊秋です。レッスン情報のまとめです。1.レギュラーレッスン火曜日（26.4〜）@セントラル日吉コンビネーションステップ_4021:05-21:45構成→トータル64〜80c、ゆる細かいステップ難易度→初中級程度（オリジナルの前段階イメージ）強度→抑え気味日曜日@GG銀座中央ステップ1_6010:30-11:30構成→トータル80〜96c、ゆる細かいマルステ難易度等→強度抑え気味、難易度は初級寄り初中級置き方：3台固定2.

STUDIOPRIMEインストラクター情報-SHIKISTUDIO-MAI-毎週火曜日-【KIDSJAZZ】17:30~18:30【一般JAZZ】18:40~20:10MAIInstagram____________________YZK-毎週火曜日-【一般HIPHOP】19:00~20:30YZKInstagram_____________________NAGOMU

痛めた腰をかばいながらも昨日は朝のパートの後、ダンスレッスンでした。2週間後に控えた発表会のオープニングの練習です。私達初級者は３０秒も踊らないのになかなかうまくいかず、そこだけで１時間半も練習しました。手をだらだらしないで、ピシッと決めて！腰をちゃんと入れて！両足とも曲げて、体重は左に乗せて！胸を張って！下向かないで上を見て！カウントがあってませんよ。と、次から次へと注意が飛びます。体の使い方は難しいですね。やる気はないわけじゃないんだけどなかなか

さいたま市浦和区のベリーダンス教室憧れのベリーダンサーランキングTOP5！ベリーダンスの著作数日本一の現役アーティストが指導します。未経験でも必ず上達する、とことん丁寧な指導が特徴のベリーダンス教室です。[ゲストとして香港でGala出演]ベリーダンス関連の著作数「日本一」2008年に創立。10作品を手がけたプロのアーティストが直接指導しています。未経験でも必ず上達する、とことん丁寧な指導のベリーダンス教室です。さいたま校のレッスンレベルさいたま校は、未経験から初級後半

私とは別のお教室に通う友人から聞いた話。ある時、オーナー先生を待っていたとあるマダム。なぜか更衣室のコーナーから出ようとしないので、「椅子空いてますよ」と教えてあげたんですって。そしたら、「あら、ダメよ。今個人レッスンやってるでしょ。人のレッスンを見るわけにはいかないわ」って。おおおっ。マナーの固まり！人サマの個人レッスンといえば、私、初心者の頃、大失敗したことがあります。ガン見しちゃったんですよね。おまけにふむふむとちょっとシャドーまでしちゃったりして。

スリキャの貸切レンタルTHREECAPITALSのちょっと面白い空間を貸切で使ってみませんか？ワークショップや講座、セミナー等の開催イベント、パーティ、ママ友会、子連れパーティ同好会、推し活(スクリーン・プロジェクターあり)歌や楽器のレッスンお芝居の稽古や本番ダンスレッスンヨガやピラティスレッスン(マット9枚は並べられます)…など幅広くお使いいただけます♪▫️時間8:00〜21:00（終日レンタルも可能です！)▫️設備床面積46㎡床面コンクリート

初めてのベリーダンスレッスン♪⁡「思ってたより、体が動かない……」⁡右足を出したつもりが、なぜか左足先生を見ているのに、動きについていけない。⁡……大丈夫です。これ、めちゃくちゃあるあるです⁡大人になってから始めるダンスは、思っているより体が動かなくて普通。⁡でも、それは「向いていない」からじゃありません。⁡今まであまり使ってこなかった身体と脳の神経回路を、もう一度つないでいく作業をしているんです。⁡だから最初の3ヶ月は、「上手になる」というより、まず

＼🇫🇷ご訪問ありがとうございます🇫🇷／モノはミニマムコト(遊び)はマキシマムに！がモットーの服好きミニマリスト30代2児♀♂のママSanaですシンプルライフで手に入れたい子どもたちと楽しみながら輝く40代の生活に向かって日々奮闘してます！※現在期間限定ダイエット中！【よく更新するblogテーマ✍︎】【衣】33着のパリジェンヌ風クローゼット♡【食】パーティー仕様の映えごはん＆ワーママの時短ごはん♡【遊】子連れおでかけ＆映えスポット♡どうぞよろしくお願いします

【お得な新規ご入会についてのご案内】新規ご入会者様限定!!6ヶ月間、月4回コースが1ヶ月ごと3,500円のお月謝で本格的なダンスが習えちゃいます💃🕺月8回コース場合は、7,000円となります。(リトルキッズ・KIDS・一般全ての月4回/月8回コースが対象となります。）『ダンスを習ってみたい！！』『もっとダンスの幅を広げたい！！』『スキルを上げたい！！』『基礎からしっかり学びたい！！』そんな前向きな想いとは裏腹に、こんな不安もありませんか？

アフターバーン現象のこと「アフターバーン」とは、運動後の代謝活動を指す言葉で、トレーニング後もエネルギー消費が続く現象のことを意味します。つまり、運動後も代謝が上がったままの状態をつくれば、座ってじっとしている時間でさえ脂肪が燃え続けます。一般的な持続時間＝24〜48時間（1〜2日）続くことが多いです。高強度トレーニングの場合＝最長で72時間（3日）ほど持続するケースもあります。

こんにちはchamdです！まだまだ暑い日が続き、酷暑に打ちのめされそうな毎日ですが・・少しづつ暑さのピークが下がってくる9月！今こそダンスを始めましょう！！2026.9月は9月新スタートのクラスに大注目！！！そして期末や決算などお仕事上での節目となることも多い9月にちなんでお仕事帰りに参加しやすい初心者さんにぴったりな初心者専用🔰クラスも、ご紹介します！人気クラスは満席になりやすいので是非お早めに！ご予約ください

つづいて、、、昨日はバスにてダンスレッスンに向かいました(^^)/強烈な雨の予報を訊いて居りましたが傘は使わずに往復出来ましたわ(^^)/ヤッパリ！晴れ女先輩の生徒さんが踊って居られました凄く難しいステップ次に控えているのが、、、私前の方は大ベテランです先生と組んで踊られますが私は一人ステージ用のダンスをお習いします血流が良く

【韓国で練習生になるなら今！】おすすめのKPOPオーディションNOVA×PICKPLANETGLOBALAUDITION大阪開催韓国でKPOPアイドル練習生を目指している方へ。「どのオーディションを受ければいいかわからない」「韓国事務所のオーディションに挑戦したい」「本気でデビューを目指したい」そんな方におすすめなのが、NOVA×PICKPLANETGLOBALAUDITIONin大阪です✨今回、超大型韓国芸能事務所の現地オー

毎日夏真っ盛りですが、皆様如何お過ごしでしょうか？というワケで来月、長谷川ダンススタジオは８月１２日(水)〜１６日(日)和美ダンススタジオは８月？１５日(土)〜１７日(月)の期間を、夏季休業とさせていただきますので、よろしくお願いいたします今年も例年同様、暑さ厳しい日が続くようですので、皆様方もどうかご自愛ください。ではでは

韓国で練習生になりたい。KPOPアイドルになりたい。韓国の芸能事務所オーディションに合格したい。そんな目標を持って韓国留学やオーディション留学を考えている方へ。練習生になるために必要なのは、ただダンスが上手になることでも、たくさんのオーディションを受けることだけでもありません。もちろん、ダンス・ボーカルなどの実力は大切です。しかし、実際のオーディションでは、体型・コンディション管理自己表現力表情・視線・立ち姿自分に合った楽曲選び自分の強みを理解す

&TEAMKくんDMで昨日体調崩してたって！今日はもう大丈夫で朝から撮影してたみたい！Kくん忙し過ぎるから〜体調も崩しちゃうよ〜公式インスタでLAの写真たくさんLAで9人念願のダンスレッスンhttps://www.instagram.com/reel/DcSSVhjOMw3/?igsi=MTY2Z29wdGpja3h5Mw==TMILLYTVonInstagram:"@andteam_officialat@tmillystudio@devin_solom

韓国で練習生を目指す皆さん、そして夢を応援する保護者の皆様、こんにちは！韓国・ソウルから、本気でデビューを目指す方のための**「ひろばオーディション留学」**について詳しくご紹介します。「ひろば（KOREAPLAZAHIROBA）」の留学は、単なるダンスレッスンではなく、「実費」で賢く、そして最短距離でオーディション合格を目指すためのプログラムです🌟業界屈指！提携スタジオとオーディション機会ひろばのオーディション留学では、韓国でも有名な実力派スタジオと提携

目線を変えるだけでダンスは劇的に変わる！プロが教える「魅せ方」徹底解説🩰踊っているとき、「動きに集中しすぎて、目線や表情が固まっちゃう」ということはありませんか？せっかく完璧な振付でも、表情や目線が一本調子だと、観客の心に響きにくいもの。実は、プロのダンサーは一曲の中で5パターン以上、表情と目線を変えることで、観客をもう釘付けにしているんです👀✨今回の記事では、あなたのダンスに「命」を吹き込むための、具体的な目線の使い方（アイトラッキング）のプロテクニックを徹底解説します！これを試す

なるべく早く、帰路に行きます何しろ、遠かったね確かに、飛行機✈の方が速いよねでも、搭乗手続きとかが面倒しかも、狭いよね…新幹線に乗ってる時間は長いけどスマホで好きな動画とか曲なんて聴いていたらとても、しあわせですテサンくんのアップテサンくん、可愛い多分、頭抱えてる…？温泉♨️の後の牛乳か…私が、買ってあげたかったよね!ひとこと、言ってくれたらなぁって、１日前は精力的に働いてたんだよ佐賀行きを楽しみにしててテンション高めだった私が、お休みの日と思って朝、師長が

す🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰「人は誰もが表現者」をモットーにダンス初心者も舞台へ挑戦！アスレボ主宰の清藤美智子です。自分軸を持って人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きるLINEにご登録いただくと🎁美と健康，自己実現の方法・特別動画プレゼントhttps://kli.jp/f/07x6/【初心者大歓迎！】の横須賀でもやってほしい♡とリクエストをいただきやり始めて2年半これは以前横須賀メンバーにクラファンの発信で

今日も原宿の皆さん最高でしたねー！次回からの初級はリクエスト頂きまして8月4日初級ルセラフィムspaghetti中級ランウェイ11日初級ルセラフィムspaghetti中級BADになります🔥楽しみましょう！！ゴールドジム原宿の代行情報が出ていたのでお知らせします8月いっぱいで長期代行お引き受けしていましたが終了となりますあと。4回皆様と踊れる事楽しみにしていますご参加くださった皆様本当にありがとうございました🙏

皆様こんにちは例年と比べると比較にならない程涼しい(３０℃は行ってますが…)、只今令和ですが昭和の頃かと見紛うくらいの毎日になっておりますね〜正直過ごし易い暑さが物足りない気もしますが、たまにはこういう夏も良いですね～海外ではちょうど2026ジャーマンオープンが閉幕、DanceSportTotalDanceSportTotalisbroughttoyoubytheWorldDanceSportFederation-WDSF.Foundedin1957,th

合格に近づく自己プロデュース方法韓国練習生を目指すなら「自分の魅せ方」が重要こんにちは！NOVA韓国留学・NOVAAGENCYですKPOPアイドルや韓国練習生を目指している方から、「ダンスは頑張っているのにオーディションで結果が出ない」「どんな曲を選べばいいか分からない」「自分の強みが分からない」「オーディションでどう見せればいい？」という相談をよくいただきます。KPOPオーディションでは、もちろんダンスやボーカルの実力は大切です。しか

めちゃくちゃ久しぶりに…何年間？もう分かりませんが、ログインできなくなってしまってから諦めていました。ちょっと開いてみようと思ったら、今時の顔認証ログインできちゃいました！すごい。最近は母として頑張っていますそしてクラスも持たせてもらっているので、そちらも当たり前に頑張っております！笑そして昨日退団記念日でしたので、良い機会かと思い書いていますw以前こちらに嫌味で、私の事が嫌いなんだろうなという方から何度かコメントありました。興味を持ってくださっているという事だと、相談した人

●ダンスを始めたいけど勇気が出ない方へこんにちわ、まっきーです大人の初心者が楽しくダンスをマンツーマンで学ぶことができますよ久々に生徒さん1名限定で募集しておりますおかげさまでここ数年、レッスン枠は完売にて新規生徒さんの募集を停止しておりました。今回、1枠だけ空きが出ましたので数年ぶりに募集しております「ダンスをやってみたいけど、自分にできるかな？」「未経験やし、ついていけるかな？」そんな不安を感じている方は少なくありません。実際、今までレッスンに来てくださった生徒さんも、最

あけましておめでとうございます旧年中は大変お世話になりました本年もよろしくお願いしますameblo更新1年振りでした。今年は、もう少し更新しようw