ダンスレッスン

今夜のハロステはモーニング娘。26新曲の『YesかNoか私か』のダンスレッスン風景～✌️この曲もいつものように難しそうなダンス😅小田さくらちゃんが新メンバーのダンスレッスンを嬉しそうに語っていますそうは言っても杉原明紗ちゃんはもう別格😉こちら新人メンバー3人もなかなか頼もしい発言♪いっぱい👍️鈴木もあちゃんのしっかりした発信力！安田美結ちゃんの自己分析力！石川華望ちゃんの対応力♪橋迫鈴ちゃんの卒業発表についての項目も💡

皆様、いつもありがとうございます11月2週目ダンスライフ振り返りO/Pですモダンレッスンinワタナベダンス《智美先生木曜夜〜》渡邉先生の妹さん初のボールルーム女性プロ先生レッスンJBDF中部競技会の審査員されてる為、お顔はもちろん知ってましたが初対面ご挨拶。ワルツのマンツーマンご指導✨・ホールド左手の圧がない！・後退時、重心が後ろに行きすぎ！足がさっと出てない！歩幅が小さい！ヒップを上げる感覚が必要！踵に体重しっかり乗せて移動！等、、後退時の課題が満載

クラブメッドキロログランド2日目運動が苦手な友人2人そしてその中の1人は、まだ体調不良…というわけで、2日目の『朝ヨガ』と『ダンスレッスン』は私1人で参加してきましたどちらも楽しかった３人で参加できてたらもっと楽しかったはずだけど…笑私が朝ヨガをしているうちに友人たちは朝食その後合流して私も朝食統一感のない朝食朝食の後は、体調不良の友人を部屋に置いて、少しホテル外周をお散歩。お天気も良く、気温も快適で、次回のために下見も兼ねてお散歩してしてきました。久しぶりにブラン

久しぶりに爽やかな青空。湿度も低めだから気持ちいい🥴後期の授業が今日から始まりました。また毎週お会いする観音様。今期もよろしくお願いします😜レッスン🎹終え、ダンスレッスンへ行きオクトーバーフェストへ。びっきファミリーで歌わせていただきました。宗さん、佳生さん、翼taskuさんと私😜みんな楽しそうにビール飲んで🍺ノリノリで聞いてくれました🎵楽しかったー❗️✨27日まで開催されているそうです✨🍺✨YouTubeチャンネル✨庄子眞理子のうた部屋庄子眞理子のうた部屋仙台を拠点

今朝の東京は午前中、吹雪でちょっと焦りました。今は止んでますし、積もってもいませんが。春先は天候が変わりやすいですね。踊れる時に踊っておけ！という３月です。久しぶりにダンス教室２つハシゴしました。何年ぶりだろ……まずは五反田でＳ先生、スパルタレッスン。とにかく全部ダメらしい。後半は椅子を持たされてシャドー。命名西岡椅子夫椅子夫くんは「ヘタくそ！」とか「ＬＯＤどっちだよ！」とか怒らないの。終わって、ひと休みして、CProductionへ。貫名先生・ま

なぜ人見知りの私が完全アウェイなお教室へ出掛けたかといいますと……『教室前で迷子＠ダンスグラン』急に思い立ってダンスグラン原宿に行くことにしました。（なんでかは後述）ほぼ２年ぶりです。私にとっては、東京で最も敷居の高いお教室。（いろんな意味でレベルが高過…ameblo.jpこの告知を見た時、絶対に受けたい！と思ったからなのです！↓ロンデとキック、大好きなのに下手すぎる。なんとかしてちっとでもマシにしたい！底上げがんばろうって思って、直前に駆け込みで申し込んだ。結

今週は、毎日仕事も忙しくグッタリしてますが孫が11歳になりました！その孫も、お誕生日当日は修学旅行から帰り、ダンスのレッスンと忙しくしてるようです。今年のプレゼントのメインは、ドレッサーにもなるデスク&ツールこちらです！デスクスツールドレッサーテーブル鏡台椅子付き幅70cm木製ホワイト白引き出し収納スリムコンパクト省スペースパソコンデスク化粧台メイクコスメ机鏡ミラーテレワーク北欧姫系シンプルおしゃれかわいい可愛い新生活送料無料

突然ですが・・・！！chamdではインスタライブレッスンを毎月開催しています選べるジャンル、手ごろな価格、見逃し配信もあり、遠方の方も、お忙しい方もご自宅で自分の空き時間に気軽に楽しめるので使い勝手の良いレッスンなんですレッスン詳細はこちらhttps://chamdinstalesson.mystrikingly.com/#_4一度やってみると【以外にいいかも！】【自分の生活スタイルのなかでもダンスが続けられる】とインスタライブレッスンの魅力にハマる人も多

今日の夜は地元横浜関内ホールでダンス仲間たちのダンスの発表を観て大感動〜〜〜(T^T)みなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】今日は月に一回のPダンスアカデミー（ダウン症の子どもたちのダンスグループ）のダンスレッスンの日♪9月のイベント出演に向けて新しい振り付けに入りました楽しいダンスなのでみんなノリノリなんかねふとしたポーズとかがかっこいいの！こーゆーとこ

逆効果になる運動健康によいとされる運動も、やり方やタイミングを間違えると、かえってカラダに負担をかけたり効果が薄れたりして逆効果になります。眠る直前の激しい運動には気をつける眠る直前の激しい運動は、交感神経を優位にして脳や体を覚醒させるため、寝つきが悪くなったり睡眠が浅くなったりする原因になります。同じ部位ばかりトレーニングをするのを気をつける同じ部位ばかりトレーニングすると筋肉の回復が追いつかないため、違

こんにちはchamdです！まだまだ暑い日が続き、酷暑に打ちのめされそうな毎日ですが・・少しづつ暑さのピークが下がってくる9月！今こそダンスを始めましょう！！2026.9月は9月新スタートのクラスに大注目！！！そして期末や決算などお仕事上での節目となることも多い9月にちなんでお仕事帰りに参加しやすい初心者さんにぴったりな初心者専用🔰クラスも、ご紹介します！人気クラスは満席になりやすいので是非お早めに！ご予約ください

皆様、いつもありがとうございますお盆の為、少し早い8月2週目のダンスライフ振り返りO/Pですモダンレッスンinワタナベダンス《智美先生木曜夕方〜》ワルツのレッスン♪・ナチュラルターン後、バックバランスになりがち・ステップ時の体重移動がおかしなところあり・ライズすべきところでしてないところもあり・ホールド維持を徹底的に・CBMや股関節の柔軟さが足りない《渡邉先生木曜夕方〜》スローのレッスン♪動きだしの体の動き、前進と後退での意識するPointを踏まえて、後退時

おはようございます電車の椅子が暖かくて眠りこけそうな今日このごろ…皆様いかがお過ごしでしょうかさてさて、2026.1.11日曜日オールジェクサーダンスフェスが大山にて開催されます今回私は初JEXER板橋店からナンバーをだしますチーム名はハッピークルー私の大好きナンシー・アジュラムの新曲で踊ります先日衣装合わせも終わって本番にむけてつきすすんでいます当日はラストインストラクターナンバーで私も踊ります久々の大きな舞台なのですごく楽しみです観覧チケット

こんにちは！フィットネスインストラクターの熊倉です8月最終日月曜日の午前は@相模原ルネサンスでZUMBAレッスン今日も50名、満員御礼ありがとうございました❤️1年前くらい前に流行った曲を入れたら懐かしい♪でも覚えてない😂と喜んでいただけました(ちょっとやらないと忘れちゃいますよね)笑さて、月曜日の夜は@多摩市アクアブルー多摩でZUMBAのレッスン＊アクアブルー多摩のロビーにて！どなたでも都度払いでご参加できるので近隣のZUMBAが大好きな方やZUMBAが初めての方も

昨日は名古屋の大須にあるTOMOのスタジオでWS（ダンスレッスン）を受講してきました。KENZO先生のWSは何度も受けてるけどTOMOのレッスンは初めて。TOMOくんの方も探り探りという感じでしたが、ダウン、アップ、アイソレなどすごく丁寧にヒップホップの基礎を教えてくれました。ありがとうTOMO先生何が驚いたって、スタッフが１人もいないので受付もTOMOくんがやってたこと(笑)元々フレンドリーな方だったけど、なんかもう最初からダンス仲間感覚でお喋りしてしまったし、スタジオでのレ

2026年9月スタジオプログラムをご案内します^-^●1号店9月ダンスレッスン予定月曜日ガールズヒップホップ（高学年）担当:HIMEKA通常時間:18:35-19:35日程:14日、21日、28日7日休講14日、21日は18:00-19:30に変更28日は18:30-19:30に変更月曜日ガールズヒップホップ（中級レベル）担当:KOHANE時間:19:45-20:45（第1、第3月曜日）日程:21日、28日月曜日JAZZファンク担当

小学生の頃、土曜日は半ドンと呼ばれ、８時４０分～１２時までが学校。急いで家に帰ると、母がエースコックのワンタンメンを作ってくれ、大好きなインスタント麺を食べながら、吉本新喜劇を観ていた。そして、うん十年経ち、いつものように吉本新喜劇を観ていた時だった。喜劇のあらすじとは、何の関係もなく、突然、毛皮のロングコートを着たシルク姉さんが登場。それは、どう見ても無理くり入れ込んだ感じ、コートの下は、美しいボディが強調されたセクシードレス。そこで披露したサルサは、どうも変？！久々の

2児の母となってからは初の単独サークル【CALIDA】を行います！！11月3日(祝火)、戸塚フォーラムにて14:30-15:45ダンス16:00-16:30ヨガのレッスンを行います✨参加費は2,000円です！(当日現金払い)ダンスレッスンの後にご参加ありがとうございますのおまけのヨガレッスンですのでぜひ両レッスンご参加ください❣️ダンスレッスンの曲は決定次第またお知らせしますね✨ご参加ご希望の方はアメブロDM、インスタDMで承ります✨＊-＊-＊-＊-＊サークル名の【CAL

こんにちは！やまと子どもミュージカルですすっかり夏本番、毎日とっても暑いですねそんな暑さにも負けず、子どもたちは元気にレッスンです7月25日のレッスンは杉浦先生によるダンスレッスンでしたストレッチと基礎トレーニングをしたら、ミュージカルヘアスプレーより、Youcan'tstopthebeat!の曲に合わせて踊りましたアップテンポな音楽に合わせて、先生のカウントをしっかり聞きながらステップを踏んでいきますステップができているかは怪しいですが、、、一生懸命踊ります先

I-DLEバックダンサー評価レッスンあり本気でダンサーを目指す人のためのキャンプin韓国ソウル本気でダンサーを目指すなら、ただレッスンを受けるだけでは足りません。必要なのは「プロから評価される環境」です。今回紹介するのは本気でダンサーを目指す人のためのキャンプNOVADANCERCAMP韓国で活躍する現役バックダンサーから直接評価を受けることができる6泊7日の短期ダンス留学プログラムです。NOVAダンサーキャンプとは？本気でダ

お盆前に、サマースクールのイベントで映画館に行った娘今まで映画はパパかママが必ず一緒だったので初めて親元を離れての映画鑑賞サマースクール期間中、このイベントを一番楽しみにしていましたジュースとポップコーン🍿を買ってスクールのみんなと映画を楽しんだみたい◎別の教室と合同で行ったらしく、お昼のお弁当はそこの教室で食べたのも、ちょっとした遠足気分だったようですまた別の日は海へ🏖️🐠がっつり泳ぐわけじゃなくて足元パシャパシャと砂浜遊び程度ですが、これも「楽しかった〜」とのこと

最近では、スタジオ内の照明を新しくしましたスタジオは色々なジャンルの方にご利用頂いていますよー鏡以外は窓に囲まれていて換気はバッチリ１時間～貸出OK空気清浄機も設置しています高円寺駅南口から、徒歩１分の所にスタジオがあるのでと～っても便利更に１階は、セブンイレブンさんで、女性やお子さんにも安心ですワークショップの開催や新規で教室をオープンさせたい方、ダンスレッスン、ヨガレッスンをされている方、個人レッスンしたい、結婚式や忘年会の余興練習がしたい、などなど単発でも長期利用でも可能