ダンスレッスン

今朝の東京は午前中、吹雪でちょっと焦りました。今は止んでますし、積もってもいませんが。春先は天候が変わりやすいですね。踊れる時に踊っておけ！という３月です。久しぶりにダンス教室２つハシゴしました。何年ぶりだろ……まずは五反田でＳ先生、スパルタレッスン。とにかく全部ダメらしい。後半は椅子を持たされてシャドー。命名西岡椅子夫椅子夫くんは「ヘタくそ！」とか「ＬＯＤどっちだよ！」とか怒らないの。終わって、ひと休みして、CProductionへ。貫名先生・ま

全日本アマプロダンス選手権大会に出場してきました。残念ながら結果は惨敗でした。でも、とても楽しかった。とっても下手だけれど私はコンペに向いていると改めて思いました。緊張し、膝がガクガク震えます。真っ白になったりもします。さらにとっても下手なのはわかります。でも、楽しいし、血が騒ぐ。。フロアーに立つと血液が沸騰していく。そして、血が通って息が吹き込まれていくようにおもえるのです。そして、負けて悔しいですが、もちろん自分の下手さは自覚しています。そして、おりゃーっていう勢いだけの

息子家族が帰省しているあいだに着々と悪巧みを考えているばぁばです👵来月、初孫ちゃんはなんとならい始めたばかりなのに『ダンスの発表会』があります。そのときに、ごほうびに渡す本(❓)に今日発売の雑誌をポチりました📙これには『マコトジュエル』がついている第３段でもね、初孫ちゃんはもうこんなにもっているんです。ちょっと買い与えすぎ💦今回買い込んできたのはこんな感じ🍭🍫🍬🍘🍪なにすると思います？キャンディレイをつくろうかと思っています。大体メンバーは１０人ぐらいだけれどその妹ちゃんや弟ち

今日は筋肉痛です！会議で４時間座り続けた後立ち上がったら、余計ひどくなってました。イタタタ……ダンスで筋肉痛久しぶりです。その理由は、昨日のダンスエクササイズ！（ダンササイズ）『西尾ダンス：ダンササイズ（団体レッスン）』昨日の夜、ＳＮＳで飛び込んできたこちらのレッスン。夜なら行ける！と直前申込みして行ってきました。社交ダンスが踊れなくても、シューズ…ameblo.jpふだんどれだけ身体を使わずに踊っていたかバレバレです。さて。昨日の西尾ダンス訪問。お教室

す🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰「人は誰もが表現者」をモットーにダンス初心者も舞台へ挑戦！アスレボ主宰の清藤美智子です。自分軸を持って人生の主役・ヴィーナスとして美しく豊かに生きるLINEにご登録いただくと🎁美と健康，自己実現の方法・特別動画プレゼントhttps://kli.jp/f/07x6/【初心者大歓迎！】の横須賀でもやってほしい♡とリクエストをいただきやり始めて2年半これは以前横須賀メンバーにクラファンの発信で

昨日は、久しぶりのスエトミダンススタジオのフリーダンスに行ってきました。末富先生が「久しぶりですね」と。「子守がありまして…」と私。末富先生、山下先生、橋爪先生が踊ってくださる贅沢なフリーダンス。これが1番満足度が高くて大好きなんだけど、学校やら仕事、会議と重なるからなかなかいけません。10月は行けるのに、橋爪先生が留学なのでパス。先生との身長差、改めて見てみると、先生に申し訳ない低さです。社交ダンスの男女の身長差は15センチ程度が良いと何かで読んだ気がします。そうなると、私は1

さいたま市浦和区のベリーダンス教室憧れのベリーダンサーランキングTOP5！ベリーダンスの著作数日本一の現役アーティストが指導します。未経験でも必ず上達する、とことん丁寧な指導が特徴のベリーダンス教室です。[ゲストとして香港でGala出演]ベリーダンス関連の著作数「日本一」2008年に創立。10作品を手がけたプロのアーティストが直接指導しています。未経験でも必ず上達する、とことん丁寧な指導のベリーダンス教室です。さいたま校のレッスンレベルさいたま校は、未経験から初級後半

おはようございます電車の椅子が暖かくて眠りこけそうな今日このごろ…皆様いかがお過ごしでしょうかさてさて、2026.1.11日曜日オールジェクサーダンスフェスが大山にて開催されます今回私は初JEXER板橋店からナンバーをだしますチーム名はハッピークルー私の大好きナンシー・アジュラムの新曲で踊ります先日衣装合わせも終わって本番にむけてつきすすんでいます当日はラストインストラクターナンバーで私も踊ります久々の大きな舞台なのですごく楽しみです観覧チケット

目線を変えるだけでダンスは劇的に変わる！プロが教える「魅せ方」徹底解説🩰踊っているとき、「動きに集中しすぎて、目線や表情が固まっちゃう」ということはありませんか？せっかく完璧な振付でも、表情や目線が一本調子だと、観客の心に響きにくいもの。実は、プロのダンサーは一曲の中で5パターン以上、表情と目線を変えることで、観客をもう釘付けにしているんです👀✨今回の記事では、あなたのダンスに「命」を吹き込むための、具体的な目線の使い方（アイトラッキング）のプロテクニックを徹底解説します！これを試す

情報の嵐ですよね？💦師走だし50肩だしで、、なかなか追いつきませんが、、ドラマが始まると、レコパクも続けて来るんだね😳（Track63、64が更新されてます‼️）박서준RecordPARK'sWelcometoPARKSEOJUNofficialchannel.Allrightsreservedⓒawesome.entwww.youtube.comいつの間にかレコパクのアイコンも変わってたし😳え？前の方が良かったのにね？🤐😢それは

おはようございます気温２０℃のややさむ～～～い朝ですシルバーウイークで１０連休の方も何をなさるのかしらわたくしは今日から娘家族が来るので家政婦かな孫二人は中学生と小学高学年手のかかることはありませんが反抗期らしいです男の子の反抗期こわいなぁ～～～しかしわたくしにはきっと素直だと思います楽しみに待っておりますお彼岸はお墓参りに行けませんがお散歩の道沿いに黄色の彼岸花もまたもや９年前の巾着田を思いだしましたお彼岸頃には毎年き

皆様、いつもありがとうございます8月1週目ダンスライフ振り返りO/Pですモダンレッスンinワタナベダンス《渡邉先生木曜夕方〜》毎週スローのレッスン♪3,4面ルーティン3,4面ルーティン何とか(最低限)踊れるようになりました後2回のレッスンで仕上げ、静岡競技会に挑みます🔥モダンレッスンinルンバ2F《池冨先生金曜夕方〜》第1,第3,第5週スロー、ワルツのレッスン♪スローもワルツも、ステップ前の動きがなく、リードが伝わらない！後退時の歩幅狭い！ワルツ3面の後

先週はダンスレッスンがお休みだったので今日は一段と張り切っていたおりーぶ組さんノリノリの音楽に合わせて、楽しんで身体を動かしましたキリンさんになって、片手をあげてつま先で歩く姿も素敵でした🦒ダンスの後は園庭へ行きましたロディちゃんに乗ってアイス屋さんで買い物する姿が可愛かったですボール遊びも楽しみました保育者とだけでなく、お友だち同士投げ合う姿に成長を感じましたお部屋では何やらお巡りさんが集まっています何をしていたのか聞いてみてくださいね👮

昨日の続きになるのかな？個人レッスンを受けるお教室で、ひと様のレッスンを見るのはマナー違反なのか？の前に気が付いたことですレッスン前後の時間外でフロアでの自主練（シャドー）はＯＫなの？それともダメ？ＯＫなら、他の人のレッスンだって自然と目に入ります、がん見はまた別ですがひと様のレッスンを見るのがマナー違反なら当然シャドーもダメですね：これで叱られた人がいたらしいけど知らなければそんなものよ、事前に言わない方が悪い私の場合、普通にレッスンの少し前にお教室に入って、フロアの隅で

昨日は久しぶりに思い切り踊ったら……よく眠れました。が、できなくなっていることも自覚。ダンスって何十年も休んでいても意外と忘れないけど、クォリティって意味では間違いなく落ちることも確かですね。ま、趣味ですからね。数日前に高校の同級生男子２人と会いました。部活の集まりで急に私を思い出してくれたらしく、２名の男子と小さな同窓会。昔の同級生って一瞬でその頃に戻る。相変わらずバカでバカで、ずっと笑ってた。このトシになって誰が誰に告白したとか（笑）でも、彼らは名だたる企

チアリングフェスタ2026プログラム発表こちらのタイムスケジュールは会場に掲示いたします。配布はございません。進行状況によっては順番が前後する可能性もございます。当日までの調整で時間に変更が生じる場合もございます。ご了承ください。各チームの集合時間はこちら↓＜午前の部＞8：30パフォーマンスチーム・ウィンターキャンプ9：30巣鴨（水）校・巣鴨（木）校9：40あざみ野校・東戸塚校・鎌倉校9：50新神戸校・ユース東京校・ユース神奈川校

こんにちは！ジムスタッフemiですジムのK-pop練習曲はATEEZ(エイティーズ)BAD「彼女は超バッド」君に溺れ、もがいてるYournamestuckonmytongue君の名前が、ずっと俺の舌の上に張り付いているNowordsbutsaytoomuch言葉はないのに、全部言ってるみたいEverytimeIwannagoandgetgone去りたくなるたびにYoustopmewithonet