ダメな自分

こんにちは。心理カウンセラーのたみ★です新学期になりましたね不登校のお子さんを持つ親御さんは新学期は色んな意味でドキドキしているのではないでしょうか新学期から行く！かつて、私の子供もそう言った事があります！そうやって、頑張って頑張って行ったのに担任がイマイチだった時あなたはどう思いますか？そして程なくしてお子さんが登校できなかったらこの担任じゃなかったから子供は継続登校できたんじゃないか？と思うかも知れません。そう思うよ！というあなたは、あのお友達がクラスにいた

さて、とんでもなく忙しくて気が狂いそうになるぱぱですよろしこんぶだし。でね…たまに予定が無くなったりして余裕ができることもあるのですよ。昨日がそうだったんですけども。そしたらなんとびっくり！頭が思考停止するんですね。時間の余裕ができたので、部落の仕事を整理したり次の行事や、支払いの準備したりあれやこれやに取り組もう！！今しかないし！！！！と、理性は言うのですが。では具体的に何をしようか…から先に進まない。過去の資料を見るとか、作業報酬を入れる袋を用意

自分がダメだと思うとき誰かと比べてダメだと思い込んでいませんか？シンママ心理カウンセラーちょこ🍫です誰かと比べて落ち込まない自分そんな自分になれたらもっとラクに生きられる気がしますよね誰かと比べて落ち込んでいる時自分で自分を1番傷つけている瞬間ですあなたという1番の味方が1番自分をダメ扱いしている事が自分を傷つけてしまいます本当は今のあなたでダメダメなんかじゃなくそのままのあなたで良いと言われたらどんな気持ちでしょう？あんなことやこんな事が出来ない私はダメだと思う

2013年10月の終わりごろ東京で働く私は心身の調子がすぐれず、上司付き添いのもと心療内科に向かった。診察の結果、うつ病だった。お医者さんは「将来の出世に影響したら悪いので」と”抑うつ状態”と診断書を書いてくれた。うつ病になったとき、私が感じたのは「安心」だった。ああ、良かったそう思ったのを覚えている、すぐに封じ込めた感情だったけど。何で安心を感じたのか。それは「ダメな自分、出来ない自分」に大義名分を得られたからだ。私が仕事が出来ないの

わたしが大好きなとても幸福な成功者たち。その方々の発信やエネルギーに触れてみて、共通しているなと思うこと👼✨✨・無理にがんばろうとしない・ポジティブシンキングしない・自分の感情や感覚を置いてけぼりにしない・どんなダメな自分にも許可が下りている現実的には、ものすごく多くの人に気づきや希望を与えていて、お金も、何十億と回しています。与えているものや影響力は、計り知れない。

こんにちは。みちです私がUMIを受講しようと思ったのは息子を何とかしたい！それが1番の理由ですがメンタルブロックの解消ができるということも大きかったです。心地よく気分よく過ごすことが大事それは分かっているけど日常生活を送っていると色々問題が出てくる子供のこと仕事のこと私の心のこと嫌なことがあったり心配事が出てくると気分良くなんて過ごせない🌀思考を切り替えてスルーできればいいのだけどね、、、私にはすごく難しいことでした。心地よく、気分良く過ごすにはやっぱ

おはようございます、メンタルコーチ・セラピストのみほです！今日は、すごい自分になる許可について書いていきますなんかよく、ダメな自分を受け入れましょう！みたいなことって言いますよね確かに、できてる自分やうまく行っている自分てOKわたしすごい！！って喜んで受け入れやすいですけど、ダメな自分てけっこう見るの辛かったり、悲しかったりしますよね、、それはめちゃめちゃあるし、それゆえチャレンジできなかったり、ダメージ受けたりいろいろありますよねだけど、さらにOK出せないのって、すご

​この本を読み終えた皆様へわんちゅうがP146ページに込めた意味解読できましたか？本いかがでしたか？実は、わんちゅうは、最後にみんなにメッセージを残しました。このP146の絵の意味は理解できましたか？これが、深い・・・・実に深い。答えをもらった方は、つながったかな？まだって方は、ぜひ公式ラインに答えとくださいね。本を読み終わったあなたへ↓Amazonでご購入の方はこちらをクリックしてね↑好評発売中🔮Obsidiamenu🔮↑画像クリックしてね

こんにちは。塩抜きで暗所に置いたアサリを忘れて腐らせました（死）椎名ゆきのです。2023/12/14「なぜできないのか」「どうしたらできるのか」じゃなくて、「なぜそれができないとダメだと思うのか」だね！紐解くべきだとしたら！椎名ゆきのナリ心理学〈ダイヤモンドを思い出す〉かわいそうな母親庇いまくり系地獄のデスロードをひた走るライオンタイプがダイヤを思い出すまでの過程を記しているだけのブログです！まだ全然途中！！！笑▶最初から読む『ナリ心理学にお世

こんにちは心理カウンセラーのたみ★ですタイトルにある様にあなたは役割を生きていませんか母として妻として子供として経営者として社員として私がずっとずっと手放せなかった役割それは・・・・・・良い母の役割でした。なぜその役割を生きたかったか？それは自分の生い立ちが過酷だったからだから自分の子供には自分の歩んできたような過酷な道は歩ませたくないと思いました。良い母になって、子供たちに幸せになってほしいと、一生懸命頑張ってきましたでも、それだと、どうなるか？

ダメですねー。いきなりな宣告でした。まだ、席にも着いて居ませんレントゲンを見せていただき、開いたまんまの黄斑部、悲しすぎでした。下向きしてましたか？手術した後、しっかり下向くと目が、腫れ上がるんですよー。全くの普通…ですよね。着席後、目の中を診察。ハイ右見て左見て〜。今ガスが半分残っているので、後無くなるまでしっかり下向きして下さい。それで塞がる場合がありますから。無理な場合再手術します。…また、来週来てください悲しみと共に診察室を後にしました

脳科学を知ることは子育てにおいても、知識として常識になりつつあるように思います。脳科学を知ることで、人間がどういう生物なのかを知り、どのようにアプローチすれば人を動かせるのかと考えるツールとして有効です。自分がどれだけ自分の脳に操られているのか無意識の世界を知ることもできますし、自分の可能性を広げていけます。私たちの脳は入ってくる情報の１０００分の１しか認識できません。その実験として有名なのが「テレビ画面をよく見ていてください。今から流す映像で白いユニフォームの人たちがボー

どうも、人生を好転させるエボリューターのゆーじんです。失敗するのが怖いのは、失敗することを許せないからです。失敗することで誰かに嫌われてしまうんじゃないだろうか？怒られてしまうのではないか？仲間はずれにされてしまうのでは？という、もしそうなってしまったらどうしよう？という怖さと、そうなってしまった時に失敗してしまうダメな自分が許せない。非力な自分が許せない。役に立てない惨めな自分が許せない。少なくともゆーじんはそうでした。失敗して役に立てない

今日は朝から買い物行ってお昼にすき家買ってきた値上げされてた430円になってたお店に入ったから買わずに出るのができず買いましたお昼食べてからアミパラへメダルゲームスロットして一度も当たらず1600枚無くなった面白くなかったわでもやめられないんよねそれから一度帰宅旦那さんに車借りてたから返しました旦那さんが仕事に行き息子と2人で自転車でゲオへDVD借りてきました名探偵コナンとマリオ準新作1週間借りれる税込み616円今日の夕方からはDVD鑑賞の日にしまし

昨日、この記事を書いてから『学年始めのボッチ問題』新学期が始まりました。次女も高校2年生に。で、クラス替えがあり、仲良したちと離れて「ボッチになった」と(；∀；)デジャブ感があるのは長女も昔、同じことを…ameblo.jp自分の中でいろいろと思うことが浮かび上がってきたのでもう少し書いてみたいと思います。今までの私なら、次女に「お友達ができるように努力しなさい」と伝えていました。でもまず私は今の次女を肯定した。また、かつての嫌いだった自分も肯定できました

ダメダメな自分は全ては自分で描いた道このブログはそんなダメだった自分を見直し、自分なりに改善していくストーリーです。最初から完璧な人間はいないということ。ダメな自分でも、こんな事ができたなどあったら是非コメントして頂けると嬉しいです。毎日のご飯、皆さんどうしています？私は、今は２食だけになりましたが、一時期３食作っていた時期がありました。毎日のご飯って大変ですよね。ご飯作りが好きな人にとっては良いのかも知れませんが、私はできれば毎日外食でも構わないくらいの人です。し

みなさまこんにちは知加です真っ赤なフリージアバラのような深い赤黄色のフリージアも大好きですが赤もまた素敵です今の自分から新しい自分になりたい！もっと〇〇な私に変わりたい！！昔の私はそう思っていましたみんなと同じように〇〇出来ないもっと〇〇が上手く出来たらなこんな自分じゃダメだ！変わりたい！変わろう！でも、こう思っていると思えば思うほど新しい自分にはなれなくてどんどん理想の自分は遠のいていくこんなこと、ありませんか？若い頃、まだ自分のことを知らなかった頃はよくこ

完璧主義と聞くとどんな印象がありますか？？すごく何に対しても高くありたい！という意欲の表れのようでこうして自分を律して鼓舞して頑張ってきた方も多いのではないでしょうか？？でも、もうそれ、辞めてくださいいきなりw完璧主義は自分を苦しめ続けます。そして何も生み出してくれません。完璧主義を続けていると永遠に完璧にはなれませんだって完璧主義は不完全なものに目を向けることになりますからどんどんできない自分、ダメな自分を見つけることになりますそし

自分を汚すだけの行為と思考だ本当の自分に嘘をつかずにダメな自分を隠し立てせず真摯な気持ちで向かい合いたい

⁡『子どもの前でもっとありのままのわたしを見せてしまってもいいんですか？』⁡とセッションで聞かれました。⁡ありのままというのはポンコツでダメだなって思う自分のこと。⁡⁡⁡⁡⁡わたしは⁡『子どもの前でこそダメな自分を出してください』⁡とお伝えしました。⁡⁡⁡⁡⁡なんで子どもの前でしっかりしなきゃいけないと思ってるんだろ？⁡わたしもそんな時期があったからすごく分かるんだけど⁡⁡⁡⁡⁡お母さんとか親ってなんでもできてなんで

明日はときめきマルシェ群馬県庁前広場で開催多肉と雑貨のときめきマルシェワクワクするネーミングですね✨行ってみたいと思いつつ行けてないイベントでした今年は、出店募集がありました嬉しくて応募したんだけど準備が間に合わない(；∀；)ダメな自分鉢をおうちの鉢を3色サクラ🌸、新緑、ラベンダーツートンカラーにも挑戦濃いめなイチゴ濃いめな抹茶と紫とブルーとげとげさんのミックスセダムも持っていきます広くて迷子になりそぅ78.みんな見れるといいなぁいろいろ見て勉強してき

​​自分の「愛し方」が一番難しい⁉️2024.04.13hiroyukika3(ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト2024年4月12日18:42#ダメな部分を、どう思う？#ダメな自分を､愛せますか？自分にダメ出しをしたり、自己否定をしてしまう。自分を自分でダメ出して､必要以上に自分を下げていませんか⁉️#生きていれば､とてもしんどいこともあり、セルフイメージを下がってしまう｡それはそうなのかもしれませんが､#自己否定を「（ただ

セッション後の報告を頂きましたのでシェアさせて頂きます。「こんんちは！あれから、日に日に体の調子も良くなり、仕事もスムーズに行き「本当に来てもらえて良かった」とお褒めの言葉を頂くという感じで、のんびり楽しく穏やかに過ごしております。中略ちょっと前から、面白くない、楽しくないという感覚になり、先生の前でも愚痴っておりましたが笑、それよりもやはり、ありもままの自分で良いと認めると、普段の何気ないことが楽しくなってきました！楽しいつもりでYouTube見たりしても「

はじめまして誰が読むとも思えない需要のなさそうなブログ始めましたまずは自己紹介60歳代（一応ギリ前半）女子自宅でフランチャイズの英語教室やってます最近生徒激減で「やってます」とは言えないレベル一応30年近く細々やってますこの仕事していてずーっと頭に引っかかってたこと「英語力がない❕」白状しますずーっとハッタリのなんちゃって先生です英検2級しか持ってなくて、そのコンプレックスに蓋してました去年暮れ、一念発起して「準一級」受け、ギリ合格ホッとしましたそして無謀にも一級目

人が一番弱さを見せる時。それは嘘をつく時だと思っています。では人はどんな時、嘘をつくと思いますか？生まれつき相手を騙したいと思っている人はいないはず。人が嘘をつく時。それは、自分自身を守るため。自分のダメなところや出来ないところを見せなくない・知られたくないから出来ると嘘をつく。浮気・不倫してるのが相手にバレたら怒られる・トラブルになる・困るから嘘をつく。本当はやれば出来るのに、弱いままでいたら誰かに助けてもらえるし自分は責任を負わなくてもいいから弱いふりをしてまで自分にも相

こんにちは、ルカです🌸⁡⁡⁡闇堕ち期のとき再受講したレイキの教科書で⁡私はなんでかわかんないけれど「自然の法則」と⁡言葉にするたびに心が震え、涙が滲んだ。⁡⁡⁡「自然の法則」⁡⁡⁡分かっているようで解っていなくって…⁡だけどなんだかとっても大切な気がした。⁡⁡⁡私にとってどんな関わりがあるんだろう？⁡⁡⁡疑問に思って早速調べてみると、⁡あるYouTubeチャンネルを見つけた。⁡⁡⁡自然の法則を系統立てて⁡わかり易く解説してるそのチャンネルを見て私は⁡

こんにちは🤓占いカウンセラーのミユです。4月のアカデミーライブ配信は4月16日(火)20時~21時「自分の現実を作っているのは自分」をテーマにお話しします。https://m.youtube.com/@user-wu4vl7pu8dこころの羅針盤ナズルワンアカデミー私達は、ナズルワンでひらいなずさん・池田ちかさんの元で、こころの勉強をしてきました。（ナズルワンはひらいなずさんが立ち上げた、心の仕組みを知って、それぞれが自分と向き合いながら成長していく場です。）この「こころの羅針

2024年4月12日（金）「発信やるやる～」って口では言うけどものによっちゃ、全然やれてね～(´▽｀*)ケラケラってよくある。ちなみにインスタ投稿止まったぜｗ6投稿できただけよしよし(●´ω｀●)ｗでもね、やるやる詐欺って別に悪いことだと思ってなくて。どうせやることになるのが分かっているから。今すぐやってなくてもやる自分を信じているから（ええよ～ええよ～思う存分ウジウジしな～飽き

自己否定をしないでいる。これが、生き辛さや焦燥感から抜け出せる究極の答えだと考えています。昔よりはストレス減ったし、意見も言えるようになったし、いいことは色々。でもなんか心にまだ違和感。そんな人に向けて。言葉で言うのは簡単です。この言葉は何度も何度も聞いてきました。頭で概念は理解しています。実践は難しいかできない。私もこれは大事だと思っいて、気づいてきたことは受け入れてきました。そして、自己否定はしないことを記事にしてきました。でも、心が晴れるような感覚までは掴めなくよく

昨日めっちゃワクワクする言葉に出会えたよ😆💖「人生丸ごと楽しむ」😍✨️なんだけど❣️私ね、ここ何年か「楽しく夢中になれることって何だろう？」ってよく思ってて、ずっと「楽しむこと」にこだわりがあったんだよね☺️だけど「人生まるごと楽しむ」ってあんまりイメージしてなかった‼️例えば自分を満たす♡とか遊ぶ♡美味しいものを食べる♡仕事する♡とかはスイッチを切り替えて楽しもうって感じやったんやけど、朝の支度準備とかはいつもギリギリで早くしないといけない時間💦ご飯の買い物