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訪問ありがとうございます。会社をリストラされたことを機にメンターから独りひっそりビジネスを学び、再起をかけている上昇亭のりんこです。私と同じようにこの混沌とした時代、会社のことや生き方で悩んでいる方々に僭越ながらなにかお役に立てることを発信していきたいと思います。□■□■□■□■□■□■□■□■世の中はダブルバインドであふれています。例えば職場では・・・・上司が部下に対して「何でも質問して」と言ったのに、いざ質問したら「自分で考えろ
こうすれば悶々を抜けられる!大嶋信頼先生の逆転「炎症」シリーズです。ダブルバインド状態で心の中に戦いがあると、「脳内炎症が起き、認知機能が下がる(混乱混沌不快感発生)」というのが最近の大嶋先生「ナラティブ」です。それに対処するにはこれだ!頭の中で繰り返されること|緊張しちゃう人たちinsight-fap.jugem.jp(下は引用です)「私の頭の中に浮かんでくることが私が楽しんでいること。そんなことを思ってみると「あれ?私って惨めさを楽しんでいる」とい
何度も同じことを書くけど、これからも書くと思うけど、自分と向き合うブログだから、いいかな。私は子供の頃から両親に「気持ちによりそってもらったことがない」楽しいね、嬉しいね、悲しいね、悔しいねetcそれどころか、褒められた記憶もないよくできた、上手い、頑張ったオール5を取っても無言だった。覚えてるってことは、自分では結構、誇らしかったんだろうな。多分、褒めたら調子にのると思ってたんだと思う。だからできる事は当たり前。できないことばかり指摘される。こんな状態で自信なんてつくはずな
こんにちは!石川直樹です。ここ1か月は趣味などライフを充実させながら、本講座の受講生さんのサポートや、新たなコンテンツ作成に勤しんでました。これから僕の講座の内容がさらにパワーアップしそうです。これをお読みいただいてるあなたにも還元できるようどんどんお伝えしていきますので楽しみにしていてくださいね!今日は久々「マインド」の話をさせていただきます。ちょっと考えてみてください。あなたは、コーチカウンセラーセラピストト
こんにちは、ミホです。夏におすすめのコーデュロイアイテム!涼しげでおしゃれなショーツ&スカートコーデ術!夏にピッタリのコーデュロイアイテム軽くて通気性のいいコーデュロイショーツや、女性らしさが際立つ膝上丈のスカートは、夏の暑さを快適に過ごすためのマストアイテムです。明るい色やパステルカラーは季節感がグッと高まりますよ。ラベンダーやミントグリーンなど、夏らしい爽やかな色のアイテムを取り入れてみてはいかがでしょうか。素材選びも大切薄手で肌触りの良いコーデュロイを選ぶと、暑い日で
こんばんは女性起業家小熊弥生です(プロフィールはこちら)いつもご覧いただきありがとうございます今回は家族・人間関係についてお伝えしていきます。人間関係は人生から切り離すことができない、私たちに喜びや悲しみをもたらしてくれる面白いテーマです。特に、家族関係は逃れられない縁ですから、親との関係が心の負担となることもあります。この人間関係に疲れてしまった方に向けて、感情と向き合うことで一瞬で癒される方法をお伝えしていきます【目次】◎悩みの原因の9割は○○◎
こんばんは、マインドコーチのアズキです。現在起業初期にやりたい、7日間チャレンジ真っ最中です!『今日から始まる7日間チャレンジ』初めまして、アズキです。今日からブログ始めます私は・シングルマザー(3さい・6さい)・大阪出身・アラサー・フリーランスのコーチで、クライアントさんは…ameblo.jp突然ですが、やりたいことがあるお母さん。時間割どうなってますか?・自分の夢も目指したい。・自分の喜びも大切にしたい。一方で、
人に気遣いをすると疲れる|緊張しちゃう人たちinsight-fap.jugem.jpストレスに対して、私はストレスを感じている、と一人称でとらえると、それを外すことはできません。そこで「脳に炎症が起きている」という客観的なモデル(ナラティブ)を使います。その意味は……————————————下=大嶋ブログ引用「私の頭の中で炎症が起きるような葛藤ってなんだろう?私は「相手の気持ちを常に考えなければいけない」って思っていて「人に対して気遣いをしなければ」となっています。
昨日の記事で「フォロワーさんが減った」と書いたら、もっとフォロワーさんが減った(笑)ここ2日で30人以上減ったみたいだ。ある意味、すごいなアクセス数は最近では1番伸びているというパラドックスも起きていて狙ってできることじゃないしな。なんだこの現象。すんげーオモロイんだけど。コメントしたいけどできない病さて、本題。私は以前から当ブログにコメントをいただくと皆さん、すごくわかりやすく感想を書いてくれてその感性なのか文章力な
こころとからだを仲良くつなぐレポート感想や次回の申込はこちらからレポート【ダブルバインド】|MarikoNakano初めて葛藤したのはいつ何をしたのだろうか?そんな質問をすると、何か思い浮かぶものが出てきますか?私は幼稚園児の頃食べたくない食べなければいけないきっと消化に時間がかかっていたのだろうと、今なら想像出来るけれど、朝ごはんを食べ終わるするとすぐお昼ご飯の時間が来る。やっと終わったと思ったら、夜ご飯の時間。それが次の日も続く。私の記憶…note.com次回
様々なご感想をいただきました、カレーシリーズ。昨日このライブでも話したけど、これは私にとって反省でもあり痛い痛い気づきでもあった。恥ずかしかったよ情けなかった。でも、本当の強さや優しさについて一緒に考えたかったんだよね私は心配される娘だったことで私は心配される存在という(無意識な)思いこみを強固にして心配する母になり心配される娘でい続けた心配されたくないと思いながら心配されることを選ぶというアクセルとブレーキ天使と悪魔二重拘束ダブルバインドそんなつもり(
深夜真夜中にこんばんは〰️🌙✨みんな❣️今も一緒にありがとう。(。・_・。)ノ一応、書くけど(みんな知ってるけど)最近、量子力学ノートつけてて色々見えてきたよ☺️💦浩は強く愛してくれてたこれは実は知ってたけどガードの怒りを表現するので精一杯だったから。バッシングと表現してたみんなの怒りもそれを受け止める事はこの約30年とか私が気づくまで必要な期間だったね。。傷つきながらも傷つけなければ生き延びれなかったね。今も生き延びてくれててありがとう。そして亡
やっぱり世にいうグレーゾーンというのが苦手です。前にも同じことを言ったと思いますが、正直「いずれ出すための答えの保留」という側面がすっぽり抜けて「理屈をとっかえひっかえする場合わけ的思考」あるいは「ジョージ・オーウェル的な二重思考の産物」とごちゃごちゃになってないかというのがあります。曖昧で世が成り立っているならせめてこのグレーゾーン定義自体をごちゃごちゃにしないで欲しいなという思いがあります。もう一点こちらも前に言ったと思いますが、世の中の中にその社会を回すベクターとなる構成員、それらに
私はまだ自分を奪われた状態にいます。自己愛性人格障害のターゲットになると「自分である」「自分らしさを持つこと」を禁止されます。職場でのことです自己愛男が「貴女らしい売場を自由に作ってみて下さい」と売場作成を私に任せてきました。横にべったりくっついて、いざ始めようとすると仄めかしや仕草で誘導してきます。全く自由でないことに気付きます。「やりづらいです」と言うと側を離れましたが、近くで監視して私が自由にやり出すと【そうじゃない】を表情や態度「僕は他でこう作ったんだ」という完成を見せてやっぱ
こんにちは、ミホです。春の着こなしに悩む方必見!体感温度に対応するおしゃれなルームウェアセット春の訪れと共に、朝晩の肌寒さと昼間の急激な暖かさが、服選びを本当に難しくしていますよね。ちょっとした温度差に悩まされます。朝晩はまだ肌寒いのですが、昼間は急に暑くなるので、この温度差にどう対応すればいいのか、毎日悩んでいます。若い頃は気温もそれ程気にしていなくて、学校のスカートは平気で短くしていましたね。でも年齢を重ねると体感温度が変わってきます。特に朝晩の冷え込みや昼間の暑さが
******************[101投稿!私へのアンサーブログ]を、なぜ書き始めたのかは、【★】をクリックしてね♪➡★完璧主義HSP発達障害べきね思考認知のゆがみ潜在意識顕在意識ダブルバインド子どもが学校に行かなくなってから同じ様な言葉に出会ってきた今、どこでひっかかっているのか?何が原因なのか?子どもが学校に行かないなんてママが経験してたならまだしも未知の世界へいざなわれたわけなのでとまどうというより私は
随分前に私が筋トレでお世話になっているトレーナーにどうして女性はジャニーズが好きなんでしょう?と訊かれたことがあった。ジャニーズ崩壊騒動よりずっと前のことである。私j自身はジャニーズのアイドルが特に好きではないけれど、確かに、ジャニーズアイドル好きの女性は多い。結論から言えば、ジャニーズだろうと何だろうと若い女の子が同年代のアイドルを好きになるのは、恋の練習である中年女性が、ずっと若いアイドルを好きになるのは疑似恋愛で脳を騙し、日々減少する
グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。自分の気持ちがイヤと思っているのか?イヤではないのか?これを客観的にみつめることができると、そしてその気持ちを表現できると、自分に正直になれます。親業(ゴードンメソッド)では、内外一致をとても大事にします。自分の内の思いと、外への言葉や態度が一致していないと、それがダブルバインドになり、相手は混乱します。日本の美徳として、顔で笑って心で泣いてとか、耐え忍ぶ姿が美しいとか、我慢が美徳とされてきました。でもそれは武士の
グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。子どもには呪いの言葉ではなく、優しい言葉をかけたいと思いながらも、つい子どもが何度も言っても同じことをしたり、それだけはして欲しくないことをするとカッ!となりますよね。その時は相手をののしるのではなく、ののしりたくなるぐらい「ガッカリした」「悲しい」「悔しい」と親の気持ちを正直に言います。その気持ちを隠して優しい言葉は言えませんし、それはとても不自然ですよね。言葉は「いいのよ」と言いながら声も顔を怒っていると、子どもに伝わるの
4月はスタートの時期ですね。ところで、最近、「ダブルバインド」について、目にすること多く感じます。前回の記事では、潜在意識や宇宙の法則の領域のお話や、表面に見えているものでなくその更に深い部分を感じてみることについて書きました。観念的すぎてよくわからなかったかもしれません。その際、人の行動や性格、どんな風に素晴らしいかということは一旦脇においておくという話をしました。もっと奥にある素晴らしさを感じることについてお話しました。しかしなが
ダブルバインドって知っていますか?わかりやすい例えでいうと部活の顧問の先生が「帰れ!!!」と言い、生徒は素直に帰ろうとすると「なんで帰るんだ!!!」と怒られる。といった現象です。言っていることが矛盾している指示ですね。育児に置き換えて例えると「野菜食べないとお菓子あげないからね」「いつまで遊んでるの。先に帰っちゃうね」などです。ダブルバインドとは少し違うかもしれませんが「歯を磨かないと鬼が来るよ」「(なかなか帰
ダブルバインドって、知ってる?「あなたの好きなようにしていいよ。と、言いつつ、こうしたらどう?」と、言うと、子供は混乱するらしい。え?好きなようにしていいって言ったのに、こうして欲しいって、どっち??と。次男もバイト先で、「落ち着いて、ゆっくりやればいいよ。」と言われながら、ゆっくりやると「さっさとやれ!」って。どっちだよ??余計焦るじゃん的な。三男は監督に「夏が本番だから(無理するな。)」と言われたのに、実際は無茶振り。建前と本音??でもさ、言うならハッキリ言えよ、どっちだよ
「彼ともう少し話がしてみたい」「デートに誘いたいんだけど、」「断られたら怖いな。」と悩んでないかな??こちらから6か月で婚活卒業するための🎁豪華4大プレゼント🎁
今までの仕事をすっぱり退職して、全く未知の世界で働いている。自分のわからないことは、考えられない。今までの自分は逆の立場が多かった。やる気がないんじゃない、何をして良いかわからないだけだ。できることやってと言われて出来ることが見当たらない。考えて動いたら、勝手にやらないで、もしくはそれはそういうやり方じゃダメとかになる。いわゆるダブルバインド状態。こうなるとなにして良いかわからない。自分が役立たずで悲しくなる。でも、そんなことでめげてる場合じゃあない。いろいろ言って貰ったり教えて貰えるな
「まこて、人並みなかもんじゃ」大好きだけど怒らせると怖い母の声が響く(方言=ほんとに人と同じようにできないこと)即座に首をすくめて、下を向くちいさい私、人と違うのはいけない事なんだと信じた私だけどさ、生まれ持ったおちょこちょい性格でついつい人と違うことをしがちな私不安定まさにダブルバインドからのストレスクリア(ダブルバインドとはメッセージとその裏に隠されたメタメッセージとの間に矛盾が含まれている状態のこと)人並みを叩き込まれて、これがトラウマですぅ~な
ランキングに参加してみました!2人の小学生の子を連れ脱北(家出)したのは40代も半ばにさしかかった頃でした。引越作業は午前中にと引越し業者に依頼していました。朝1件済ませた後うちに来てくれるはずが15時過ぎても来ない💦やっとトラックが来て荷物を積み込み始めた時いつもなら早くても21時過ぎくらいにしか帰宅しない夫からその日に限って、17時過ぎにこれから帰るメール👀(これが虫の知らせというやつ??)やばい💦あと1時間でパパ帰って来ちゃう💦ギリギリのタイミングで最低限
ご訪問ありがとうございます。こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。わたしのこと個人セッションお問い合わせ仕事やめようかな⋯と思う時具体的にどんなことがイヤなんだろう。私ね、明日から新年度が始まるのに仕事やめようかな⋯(*´・ω・`)=3と思うことがあったの。職場に新しい人が入ることになってその人が仕事を覚えたら私が今の部署と違う部署を日替わりで行
おはようございます、メンタルコーチ・セラピストのみほです!今日は、他人が気になる時の心境について書いていきたいと思います他の人が気になる時はありますか??他人や人の目が気になる人とあまりならない人の差って何だと思いますか?まあ、そんなんいろいろだよって感じですけど、一番はジャッジの差じゃないですかね?自分や他人をジャッジする度合いが強い人ほど、どうでもいい、人の言動が気になったり「あの人はおかしい」とか陰口を言ったりして、自分を正当化したがりますそういう人ほど、自分のこと
悩みの原因、というよりひとつの要因として、ダブルバインドと言われている考え方があります。AIに聞いてみると、ダブルバインドとは、矛盾した二つのメッセージを同時に受け取ることで、心理的なストレスを感じたり、混乱したりすることを指します。例:上司から「わからないことがあればすぐに聞いて」と言われたにも関わらず、実際に聞きに行くと「それくらいのことは自分で考えよう」と言われてしまう。親から「もっと自立しなさい」と言われたにも関わらず、いざ自立しようとすると「親の言うことを聞かないのか」と言わ
満3歳で入園できずは正直予定が狂いまくってる…旦那はモラハラ気質強いし、仕事以外ほぼ全部丸投げ状態。私物の管理すら丸投げ。仕事に必要なものすら丸投げしてくることがあって、お前のママじゃねーから状態。実親は、とにかく3歳で預けるのに大反対。給料安いから働きたいと言ってもダメの一点張り。もちろん離婚も大反対。詰んでいる私に経済力さえあれば…それはそうと、何度も言いますが私はハッキリ言っておばさんです。まぁそれでも両親健在なら実家に頼ればいいとか言われたりもしますが何故こんなに親