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チェンジ14ダイエットしたければ「太る」という口ぐせはやめて、はっきりとした目的を決めればいい!まさに「太るわ~」と言いつつ食べるダイエッターだったわ…毎朝毎晩体重計に乗って記録をつける真面目なタイプ分かったことは自分の適性体重は人とは違うってことだけ今はダイエットしてなくても若いころより体重は軽い(笑)表面の下垂はあれど、ほぼ体型は変わっていない(笑)というか、こんなに大食いで『やや痩せ体型』とさえ思う(笑)漠然と「痩せてきれいになる」は叶わないとダイエット歴20年
【織田敦ブログ】時間がなさそうな雰囲気が出ると、「やらなくてはならない事」つまり優先順位みたいなものが日常から自動的に炙り出されます。お子さんのいる主婦の人だったら、、、洗濯物を干したり、朝ごはん作ったり、幼稚園に送ったり、買い物いったり、家の掃除したり、お迎えにいったり、洗濯物取り込んだり夕飯の支度したり、片付けたり。このシーズンになると、子どもが熱出したりして子どもが家にいる、病院に連れて行く、、、なんていうイベントがさらに舞い込んでくるわけです。みんな
食べ過ぎ注意な!まかない肉豆腐☆彡本能を揺さぶる悪魔的な味付け!?砂糖を効かせて甘め、濃いめの味付けにして白ご飯が止まらなくなる、まるで悪魔の囁きが聞こえてきそうな危ない?まかないです。ダイエット中のあなたも是非試してみては・・・??デビル☆~食材~牛細切れ300g豆腐300g長ネギ(太)1本水720㏄砂糖60gめんつゆ90㏄商品によって調整デビル☆
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------こんにちは。ご訪問ありがとうご
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今日は体重を気にしてサラダランチでも、この後タリーズで新商品の苺ロイヤルミルクティーとドーナツを買ってしまったのでダイエット失敗です…若い頃は見た目を気にして、顔が浮腫んだだけで気持ちが落ち込んで、ダイエットなどがんばっていましたが、いまはダイエットへの情熱がなくなってしまってます歳とっていろいろなことがどんどん気にならなくなって万歳〜
『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか?〜この講座は、30年間やせなかった人が14ヶ月で30㎏のダイエットに成功したダイエット方法です。お悩みの多い「若くいたい」「自信がない」というお悩みも同時に解決します。「ガマンしない」「ツラくない」「ストレスない」で成功に導きま
人間のネガティブについて、嫉妬それは私も経験したけど焼いた割に別れる話になったし嫉妬していたわりに仕事で成績落ちたし。嫉妬した割にダイエット失敗したしうまくいったけど体調に異変とか。言わないけどそんな不利益があったのが嫉妬。だから別に嫉妬やなくてもいじめにも興味ない。だからそれは私もわかるけど嫉妬するなんてもったいない悪口ゆうなんてもったいないそんなことに時間使うなら遊びに行こうよ………。とよく言ったありがとうとかわからないよ。そんな気持ちになる
ダイエットカウンセラーの田中あやです😊カウンセリングを受けて下さる方を含めダイエットに悩む方のお声で本当〜によく聞くのが、「意志が弱くて…😢」という言葉。意志が弱いから、やると決めたことができなかったり結果が出る前にやめてしまったりしてやせられない…と、ダイエットがうまくいかないことと自分の「意志の弱さ」を結びつけている人はとても多いです。これはですね、断言しちゃいますが、ダイエットの成功と意志の強さは関係ありません🌈ダイエットがうまくいかないのは「意志が弱
年1人間ドック。前回受けたのが漢方ダイエットで一番痩せてた頃だったからその時より+3kg(;∀;)分かっちゃいたけど現実を突きつけられるとハーーーみたいな。会社に同じ年でスタイルの良い人がいるんだけどその人は海だかプールだか知らないけど毎年ビキニを着る事によって自分を戒めてるらしいわ。多少食べ過ぎても二~三日調整すれば3kg位すぐ痩せますよって言ってたらしいけどそんな人からしたら痩せたいって言いながら食べてばかりいる私の事きっとバカだと思ってるだろうね笑会社の人皆中年太りとは無縁でスラ
脂肪吸引の世界的名医リディアンクリニックのアン先生🥺🇰🇷❣️日本でも美容外科でものすごく有名な先生方もここのリディアンクリニックで研修されている写真をインスタで見つけました✨5D腹筋形成術や、傷跡がどこのクリニックよりも少なく脂肪吸引をする名医です。手術において何が危険で、それぞれの体型にあった脂肪吸引を知り尽くしているすごいドクターですよ📣✨▶︎関連記事『【脂肪吸引★延長!モニター募集】名医アン先生の脂肪吸引』韓国No.1👨🏻⚕️名医アン先生の脂肪吸引Lydianclinic開
ALDIで売ってる『デーツをチョコでコーティングしたもの』(ほぼお菓子!)が美味しすぎて、やめられない〜絶対太るやつで、一袋小さくて、多分10粒くらいしかないのに、カロリーは500くらいあるペロリ😋よ、ペロリ。結局今週は太った体重をキープで、調整失敗。このまま高止まりをどれだけ続けるつもりか?!ドイツのチョコとパンが好き過ぎるのが最大のネック……ってか、ドイツってパンと芋が最高に美味しい食事じゃない?!笑今日は友人から「歳をとったら、それくらいぽっちゃりの方がいいんですよ!」と言われる
おはようございます。管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜自分にとって最悪だーって感じる事、出来事を通じてゆめかんが自分自身にかけてあげる言葉があります。それは、/良かったね。\落ち込んだり心ざわざわして耐えられない衝動にももちろんなりますよ。一通り、自分の感情を味わい切った先に良かった!と言ってみるとなぜ、良かったのか?脳内の思考回路が次の飛躍のヒントを教えてくれますよ。***リバウンドをチャンスに変えよう。私のダイエット物語の一節
食欲がおさまらない。。。ずっと40キロ台だったのに51.5キロもある。。。自宅に食料あるとダメだなぁ。。。ダイエット失敗😔でも寝不足なのが一番かも。今日は早く寝よう。睡眠薬と精神安定剤早く効いてこないかな。今日も心が疲れた。早く死にたくて仕方ない。ポリープが悪性だったらいいのに。病院から電話が来たら嬉しい。お願いです。どうか電話が来ますように。
みなさまはらぺこうるわしゅう??はらぺこ星のプリンセス、んぴこです(*´꒳`ฅ゙今日とても寒かったですね。ダイエット全然出来ない話していいですか??ダイエットのために夜ご飯を少し控えめにしようとしてるのですが、同居人帰り遅すぎて耐えられず帰りにパン食べちゃうの心から辞めたいです。言い訳なんですけど。でも辞められない。パン食べてから「また食べちゃった」って気持ちになる。すごくクズなこと自覚あるんですけど、本当に本当に食べるの我慢できないのですがどうしたら。ダイエット頑張って
前回の続きのお話『魅惑のムフフのディナーは史上最高レベルに豪華だった』前回の続きのお話『魅惑のムフフの新年会メニューこれが前菜!?』『ムフフの会へ手作り物を担いで』昨日は新春ムフフの会でした。前日準備したパンを持参して『パンが…ameblo.jpみなさんお腹いっぱいになりましたよね?私はもっとお腹いっぱいですデザートは念願のピヨリンかわいい🩷可愛過ぎて後ろから食べてるのは何故か、ひもじい埼玉の私とお菊さんでした。やっぱり埼玉そして、この豪華絢爛なおいちご様🍓めちゃくちゃお
食べたいもの食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランスを読んで思ったことまず、食べなきゃいけないものがたくさんある食べる量も必要で食べるの大変かもしれないと思った慣れるまでは大変そうってところです自炊はしているのでそこらへんは大丈夫かなと思うどのくらいで痩せるのかは個人差があるみたいです私も数々のダイエット失敗してきてるので本当に痩せるのか実験したいと思います明日からやってきます
-----------------------------------------あなたのダイエットが成功しますように・・・このブログがお手伝いできれば嬉しいですパーソナルトレーナーこまちですはじめての方は私のプロフィールとこのブログの信念である”元デブ”だからこそ書けるダイエットブログを書きたい”の記事も合わせてどうぞ!-----------------------------------------あけましておめでとうございます。
ダイエット勇者のみなさま、お疲れ様です。さて、中学に入って、ダイエットに目覚めた私。164cm57kg、ちょっとぽっちゃり。アイドルのような体型になりたくて目指せ、40kg台!とはいえ、中学生のできることと言えばジョギングくらい。ちなみに運動部ではありませんでした。あとはおやつを食べない、ご飯を控える・・・自分ではものすごく頑張ったつもりでしたが2kg減が限界。そうこうしてるうちに受験勉強のストレスと今までの我慢が爆発して中学三年生には60kgになってました
こんにちは〜44歳からモデル体型を叶える〜ダイエット講師()森内いつか(もりうちいつか)ですダイエットブログでありダイエットに役立つ情報を発信していきたいのになかなかそれらしくなっておりませんただ以前ブログに書いたように叶えるまでコツコツ続けるなので優しく見守ってくださると嬉しいですそろそろダイエットの具体的な内容もお伝えしていきたいのですがその前にどうしてもお伝えしておきたい事があります私は「ゆる食べダイエット®️」のメソッ
今年も最後になりましたね短い様で長く長い様で短い。今年も沢山の映画を観ました✨✨✨前まではお一人様ができなかったクマですが、年々とお一人様が楽に感じてます🐻28日には姉と祇園花月にて今年の吉本見納めしてきました相変わらずのアドリブ祭りwww辻本節が炸裂した劇場wwwこれで、¥4000-は安すぎるって思うくらい沢山、笑いと笑いと笑いと感動をくれるのが、吉本新喜劇やと思います来年も吉本新喜劇には足しげく通おうと思ってます今年のダイエットについては、クマ的に点数をつけるとしたら、3
おはようございます✨ミカです。考え方の角度を変えると見える世界が変わる今見ているチャンネルの周波数をちょっと変えてみると見てる世界がガラッと変わります✨ダイエット失敗、生活習慣病等で悩んでるなら、視点を変え今の生活を見直してみて「食生活で全て改善」できます年末年始は、美味しく食事を楽しみ素敵な時間を過ごしましょうね✨
クリスマスマルクトでGlühwein(グリューワイン:ホットワイン)は有名だけど、↓のFeuerzangenbowleもお試しあれFeuerzangenbowle-Wikipediaen.m.wikipedia.org味はほぼ変わらないけれど、Feuerzangenbowleでは角砂糖にラム酒(54度以上)をしみこませて火をつけ、下のボールに入った辛口の赤ワイン(スパイスと果物入り)にドリップさせて出来上がったもの。グリューワインより手が混んでて、値段も若干高い!けど、グリューワイ
油断してしまいました。『嘘でしょ。スカートのチャックが‥。』禁酒4日目の朝。ビックリ‼️お気に入りのハイウェストのスカート。上がらなかったスカートのチャックが一番上までスッと上がったこれは凄い‼️お酒飲まないだけで、食…ameblo.jpせっかく禁酒4日目でこれまで上がらなかったスカートのチャックがスッと上がったのに、禁酒6日目でお酒を飲んでしまいました。で、またスカートのチャックが上がらなくなりました。いや、上がるけどキツい。お酒の誘惑。どうすれば良いの?
こんばんは今日も1日お疲れさまでした今日の長男のお弁当[326弁]ほぼ茶色弁当でした今朝は寒かったな……仕事に行く時の息がいつもより白く感じた〜痩せたい痩せたい!!ダイエットしなきゃ〜って言いながら全く痩せないうちに今年が終わる……むしろ浮き輪肉大きくなってないか……オワタ……では〜
今日撮ったオヤツである。ちゃんと濃厚な味で甘くて塩気あるから満足度高い。こういうのをSNSで載せてると、友達が食べたくなり、お互いにダイエット失敗になるというパターンだね(汗)
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