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日本に帰省中です。実家では、1週間に1回、大量にスープを作って食事のお供にしていて、もともとミネストローネが定番で、これはアメリカに帰ってからも作ったりしてたんだけど、『旦那絶賛♡インスタントポットで母のスープ』4年ぶりの日本帰省で、お散歩&カフェ好きの母と、出来るだけ付き合って外に出てはいたけど、そうそう毎日外食って訳にもいかないよねーってことで、実は結構おうち…ameblo.jp実は去年の帰省中に母が毎日お昼に観ている日テレのヒルナンデスで紹介されたダイエット
#デトックススープ月に2回は作っている気がします😊鍋にたっぷりの野菜、旨みの出るタンパク質、水を加えて炊くだけ。味付けは塩。お好みでコンソメなどをプラス➕今日は春キャベツ、人参、玉ねぎ、にんにく、手羽元、月桂樹。具材はスープが美味しくなるので玉ねぎを沢山加え、にんにくも必ず入れます♪味付けはシンプルに塩にしたり、アンチョビを加えたり、豚バラ、ひよこ豆、ショートパスタ、トマト缶やツナ缶を加えたり…とバリエーションもさまざまなので飽きません👍今日も何味にするか悩みます🤔美味しく野菜
私からお誘いしますねと言われてわーい\(^_^)/と喜んでいたらそれは体の良いお断りというかそういう言葉らしいよというのを聞きましただって、だってさー私は別に誘ってないのに「何かの縁だからランチでもしたいです」って言ってたのはそちらさんですよね?ま、たまたまなのかもしれませんがそのたまたま案件が二件…ちょっとね、傷つきますわな…ま、そういうこともあるやって仕切り直そううんうんご縁がなかった人なんだってことにしよう昨年の年賀状で「今年こそはランチした
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整体から帰宅し、夜を作り終えてほっと一息。主人が帰宅。お土産を買ってきてくれました↓このパンがとっても美味しいんです主人には。ダイエットスープ。豆乳と豆腐の胸肉のそぼろスープを大量に作りました喜んでくれるかと思ったら、「明日食べようかなー」って。「大量に作ったのにー」って話して台所へ。量の多さに爆笑されました
昨日のダイエットスープかぶと挽き肉の春雨スープ昨日のダイエットスープはかぶと挽き肉の春雨スープ...毎日飲んでたら...確かにご飯の量は減るかも...今日は祝日...旦那さまもお休み...一緒に散歩に行く予定だが...散財注意報が鳴っている気がする...(汗
3月18日(月)鶏の手羽元で作ったボーンブロススープ手羽元、水、酒、長ネギ、ニンニク、生姜を入れてコトコト煮込む。食べる前にお塩をかけていただきます。これが美味しい〜。最高〜。10年くらい前にタイで食べたスープを思い出す。見た目は美味しそうに見えないが(見た目で躊躇した、ごめんなさい。)友人がめちゃくちゃうまいと激推し。食べてみたらとんでもなく美味しくて次の日も食べに行ったし、日本に帰ってきて二日酔いになった時にそのスープがこいしくなった。そーいえばあのスープ
その名の通り飲めば元気になるスープ✨たくさんの元気成分が入ってます✨こんな感じで個包装になっているので、子どもたちの朝ごはんやお昼のスープにも大活躍✨30食入って1000円ポッキリ✨✨おすすめです✨✨おすすめ商品のブログ✨読んでみてください『今年になって買ったバッグ』今年になって一目惚れして買ったバッグ!アニエスベーさんのトート!色合いかわいい😍ポケットいっぱ!!普段使いにピッタリ✨✨agnesb.WEB限定SAS2…ameblo.jp『職場の人に欲しいと言われたハンド
セブンのもこが新しのが出ていたよ。濃いお抹茶もこもこ美味しくて好き。おぬし、ダイエットはどうした⁇って思ってる昨日ダイエットスープを作ったら美味しいて3杯も食べちゃった昨日、YouTubeみていたらこんなのがあったんだ。アタシもきん君の体操しようかなぁ。
今日は朝活!朝からFEELCYCLE行ってきましたー。体験から初めて、今日で何回目だろ?6回目だ!今までBB1という1番負荷の軽いクラスをいってたんですが、今日は時間が合わないので割と初心者向けと言われたFEELNOWというクラスに。やっぱり、ちょっと負荷強かったです!でも、まぁなんとかついていけたかな???という感じなので、次回からはこれも選択肢に入れちゃいます。立ち漕ぎが多くて、立ち漕ぎはいいんだけど、立って早く回転させるのが、難しかったー。慣れなんだろうなー。そして、今
のんびりのんびり、休み休みやってます昨日一昨日の風が凄すぎて、今日は穏やかに感じるくらい今日のお弁当昨日は、実習だったのでおにぎりでしたラクさせて頂いています二色丼(サーモススープジャー)かぼちゃのレンチン煮ウィンナーブロッコリーミニトマト卵は、レンチンで試したこともあるけれど、菜箸4本で一気にやった方が絶対にラクで綺麗甘くしてあげると娘っちが喜びますダイエットスープエノキと豆腐のダイエットスープ本来なら置き換え用なんだけど、美味しすぎて普通に汁物とし
こんばんは✨今日のご飯の一品🍅2024/2/19あっという間に完成しちゃう!旨旨!【ヨーグルトとトマトの洋風サンラータン風】辛くないからお子様も食べれちゃう✨でも、生姜が入ってるからお子様食べるなら入れない方がいいかな✨しかも、プレーンヨーグルトとホールトマト缶を使うから、お水なし!プレーンヨーグルトの酸味でサンラータンの酸味を再現です✨✨材料✨*白菜6枚程度*しめじ1/2〜1パック*ブロッコリー適当*生姜(千切り)20g*ホールトマト缶
ありがたいことにバタバタと受注✨手配や準備、手続き…なども増加(⌒-⌒;)銀行へ行って依頼主名に依頼された番号を入力して送金依頼主名変更ってネットでの送金ではできないの?郵便局へ速達出して、印紙とレターパックを買ってきて….忙しくなると、(元々、どんぶりなので)あれこれと穴🕳をつくる旦那…「🅰️現場の水道手配した?」「やっといて!」「この注文書の注文請負書は出していいの?」「作って送っといて!」「🅱️現場の、滅失証明発行した?」「作っといて!揃えて、郵送して!
お友達が帰っちゃってなんだか静かな夜ご飯。子ども達も『居ないと静かだねー』と寂しそぉ。二泊三日とっても楽しそうで良かったょ。来てくれてありがとう♡からやまダイエットスープ残りのさつまいもケーキ
冷蔵庫、冷凍庫にあるもので簡単に料理作れる人になりたい。前にも書いたけど、材料が多かったり、行程が何段階もある料理は苦手です。なので、うちでは仕事が休みの時にニラ、きのこ、人参はいつも切ってから小分けにして、お肉も小分け冷凍してます。そしてスープ作る時にや野菜炒め作る時にぶち込みますこの小分けの手間があるのとないのとずいぶん違うんだよね。食費節約にもなるし!昨日はピリ辛坦々スープが食べたくて久しぶりに作りましたピリ辛坦々スープ(2杯分)キャベツ1/4ニラ適量人参適量豚ひき
昨日作ったダイエットスープ!昨日の時点で四杯飲んだけど、お腹は、下さなかった。毎日野菜生活のジュース飲んでるのが良かったのかな?今日の朝も普通の立派な便が出て、下して無かった。ダイエットスープは、毎回お腹を下して、宿便が出るほどトイレに駆け込む事が多かったのに、今回はなんか効いてない様子。それだけお腹が頑丈になって来たのかも知れないけど、、今日もダイエットスープ飲んでおきます!味に飽きてしまうんだけど、仕方ないね。ダイエットスープが美味しかったらそれはそれで、意味よく分からないから
私のボトムスは、殆ど全てセオリー✖️AGで揃えてる。太ったり痩せたりするから、その都度買いまくってるけど、セオリー✖️AGは、ラインが綺麗だし、履きやすいから、つい買ってしまう。セオリー✖️AGを履いてれば何とかなるもんよ。美脚じゃなくても。ただ、サイズ展開が26インチ迄が殆どなのが痛い所。それ以上太った時に、履きたいボトムスが無くなる!まぁ、痩せてれば問題ないけどね。私は最近ミルクティーの飲み過ぎで太って来たから、26インチのセオリー✖️AGのコーデュロイが履けなくなった。
こんにちは😊もう2月ですね(⊙⊙)時が過ぎるのは本当に早い💦まだまだ寒さが厳しいので皆様体調お気をつけください!我が家は冬になると必ず作るスープがあります!家に残ってる野菜を沢山入れたトマトスープ!参考にした動画ではダイエットスープと書かれているのですが栄養満点なので我が家は冬に必ず作ってます!鍋に沢山作っても3日ほどで無くなります😋🍲✨参考にさせて頂いた動画はこちら👇元気ママキッチンさんの動画です!中に入れる野菜に決まりは無いので好きな野菜を入れてます!今年の冬
https://creators.yahoo.co.jp/shoharufufu/0101647936【スープを飲み続けたら1ヶ月5キロ痩せた!】10分で出来る痩せスープ!厚揚げのあんかけスープ(しょーはる夫婦)-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは♫ダイエットスープ研究家のしょーはる夫婦です!結婚して夫が20キロ太ったので、スープダイエットをしています!1ヶ月でマイナス5.2キロ、さらに2ヶ月目でマイナス8.5キロの減量に成功しましたcreators.yahoo.co.jp
今朝の体重は51.9㌔30.9%(+0.7㌔ー0.3%)今月目標50.0㌔8/153.0㌔32.6%9/152.4㌔31.0%(ー0.6㌔)10/151.7㌔31.6%(ー0.7㌔)11/152.3㌔30.8%(+0.7㌔)12/151.0㌔31.1%(ー1.3㌔)1/150.7㌔30.9%(ー0.3㌔)トータルー2.3㌔!昨日に続きもっともっとヤバいです完全にリバウンドじゃない今日も食べたしねとりあえ
おはようございます今はPCや携帯で殆ど用が足りてしまうのでノートに記入する事が減りました。メモはスタジオで出る原稿用紙の裏紙をずっと使っています。昨日レッスン帰りに本屋さんへシンプルなA4ノートを買ったら高いので驚きました。欲しい装飾ノートを見つけたら何千円でも買うのにね。昨夕の月目の前では大きく美しく輝いているのに携帯では昨夕のプチダイエットスープ夜には戴いたチョコ🍫を皆さま今日も素敵な一日をお過ごし下さい
今日は…たくさん歩きました‼(笑)普段3000歩ぐらいしか歩かない引きこもりが今日はなんと!?1万歩です!!!!!!!⁽⁽普段から歩いている方々がらしたらまだまだですが…。朝ごみ捨てと一緒に20分ほど散歩に行き夕方に一時間ほど散歩に行きました!では、最近はまっているマロニースープを紹介します!!【材料】・マロニー好きなだけ・白菜好きなだけ・豚肉少し!・もやし好きなだけ・キムチ好きなだけたくさん入れた方が体があったあったまる!・ほん
先週も、昨日も、今日も作ったスープ。ホットクックで作っていますがもともとは大鍋で父が作っていたスープの真似です。子が気に入って「ママの料理のなかでいちばんすき!」と言っていますが簡単すぎて複雑な気持ち。材料はにんじん、たまねぎ、きゃべつウインナー、じゃがいも今日は人参半分玉ねぎ極小2つキャベツ1/4個じゃがいも極小2つウインナー5本これを、人参と玉ねぎとキャベツはみじん切りのようにしてじゃがいもは3㎜くらいのいちょう
運動・禁止食材なしで3食しっかり食べて美体型を目指し私が2ヶ月でー10キロ痩せたあなただけの【完全オーダーメイドダイエット】をご提案させていただいているダイエット講師の阿部ひろよです妊娠で40キロ増え・・・自然に戻ったのは少しだけだった私だけど、ここ数ヶ月本気で【食べ瘦せダイエット】をしてみた結果・・・MAX64キロ➔現在54キロ目標47キロで現在もダイエット中私のことについてもっと知りたい方はこちらをご覧ください
体重朝48.1夜48.8ヨガなし朝食・コーヒーMCTオイル入り・ダイエットスープ昼食・春菊ゆずツナサラダ残り・黒豆の残り汁の寒天にきなこがけ・さつまいもゆず煮コーヒー午後食・玉レタスとゆず鶏手羽もとの鍋紅くるり大根のおろし添え今年も作った紫色の大根紅くるり。大根おろしにすると綺麗な紫色でテンションあがりました!冬大根は甘くて最高!おやつ、ピーナッツ、せんべい大量チョコ今日の家庭菜園お野菜①キ
こんばんは!komu母ですやっと54kg台に戻りました56kgは、何気にショックでした…戻って良かった!とはいえ今朝の体重54.8kgもう少し落とさなくちゃ。クリスマスは娘ちゃんとケーキを作って食べたいし最近の落とし方は、スープを作って食べること!寒いしこれが1番今の私にはいいです56kgいった時には大量のけんちん汁を作って食べ、なくなったらもう一度大量に。今日はトマトスープ2回分。本当は2日分といきたいのですが、汁物は子どもたちも大好き。すぐなくなってしまいます。今
【スープで1ヶ月5キロ痩せた!】10分で出来る痩せスープ!白菜と鶏団子の春雨スープしょーはる夫婦ダイエットスープ研究家12/6(水)22:17https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/73335850692076962ea713a87ff591848da3608e【スープで1ヶ月5キロ痩せた!】10分で出来る痩せスープ!白菜と鶏団子の春雨スープ(しょーはる夫婦)-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは♫ダイエットスープ研究家
お腹いっぱいになったら眠たくなる。お昼ごはん食べてうとうとしちゃった。子どもたち帰ってくるのってあっという間すぎるー!冷凍の抹茶のおやき。これ好き。今日の夜ごはんは、ごはん味噌汁豆腐、ほうれん草焼き鯖豚バラとキャベツのミルフィーユ蒸しスパサラ白菜のミルフィーユ蒸しじゃなくて、キャベツがたくさんあったからキャベツで作ってみた。この間作った自分用の野菜スープは土曜日に食べ切ったからまた作った。この野菜スープ、意味あるのかよくわからないけど、朝と昼にいつも適当なのしか食べて
最近、ラーメンとかマックとか脂ものハイカロリーなもの食べることが多かったせいか、あごにできものができそうな雰囲気。ちょっと最近、食生活乱れてるなと思って久しぶりに作った。ダイエットスープ。よく言うダイエットスープ?脂肪燃焼スープ?トマト缶と野菜を入れてそれだけ食べるってやつ。これだけ食べて本格的ダイエットするわけじゃないけど、これなくなるくらいまで食べて野菜たくさんとるようにしようと思って。トマト缶と少し辛いソース?入れただけだからはっきり言って美味しくない。ウインナーとかベ