ダイエットアプリ

こんにちは最近ダイエットアプリを入れようと思ってあれこれ調べているのですがアプリによっては目標体重の設定が出来なかったり(BMIが低すぎる体重の設定ができない)、入力が手間だったり、なかなかこれというのが見つかりませんよくダイエットブロガーさんがわかりやすくグラフで体重記録してるのとかやってみたいんですけどね。。。今日の地味弁ピーマンのお浸し、たまごやきごはんは57gです。毎回はかって、60gいかないようにしてますGoogleさんに聞いてみたところカロリー内訳（推定）192k

最近少しずつ涼しくなってきたね。もうすぐ食欲の秋がやってくる！いや、既に私にはやってきている！いやいやいや、、、ただのお調子者です帰省でだいぶ緩めの食事コントロールになってからどうしてもそのままズルズルとカロリーオーバーの日々を過ごしてた8月終わり、、、今年もとうとう健診受ける日がやってきた。今回から場所を変えて新しい健診センターへ。いつもより検査項目も多くて、しっかり診てもらえた気がした。その日のうちに出来上がったデーターのみ面談で教えてもらうことが出来た。体重はしっかり去年

みなさまこんにちはAmyです💖去年の9月から体重/食事管理アプリを利用してー11kgのダイエットに成功して居る私ですが🙌今日はオフ📴だったのでちょっとお出かけしようと以前にZARAで購入して超お気に入りでめっちゃヘヴィロテで履いて居たパンツ👖があったのを思い出して履いてみたら、、、🙌🙌🙌そのパンツ👖はベルト通しも無くてそのまま履くタイプで当時はピッタリサイズだったのだけれど(太った時はジッパー上げるの大変だった時期も😅)ひっさしぶりに履いてみると

みなさまこんにちはAmyです💖去年の9月から体重/食事管理アプリを利用してダイエットを継続中💪そして今の所目標のー12kg中ー11kg💪！成功して居る私ですがダイエット中の方にお伝えしたい事が！💪それは毎日の体重変化に一喜一憂してはいけない！🙅‍♀️と言う事です🙏🙏🙏🙏私はダイエットの指針として毎日体重を計って記録しては居ますが本来の目的は？体重を減らす事でも有るのですが体重よりも体脂肪を減らす事や身体のラインがどう見えるかの方がよっぽ

ゆっるゆるのペースでふとし（ダイエットアプリ）と共に続けていたダイエット&体力づくりふとしはスリムになったが飼い主？の私はというと、、、スタート（3月）から4ヶ月ほぼ現状維持！！でも汗はかきやすくなったかなぁ。そんでもってやっとふとしレベルアップ🎉…誰？本当にふとしなの？買い物行ってくれるの？いい感じのイケメンになってきた相変わらず知力は低め180cm70kgってもうダイエットいいんじゃない？続けたらどうなるんだろ？？マッチョとか？？トレーニング

こんにちわこの2.3日良いお天気でした今日、やっと梅雨明けが発表されましたねジメジメは嫌ですものでも暑くなるのも嫌ですわがままなんだから〜！今日は、三連休の最終日、何事も特別なことなく終わりそうです😊娘がせっかく12㌔位ダイエット出来てたのにちょっとリバウンドぎみ私も一緒に頑張ってます昨日の朝食ごはん納豆鶏大(前日の残り物)辛子明太子味噌汁(豆腐、玉ねぎ、なす)バナナ昼食ごはん冷奴めかぶえのきとオクラのナムル夕食ごはん生野菜と

40代身長153cm2026年3月4日、体重51kg（BMI22超え）→2026年6月17日、体重44kg（BMI19）3ヶ月で7kg減量44kg維持エッティーお越しいただきありがとうございますトワ子です。こちらでmusyou36さんが紹介されていたピクミンブルーム↓やってみましたお花畑と可愛いピクミン脳内では、一緒にお散歩※脳内※※脳内※難しい操作はなく、サクサク進みます。やや展開が早すぎて、システムに分からない点もありますが、雰囲気で何となく遊べる感じ。

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2018年の記事ですが大事な話なので再投稿します。今はもうAIを活用している方が多いですが本質的に同じです。↓↓↓先日テレビを見ていたら、FINCというダイエットアプリの紹介をしていました。いわゆる人工知能、AIを使ったダイエットアプリです。見ていると本当に凄いなと思いまして、これでは人間のダイエットコーチは失業するしかありません。何しろ食べる料理を写真に撮るだけで、摂取カロリーから改善提案までしてくれるんだからす

【LazyFit】痩せる？↓これは、2025年6月27日のゆっちゃんのLazyFitです。サボってフィットネスをしていなかった日数分、期間が空いてしまっていました。そのため「あなたは4回間続けています」と、あまりにもささやかな数字が表示されていますね。実際、ズボラさん向けダイエットアプリって、運動自体は簡単でも、まめにログインすることができず継続の障壁になりがちなんですよね……。でも！10分間で12の運動ができるなんて画期的だと思いませんか？ゆっちゃんは三日坊主なだけで、このアプ

ハワイ島でハワイアンの血の流れる夫と暮らしています。観光だけでは見えにく奥深い、本当のHawaiʻiの魅力がお伝えできたら嬉しいです。>>フォローしてね！Mahalo!>>はじめましてをハワイ島からアメリカでダイエットダイエットと言っても標準体重内でいる事を目標にしているゆるめのダイエット。アメリカの食事は量も多いしやっぱり脂質が多くなりがち。毎日、食べたものを記録するだけでもかなり勉強になります。バランスよく食べるのはむずかしいけど医療費の高いア

アプリを使ってのダイエット休み休み続けていた筋トレや〜っとふとし、レベルアップふつ〜の服を買ってみた相変わらずのおかっぱなんでかツンデレ？になった知力が上がらない、、、何をしたら上がるのか？？サバ味噌煮定食とか食べさせてもちがうようだ

やっとやる気が出た😅そろそろダイエットしなきゃっなあとずっと前から思っていてやる気がなかったけど上の子が食事管理を始めたらしくて私も成り行きでやってみた。知らなかったけど”あすけん”っていうダイエットアプリがあって、一日中食べたものの記録が出来る。皆がレシピを投稿したりする。まあアプリで分析が出来るので自分の一日分の食事が把握が出来るので悪くはないと思った。娘が毎日公園に行って歩いてる、バイトを辞めて体力がないから体力をつけるため、まあ時間があるからまだいいけど、私が夜勤もや

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面白い！と思ったらやってみる。しばらく習慣になるまで続ける。そして、飽きたら潔く辞める。これが私の習慣化のモットーだ。新しい習慣を取り入れるのは得意で、一度始めたら長く続けることもできる。一方で難しいのが、「飽きたら潔く辞める」というところだ。「せっかくここまで続けたのだから、辞めたらもったいない」と思ってしまう。2021年7月から「あすけん」を始めた。食べたものをひたすら記録していくアプリで、岡田斗司夫氏の著書『いつまでもデブと思うなよ』で提唱されるレコーディング・ダイエットの

「PFCバランス」をすべて「適正」値で1日を終えるのはかなり難しいもしなんなら、皆さんもトライしてみては・・・そして、更に、このすべてを「適正値」でおさめる難しさ1,700kcal程度で終わらせる難しさ（エネルギーだけ不足ですべて適正値）「塩分」まで適正値内です「お菓子：ゼロ」＆「お酒：ゼロ」そりゃフェラ顔もされますな

ダイエット共有アプリって、実際のところ続くの？離れて暮らす妹と「今度こそ一緒に痩せよう！」と意気込むたび、毎回LINEグループを作っては1週間で幽霊化してきた私が、入力30秒のダイエット共有アプリで1週間継続できた話をします！目次🙋🏻‍♀️「また三日坊主か…」LINEで挫折し続けた私たち📱出会ってしまった、ズボラ救世主アプリ「Diety」Dietyってどんなアプリ？⏱️機能が少ないのが、むしろ最高👀「見られてる」というゆるい緊張感が効く！📝まとめ：ダイエット共有アプリを

今さら気がついた自分が元気じゃないと（精神的にも）母を支えられない筋トレ習慣を身につけて体力アップ&ダイエットふとしの部屋をダウンロードしてみた軽い汚部屋に住むぽっちゃりひねくれM男ふとしをイケメンに育てていくというものプレイヤーが筋トレ、ウォーキングをしてある程度ゲージがたまるとふとしがやせたり仮想のお店で買い物できて服やインテリアを変えられるんだってどんなイケメンになるのかなぁ〜はじめてみます

いやあAIの進歩に驚きました。朝食の写真を載せて、これ何カロリーと聞いたら合計カロリーとその詳細レポートが秒で上がってきました。もしレコーデイングダイエットしてる方は是非この便利なツールを使ってみてください。ダイエットアプリでもやってくれると思いますが課金しなければならないでしょう。でもこれは自分でグーグルAIに写真を見せて聞くだけです。必要なら栄養価の分析までしてくれるでしょう。０円です。載せた写真はこれそしたらこんなレポートが。ほぼ食べたものは量や材料まで認識しています。一般的な

もう、、まじで限界運動をして汗を流しても外食を我慢しても食事制限すらしても65kg台から一向に減らん!！そして翌朝、なぜか増えてる体重にガチで嫌気がさしました。なんでだろう…と冷静に考えてみた。そして、調べた。考えられるのは間違った知識とそして浮腫ではないか？と。思い当たることが2つ。運動してる時と食事する時以外はあまり水分補給していないことに気づいた。今の時期、寒いという理由で水分補給率が夏場より3分の1に減っている。人間の体は水分が不足してると無理に水分を溜め込

ご訪問いただきありがとうございます。札幌北区・麻生・新琴似エリアで、キレイと癒やしと元気にこだわった美容室＆ドライヘッドスパ・ハワイアンロミロミ・リフレクソロジー・オイルボディートリートメントのリラクゼーションサロンを営業してます【髪工房癒々。（ゆうゆう）】の会田です。メニュー料金/問い合わせ/アクセス/プロフィール/サロンコンセプト久しぶりにダイエットネタです♪昨日、昨夏以来にご来店されたお客様に、『あれ？感じ変わった？』と言われました。

昨日リビングにいると背後から人の気配。インターホンの場所がわかりづらく玄関前まで来られる方が意外と多いのです。出ていったら…あら〜Oさん。かなり久しぶりです(^^)見た瞬間かなり痩せて別人に。アプリやダイエットゲームで20キロも減量❗️頑張られました💪スゴイスゴイ✨年末ご実家に帰られてマイヤーレモンのおすそ分けをいただきました😊真ん中は我が家のマイヤーレモン🍋色も大きさも違いますね。数日前からまたゆずピールを作っていています。今朝夫と味見(*^^*)美味し

乗るだけでスマホに記録してくれる、体重計が便利！12月28日は、身体検査の日ですね…今日は何の日リンク先…https://zatsuneta.com/category/anniversary.html今日は何の日・明日は何の日|雑学ネタ帳今日・明日の記念日や年中行事などを紹介。zatsuneta.comさて、今回紹介したいのは体重計・体組成計です。乗るだけでとは言っても、スマホに乗ってはいけません！スマホと連携できる、デバイスです。富士通「F-04K」等、各社

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男25歳、新社会人の長女23歳、大学3年生の次男21歳をもつシンママ歴16年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています日々の食事をダイエットアプリを利用して記録している。あすけんあすけん-ダイエットアプリ詳細な栄養

「実はやっていること」はい、ダイエットですまたまたやってきましたこの「ダイエット」のターン食べまくっては「動かねば」→少し痩せる→また食べて太る食べまくっては「動かねば」→少し痩せる→また食べて太るこれをひたすらに繰り返しております。「懲りない女」それが私んでー今回は初の取り組みをやってみてまして「ダイエットアプリ」を使ってみてます今までこういうのは「何かとお金取ってくるんでしょ」と警戒していたのですが無料の範囲内で利用しているのでお金は取られていません（絶対

昨日のランチ。リゾット作りました。先日テレビで冷凍食品について特集されていて、その際、イタリアンのシェフがアレンジレシピとして紹介されていた冷凍おにぎりを使ったリゾット。長男のために作ったおにぎりが使えるのでは？と思い作ってみました。冷蔵庫に残っていた塩昆布、鰹節、薄口醤油を混ぜ合わせたおにぎり。最近の長男のお気に入りおにぎりです。生ハムをフライパンでカリカリに炒めてから一旦お皿へ。生ハムから出た油でご飯を炒めるというレシピでしたが思ったように油が出なかったのでオリーブオイルをプラ

みなさまこんにちはAmyです💖先日の記事体重計が逝ってしまった(泣)『悲報(泣)』みなさまこんにちはAmyです💖今日もう食事管理と毎日HIITと軽い筋トレ🏋️‍♂️の効果も自分の目で👀見て取れる様になってきたので(あくまで👀毎日見て居る自分…ameblo.jp割と買ったばかりのデジタル体重計暫く振りに利用しようとしたら逝ってしまって居た🙏と言うお話でしたがソッコーで信用のある量販店からオンラインオーダーして既にゲットしました🙌Bluetoothでケータイ📱のアプリと連

ご覧いただきありがとうございます夫と息子の3人家族夢は現金一括でマイホームを建てること！マイホームはゆめかまぼろしか・・・アラカン主婦の映えないリアル生活と、人生振り返りのブログです拙い文章ですが、温かく見守っていただけたら幸いですこんばんはアラカン主婦たまちずですダイエットするする詐欺を数年間、続けていますダイエットの話はこちら↓『減量できなかったことを知った主治医の反応！』こんにちはアラカン主婦ゆめかです以前lこちら

こんにちは、もぐです。今年2025年の1月28日にマックス体重を更新して、63.7キロまで体重が増えました。BMIは27.94ほぼ28です。適正体重から13キロ以上オーバーしていました。そこでようやくヤバいと感じ始め、ダイエットを再開しました。結果半年で5キロ以上痩せました。昨日の体重は58.5キロでした。BMIは25.66です。151センチなので57キロで25ぴったりですね。適正体重まであと1.5キロ！最終目標は48.5キロなので正直

結婚2年目。PCOS、軽度異形成の28歳。2024.10〜自己注射の排卵誘発とタイミング法を開始2025.10第一子出産予定です！こんにちは気づいたら妊娠7ヶ月になっており、妊娠中期も終わりかけです。2週間後には妊娠8ヶ月、妊娠後期に入ります。はや〜〜〜最近の私の悩みは、1日の摂取カロリーが少ないこと......妊娠中の必要な摂取カロリー妊娠中は、妊娠していないときより追加でカロリー摂取が必要になります。妊娠していない時18〜29歳：1950kcal妊娠初