ダイエットアプリ

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。2018年の記事ですが大事な話なので再投稿します。↓↓↓先日テレビを見ていたら、FINCというダイエットアプリの紹介をしていました。いわゆる人工知能、AIを使ったダイエットアプリです。見ていると本当に凄いなと思いまして、これでは人間のダイエットコーチは失業するしかありません。何しろ食べる料理を写真に撮るだけで、摂取カロリーから改善提案までしてくれるんだからすごいです。すでにスマホと体重計をリンクさせることも出来そう

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人8年目の長男25歳、新社会人の長女23歳、大学3年生の次男21歳をもつシンママ歴16年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています日々の食事をダイエットアプリを利用して記録している。あすけんあすけん-ダイエットアプリ詳細な栄養

「実はやっていること」はい、ダイエットですまたまたやってきましたこの「ダイエット」のターン食べまくっては「動かねば」→少し痩せる→また食べて太る食べまくっては「動かねば」→少し痩せる→また食べて太るこれをひたすらに繰り返しております。「懲りない女」それが私んでー今回は初の取り組みをやってみてまして「ダイエットアプリ」を使ってみてます今までこういうのは「何かとお金取ってくるんでしょ」と警戒していたのですが無料の範囲内で利用しているのでお金は取られていません（絶対

昨日のランチ。リゾット作りました。先日テレビで冷凍食品について特集されていて、その際、イタリアンのシェフがアレンジレシピとして紹介されていた冷凍おにぎりを使ったリゾット。長男のために作ったおにぎりが使えるのでは？と思い作ってみました。冷蔵庫に残っていた塩昆布、鰹節、薄口醤油を混ぜ合わせたおにぎり。最近の長男のお気に入りおにぎりです。生ハムをフライパンでカリカリに炒めてから一旦お皿へ。生ハムから出た油でご飯を炒めるというレシピでしたが思ったように油が出なかったのでオリーブオイルをプラ

みなさまこんにちはAmyです💖先日の記事体重計が逝ってしまった(泣)『悲報(泣)』みなさまこんにちはAmyです💖今日もう食事管理と毎日HIITと軽い筋トレ🏋️‍♂️の効果も自分の目で👀見て取れる様になってきたので(あくまで👀毎日見て居る自分…ameblo.jp割と買ったばかりのデジタル体重計暫く振りに利用しようとしたら逝ってしまって居た🙏と言うお話でしたがソッコーで信用のある量販店からオンラインオーダーして既にゲットしました🙌Bluetoothでケータイ📱のアプリと連

ご覧いただきありがとうございます夫と息子の3人家族夢は現金一括でマイホームを建てること！マイホームはゆめかまぼろしか・・・アラカン主婦の映えないリアル生活と、人生振り返りのブログです拙い文章ですが、温かく見守っていただけたら幸いですこんばんはアラカン主婦たまちずですダイエットするする詐欺を数年間、続けていますダイエットの話はこちら↓『減量できなかったことを知った主治医の反応！』こんにちはアラカン主婦ゆめかです以前lこちら

こんにちは、もぐです。今年2025年の1月28日にマックス体重を更新して、63.7キロまで体重が増えました。BMIは27.94ほぼ28です。適正体重から13キロ以上オーバーしていました。そこでようやくヤバいと感じ始め、ダイエットを再開しました。結果半年で5キロ以上痩せました。昨日の体重は58.5キロでした。BMIは25.66です。151センチなので57キロで25ぴったりですね。適正体重まであと1.5キロ！最終目標は48.5キロなので正直

結婚2年目。PCOS、軽度異形成の28歳。2024.10〜自己注射の排卵誘発とタイミング法を開始2025.10第一子出産予定です！こんにちは気づいたら妊娠7ヶ月になっており、妊娠中期も終わりかけです。2週間後には妊娠8ヶ月、妊娠後期に入ります。はや〜〜〜最近の私の悩みは、1日の摂取カロリーが少ないこと......妊娠中の必要な摂取カロリー妊娠中は、妊娠していないときより追加でカロリー摂取が必要になります。妊娠していない時18〜29歳：1950kcal妊娠初

こんにちは♪遠藤麻衣です(^⁠_⁠^)🌸リバウンド遍歴はこちら🌸プロフィールはこちら先週はアイス祭りを開催していたり相変わらずお菓子が止められなかったんだけども(-_-;)食べる気まんまん(￣▽￣;)アドバイスを貰ったりと必要な事が目の前に差し出されるので少しずつでも改善しています(^∇^)アドバイスは変えるチャンス『本当に好きで食べていた訳ではなかった毎日食べていた物』こんにちは♪ダイエット相談員遠藤麻衣です(^⁠_⁠^)🌸私がお伝

今日も私のブログにようこそいらっしゃいませ❣️還暦で❤️💦ダイエットブログ再開した私です🙋4年前56歳の時3ヵ月で5kgダイエットを成功した｢体鍛えてダイエット｣ブログを見直したら⬇️ルールありました⬇️①1日2食17時までに食べ終える。②週にプール2回おばちゃんジムに2回通う。③玄米粥を食べる。④ラーメンが食べたい時は自分で作る。⑤水を1日1.5L~2L飲む。⑥アルコールは多くて2週に1回。⑤アイスはやめて✋ゼリーにする。⑥お菓子をやめる✋⑦たんぱく質を

2021年9月からダイエットアプリ「あすけん」を使いだしました。毎食事の摂取カロリー、摂取栄養素の分析、運動量などの消費カロリーなどをチェックして、最悪83Kgまで増加した体重が現在66Kg台に減少してきており、大いにダイエットに役立っています。5年に1回、厚生労働省が健康の維持・増進や生活習慣病の予防を目的に、エネルギーや栄養素の1日あたりの摂取量の目安を見直しており、それに伴い、「あすけん」でも2025年6月9日から基準値を見直します。＊厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2025年版)

昨日はGW中の事を投稿しましたが、『家族団欒、ちいさなしあわせ。』GWが終わりました。子ども達がそれぞれの地から帰って来て、お正月以来４ヶ月ぶりに家族全員が揃いましたリビングの片隅に並べられた(山積みになった？)荷物も、シン…ameblo.jp家族が揃うと普段の３人→５人になり、食費も倍に。(次男は特に大食いです)家で過ごす時間も多かったため食材の減りが半端なかったです用意していたピザトースト、サラダでは物足りず日替わりでスクランブルエッグ、目玉焼きをリクエストし、更にご飯＆汁物、納豆

夏山に向けてダイエットをしようと、レコーディングダイエットアプリを使い始めたのですが、以前使っていた「カロママ」と違って、新たに導入した「あすけん」がほめてくれず…『レコーディングダイエットアプリにほめられたい』夏山に向けてダイエットをしようと…『「無駄な荷物」を落とさないと！なダイエット』2020年11月から1年間、ダイエットをしまして約10キロ落としました『ダ…ameblo.jp…というのを家族にも愚痴ったところ、同じくダイエットを始めたらしき娘から有益な情報…娘：「C

https://www.asken.jp/info/asken-appあすけん-ダイエットアプリカロリー検索早いし、検索レパートリーが多いから私でもできそうと思ってやってみる長男一昨日発熱で保育園からお迎え電話その日のうちに熱が下がり、昨日は1日お家次男鼻水と咳が多いから今から小児科行ってきます

中里はるです🎵小さなすきをたくさんみつけて自分の人生をもっと楽しもうご訪問ありがとうございます。2024年に7ヶ月の沖縄生活を終えたら見えてる世界が変わってきました⭐️春めいてきた！🌸「春めいてきたなあ〜」と思って、ふと【春めく】をググってみた。【春めく】＝立春（2月4日ごろ）を過ぎて、しだいに春らしくなること。…もうすぐ4月なのに！？💦日本語って、適材適所に使うのが難しい😅⭐️今年は久々の「内地の桜」🌸こちらはまだ桜は蕾🌸去年は沖縄で1月に桜を見たけど、

当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人7年目の長男24歳、大学4年生の長女22歳、大学2年生の次男20歳をもつシンママ歴15年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ（写真付き）をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています気温が上がってきてからかな、食欲がマシマシ。どうしてだろうと調べてみた。①リラックスして過ごしやすいため

おはようございますレコーディンングダイエット12日目。２週間のダイエットも後少し。今日も朝からお腹が空いています。レコーディングダイエットが私には合っていたようで、順調に体重が減っています。体重が減ってくると、せっかくだから、もう少し減らしたいな。食事の内容も、体重が増えそうなものはやめておこうか。という気持ちになるものですね。では、12日目の体重測定です。体重４７.７キロ前日より−０.１キロスタートより−１.６キロ

【LazyFit】本当に効果あるの？ズボラさん向けダイエットアプリ​↓これは、2025年6月27日のゆっちゃんのLazyFitです。サボっていたので未だに4回目ですが、10分間で12の運動ができるなんて画期的だと思いませんか？ゆっちゃんは三日坊主なだけで、このアプリ自体はとても気に入っています。アプリ内動画広告によく出てくる「LazyFit」。ズボラさん向けのダイエットアプリみたいだけど、効果あるのかな？と思っていませんか？このアプリを利用してダイエットに成功した人は既

ここ5年くらい仕事が安定していないので起きる時間も寝る時間も食事する時間もまちまち根性もないので夫にご飯を作ると味見の時にお腹に火がついてしまい自分もしっかり食べてしまってました。前に使っていたダイエットアプリは、しっかりと自分で3食ご飯を作れてお弁当も持って行けたらね。と言う様なメニューばかり指導されました。なかなか無理な話ですしメニュー通りにしても痩せられませんでした。痩せられたのは、自己流で1日1食1000カロリー未満にした時だけそれもすぐにリバウンドしました。

ダイエットアプリとは？ダイエットアプリは、食事管理や運動記録、体重の推移などを簡単に記録できるツールで、ダイエットを効率的にサポートしてくれます。スマートフォン一つで日々の活動をトラッキングできるため、忙しい現代人にも最適な方法として人気です。ここでは、ダイエットアプリのメリット、主要なアプリの特徴、選び方、効果的な使い方について詳しく解説します。ダイエットアプリのメリット簡単に食事・運動の記録ができるアプリに日々の食事や運動内容を入力するだけで、自分の摂取カロリーと消費カロリーを簡

それがコチラ↓最初に身長と体重を記入してパスワードを決めたらスタート入力項目はシンプルで☆体重☆体脂肪率☆本日のメモ・・何でもいいのみこのシンプルさなら飽き性な奧さんでも続けられそうですどうせなら体重の変化をグラフで見てみたいし記録が蓄積されるのが楽しみです♪右肩下がりなら・・⤵⤵⤵の話ですが(;^ω^)今夜からはじめます！思い立ったが吉日だから！！

ダイエットに必要なこと。記入記録最近ワタシはジムにて写真を撮っています。ほぼ毎回！！夜勤意外はほぼ体重を測り、ダイエットアプリにてカロリー、体重を測っています。記録することはモチベーションアップに繋がります！スマホアプリが嫌な方は手帳などに記録してもいいでしょう！！ダイエットの一本がまだ始められないあなたは記録から始めてみたら？

今日は朝イチでジムに行って、よもぎ蒸し＆フェイシャルエステ💆✨前まで使ってた食べたものを管理するアプリが、終わってしまぅので、色々なのを使ってみてる。今日のお夕飯。・大根ピクルス、ミニトマト、ゆで卵、みかん🍊・鶏胸肉、白菜炒め＋梅ひじき・黒豆夜はキックボクシング🥊行ってきます

来てくれてありがとうユーキです40歳主婦・3児ママ子供のころからぽっちゃり体質の万年ダイエッター私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得情報も発信していますアメトピ掲載記事はこちら産後7kg減量するも衝撃受けた事知人が毎日の揚げ物やめ体重-3kg友人が1週間で1.5kg痩せた方法人気記事はこちら子供向けメニューが野菜たっぷりに変身猫背が改善するワンポイントアドバイスダイエット中にマクドナルドで食べるならコレ＼

面白い！と思ったらやってみる。しばらく習慣になるまで続ける。そして、飽きたら潔く辞める。2021年7月20日から始めた「あすけん」のアプリは、1ヶ月続けてみた後に飽きて終了しました。『宅飲み肥え！「あすけん」のダイエットアプリを始めてみたよ。』酒場に呑みに行けなくて宅呑みしてたら、お肉が3kgばかり増えました……家だと際限なく、寝落ち上等で呑み食いしちゃうんだよね……体重MAXだったのは高校時…ameblo.jp「あすけん」って、食べた物のカロリーや栄養素

乗るだけでスマホに記録してくれる、体重計が便利！12月28日は、身体検査の日ですね…今日は何の日リンク先…https://zatsuneta.com/category/anniversary.html今日は何の日・明日は何の日|雑学ネタ帳今日・明日の記念日や年中行事などを紹介。zatsuneta.comさて、今回紹介したいのは体重計・体組成計です。乗るだけでとは言っても、スマホに乗ってはいけません！スマホと連携できる、デバイスです。富士通「F-04K」等、各社