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今日も読んでくださり、ありがとうございますダイエット☆トレーナーREIKOですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットのお力になりたくREIKOダイエット公式LINEはじめました登録者さま限定のお知らせなどこれからたくさん配信していきますね登録はこちらをクリックーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーREIKOプロフィールはこちらから↓↓↓↓↓https://pro
浜松市中区で、美姿勢になって、自信と痛くない身体を手に入れるヨガ🧘♀️パーソナルレッスンと企業出張が得意なBikatsuYoga主催のヨガセラピストゆかりのブログへようこそ、今日もブログに訪れていただきありがとうございます😊朝起きたら脚がほっそりしてきました!今日もしっかり運動して締めたい!そんな欲求にかられています。ダイエット継続をしていくと、特に女性は生理前に食べたい衝動に駆られる事があります。ホルモンというのは、自分では量を、コントロールできないのですが、しか
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜ワクワクワクワク♫♫もうワクワクが止まらないこんなにワクワクしてる毎日久しぶりだなぁ〜みんなに伝染しちゃえ〜✨✨続く…いつもの毎日に感謝♡ありがとう♫
何を口にするか?数年前からケトは熱いブームですがここ最近市販のものでもビーガンやケト対応のものが増え手作りより市販のものも買うことがあります。ご存知の方も多いようにカリフォルニア州はProp65というものがあり(ググれば出てきます)EUレベルではありませんが、有害物質に対する規制は全米の中で一番厳しいと感じます。全てのものではありませんがほぼ
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。こんばんは豚肉は苦手ですがあることに効くようなので頑張って食べます。くわしくは→こちら
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜自分が働いている職場に自分と同じ考えを持っていた人がいた時のワクワクする気持ち♫なんだかザワザワしました〜‼︎明日もワクワクしながら働こう♫♫続く…いつもの毎日に感謝♡ありがとう♫
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜だんだん暖かくなってきましたね‼︎薄着になってくるんじゃな〜いTシャツとかさ着る機会も増えるよね♫後ろ姿…二の腕…とか大丈夫〜?後ろデコボコしてない〜⁈後ろ姿って結構見られてるよ〜‼︎以外に見られてるんだよねー後ろの下着からはみ出ちゃったお肉はどこのお肉でしょ〜かはみ出たお肉は元の場所に戻しましょうね続
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜私何年ぶりでしょうか…高い買い物しました〜♫新車を購入ずーっと耐えました‼︎古くて錆びついてボロボロでも頑張って走ってくれた乗れたら🆗って走ってたら🆗そう思っていたんですーでも…自由にあちこち行けない長距離がちょっと心配〜移動も多くなる‼︎‼︎と考えた時……よし♫このタイミングや〜♫今よりは断然動きや
あなたは自分が食べているものが何で構成されているか言えますか?お昼に玄米パンを食べていたら、突如食品群について話だした次男。離乳食を始めた頃から食育しているので、どの食材がどの食品群になるのか栄養素が分かります😊これはダイエットにおいて非常に重要です。「オーガニックがいい」とか「加工食品が・・・」もありますがその前にあなたが口にする食事が・どの食品群に値し・どれくらいの量なのか分
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。こんばんは(* ̄∇ ̄*)朝に更新出来なかった記事です。くわしくは→こちら
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜人生の最後…私は大切な両親を早くに亡くしてます。その意味はなんなんだろう…私に再度確認するように‼︎確かめてみて‼︎と神様からのメッセージが‼︎その前には自分の気持ちに嘘をつき周りに合わせ自分の首をしめた出来事があり…そこにもまた再度確認してみて‼︎確かめてみて‼︎と神様からのメッセージが‼︎来ました‼︎
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜今週は仕事が順調に進んで良い感じに片付けられた〜♫教育する‼︎育てていく‼︎この作業もなかなか大変な業務ですですが…同部署10人程をまとめていますがどんどん個々がしっかり動いてくれていてしっかりやってくれてるんです‼︎私はまず、自分がやって見せてるんですそして必ず出来る‼︎と教えていってるんですもう1つは
こんにちは😃GW太りを解消するため、お魚メインのお食事をしているけんママです🐟一昨日の夕食のpicです🍽アサリは潮干狩り、ニジマスは釣りでGETしてきたもの、ピーマンは親戚の庭で頂いたもの…って自給自足の暮らしですか(笑)ところで、ダイエッターの皆様、ダイエットする前と比べて、食費はどうですか?変わりましたか?私の場合は【総額は変わらないけれど、内訳が変わった】という感じです。【ダイエット前】・〇〇の素・〇〇のタレ…など新発売を必ず試す・お惣菜を一品プラスする・外食が多い・出
読者の皆さまいつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます先日からひとりの女子の痩せたいと言う願いを叶えるべくサポートしていますバターコーヒーダイエットプロジェクト:誕生日までに痩せたいんです↓スタート:誕生日までに私痩せたいんです。彼女のダイエットが始まった。https://ameblo.jp/hiraokadolu/entry-12458847921.html2日目:誕生日までに痩せたいんです。居酒屋でレモンサワー3杯飲みましたがhttps://ameblo.jp/
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。おはようございます☀️昨日Facebookで偶然3年前の私の投稿が上がってました。くわしくは→こちら
ホリスティックダイエットの中川です。ダイエットは潜在意識にある記憶から解消していくと心もカラダも健全になる。これが目指しているところです。そして、ダイエットコーチのための潜在意識講座を修了されたM氏まじめに、真剣に取り組んでくださいました。次々とクライアントさんにダイエット以上の結果を出し、トントン拍子でご契約されています。「まじめに」というのが大事。結果が出せていないのに「それ知ってる」は要注意「これ聞いたことがある。知ってる。以前学んだこ
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜今日は有言実行し朝4時に起きました〜‼︎新年度より5時起きに変えたんだけど初の4時を体験してみた‼︎辛いのかなぁ〜⁈と思いきや⁈忙しく動いていたせいか⁈あっと言う間に1日の仕事が終わりました〜‼︎早寝早起き♫良い習慣だなぁと満足♫でも休みになったら寝ちゃうけど続く…いつもの毎日に感謝♡ありがとう♫
ダイエットメニューお客様の声お問い合わせ鹿児島・オンラインOK!オーダーメイドダイエット素rari(スラリ)ダイエットサポーター中村米子(まいこ)です。今月もダイエットの相談を沢山いただいています!お母さん達が自分に目を向けられるようになるとか内側から綺麗になるサポートできるってほんっと嬉しい✨これまで沢山の方々に相談されてきたけど、どうしてもスルスル〜〜っと痩せていった人少しずつゆっくり確実に痩せた人この2つのタイプに別れます勘違いして欲しくないのは決し
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。今日は『アイスクリームの日』なんですよねなのでアイスクリームは朝に食べますくわしくは→こちら
北はオホーツクで普通の事務職員!40代シングルマザー!子育て・仕事に毎日奮闘中!温活アドバイザー!ダイエットアドバイザー!のZUCCAです⭐️こんばんは〜私はまだまだだな…と思う事が多々ある‼︎みんなをまとめていく力‼︎時に厳しく言う勇気‼︎頭を使いすぎたな〜こんな自分を大切にしよう‼︎自分を労ってあげよう‼︎色々なタイプがいるんだもん‼︎仕方ないよ‼︎あーーー‼︎頭がいっぱい仕事したから休めよう♫明日は気分がね‼︎早く起きる‼︎そんな気分なので4時に起
告知させてください✨ヨガインストラクターのりりーちゃん@lily0614と産後ダイエット講座を開催します✨私は産後ダイエットにおけるお食事の仕方についてお話しさせていただく予定です😊⭐️ベビーと一緒にヨガゆる産後ダイエット講座⭐️「産後、なかなか体型が元に戻らない」「子育てで忙しく自分のダイエットのことを考える暇がない」そんなママさんたちのために、産後すぐ、授乳中でも無理なく出来るダイエット食事法・ベビーと一緒に体を動かせるベビーヨガの講座を行います😊日時:6月5日(水)10
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。今日のお昼ごはんはあさりのスパゲッティーなんですが・・・。くわしくは→こちら
こんにちは愛され♡健康美BODY~食べるダイエット~akikoですダイエットアドバイザーをしていますが、サプリメント管理士の資格も持っています。サプリメント管理士とはなぜ私がサプリメント管理士の資格を取ろうと思ったのかはこちらです。私のクライアントさんの中で意外と多いのが、『私、料理苦手なんですよ💦』って方です。その中
たった6ヶ月で76㎏→49㎏の-27㎏ダイエットに成功したダイエットアドバイザーすずらんのダイエットアドバイスご覧いただきありがとうございます。トマトが好きじゃない私は・・・。くわしくは→こちら