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毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。孤独はダイエットの成功のカギ無人島に行って、誰もいないところでダイエットしようという話ではありません。人間の一番の悩みは、いつになっても人間関係です。病気になるのも、人間関係のストレスから来ることがほとんどではないでしょうか。会社、学校、家庭、地域の
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術胃をお姫様のように扱おう牡蠣を食べすぎで、具合が悪くなったことを書いたのですが、減量手術後は、やはり、胃を大切に扱わないと駄目だなと感じました。胃をお姫様のように扱うことで、普通の胃のようになる感じです。お姫様は、脂っこいものは嫌いです。お酒も
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。具合が悪いときは、罪悪感なしに、自分を甘やかしてもいいここ数日、体調が悪かったので、家にこもって、自分がしたいことをしていました。横になったり、寝たり、好きなものを食べたり、ゆっくりとした時間を過ごしたんです。好きな時に寝て、好きな時に食べて、好き
ダイエットアドバイザーでありファスティングカウンセラーの籾山です!昨年の今頃は仲間とドイツにいたそうです。遠い昔に感じます笑先日、一瞬暖かくなったと思ったらまた冷え込みましたね!今年は、色々なところで換気してるから、さらに寒い🥶体を冷やさないためにも、代謝を上げるためにも今の時期は温活に努めたいですね!なんせ温活=免疫力アップですから!籾山は今まで19歳の頃からなんと仕事を一度も欠勤したことがありません!自慢です!ただ。。40歳すぎると体の色々な機能が半減
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。牡蠣を食べすぎたようです。感染症胃腸炎かも。ここ一週間、生牡蠣がおいしくて毎日1パック食べていました。最後には、2パック生ガキを食べたのですが、それから二日後ぐらいから、調子が悪くなり、胃が痛くなってきました。胃が痛くなって、頭痛がしたり、関節が痛くな
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。痩せる前に、太った原因を考えよう。私たちは、痩せるときに、ダイエットの方法を考えたり、ジムに行ったり、食事の量を減らしたりします。私は、これで40年近くダイエットをしてきましたが、成功率は、ほとんど無しです。50キロ痩せて解ったのが、減量手術を
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術を迷っている方私が減量手術を受けようと思ったのは、このままだと、人間らしい生活が出来ないと思ったからです。108キロで、靴下もはけず、トイレでお尻を拭くのも大変でした。電車では立っていられずに、乗る事が出来ず鬱々とした日々を過ごしていたのです。
ダイエットアドバイザーそしてファスティングカウンセラーの籾山です!本日はズバリ!代謝アップに有効だと大注目を浴びている〝オレアノール酸〟についてお伝えします!大注目成分ですが意外と?『なにそれ?見たこともないよ!』という方もいらっしゃると思いますが!ほぼ皆さん目にしたことがあると思います。ぶどうの表面の白いものの主成分がオレアノール酸なのだそうです!カビでも農薬でもなかったんですねwオレアノール酸の主な効能は抗酸化作用、抗炎症作用というアンチエイジング効果そして
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せた永遠の60歳のなかじです。減量手術後3年たった経験談を話しています。減量手術後のレストランでの食事は、見栄を張らない減量手術をすると、胃を三分の二切るので、胃が小さくなって、一人前が食べられなくなります。なので、あまりレストランで食事をしなくなりました。理由は、残すのに罪悪感があること無理して食べてしまうこと残さないようにと緊張して食べることなどがあげられます。それでも、食べに行くレ
こんばんは🌕今日はダイエットの話題から離れて☺️✨沖縄は、とっーーても天気🌞が良くなんと、、、22℃でしたよーポカポカで過ごしやすい1日➰✨今日は、1年生の息子のはじめての持久走大会でしたコロナの影響で色々と行事が無くなったり、短縮されてきた1年だったので開催されるか心配でしたが、、、できましたよ➰😃✨嬉しかった🌵そして、最後まで自分のペースでがんばる息子の姿に凄く感動しました諦めずに前を向いて走る息子の姿に私も凄くすごく力をもらいました🎵ダイエットも一緒ですね
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。潰瘍性大腸炎厄介な病気私は、この病気になって10年近くなります。逆流性食道炎は、結構、言われたとおりに食事をすると、良くなるのですが、潰瘍性大腸炎は、良くならないですね。潰瘍性大腸炎は炎症性腸疾患のひとつで、大腸の粘膜に炎症が起きることによりびらんや潰瘍
ダイエットアドバイザーそしてファスティングカウンセラーの籾山です!まだまだ自粛期間と寒い時期は続きますね。。。こういう時こそ前向きに有意義な時間を過ごしたいですね♡本日のブログも引き続き温活と免活のお話です!前回までのブログはこちらから⬇️⬇️自粛期間を美容タイムに♪このブログに書かれてる内容は全て努力が必要です笑太ももを使った運動をすること!ある程度の寒さを感じること!一定期間しっかり空腹時間を創ること!本日は、そんな事できない。。。という方のため
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。胆石、胆のうを取った後の健康法ここにたどり着くまで、一年半。体調がすぐれなくて、本当に辛かった。ネットでも、お医者さんも答えはわからず、いろんなものを試して、やっとたどり着いたのです。50キロ痩せた動画です。100キロオー
体質別ダイエット講師の細江啓太郎です。ダイエットのアドバイスをする際、「相手が行動してくれない」という状況になることはありませんか?なぜこういった状況になるのか、どうすれば相手が行動するようになるのか。今回はこれについてお話をします。ダイエットで結果を出すには行動が必要ですよね。そのためには、「その人に合ったダイエット法」を伝えるのですが、それだけだと足りないんです。人の行動には感情が関わっているので、頭の理解にプラスして感情を動かす必要もあるのです。知識を伝えただけでは、
ファスティングカウンセラー兼ダイエットアドバイザーの籾山です!自身も先日ファスティングを終え体調も絶好調で、正月太りも完全リセットできました。ファスティング最幸です!本日のブログはタイトルにある通りダイエットがメインではなく前回のブログから引き続き、温活や免活の観点からファスティングのことをお伝えします。前回のブログはこちらから温活、免活を成功させる為の秘訣はミトコンドリアの活性化が重要だとお伝えしました!主な3つの方法の中で、最も現代的かつ有効な手段がファスティ
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。減量手術前のアドバイスお医者さんが絶対言わない事減量手術を受ける前には、人間ドック、胃カメラ、栄養士との面談など結構することがたくさんあります。その中で、一番つらかったのが、手術前の減量です。結構厳しめに、「減量して下さい」と言われ、減量できないと、当日
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。寒い時期は、無理をしないで食べたいものを食べましょう。寒い時期に、無理してダイエットをすると、体調を壊したり、治すのに時間がかかります。少しぐらい太ってもいいので、栄養のあるものを食べていきましょう。私も、冬の間は、無理なダイエットをしないで、脂肪を少し蓄
みんなの回答を見るあれから一年は早いですね。悔いのないように日々楽しく過ごしていこうと思います。今月も『そろそろダイエットから卒業しませんか』企画募集中です。あと3名様枠です。ダイエットアドバイスです。ご興味ある方は是非連絡お待ちしてます。Beautybodymaker@gmail.com
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。暖房費を節約できる食品が、凄かった。この所、寒い日が続いて、手足が冷えて、大変です。氷点下になると、暖房をつけても、体が温まらなくて、辛かったんです。それで、体を温める効能がある、ショウガを試したら、凄かったんです。生姜には次のような効果・効能が
3連休みなさんはいかがお過ごしでしたか?緊急事態宣言も発令され行動が制限され思うように過ごせなかった方、家でのんびりできた〜と、それぞれだったのではないでしょうか?私はめいっこちゃんの成人式で着物姿もみれほっこりとした気分になりました。やはり若いって素晴らしい👏と思いました!負けていられない😆いつまでも若々しくキレイに自分らしく歳をかさねていきたい!人生100年時代あなたはどう生きますか?妻だから母親だからこうでなくちゃいけない私はずっとそう思ってきたのをとっぱ
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量手術、100キロオーバーダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。逆流性食道炎を良くするためにしている事逆流性食道炎には、いい薬があるので、それに頼る方法が一般的ですが、私は自力で直せないかと日々、食べ物などを研究しています。その中で、一番効いたのが、運動です。胃と運動が結びつくかというと、結びつくんです。体
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量ダイエットのサポートをしています。詳しくは、記事下のメルマガで。特殊な枕逆流性食道炎逆流性食道炎は、胃の内容物が食道に逆流することで、食道の粘膜に炎症が起きた状態を、「逆流性食道炎」といいます。食道には、胃酸に対する防御機能がないため、酸に繰り返しさらされることで炎症を起こし、粘膜のただれや潰瘍が生じたり、胸やけや呑酸などの不快な症状の原因とな
ダイエットアドバイザー、そしてファスティングカウンセラーの籾山です!ついに再びの緊急事態宣言に突入しましたね。。そんな本日も引き続き温活・免活のお話です!前回のブログはこちらから『緊急事態宣言は免疫力を上げる絶好のチャンス!』ダイエットアドザイバー&ファスティングカウンセラーの籾山です!本日中には、緊急事態宣言発出されますね。また、飲みに行けない日々が始まるのかと思うと憂鬱になっ…ameblo.jp具体的な温活方法として挙げさせて頂いたのはこちら◎運動をする
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せたなかじです。減量手術後3年たった経験談話しています。減量ダイエットのサポートをしています。日々、人体実験逆流性食道炎私は、減量手術の他に逆流性食道炎、潰瘍性大腸炎を患っています。なので、食べるものトイレ事情、私生活は、良いと思った物は試し、そうでないものは、省くようにしています。つい昨日も、調子が悪いからとチョコレートを食べたら、案の定、逆流性食道炎に良くありませんでした。忘
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せた永遠の60歳のなかじです。減量手術後3年たった経験談を話しています。やっぱり砂糖はすごかった。昨日は、貧血がひどかったので、スーパーで、カステラ、チョコレート、アーモンド小魚、伊達巻を買って、たくさん食べました。カステラは、おいしいね。勢いづいて、カステラ六枚切り全部アーモンド小魚85g全部、チョコレート6粒伊達巻一切れを食べまくりました。砂糖って、人を幸せにさせますね。幸せな気
耳つぼダイエットは、耳に耳つぼシールを貼るだけで食欲が無くなる耳つぼに専用シールを貼るだけで、体重がみるみる落ちるこれが本当なら今ごろ耳つぼダイエット体験者はみんなナイスボディですこんにちは耳つぼダイエットアドバイザー花実希亜倮(はなみきあら)です今日は、耳つぼダイエットの真実をお話しちゃいまーす耳つぼダイエット体験者は薄々感じていらっしゃるはずです。
【沖縄/北谷町】で完全予約制プライベート美容サロン『tomopLusLashes(トモプラスラッシュズ)』を運営している「比嘉友香(ひがともか)です。tomopLusLashes◎メニュー案内◎=2021年1月=●パリジェンヌラッシュリフトカール¥5500●シングルラッシュマツゲエクステ30本¥2750●シングルラッシュカラーマツゲエクステ30本¥2750●シングルラッシュエクステ60本¥5500●シングルラッシュエクステ
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せた永遠の60歳のなかじです。減量手術後3年たった経験談を話しています。貧血があるので、甘いものを解禁します。昨日、椅子から立った時に、くらくらして、立ち上がるのが大変でした。貧血だと思い、甘いものを解禁しました。私は、毎日、薬だと思ってシジミ汁を飲んでいます。シジミ汁は、貧血にいい食品です。調べてみたところ、1.鉄欠乏性貧血」胃全摘術や胃の上・中部の切除の場合、手術後約3年で起こりやすくな
毎朝7:00投稿減量手術で108キロから50キロ痩せた永遠の60歳のなかじです。減量手術後3年たった経験談を話しています。減量手術のことは、誰にも言わなくてもいい減量手術を受ける人は、多分、私のように悩んで悩んで、受けている方が多いと思います。100キロオーバーになると、動けなくなります。最終判断として、医療の力を借りて、胃を切ってするダイエット減量手術を受けることを決心します。でも、なんとなく言いずらい雰囲気があります。それは、世間