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blogの訪問ありがとうございます☆無事に♡リンパトリートメント強化月間に認定証をいただけました\(^_^)/ミュスクルリンパトリートメント本格的に始動しまーす!福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予
blogの訪問ありがとうございます☆バザルトフェイシャル初体験のお客様(^-^)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
突然ですが、今までどんなダイエットをしてきましたか?私はね*晩ご飯抜き*ウォーキング*置き換えダイエット*バナナダイエット*オオバコダイエットダイエットなどなど体験してきましたそして、な!なんと!私、成功率が高いんです。根性あるんで!7キロくらいは痩せるんです。でもしっかりリバウンドしてます。なんで~?それは・・・・そもそもなぜ太ったのか・そのダイエットはなぜ痩せるのか・なぜそうする必要があるのか理解していなかったからです。だか
blogの訪問ありがとうございます☆今日は晴れ暑かった~!ワンコちゃんも連れて宗像にドライブ🚗💨福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
blogの訪問ありがとうございます☆ご来店のキッカケは?福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
アイスがおいしい季節になってきました。いや、年中おいしいけど(笑)ところで、アイスを買うとき栄養のことまで考えて選んでますか?ダイエット中にたまに食べるアイス。せっかくなので、栄養のあるものを選びたいですよね。お店で売っている加工品やお弁当など、ほとんどの商品には栄養成分が表示されています。ほら、アイスの箱にもちゃんと書いてある。この表示のどこを見ますか?⬆︎⬆︎の表示は、某アイスクリームの栄養表示。たいていの方はエネルギーを見るでしょう。この
blogの訪問ありがとうございます☆『ここに来るのが目標だった』コロナでの自粛生活で疲れとストレスを溜めて来られるお客様が多いです(;_;)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせ
こんばんは今日も1日お疲れ様でした今日はどんな1日でしたか?私は休日だったのでふらっと通りがかったカフェに入りました普段はだいたい紅茶を頼むんですが今日は珍しく炭酸中庭の見える席でアップルタイザーを飲みましたしっかり日焼け止めは塗ってますっこんなゆったりした時間がダイスキです
blogの訪問ありがとうございます☆リンパトリートメント強化月間。『脚』『背中』につづき『お腹』『デコルテ』でした(^-^)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロン
ホームページ上では簡単な自己紹介のページがありますが、あらためてちょっと詳しくブログにしました。昭和生まれのアラフィフです!高校卒業後、看護専門学校を経て看護師となり、現在もパート職員として現役で働いています。ナースの仕事は責任が重いですが、とてもやりがいがあって私は好きです。ある日看護専門雑誌読みていたら、患者さんをアロマで癒すナースの記事がありました。「看護師のこんな役割もあるんだ~」とアロマに興味がわき、さっそくアロマテラピースクールに入りました。けっこう、
ファスティングの心配事の一番は「空腹が辛くないかどうか」だと思うのですが、それについてのブログはご覧になりましたか?SUDO式ファスティング…口にするのは水だけ?ファスティングってていうと、たいていの方が「何にも食べないの?無理~」って言います。確かに水や酵素だけを飲んで過ごすファスティング方法もありますよね私も体験したことがあります。今流行りの「月曜断食」ももう一つの心配事は「具合が悪くならないかどうか」ってことだと思います。好転反応って聞いたことがありますよね?
blogの訪問ありがとうございます☆カウンセリングダイエットただいま5名の方がのんびりと(笑)頑張ってます(#^.^#)福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所
「ありがとう」と「トイレ掃除」は特にお金の悩みがゼロになる最強の習慣だと言われています。実際はどうなの?検証した結果をお伝えします。自己否定ゼロの生き方セミナー\無料/で参加する『【無料】人生に魔法がかかる!自己否定ゼロの生き方プレセミナーのご案内です』【無料】人生にふわっと魔法がかかる!自己否定ゼロの生き方プレセミミナーご案内です引き寄せなんて知り尽くしてる!そんな方にこそオススメします。自分に自信…ameblo.jpトイレ掃除をするとお金の循
blogの訪問ありがとうございます☆辛いダイエット維持の出来ないダイエットで苦しんだD様。福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyoriご予約・お問い合わせサロンの場所♪メニュー
blogの訪問ありがとうございます☆今月はリンパトリートメント強化月間!2回の受講を終えました。『脚』『背中』hiyoriのリンパトリートメントは変わりますよー!福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyori
はじめましての方への自己紹介KAZUのリアルプロフィールいつも元気でココにいてくれる同居人(中学生と小学生)へ遺すブログですさてさてやってみて実感する糖質制限の効果これはカロリー制限でもがき苦しんだ私が糖質制限であっという間に実感出来たことただ、糖質制限ときくと、拒絶反応を示す人も多いのではパン無し米なしお菓子なし!!ってイメージですもんね(いえいえ、しっかり食べて頂けますよ)まあ・・
耳つぼジュエリーって何??お耳をお借りしておきながらそんな説明もきちんとしてなかった。今日はそこをお伝えしたいと思います。こんにちはカフナの久美です先月から耳つぼジュエリーのモニター様を募集してたくさんの方に試していただいたのですが...耳つぼを刺激してチタンのついたシールを貼るところまではご説明したのですがなんで耳つぼジュエリーがいいのか?の説明が不十分だったと思いますので今日はそこをお伝えしたいと思います。もちろん私の説明はいつもの通りざっくり、さっぱり短めです
blogの訪問ありがとうございます☆う~ん・・・・ほぼ毎日blog更新していたのが数日も空いていました(笑)しかし日々サロンは元気に営業してます!日々ダイエットのオンラインサポートもしてます♡福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれる
今日はモテモテフェロモン全開になった受講生さんのお話です。その前に理想の出逢いがなかなかない、という共通点にソウルメイトスペースに’何か’入れちゃってるんじゃないか。そう思いましたので書きます。コロナでは徹底的にホンネの自分に向き合わざるを得ない状況になっていますね。離婚したり、逆にパートナーとさらに関係性がよくなったり。離婚は悪いことではないですよ。むしろ本当の自分に戻されて離婚という場合はおめでとうございます、これからあなた本来の生き方に還る
ダンベル5kgの破壊力が中々です(*´д`*)ドキドキ最近滅多に感じなかった筋肉痛ですが、腹直筋と腹斜筋、そして珍しく三角筋まで筋肉痛になりました:(;´꒳`;):プルプルしかし、結構追い込んだはずの上腕三頭筋が無反応なのは何故だろうw現在のトレーニングメニューは、ビリー隊長のサーキットトレーニングを筆頭に色々な有酸素運動が合計2時間くらい。ビリーズブートキャンプで自重とチューブトレーニングをやるので、ダンベルを使った筋トレは20分程度にしました。有酸素運動で滝汗も爽快ですが
広子です☺️💕..155センチおちびコーデinstagramhi__ro__ko__jpぜひフォローしてください...梅雨入りして蒸し蒸しした気候ですね😭..暑さに負けずに今日も元気にいきましょう☺️💕..最近のコーデをご紹介します♡..ホワイトコーデロングシャツは古着で1000円しなかったものホワイトジーンズと合わせて爽やかに@zaraのパンプスは9センチヒール👠おちびなわたしにはちょうどいいパールのネックレスがお気に入り☺️💕ジメジメ感も吹き
こんばんは今日も1日お疲れ様でした今日はどんな1日でしたか?今日の関西はジメジメと蒸し暑かったですよ~6月といえばそんな感じの日が多いですよねでもね1年で1番お肌が美人になるのが6月ですよ―空気の乾燥もないのでお肌は乾燥知らずお肌にとって乾燥が1番の敵お肌トラブルのほとんどは原因をたどっていけば乾燥これからは紫外線とうまく付き合って夏のお手入をしっかりするとバッチリです夏のお手入方法は次回に・・・
今日もセッションでした。本当に潜在意識をガッツリ書き換えプログラムにしてよかったと思います。潜在意識からダイエットを指導していたときも嬉しい報告を聞かせてもらいましたがさらに受講生さんを幸せへ一直線!!後半では、潜在意識書き換えがなぜ、必要なのか書きますね。とにかく在意識書き換えできたらダイエットもお金もパートナーシップもすべてうまくいくからこっちのほうが断然早い!◆本日、受講生さんから単月1000万円いったと報告ありました。「エネルギーがう
ファスティングってていうと、たいていの方が「何にも食べないの?無理~」って言います。確かに水や酵素だけを飲んで過ごすファスティング方法もありますよね私も体験したことがあります。今流行りの「月曜断食」も食べないのは1日だけなので、その日は水だけで過ごすと書いてありました。HBBが勧めている「SUDO式ファスティング」は違います。胃腸を休めつつ、必要最低限の栄養は効率よく摂りますよ・すり下ろした野菜・半熟卵・ミネラルドリンク・梅干しこれらを決められた量だけ摂り
こんばんは今日も1日お疲れ様でした今日はどんな1日でしたか?私の今夜のメニューをご紹介したいと思いま-す鶏肉のトマト煮サラダは手を抜いて出来上がったのをスーパーで買ってしまいました手を抜くのも必要笑夜は白米は食べません(1週間くらいで慣れます)でも私は白いご飯が大好きだからお昼は食べます全部ガマンするとストレスになるからダイエットには最低限必要なカロリーはいるしストレスも良くない上手に長く食事管理とお付き合いして
blogの訪問ありがとうございます☆マンツーマンで♡しっかりサポートするhiyoriのカウンセリングダイエットすでに嬉しい声も♡さて新しくC様もダイエット開始~福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエットキレイになれるリンパサロンhiyo
こんばんは今日も1日お疲れ様でした今日はどんな1日でしたか?私はですね~何気ないいつもと変わらぬ1日でしたがダイエットをされているお客様が目標まで達成出来た嬉しい日になりましたダイエットするってなかなか大変ですよねそう気持ちがくじける時があるのです私も何度も経験しましたそんなお客様に寄り添うのですひたすら寄り添い言葉をかけて的確なアドバイスをするのですこの時に痩せたい目標が明確にあるかたは成功しやすいで
ご訪問頂きありがとうございます。ダイエットにお困りの皆様必見!ヨガ×ダイエットの情報を発信しています♪<自己紹介>①ダイエットに500万かけていた話②第一章「激太り」③第二章「エステ中毒」④第三章「ダイエットジム中毒」⑤第四章「ヨガとの出会い」ヨガインスタライブ~体を柔らかくしよう~6/6(土)9:00~10:00済6/13(土)9:00~10:006/20(土)9:00~10:006/27(土)10:00~11:00フォローはこちら→♡ぜひ参加してね♪
太るから…体に悪いから…といってお肉の脂肪を避けていませんか肉は赤身だけ、ムネ肉やササミだけ…と、気を遣っていますか?今や、肥満の原因は脂肪よりも糖質であることは多くの方が知っていますでも、脳梗塞や心筋梗塞などを予防するためには、なるべく菜食がいいよねって思いますか?いいえ、血管を傷つけるのは過剰な糖や酸化した油ですですから、むやみに動物性脂肪を避けることはありませんお肉の脂肪は飽和脂肪酸なので、酸化しにくいという利点があります
こんばんわ!かふぇ*もかです色々とばたばたしていて更新少し遅れていました私は以前ダイエットアドバイザーとしてブログを行っていましたw最近はコーチのもとで手伝っていたのがなくなって自分のこと書いてました実は・・・時期ははっきりではないですがまたダイエット関連ブログになる予定です!なるまで色々ありますがまた見て頂けたら嬉しいです!!それでは短文でごめんなさい💦