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ダイエット難民の救済場所”ひろ整体院”ダイエットマスター・健康管理士上級指導員の秋永です。日本語が上手なタイ人のお客様😄ダイエットスタートして1ヵ月!順調に進んでおります👍今は引っ越しで忙しい中でもしっかりアドバイスを聞いて取り組んでいただいています✨そして早くも周りのお友達にも「痩せたね!」と言われたそうです😆他人から「痩せたね」て言われたら嬉しいですよね🎵逆に「太ったな」と言われたりいじられたりしたら顔で笑っててもショックですよね😣じゃあ、見返してや
今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「3分間のダイエット心理学で」ー5kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です昨日開催したヨガ哲学講座🧘♀️ヨガが好きな人はもちろん、☑️人生の悩みを軽くしたい☑️人間関係をスムーズにしたい☑️ダイエットがうまくいかない人そんな人にもオススメ💡受講生さんの感想をほんの一部ご紹介😊◾️3時間があっという間。受けてよかったなと心から思いました。(たかしぃ/
【8月も宜しくお願い致します】そろそろ東京も梅雨明けかな。体調管理に気をつけながら、夏を楽しみたいですね!内山貴子(Takako.Uchiyama)#保育士(一時保育・育児相談可能)#インターネットビジネスアドバイザー#セクソロジー・傾聴・心理・恋愛カウンセラー(産後うつ・育児不安・夫婦の問題・性・性差・性癖・セックスレス・不感症)#SNSマーケティングアドバイザー#脱毛セラピスト日本ブラジリアンワックス協会上級認定講師#アロマセラピスト(AEAJ1級)#リンパドレナージュ
7月10日に開催したグループ撮影会コロナの影響もあり、なかなか開催できないでいた撮影会皆さん、待っていてくださったのか、告知記事を書く前にFacebookに投稿しただけで、満席になってしまいました。(次回、9/4(金)に開催予定です。詳しいお知らせは記事の最後に)撮影させていただいたお写真を紹介させていただきます。トップバッターはダイエットアドバイザーのながたこずえさんながたこずえさんのFacebookはhttps://www.facebook.com/
家庭のお母さんがファスティングしようと考えた時に、ネックになること。それは・・・自分は食べないのに、家族の食事の支度はしなくちゃいけない!ですよねー私、何度もファスティグしてますが、やっぱり嫌です私がどんなふうに凌いできたかというと、・味見しなくてもいい簡単な料理・もしくは買って済ますです手を抜いたからと言って、家族に申し訳ないなーなんて考えは持ち合わせておらず、ママの健康のためだ!協力して!というくらいの上から目線でまあ、こんな考
現在開催中のInstagramフォロワー1000人感謝キャンペーンありがたいことにお申し込みをいただいております!ファスティングが初めての方から、すでに何度かほかの方法でファスティングを経験されている方まで。数あるダイエット、ファスティング指導の中から、HBBを選んでくださったことに感謝♡HBBのファスティングは何といっても☆何も食べない断食ではない☆ファスティング期間中マンツーマンのフォローがあるこれが大きな特徴です。だから◎空腹は思ったほど
ダイエットメニューお客様の声お問い合わせ鹿児島・オンラインOK!オーダーメイドダイエット素rari(スラリ)ダイエットサポーター中村米子(まいこ)です。ダイエットは何を口にするか、がとても大事そしてその中で健康にとても効果が高いメニューとしてよくいわれるのが味噌汁でも…「でも、忙しくて作れません」「でも、食事の担当は母なのでお願いできません」そう!この「でも」の積み重ねはダイエットの成功を阻みます「でも…」の中には、そうできない自分に対しての『言い訳』が含まれ
今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「3分間のダイエット心理学で」ー5kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香ですそろそろ夕飯の準備では(dash)皆さん、突然ですが普段はどのようにお食事をされてますか😊毎日、決まった時間帯でご飯を食べてませんか?朝だから食べる。昼だから。夜だから。当たり前のように三食の食事を繰り返しているかもしれませんね。1日三食。規則正しい食事。バランスの良い食事。この常識はいっ
今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「3分間のダイエット心理学で」ー5kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です【大好評にて追加開催】【本当の自分を知る】【理想の状態はまずそこから👍】今日は特別なお知らせです😊「ヨガ哲学講座を受けてみたいのに日程が合わない😓」嬉しいことにそんな声を多数いただきました😊✨●理想の状態が分からない●本当の自分とは違う生き方をしているような気がするそんなモヤモヤを抱えてる人
今日の体重は、80キロです。今日は、Twitterで知り合った方の話です。その方は、ダイエットアドバイザー@みさきさんという方です。色々なダイエット方法をTwitterで発信している方です。そこでDMで連絡が来て、僕の悩みの停滞期の件を話したところアドバイスをもらいました。みさきさんが言うには、停滞期を抜出すには、朝昼を沢山噛んで食べる量を減らすのがいいとの事でした。ちょっとやってみようと思いますうまくいくといいのですが…
こんにちは連休に突入しましたねピラティス×ダイエットアドバイザーYukinaです蒸し暑さが増してきましたね~そして、21日新月でしたまたもや、満月に引き続き頭痛に見舞われ、お知らせが遅くなってしまいました笑密かに、21日スタートにするつもりだっただけです公式LINEアカウントからの無料ダイエットカウンセリングスタートです💞フォローの関係上限定3名様🌈気軽に身体のことやダイエットのこと等、相談出来たらいいな~と思い、私の更なるスキルアップのためにもアカウント開設しました😊
🌸初めましての方は➮こちらから💎自分辞典セッションのご依頼💎・対面orオンライン➮こちら・アフタヌーンティー➮こちらまたはInstagram、DMにて受け付けております♡꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚꙳★*゚今日は朝から暑いしか言ってないMachiです。笑梅雨明けしたんやないの?って言うくらい晴天ですが、まだもう少し天候も不安定のようですね💦もう夏本番も目の前!私はただいまダイエット中でございます。。コロナの
最近、自分の背中をちゃんと見ましたか?K様には、1ヶ月間SUDO式に取り組む前にボディの写真を撮っていただきました。「なにこの背中のシワ!」自分の背中を見てそう思ったそうです。太るとお腹だけじゃなく、背中も2段になるんですね。それで1か月後の姿がコチラ。背中の段の溝が、浅くなっています。これは嬉しいですね!目に見える変化は、ダイエットの励みになります。1か月のダイエットプログラム終了後、K様から感想をいただきました。体重が3キロ減って、周り
Instagramフォロワー1000人感謝キャンペーン開催中!詳細はコチラのページをご覧ください*肌がキレイになった*お通じがたくさん出た*むくみがなくなった*味覚が敏感になった*疲れが取れた*ネガティブな感情が消えた*体重が減ったなどなど、ファスティングの効果は数あれど、なんと言っても、わたしが「大収穫だな」と思ったのは食べなくても大丈夫なんだってわかったこと!!・ちゃんと食べなきゃ仕事ができない・食べておかなきゃ夜でもたない・お腹が空くと嫌だ
多くの方がやっているファスティングと【SUDO式】のファスティング何が違うんですか?こんな声をよく耳にします。私の周りでよく行われているのは、酵素ドリンクを飲むファスティング。私もやったことがあります。【SUDO式】では酵素ドリンクは使いません。ミネラルドリンクを飲み、かつ必要最低限の栄養は卵やすりおろし野菜などの食品からとります。どうしてミネラル?体内で作られる酵素の元となる栄養素「ミネラル」を補給するためです。酵素は私たち
今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「3分間のダイエット心理学で」ー5kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です😢ダイエットに飽きてきた😢気圧のせいか体が重い😢運動不足で筋力低下😢呼吸が浅くなる感じがする😢ヨガをしたいけど家から出られないそんなお困りの方に特別なお知らせです😊📢おうちから気軽に参加オンラインでダイエットヨガ🧘♀️初心者でも経験者でも参加OK🙆♀️体を動かして気分転換しませんか😊ダイエ
約5週間のプログラムを終えたお客様が、うれしい結果をくださいました!ファスティングから始まりその後は毎日の食事の改善。私のアドバイス通りに、途中挫折することなく頑張ってくださいました。その結果が―5キロパンツのゴムでお腹を抑えてるのではないですよおへその上まで上がるようになったんです!厚みが全然違う!H様からこんな感想をいただいておりますとにかく毎日フォローしてくれる安心感が、頑張れた一番の理由です。太っていることで外を歩くのも楽しめなかったけど、
今度こそ人生最後のダイエット自然なやせグセ「3分間のダイエット心理学で」ー5kgでスリムな私を永久キープするこんにちは。ダイエットアドバイザーの根本愛香です私は最近髪を伸ばしています。伸びてきたら私はくせっ毛なことをすっかり忘れてました😅必ずある方向へピョンとはねる😅前までこのくせっ毛が嫌で矯正することに試行錯誤していましたがはねてる私の髪を見て笑ってくれたりかわいいと言ってくれる人もいて「このままの私でいいのかも」と思えるようになりました😊ありのま
7000人以上の体のお悩みを解決‼️どこに行っても良くならなかった長年の痛みやお悩みを根本療法でサポートしますカイロプラクティックは一時的に痛みを取る対処療法でなく根本療法です【あなたの人生が姿勢矯正で変わる】『幸せになれる姿勢を手に入れませんか⁈』真面目な性格で中途半端なことが出来ないあなたはついつい体が限界を感じてても仕事や家事を頑張ってしまうそんなあなたに痛みや辛さをアクアマリンではカイロプラクティック・エステ・脳科学(思考)をつかって『健康で痛みのない身
成功体験とかアドバイザーの方からフォロー申請が来ますが、基本的にはお断りしています。普通にダイエットすることが、今はできません。ダイエットには人一倍関心があり、日頃から食事や運動などの情報は目にしていますが頭では分かっていても、欲望がコントロール出来ないのです。そんな中で、ナッツを食べよう!上質な油をとろう!無理のない運動を続けよう!自分は変えられる!・・・などの記事を目にすると、実践出来てない自分にイライラしてしまう嫌味かよ!!!と思うことすらあります。アメブロ以外でも、
blogの訪問ありがとうございます☆現在3ヶ月で卒業!のカウンセリングしながらダイエットで頑張っているC様♡1ヶ月経過しました(#^.^#)我慢なんてしてません『これは食べちゃダメ』もありません。そのなかで体重-○○kg!福岡市南区鶴田海星女学院バス停から徒歩7分(駐車場あり)温活しながら楽しく楽にダイエット
ダイエットを始めるにあたって、ネットで方法を調べたり、サプリメントを買ったり、ジムに入会するのもいいのですが・・・ちょと待って!その前にやることがあるんですよ!大事なこと!それは「なぜ太ったのか、なぜ痩せられなかったのか掘り下げる」です。意外とコレ、抜かしちゃう方いるんですよ~これをやらずに、やみくもに流行りのダイエットを始めたとしても、なかなか痩せなかったり、痩せたとしてもリバウンドしたりで、うまくいかない可能性が高いんです。例えば、もともと
今日から7月🌞🌴🏄🎇🎆まだ梅雨真っ只中ですが、気持ちはもう夏!なつ!ココナッツ🌺!(意味なし笑)今日はいつもより早起きして愛犬とお散歩して家の掃除や洗濯をしてそれでも午前中♡早起きは三文の徳ってこのこと♡♡そんな朝の散歩BGMはあゆ様のこれ〜♡July1stを永遠リピしてました〜7月1日と言えばこれを毎年聞いてます🌺🌴🏖(元あゆの大ファン)あゆのことは昔のように曲もライブも行かなくなりましたがこれだけは毎年欠かさないし、メンタル下がった時は必ずあゆの曲
皆さまこんにちは^^♡今日から7月ですね🎋北海道はだんだんと暖かくなってきてわくわく嬉しいです♡今年は皆さまどんな夏を過ごされるご予定ですか?☺︎👒遠くへ旅行に行くのは難しいいまだからこそ身近にある自然や人と触れ合うのもいいですよね🌿🤍わたしは今日は久しぶりに姉とご飯を食べに行きます😌♡姉としても人としても本当に尊敬していて大好きな存在です。身近にいる人こそ当たり前のように側で支えてくれている人こそ大切にしたいですね🤲🤍(前回の記事での撮